Ceea ce vă stresează pe cele mai bazate pe semnul zodiacal

Sa fim cinstiti. Toată lumea este stresată. Puteți fi cea mai friguroasă persoană din lume, dar există ceva care vă stresează. Cu toții avem un singur lucru (sau un milion de lucruri) care ne apasă pe nervi, care ne fac să bifăm, care ne freacă greșit sau ne țin noaptea. Este natura umană! Nimeni nu poate fi supărat pe tine pentru că ești stresat. Dar, chiar dacă toți suntem stresați, nu avem de-a face cu aceleași lucruri. Unii oameni se îndoaie ca o minge și plâng. Alți oameni se supără. Și trebuie să învățăm cu stresorii noștri în diferite moduri. Ceea ce te calmează ar putea fi mai stresant pentru altcineva. Deci, ce facem dacă vrem să ne stăpânim stresul și să fim puțin mai răciți? Verificați-vă cu zodiacul, desigur. S-ar putea suna ciudat, dar zodiacul vostru poate spune ce vă stresează și ce trebuie să faceți pentru a vă recâștiga calmul. Gata să trăiască mult mai multă viață rece?

15 Berbec: Nu poți lăsa oamenii jos

Berbec, urăsc absolut să lași oamenii jos. Voi toți v-ați dovedit. Dacă îi spui cuiva că ești întotdeauna la timp, dar te întorci târziu pentru a le întâlni, te concentrezi asupra lui. Daca toata lumea stie ca esti cel mai bun manager de proiect la serviciu, dar incercati sa va intalniti la cea mai recenta intalnire de echipa, va sublintiti. De fapt, chiar dacă faci bine la locul de muncă, probabil că încă mai ești stresat pentru că vrei să faci mai bine decât bine. Vrei să faci tot ce ai mai bun. Erai acel copil care a pus accentul asupra unui B + la școală pentru că nu era un A. Deci, cum poți opri stresul? Trebuie să faceți o clipă și să decideți ce vă interesează. Nu poți fi cel mai bun la toate - nu poți. Deci, decideți ce vă interesează, ce te face fericit și că te străduiești să faci tot ce poți. Orice altceva este permis să alunece.

14 Taurul: Aveți nevoie de comandă

Taur, sunteți totul despre rutine și ordine. Ai nevoie de lucruri pentru a merge exact după plan. Și când lucrurile nu merg în conformitate cu planul - așa cum se întâmplă în majoritatea lucrurilor în viață - începi să-ți pierzi răceala. Până acum, trebuie să fi realizat că lipirea unei rutine tot timpul este imposibilă. Lucrurile se schimbă mereu! Îmi pare rău că te-am rupt, Taur. Cel mai bun mod de a vă face față stresului este să îmbrățișeze schimbările vieții. Trebuie să înveți să mergi mai mult cu fluxul. Încearcă să fii spontan! Sigur că programul tău ar putea spune că mergi la sala de gimnastică joia după serviciu, dar ce se întâmplă dacă scapi de sala de gimnastică și mergi la ora fericită cu colegii tăi? Promitem că lumea nu se va opri. Incearca. S-ar putea să vă bucurați de fapt de schimbarea lucrurilor.

13 Gemeni: Nu poți fi singur

Totul singur! Nu vrei să fii singur de unul singur! Cântecele Sob la o parte, exact așa vă simțiți, Gemeni. Nu vă place să vă petreceți singuri timpul, perioada. Când ești singur, începi să intri într-adevăr în capul tău. Sunteți deja rău cu deciziile, dar când sunteți singuri, începeți să vă ghiciți pe alții și să redați lucrurile care s-au întâmplat. Ești nebun! Dar răspunsul nu se termină la fiecare eveniment social și vă asigurați că ați avut întotdeauna un amic pentru a vă distrage atenția. Starurile cred că ar trebui să încerci jurnalizarea. În loc să rezolvați toate stresul din cap, scoateți-l pe hârtie. Veți simți mult mai bine odată ce totul este scris și îl puteți pune departe. Puneți stiloul pe hârtie pentru a vă ajuta să depășiți stresul.

