Cele mai mari greseli de igiena Cele mai multe femei fac zilnic

O igienă bună este o parte esențială a rutinelor zilnice ale fiecăruia, însă este adesea puțin mai important ca femeile să-și amintească anumite sfaturi și trucuri. Femeile au cu siguranță o anumită presiune în ceea ce privește aspectul bun. Dar lucruri precum machiajul, îngrijirea pielii și produsele pentru îngrijirea corpului pot provoca, de fapt, infecții sau alte reacții proaste dacă nu sunt manipulate corect. Este important pentru toată lumea, bărbați și femei, să înțeleagă că femeile de igienă adecvate au de obicei doar câteva lucruri suplimentare de gândit! Dacă doriți să arătați bine, să vă simțiți bine și să mirosi bine, este important să depuneți efortul cel mai bun pentru a rămâne sănătoși și curați. Unele lucruri pe care le facem în fiecare zi ar putea părea total inofensive pentru bunăstarea noastră generală, dar s-ar putea să fii surprins de efectele negative ale unor astfel de comportamente. Unele dintre aceste sugestii ar putea părea prostie sau inutile, dar acordați atenție aici sunt 15 greșeli de igienă pe care femeile le fac zilnic.

15 A dormi cu machiaj

Somnul cu machiaj este unul dintre cele mai grave lucruri absolut pe care le puteți face pentru piele. De obicei, machiajul de calitate nu vă va deranja pielea dacă îl purtați în mod regulat, cu excepția cazului în care pielea dvs. este super sensibilă, dar dacă dormiți cu ea, veți fi destul de mult garantat să izbucni și nimeni nu o dorește! Știm că este foarte supărător să vii acasă la sfârșitul unei nopți lungi și trebuie să-ți scoți tot machiajul. Ești epuizat, vrei doar să te târăști în patul tău cald și confortabil și ultimul lucru de pe pământ pe care îl faci este să te târâți în baie pentru a-ți spăla fața. Dar nu trebuie să renunțați la rutina de îngrijire a pielii pe timp de noapte. Ar trebui să păstrați cel puțin un pachet de șervețele de machiaj în apropierea patului dvs. pentru nopți, când pur și simplu nu vă puteți deranja să treceți prin întreaga rutină, îndepărtați mereu machiajul înainte de culcare!

14 Exfoliere

Fiecare fată are nevoie de piele netedă, frumoasă și clară. Vino să te gândești la asta, cei mai mulți băieți vor, de asemenea, asta. Cu toate acestea, băieții nu trec de obicei prin dificultatea de a achiziționa o tonă de produse de îngrijire a pielii fanteziste pentru a atinge acest obiectiv. Girls, pe de altă parte, vor cumpăra farmacii dacă vor crede că o anumită combinație de produse va scăpa de problemele legate de îngrijirea pielii. Majoritatea femeilor preferă să utilizeze un produs exfoliant pentru a scăpa de fulgi de piele uscată. Atunci când pielea dvs. este uscată și fragilă, aceasta va face ca fundația dumneavoastră să arate neglijentă și poate să se simtă și ea mâncantă și iritată. Dar nu trebuie să exfoliați în fiecare zi. Exfoliații conțin ingrediente dure și, în timp ce acționează ca magie atunci când vine vorba de netezirea pielii, pot provoca, de asemenea, multe tăieturi mici pe suprafața pielii, care pot deveni iritate. Peste exfolierea poate provoca pierderi în loc să le împiedice.

13 Împărțirea machiajului

Știm, știm că machiajul poate deveni foarte scump, și vrei doar totul! Cine te-ar putea da vina pe tine? Dar Sephora devine atât de scump, și chiar produsele de droguri se pot adăuga atunci când construiești colecția, dar ai un buget mic. Deci, ce face o fată? Ei bine, vă împărtășiți cu prietenii dvs., desigur! Nici un rău în asta, nu? Din păcate, schimbul de machiaj nu este cea mai bună idee. Uite, prietenul tău poate avea o nouă mascară nouă pe care ai de gând să o încerci, sau o nuanță de ruj care te-ai convins ar arăta absolut perfectă pentru tine. Probabil ești foarte tentat să încerci, dar rezistă nevoii! Nu știți niciodată ce fel de bacterii ar putea fi pe machiajul altcuiva. Nu vreți să riscați să vă iritați pielea sau să faceți o infecție neplăcută a ochilor deoarece tocmai ați trebuit să încercați linerul lichid al prietenului tău.

