Cum Facebook ruinează relațiile 15 lucruri de reținut

Oamenii au o relație de dragoste / ură cu Facebook. Și multe relații din viața reală sunt ruinate din cauza Facebook - nu lăsați pe a ta să fie următorul.

Am văzut totul pe Facebook: de la flirt, până la întâlniri, lupte, destrămări. Toți am avut cel puțin un prieten care își prezintă relațiile pe Facebook, ca și cum ar fi ceva dintr-o emisiune de realitate - și, de fapt, acel prieten sa despărțit din cauza * ai ghicit-o * Facebook. Vedeți modul în care social media poate ruina relațiile și ce puteți face pentru a evita aceasta.

Cum Facebook ruinează relațiile

# 1 TMI. Distribuiți prea multe informații despre dvs. poate fi dăunătoare pentru siguranța și confidențialitatea dvs., precum și deranjant pentru persoanele care se uită la știrile lor și vă vor vedea tot timpul. Acest comportament este și mai problematic atunci când vă aflați într-o relație. Afișări publice online de afecțiune * OPDA-urile, dacă veți fi * pot fi acceptabile, dar numai într-o anumită măsură.

Partenerul dvs. poate dori să păstreze relația dvs. * și să lupte * privat și să stabilească limite cu privire la cât de mulți oameni au permisiunea de a snoop în relația dumneavoastră. O parte din frumusețea relației tale este că ești doar tu și partenerul tău, deci e mai bine să ții o parte din ea în secret.

# 2 Descoperirea prea mult. Puteți dezvălui prea mult în relația dvs. chiar și fără cuvinte. Revelarea prea multă poate avea loc prin postarea de fotografii sexy și sugestive, care vă permit să vă faceți sexting partenerului. Acest lucru poate provoca gelozie și nesiguranță de la partenerul dvs., mai ales dacă aveți prieteni de sex masculin - sau chiar străini, dacă fotografiile dvs. sunt publice - preferând și comentând fotografiile dvs..

Punerea trupului tău într-un mod sugestiv, când trebuie păstrat privat și doar pentru ochii partenerului tău, poate declanșa sentimente negative de la partenerul tău și te face să te lupți unul cu celălalt.

# 3 Exe de divertisment. Discuțiile și mesageria, precum și răspunsul cu generozitate la comentariile de la sexul opus din trecut, pot face partenerul tău neliniștit, suspicios și geloasă. Comunicarea cu un ex, sub orice formă, poate fi un subiect foarte delicat față de actualul tău bae, și vorbind cu fostul tău pe social media, în fața tuturor, are potențialul de a umili flacăra curentă.

# 4 Flipping afară. Partenerul dvs. postează ceva aleatoriu și aparent inofensiv, totuși îl răstoarnați. De fiecare dată când postează ceva pe social media, fie că e vorba de mâncarea lor * Cu cine ai făcut cina? *, De la ei selfie * Unde erai în acea poză? *, Un citat * Despre ce e vorba? E vorba de mine? Sau orice altceva, ești întotdeauna obligat să crezi că e vorba de tine sau de relația ta. Veți găsi în mod inutil pe degetele de la picioare sau neliniștiți din cauza fantomelor pe care le-ați provocat. Înapoi, relaxați-vă și lăsați-i să fie.

# 5 posturi pasive-agresive. Postarea pe Facebook în loc să vorbești direct cu partenerul tău poate face lucrurile mai rău, în loc de bine. Postarea statusurilor vagi și a citatelor pe Facebook și speranța că partenerul dvs. mai degrabă nevăzut și dens va observa și va schimba nu va funcționa într-adevăr.

Comunicarea deschisă este esențială în orice relație, așa că dacă aveți o problemă cu partenerul dvs., discutați cu ei direct în loc să publicați despre aceasta pe social media. În afară de asta, minunile voastre mici și mesajele subliminale nu vor face decât să vă deranjeze pe prietenii voștri.

# 6 timp de Facebook în loc de timp de calitate. Stii cand esti in pat si in loc de a vorbi despre cum a mers ziua ta si de a se actualiza unul pe celalalt, esti amandoi ascunse pe telefoanele tale? Sau, în loc să vă bucurați de o întâlnire plăcută împreună, partenerul dvs. vă ocupă cu o imagine a mesei dvs. și a lua autocolante între mușcături?

Timpul excesiv cu Facebook ia distracția și spontaneitatea în afara momentului, mai ales dacă nu vă puteți bucura de concediul cu partenerul dvs., deoarece ar prefera să facă egoițe și fotografii în loc să vă bucure de timpul împreună. Cheltuind o mulțime de timp îngrijorătoare despre ceea ce veți posta scurge intimitatea din relația dvs. și din timpul petrecut împreună.