12 Rac: Drama de prietenie vă dă stres

Rac, titlul acestui post trebuie să fi rezonat într-adevăr cu tine. Ești mereu puțin stresat în legătură cu tot, nu-i așa? Este doar natura ta de îngrijire, Cancer. Te transformă într-un pericol perpetuu care te subliniază. Dar ce te streseaza cel mai mult? Dramă de prietenie. Tu ești pacificatorul. Nu poți să stai în mijlocul oricărei drame din grupul tău de prieteni. Dacă există un conflict, bătăile inimii încep să devină mai rapide. Bârfa face ca capul să se rotească. Și dacă doi oameni nu vorbesc unul cu celălalt, vă rupeți în stupi nervos. De ce dramă prietenă vă stresează atât de mult? Pentru că simți tot ce simt. Ești empatic și simți emoțiile prietenilor tăi ca și cum ar fi ai tăi. Este timpul să puneți accentul pe voi înșivă. Înainte de a vă întoarce și de a vă asigura că toți prietenii dvs. sunt în regulă, verificați-vă cu dvs. înșivă. Ce mai faci?

11 Cancer: Nu sunteți sigur

V-am spus că vă subliniază mult Cancerul. Și, la rădăcina ei, totul e nesiguranța ta. Probabil că nu este prima dată când ați auzit că sunteți nesigur. Nu înseamnă că nu poți avea încredere în aspectul, talentele sau relațiile tale. Doar că plănuiești siguranța. Sunteți un om de casă și vă place să știți că totul este în regulă. Vrei să te simți cald și protejat întotdeauna. Dar pentru că nu trăim într-un balon, acest lucru nu este posibil. Și apoi începeți să vă simțiți nesigur și începeți să stresați. Deci ce ar trebui să faceți? Horoscopul tău recomandă meditația. Meditatul nu este pentru toată lumea, ci pentru un cancer constant subliniat, ar putea fi perfect. Concentrați-vă pe faptul că securitatea totală nu este posibilă. Îmbrățișează haosul și se simt mai bine știind că suntem cu toții în aceeași barcă.

10 Leo: Munca vă oferă îngrijorare

Munca este cel mai mare stresor al tău, Leo. Bineînțeles, toată lumea devine puțin mai stresată în privința muncii din când în când. Dar munca te întărește mereu, chiar dacă nu se întâmplă nimic deosebit de stresant. Și asta pentru că, la inimă, ești un căutător de distracție. Trăiți pentru momentele distractive ale vieții. Probabil că ați muncit din greu pentru a găsi un loc de muncă care vă permite să vă distrați puțin. Dar nici un loc de muncă nu poate fi distractiv tot timpul. Deci, ori de câte ori locul de muncă nu este distractiv - cum ar fi atunci când vor să fie acolo la ora 9:00 sau când te forțează să participi la întâlniri - te simți stresat. Deci, cum ar trebui să vă ocupați? Vorbește-l. Nu lăsați stresul să vă facă furioși și amari. Vent la prietenii tăi. Mergeți într-un chat în grupul de chat. Lasă-i pe ceilalți tăi să te ia o băutură. O să te simți mai bine, promitem.

9 Fecioara: nu poate manevra presiunea

Fecioară, vă place să zburați sub radar. Preferați să fiți în spatele scenei. Uneori oamenii uită că sunteți în cameră și sincer, așa preferați. Nu e vorba de lumina reflectoarelor. Niciodată nu vei atrage atenția asupra ta. Și cu siguranță nu vă veți ocupa de stadiul central dacă sunteți cel care trebuie să facă. Deci, dacă te vei arunca vreodată într-o situație în care te privesc cu toții și trebuie să faci ceva în fața audienței, esti foarte stresant. Esti timid! Pur și simplu performezi cel mai bine în spatele ușilor închise. Fă o prezentare în fața șefului tău sau un discurs la nunta beției tale? Da, ești o epavă. Ce ai de gând să faci? Trebuie să-l falsi până nu reușești. Nu poți trece prin viață evitând să fii cel care se află în lumina reflectoarelor. Deci, doar pretindeți că aveți controlul. Pretindeți că sunteți super cool și încrezător. Și, în cele din urmă, vei fi.