12 Folosind aceeași pernă

Majoritatea oamenilor nu s-ar deranja sa-si schimbe foile in fiecare zi, cu exceptia cazului in care esti cu adevarat un ciudat ciudat. Dar ar trebui să-ți schimbi zilnic perna. Aceasta este o sugestie bună pentru toată lumea, dar este și mai importantă pentru femei. Deoarece femeile au mai multe șanse de a folosi machiaj și diferite produse de îngrijire a pielii, aceste produse vă pot freca pielea și pot lăsa urme pe perna de pernă. Atunci când dormi din nou, vei petrece opt ore cu pielea pe o pernă murdară. Acest lucru poate provoca erupții și acnee persistentă în anumite zone care ating contactul cu perna toată noaptea, de exemplu obrajii și bărbia. Dacă aveți adesea cosuri în aceste zone, este posibil să nu vă schimbați destul de pernă. Asigurați-vă că vă spălați cu atenție fața înainte de a merge la culcare în fiecare noapte și alunecați pe o pernă proaspătă în fiecare zi. Ar putea părea excesiv, dar veți observa cu siguranță o diferență atunci când vă uitați în oglindă.

11 Lăsând periuța de dinți afară

Probabil că vă lăsați periuța de dinți așezată pe marginea chiuvetei în fiecare zi, fără a vă da un gând al doilea. De ce ai face ceva diferit? Ei bine, credeți-vă sau nu, lăsând periuța de dinți pe care o ștergeți este de fapt un fel de neierogenie. Chiar dacă baia dvs. este destul de curată, există încă multe bacterii în jur. De exemplu, de fiecare dată când cineva spală toaleta, bacteriile se pot agita și se pot lipi de diferite suprafețe din baie. Ultimul loc pe care doriți o tona de bacterii este periuța dvs. de dinți, la urma urmei, întregul motiv pentru care vă periați dinții este de a scăpa de bacterii! Din fericire, există o serie de remedii super simple pentru această problemă. Puteți să vă depozitați periuța de dinți într-un sertar sau dulap, sau o puteți păstra într-un caz. Doar asigurați-vă că spălați cazul în mod frecvent dacă alegeți să faceți acest lucru pentru a vă menține dinții strălucitori curate!

10 Folosind un telefon mobil murdar

Probabil că aveți telefonul în mână aproape toată ziua, mai ales dacă aveți un smartphone. La urma urmei, trebuie să răspundeți la toate textele dvs., să fiți actualizați pe Twitter, să aruncați pe prietenii dvs. câteva feluri pe propriile statusuri Facebook, să faceți egoițe urâte pentru Snapchat ... veți obține ideea. Ideea este că telefonul dvs. este probabil o extensie a brațului dvs. în acest moment și, probabil, nu vă gândiți de două ori. Dar ați știut că telefonul dvs. adună de fapt o cantitate de bacterii pe parcursul zilei de pe toate suprafețele pe care le atinge? Nasty, nu? Când efectuați un apel telefonic, bacteriile pot fi transferate pe fața dvs., deoarece telefonul vă atinge pielea. Și ați ghicit că acest lucru poate duce cu siguranță la breakouts. Uneori poate părea că lumea încearcă doar să vă strici pielea. Utilizați servetele de dezinfectare pe telefon pentru ao menține curată!

9 Omiterea dușului după antrenament

Odată ce ați construit de fapt motivația de a lovi sala de sport și de a obține un antrenament bun în, s-ar putea părea că partea de greu sa terminat. Dar când pleci din sală, tot ce vrei să faci este să mănânci o masă uriașă, apoi să te culci și să-ți dai un pui de somn. Nu asa de repede! Trebuie să faci dușul după antrenament înainte să faci altceva. Chiar dacă știi că ești transpirat și probabil că nu mirosi prea mult, te-ai teamă să faci un duș după antrenament. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să-ți forțezi picioarele obosite să stea pentru un minut mai mult și spălarea părului când brațele tale sunt slabe și epuizate se pot simți ca o tortură absolută! Dar daca lasati transpiratia sa stea pe pielea voastra, aceasta va face ca dumneavoastra si hainele voastre sa miroaseti cat timp trece timpul, si poate provoca acnee.