# 7 Facebook stalking. Facebook poate, de asemenea, să vă ruineze șansele unei noi relații. În loc de stadiul obișnuit de a te cunoaște, știi deja multe despre persoana respectivă. Gone este o dată complet orb, pentru că de îndată ce știi numele persoanei, le verifici pe Facebook și afli tot ce trebuie să știi. Judecați imediat persoana pe baza a ceea ce vedeți, fără a ști cu adevărat despre ce este vorba. Același lucru se poate întâmpla și pentru dvs., deoarece persoana pe care o întâlniți vă poate fi judecată deja prin Facebook, înainte să vă văd de fapt.

# 8 oficial Facebook. Pentru unii oameni, relațiile nu sunt reale decât dacă sunt "oficial Facebook". Există nenumărate lupte despre starea Facebook, atunci când o parte își schimbă statutul în "într-o relație"? iar celălalt rămâne "singur". În epoca social media, există întotdeauna presiune pentru a permite altor persoane * să citească: lumea * știu ce este statutul tău sau ce faci.

Dacă nu este pe Facebook, nu există, iar asta se poate spune și despre relația ta. Indiferent de cât de minunat și de fericit este relația, nu sunteți satisfăcut decât dacă este documentat pe Facebook, ceea ce poate da anxietății partenerului dvs. și, în cele din urmă, vă face să arătați superficiali și nesiguri.

Cum de a ține Facebook de la ruinarea relațiilor

# 1 Există mai mult pentru relația dvs. decât pentru statutul dvs. Facebook. În loc să vă accentuați despre ce să postați pe social media, încercați să vă uitați la relația dvs. și la partenerul dvs. Aflați ce face relația dvs. mai bună și mai productivă. Nu trebuie să fie locurile în care mergeți sau alimentele pe care le consumați și postați pe social media. Este vorba despre modul în care vă tratați unul pe celălalt, chiar și fără ca alți oameni să știe despre el.

# 2 Fiți transparenți. Acest lucru arată că nu aveți nimic de ascuns unul de celălalt, creând astfel mai multă încredere. Cu toate acestea, în timp ce este bine să partajați parolele ca o modalitate de a vă reasigura partenerul că nu faceți nici o activitate de maimuță pe Facebook sau pe altă platformă social media, este mai bine să vă cunoașteți limitele. Partajarea parolelor este un gest frumos, dar nu trebuie să simțiți că trebuie să-l folosiți - sau, mai rău, să treci prin conturile, mesajele și prietenii sociali ai partenerului dvs..

# 3 Nu fi prieteni cu exes. Exes ar trebui lăsat în trecut, căci în continuare căutarea lor este rareori provocată de intenții bune. Dacă trebuie, adăugați ex-ul dvs. în lista prietenului dvs. - dar numai dacă partenerul dvs. este în regulă cu acesta. Gândește-te la modul în care te-ai simți dacă tabelele s-au întors și partenerul tău comunica cu fostul lor.

# 4 Nu introduceți aer curat murdar. Ce este mai rău decât să publicați neapărat despre afișe de afecțiune pe Facebook? Afișați despre problemele dvs. și luptați cu partenerul dvs. De fapt, nimeni nu vrea sau nu trebuie să știe despre acestea. Nu trebuie să spuneți întregii lumi detaliile despre cum ți-a înșelat partenerul. Poate să rănească sentimentele partenerului dvs., precum și să vă micșoreze relația.

# 5 Setați regulile. Pentru a evita ca partenerul tău să se distreze asupra fluxului de știri din Facebook în timp ce încerci să-i recuperezi, stabili reguli cu privire la cât timp petrece partenerul tău pe Facebook, mai ales când ești împreună. Puteți să vă așezați și să discutați despre asta, astfel încât să arătați că le respectați și sensibilitățile și preferințele. Discutați no-nos media sociale pentru a evita dezacordurile viitoare.

# 6 Comunicați mai bine offline. În loc să faci Facebook pentru toate frustrările tale, exersează o comunicare mai bună cu partenerul tău. La urma urmei, ei sunt cei care te cunosc mai bine și, dacă sunt sursa problemei tale, îți pot rezolva mai bine problema. În timp ce expresia este bună pe Facebook, orice problemă pe care o aveți cu partenerul dvs. trebuie tratată offline.

# 7 Nu dați loc pentru o interpretare greșită. Cuvintele, în special în posturile de împrăștiere a momentului, pot fi deschise interpretărilor diferite. Acest lucru este adevărat, de asemenea, atunci când postați ceva pe care partenerul dvs. crede că poate fi o problemă cu ei sau cu relația. Gândiți-vă înainte de a posta și asigurați-vă că sunteți clar și articulat. Nu oferi partenerului dvs. nici un loc pentru a interpreta greșit sau a fi rănit de postările dvs. și pentru a evita orice postare care ar putea agita probleme, confuzie, jena, gelozie sau chiar bârfe.

Ca orice tip de tehnologie, pericolul sau avantajul nu stă în sine ci pe modul în care oamenii folosesc * sau abuzează *. Când vine vorba de relația ta, nu e chiar vina lui Facebook. Sunteți responsabil pentru modul în care utilizați mediile de socializare și cum lăsați să afecteze relația dvs..