8 Balanta: Ai nevoie de echilibru

Libra, lumea voastră are legătură cu echilibrul. Nu este atât de mult că ai nevoie de ordine și rutină ca surorile taurului. Doar că aveți nevoie de toate scalele pentru a ieși chiar și la sfârșitul zilei. Aveți nevoie de lucruri pentru a fi în armonie. Și știi ce nu este armonios? Conflict. Orice semn de conflict, confruntare sau nedreptate vă subliniază cu adevărat. Nu puteți nici măcar să vă dați seama de ea, să nu mai vorbim de implicarea în vreuna din ele. Din nefericire, conflictul, confruntarea și nedreptatea sunt toate părți ale vieții. Și nu e bine pentru tine să fugi în jurul valorii de stresat despre toate acestea. Trebuie să-ți folosești puterile pentru a te retrage din asta. Ești minunat să fii optimist și să vezi partea luminată a vieții. Foloseste asa si gaseste armonie in fiecare situatie. Găsiți căptușeala de argint. Găsiți scopul în spatele tuturor relelor.

7 Scorpion: Ai paranoic

Îmi pare rău că spun Scorpionul, dar cu siguranță poți obține un paranoic puțin. Natura voastră trebuie să fie ușor neîncrezătoare și pesimistă. Trebuie să vă petreceți mai mult timp cu prietenii dvs. din Libra! Dar pe cont propriu, aveți tendința de a gândi întotdeauna cel mai rău dintre oameni și că cel mai rău se va întâmpla. Faceți asta pentru a vă proteja pe voi înșivă și pe sentimentele voastre. Nu poți fi rănit dacă ești suspect și nu-l ții pe toți, nu? Veți vedea un lucru, ca și cum prietenul dvs. va fi etichetat de cineva pe care nu îl cunoașteți pe Facebook, și deodată veniți cu toate aceste teorii de conspirație care implică fosta lui prietena din liceu și un model Instagram pe care l-ați făcut odată l-au văzut căutând. Iubito, te vei duce sălbatic cu toată această paranoia, suspiciune și gelozie. Trebuie să te apuci. Du-te la cineva în care ai încredere, ca mama ta sau betia ta, și cere-i să ți se dea drept. Te poți descurca. Îți vor spune dacă nebunul tău este garantat sau nu.

6 Sagetator: Responsabilitatea vă stresează

Sag, probabil că nu e prima oară când ai auzit că responsabilitatea nu este chestia ta. De fapt, tu fugi de responsabilitate. Atunci când colegii dvs. mergeau la colegiu, pentru a obține locuri de muncă sau pentru a cumpăra case, ați fost probabil că ați făcut o călătorie în străinătate, ați învățat limba engleză în Japonia sau ați tras struguri în Italia. Ești foarte lipsită de griji și întotdeauna ai ochii la următoarea aventură. Din nefericire, responsabilitatea are un mod de a prinde cu toata lumea, chiar si Sagul care o conduce. Și când te face să începi să accentuezi. Cum ar trebui să lucrezi un copil de 9-5, să-ți plătești ipoteca și să-i dai partenerului? Sunt lucruri înfricoșătoare! Nu ești tăiat pentru toate detaliile fine ale unei vieți responsabile. Deci, trebuie doar să vă concentrați asupra lucrurilor la care sunteți buni. Aveți o imaginație răutătoare, așa că puneți-o să se folosească la locul de muncă, unde visezi la următoarele idei mari. Ești minunat să dobândești noi abilități, așa că înscrie-te într-o clasă de gătit și îți faci un partener. În curând vă dați seama că responsabilitatea nu este la fel de rea cum credeați că ar fi.

5 Sagetator: Ești nerăbdător

Ghici ce mai face Sag? De asemenea, sunteți foarte nerăbdător. Bineînțeles, nu ai avut nevoie să-ți spunem asta. De fapt, probabil că ați pierdut răbdarea doar derulând în această parte a paginii. Ai puțină răbdare pentru că ești obișnuit să fii șeful tău. Controlezi ce se întâmplă și când. Dacă doriți să sari în următorul avion către Fiji, nu trebuie să rezervați timp liber, să economisiți bani sau să discutați cu prietenul dvs., pur și simplu mergeți. Deci ideea de a avea răbdare și de a vă impulsiona să vă odihnești într-adevăr vă stresează. Nu te descurci bine cu așteptarea și trecerea prin mișcările pe care le găsești plictisitoare. Dar, din păcate, asta e doar o parte a vieții. Dacă săriți următorul avion către Fiji, puteți reveni pentru a afla că nu aveți un loc de muncă, o casă sau un partener. Acceptați că lucrurile bune vin la cei care așteaptă. Sună-ți prietenii tăi de la Cancer și fa meditații cu ei.