8 Folosind un aparat de ras

S-ar putea să te temi în ziua când trebuie să-ți schimbi lama de ras. La urma urmelor, lamele costă bani și, în funcție de marca pe care o utilizați, costul poate fi adăugat dacă le schimbați frecvent. Deci, poate fi tentant să folosiți aceeași lamă cât mai mult posibil. Ei bine, nu numai că acest lucru va lăsa mai mult păr pe picioare și va cauza miriște urâtă în loc de un bărbierit neted, poate fi și foarte neigienic. Femeile rade mai mult decât bărbații, așa că, deși bărbații ar trebui să-și schimbe și lama, acest sfat este mai important pentru femei. Utilizând o lamă de ras plictisită poate duce de fapt la mai multe găuri și tăieturi pe piele, care sunt nu numai dureroase, dar pot duce la infecții. În plus, o lamă mai veche poate să formeze bacterii, celule pielii și păr să vină, nu chiar vrei să atingi picioarele tale.

7 Purtați șosete murdare

Șosetele sunt imposibil de urmărit! Chiar dacă aveți un milion de perechi, s-ar putea să pară că se pierd mereu și nu se potrivesc. Îi mănâncă uscătorul? Toți stau împreună sub patul tău? Cine știe, într-adevăr. Dar, când te îmbraci în dimineața pregătindu-te, poți veni cu mâinile goale când îți arunci sertarele într-o căutare disperată pentru o pereche de șosete. Nu este nimic mai supărător decât a fi în grabă și realizând că nu aveți perechi de șosete curate! Uneori, într-un vârf, ar trebui să aruncați o pereche de șosete murdare și să grăbiți ușa. Chiar dacă acestea nu miros prea rău, nu ar trebui să poarte șosete mai mult de o zi la un moment dat. Picioarele tale pot deveni foarte transpirate, iar interiorul pantofilor tău poate fi un teren de reproducere pentru bacterii ... spălați șosetele!

6 Periați-vă dinții în mod greșit

Știm cu toții cum să ne spălăm dinții, nu? Părinții v-au învățat probabil când erați copil și ați ținut de atunci albii tăi perlați frumos și curat! Ei bine, aici e chestia. Există de fapt anumite sfaturi atunci când vine vorba de periajul dinților pe drumul cel bun. În primul rând, probabil că nu aveți nevoie de pastă de dinți atât de mare pe cât credeți că ați făcut, dar probabil că trebuie să vă spălați mai mult decât ați fost deja! Mulți oameni dau doar o perie rapidă și apoi ieșiți din ușă pentru a doua zi, dar ar trebui să vă petreceți ceva timp cu fiecare dinte curat. De asemenea, trebuie să începeți folosirea aței dentare dacă nu părăsiți deja alimentele din dinți poate provoca cavități urâte și alte probleme dentare! Flossing ar putea părea enervant, dar obținerea de cavități umplut sau dinții trași sunt de un milion de ori mai rău, fă-ți o favoare și ata dentară!

5 Luând dușuri super-calde

Uneori, luarea unui duș fierbinte este cea mai bună parte a zilei. Vii acasă de la o zi lungă la școală sau la serviciu, senzație de epuizare și cam murdară. Deci, faceți dușul la fel de cald ca să puteți merge, să urcați și să stați în abur până când apa începe să devină călduță. Se poate simți ca un tratament de lux! În timp ce dușurile calde sunt super-relaxante și se pot simți uimitoare în acest moment, toată căldura poate fi chiar rău pentru tine! Când aveți apă transformată într-o temperatură super fierbinte, puteți afecta pielea. Apa fierbinte vă poate usca pielea și este foarte dăunătoare pentru pielea cea mai sensibilă de pe față! Nu întoarceți apa prea fierbinte, la fel de tentantă cum se poate, și asigurați-vă că utilizați un hidratant bun pe fața și corpul pentru a vă ajuta să vă reparați pielea.

