Dermatologul împarte factori zilnici surprinși care pot accelera îmbătrânirea

Îmbătrânirea se întâmplă tuturor și este în întregime inevitabilă, dar experții au împărtășit faptul că anumiți factori zilnici ar putea accelera procesul de îmbătrânire.

Dr. Debra Jaliman, un dermatolog principal, a avut timp să împărtășească impactul negativ pe care o varietate de factori surprinzători îl pot avea asupra pielii. În primul rând, a spus ea PopSugar ca dieta ta este o influenta majora pentru mentinerea pielii tinere. Zaharul este deosebit de dăunător. Glicie colagenul și face mai greu. De aceea, consumul de zahăr poate slăbi suprafața pielii. Acest lucru provoacă riduri și linii, două lucruri pe care nimeni nu le vrea pe fețe sau pe cadavre.

Dr. Jaliman a mai spus că alcoolul poate accelera îmbătrânirea cu o rată alarmantă. Alcoolul contribuie în mod semnificativ la deshidratare, iar pielea nu este scutită de deshidratare. Cu cât este mai mult pielea deshidratată, cu atât mai repede va apărea semne de îmbătrânire, cum ar fi răni, riduri și linii fine. De asemenea, vasele de sânge din piele pot deveni dilatate din consumul de alcool cauzând înroșirea pielii.

Legate de: Lupta de pe semnele de îmbătrânire cu băuturi băuturi "COLLAGIN"

În timp ce dieta este extrem de importantă pentru îngrijirea adecvată a pielii, factorii de mediu au și un mare impact. Celulele din piele se regrow peste noapte, ceea ce înseamnă că obținerea unei cantități adecvate de odihnă este benefică. Dar, ce dormește pe pot fi la fel de importante ca și cantitatea de somn pe care o primesc. Șapcile din satin sunt confortabile și protejează pielea împotriva zgârieturilor și tragerilor.

Mersul pe jos pentru a lucra prin străzile orașului poluate poate, de asemenea, să facă unele deteriorări grave ale pielii, potrivit dr. Jaliman. Mizeria, murdăria și murdăria din pământul aerian de pe piele, dacă nu este curățată corespunzător la sfârșitul fiecărei zile, efectele acestor poluanți vor continua să dăuneze pielea pe parcursul nopții. Exfolierea pielii nocturne cu produse pline de antioxidanți poate ajuta la combaterea efectelor dăunătoare ale poluării.

Ultimii doi factori care au fost discutate de Dr. Jaliman nu sunt cu adevărat surprinzători pentru că sunt vorbiți, dar tot timpul. Cu toate acestea, acestea vor accelera dramatic procesul de îmbătrânire. Fumatul si plaja sunt rau pentru sanatatea lor si sunt in detrimentul procesului de imbatranire. Toată lumea trebuie să facă tot posibilul pentru a evita ambele lucruri cu orice preț. Majoritatea oamenilor iubesc soarele, dar protecția solară trebuie să fie purtată tot timpul pentru a preveni arsurile și efectele dăunătoare ale soarelui.

NEXT: NOUTĂȚI NOI ÎNCĂLZIRE BEAUTY LANSEAZĂ PRODUSELE DE ÎMBRĂCĂMINTE FURNIZATE DIN CĂRUCIOR