4 Capricorn: te-ai luat prea serios

Capricornul, stresul tău ar putea fi cel mai rău dintre toate pentru că îl aduci pe tine însuți. Vă stresați în totalitate! Te iei prea mult în serios și iei viața prea în serios. Deci, atunci când se întâmplă ceva, cum vă ardeți toastul, nu puteți râde și optați pentru cereale. Totul e stresat. Tu decizi ca esti un bucatar rau si ca toasterul tau este un pericol de incendiu. Jurați de toast pentru totdeauna. Te-ai bătut pentru că ai distrus un lucru atât de simplu. Trebuie să înveți să râzi de tine, Capricorn. Viața nu este atât de gravă și provoacă stres. Presupunând că cel mai rău tot timpul te doare mult mai mult decât știi. Deci, data viitoare când ceva începe să vă accentueze, faceți un pas înapoi. Respiră adânc. Și începeți să căutați pozitiv. Unde este amuzant în această situație? Este chiar atât de rău?

3 Vărsător: Totul este stresant

Îmi pare rău că te-am despărțit de tine, Vărsător - totul te subliniază! În mod literal, tot ceea ce există în viața ta are puterea de a te stresa într-un fel. De îndată ce se întâmplă ceva diferit de modul în care v-ați imaginat, sunteți stresați. Ați planuit să vă purtați rochia roz la petrecere, dar ați vărsat cafea pe ea în această dimineață? Ești stresat. Credeai că poți să mergi la muncă, dar plouă? Ești stresat. Imaginați-vă că mergeți pentru mâncare thailandeză cu boo-ul dvs., dar restaurantul închis devreme? Da, esti stresat. Iar cand te obisnuiesti cu un singur lucru, incepe sa bataie de zapada. Dintr-o dată, imposibilitatea de a purta stresul roz rochie nu are nimic de purtat, nu are un gust bun în haine, nu are destui bani pentru haine și așa mai departe. Te blochezi in cercul tau de stres! Deci, trebuie să ieșiți din ea luând un pas înapoi și priviți la imaginea mai largă. În ciuda faptului că nu aveți rochia roz, nu vă puteți bucura încă de petrecere și nu vă puteți panica cu garderoba sau cu banii dacă purtați rochia marinei? Șansele sunt, da.

2 Pesti: The Past Haunts You

Pesti, ai schelete in dulapul tau si trecutul te intorc mereu sa te bantuie. Chiar dacă trecutul dvs. nu poate fi mai remarcabil decât oricine altcineva, dintr-un anumit motiv vă subliniază cu adevărat. Aveți tendința de a sta în trecut mai mult decât ar trebui. Treci peste e-mailul pe care l-ai trimis șeful tău cu greșelile din el, despre observația nepolitică pe care ai făcut-o prietenului tău și despre cum ai uitat să-i spui mamei tale ziua ei de naștere. Continuați să treceți peste aceste momente trecute, până când sunteți complet stresați și convinși că sunt mult mai răi decât erau. Trebuie să lași totul să plece, Pesti! Dacă într-adevăr este ceva care este încă o problemă în ziua de azi, atunci găsiți o modalitate de ao repara. Sunați-vă pe mama dvs. și vă cereți scuze pentru că a pierdut ziua ei de naștere. Dar dacă nu este mare lucru, lăsați-l să rămână în trecut și să-l lăsați în pace. Nu poți schimba trecutul. Dar vă puteți strica prezentul și viitorul dvs. dacă vă petreceți tot timpul în timp ce accentuează trecutul.

1 Pesti: Ura lumina reflectoarelor

Ca si surorile tale de Fecioara, te lupti si cu a fi in lumina reflectoarelor. Pentru dvs., nu este vorba despre simțirea presiunii altor oameni. Nu vă faceți griji că ați putea să jucați în fața unui public. Dar vă faceți griji că sunteți vulnerabil și expus. Mai ales dacă sunteți în centrul atenției și prezentând ceva creativ pe care l-ați pus împreună. Dacă trebuie să realizați o poezie pe care ați scris-o, vă stresați în mod greșit. Deci, atunci când se întâmplă acest lucru, este important să vă faceți ceva timp pentru voi înșivă. Ai nevoie de ceva timp singur. Ești, în mod firesc, un introvertit și ai nevoie de timpul ăsta pentru a-ți reîncărca bateriile. Poate că poezia ta trebuie să rămână privată puțin mai mult până când ideea de a te juca în fața unui public nu te stresează prea mult.