4 Folosind machiajul expirat

În mod ideal, produsele tale preferate de machiaj nu ar ieși niciodată, nu-i așa? Urăsc lovind tigaia pe pulberea preferată, pe blush sau pe fardul de ochi. Iar în ziua în care strângeți sticla de fundație pentru a simți că aerul iese, este o zi în care vă temeți. Cand scoateti bagheta de mascara preferata si tot produsul stanga este cocos si uscat, atunci cand abia a ramas un nub din rujul preferat, cand ati ascutit creionul preferat de ochi de pe fata, nici o fata nu-i place sa inlocuiasca produsele preferate . Dar, agățat până la machiaj până când se termină este de fapt o rețetă pentru dezastru. Există date de expirare pe diferite formule de machiaj și, la fel de mult cum am dori să le ignorăm uneori, ele contează de fapt! Asigurați-vă că aruncați produsele de machiaj atunci când acestea expiră, sau ați putea ajunge la deteriorarea pielii sau având o reacție proastă.

3 A dormi cu contactele activate

Purtarea contactelor poate fi mult mai convenabilă decât purtarea ochelarilor. Sigur, pot fi uneori iritante, dar, pe termen lung, merită de obicei! Se curăță peste noapte cu soluție, spre deosebire de ochelarii pe care trebuie să-i spălați fizic, iar când le purtați, oamenii vă pot vedea de fapt machiajul ochilor! Persoanele de contact par a fi minunate până când ești pe punctul de a ieși și înțelege că sunt încă în ochii tăi sau până când te trezești de la un pui de somn și observi cât de gros se simt! A dormi în contactele tale este întotdeauna o idee proastă. Este garantat să crești bacterii și nu vrei bacterii în ochii tăi. La urma urmei, asta genele tale încearcă să te protejeze! De asemenea, ele pot rămâne blocate în ochi și devin greu de îndepărtat. Asigurați-vă că vă scoateți contactele când spălați machiajul înainte de culcare în fiecare noapte!

2 Tehnica răzătoare de ras

Da, ne-am întors la ras. Ori de câte ori folosiți o lamă pe o zonă sensibilă a corpului, trebuie să luați măsuri de precauție. Am discutat deja cât de important este să vă schimbați frecvent lama, dar mai sunt și câteva alte lucruri pe care trebuie să le luați în considerare la ras. Mai întâi, dacă primiți o porecla, nu lăsați-o expusă și netratată, curățați zona și folosiți un bandaid. Razor poate tăia de fapt destul de adânc, mai ales dacă este o lamă ascuțită, și în timp ce nicks nu poate părea o mare afacere, este important să le tratați ca orice altă rană. În al doilea rând, ar trebui să utilizați o cremă de bărbierit pentru pielea sensibilă NU SĂPUN! Săpunul regulat poate să vă usuce pielea, în timp ce crema de bărbierit de calitate conține ingrediente hidratante care vă vor permite să obțineți un bărbierit mai aproape, care se simte mai lină. Amintiți-vă doamnelor, radeți-vă cu grijă și tratați cu grijă pielea!

1 Folosind produse de corp parfumate

Produsele de corp parfumate, probabil, par foarte grozave la început și cu siguranță miros minunat! S-ar putea să vă iubești totul la Bath and Body Works și, cu siguranță, vă place să miroșii ca flori sau fructe de pasiune sau vanilie toată ziua, dar înainte de a ridica un coș mare de produse de parfumare pentru tine, pauză. Produsele parfumate pot conține substanțe chimice dure, inutile, care pot avea un efect negativ asupra pielii sensibile. Dar vestea bună este că există o mulțime de produse corporale minunate și nescunoscute acolo. Tot ce ai nevoie este un mic parfum și deodorant pentru a mirosi bine! Ar putea fi distractiv să mirosi cum ar fi "mărul de bomboane" sau "fructele tropicale", dar produsele de parfumare parfumate pot face ca mirosul să fie puternic. Produsele nesaturate sunt mai simple și mai bune pentru piele pe termen lung. Poate părea de bază, dar păstrând-o simplu este cheia sinceră atunci când vine vorba de îngrijirea pielii, amintiți-vă, mai puțin este întotdeauna mai mult!