14 Alimente Trendoase pentru a încerca cu gatit

Tendințele vin și pleacă. Lucrurile sunt "in" la fel de repede ca si cum iese. Pentru a face loc pentru următorul mare lucru să vină de-a lungul. Uneori, aceste tendințe sunt perfect justificate, cele care sunt practice și o mare afacere ar putea face chiar tăierea mai mult decât câteva luni scurte. Ei ajung la un punct în care sunt "în" pentru călătoria lungă. Apoi, există tendințe care sunt atât de obscure încât este greu pentru ei chiar să prindă în primul rând. Sigur că există întotdeauna cei care sare la bord cu fiecare lucru popular care vine de-a lungul. Fără a pune întrebări sau a se întreba de ce, spun ei, "Hei, asta e misto", și să sară totul înăuntru. Fie că e vorba de modă, păr și, cel mai delicios, mâncare. Din noile noțiuni de superfoods și din tot ceea ce se întâmplă cu ele, aruncați o privire (și un gust) la unele dintre aceste tendințe continue.

14 Bowls Smoothie

V-ați săturat să vă beți micul dejun pentru micul dejun? Deci, este o majoritate a populației, judecând după noua tendință a vasului smoothie. Este servit, după cum sugerează și numele, cu avantajele aduse de fructe întregi sau de topi crocante care pot fi presate pe partea de sus. Și, de fapt, a mestecat și sa bucurat de o lingură. Nu mai este lichefia limitată la paie. Recenzile sunt lauda acestei metode pentru micul dejun, varietatea sa, si abilitatea de a face dintr-o data un lot imens de pietre pretioase si de a le diviza pe parcursul saptamanii. Mai bine, adăugați ceva diferit de fiecare dată și profitați de spectrul texturilor.

13 Kale

Nu putem spune că reușim cu adevărat, dar se întâmplă și cu Kale. De fapt, de mai mulți ani. Cu frunze și verzi și super-sănătoase, calul este un lucru al celor de acum, și oamenii nu se pot obține de el, aparent. Luând în considerare toate beneficiile pentru sănătate pe care le are oricum, de ce să nu încercați? Sigur că s-ar putea să nu fie atât de gustos pe cont propriu, dar o puteți rezolva până când veți obține atârnă de gătit cu ciuperci. Coaceți-l sub formă de chipsuri, puneți-l într-o salată, amestecați-l într-o pâine, stropiți într-un paste și mai mult.

12 Quinoa

Pronunțată keen-wa, aceasta este o altă mâncare populară care în mod esențial preia planeta. Este un boabe, este o proteină și este delicios în toate tipurile de alimente. Creșterea sa bruscă poate fi atribuită tendințelor actuale de a mânca "curat" sau de a se întoarce la bază cu restricții dietetice, cum ar fi cu veganism sau paleo. Cu toate acestea, ca majoritatea alimentelor din listă, quinoa nu este nimic nou. A trecut de mii de ani - oamenii învață recent cât de sănătos este totuși și consumatorii nu pot obține suficient de acest boabe gustoase, indiferent de ce fel de fel de mâncare este folosit pentru.

11 Rodii

Seedy și suculent toate într-un singur, acest fruct este înalt pe lista de alimente moderne de sănătate. Există toate tipurile de videoclipuri care inundă web-ul cu privire la modul în care aceste fructe se încorporează în dieta dvs. de zi cu zi - de la salate, la deserturi, la consumul de gustări. Videoclipurile și postările pe blog ne indică, de asemenea, modalități mai bune de a ajunge la acele mici semințe evazive din cochila lor purpurii. Luați în considerare încercarea lor în amestecurile dvs. de gustări, cookie-uri sau orice alt tratament dulce pentru un plus de aromă și nutrienți. Sau pur și simplu să păstreze mâna pentru o gustare hidratantă.

10 fără gluten

După cum se pare, s-ar putea să nu fie în realitate gluten în sine că suntem cu toții atât de alergic la. Este modul în care glutenul este procesat. Indiferent de cauza, cu toate acestea, tot mai mulți oameni au fost difuzate pentru dealuri atunci când vine vorba de gluten. Optând în schimb pentru făină de migdale, chicpeas și multe altele. Deoarece aceste alimente sunt mai puțin procesate (sau, mai degrabă, prelucrate în mod diferit), ele sunt foarte solicitate în rândul comunității celiace. Pe lângă cei care nu au fost încă diagnosticați, dar se pot simți mai bine atunci când evită mesele îmbrăcate în gluten. Oricum, alternativele sunt degustări destul de delicioase.

9 combo-uri ciudate

V-ați gândi vreodată să puneți piersici pe o pizza? Ce zici de untul de arahide și muraturi? Ciocolată și brânză? Unt și zahăr în aceeași masă? Ca și în, amestecat chiar în și servit pe pâine sau biscuiți? Aceste combinații ar putea părea ciudate, dar ele sunt toate furie. Consumatorii se împrăștie cu mesele lor și pun împreună ingrediente care ar putea suna zgomotoase, dar de fapt sunt destul de delicioase. Cel mai adesea prin încurajarea restaurantului. Cu toate că bloggerii Pinterest și foodie împărtășesc, de asemenea, descoperiri noi și interesante pe care publicul larg le-ar putea bucura. Adică, pentru oricine este suficient de curajos să le încerce.

8 Totul a fost luat

Fructe, legume și multe altele - totul este murat. Îmbrăcat în saramură până la tartă și crocante, apoi servit în unele gustoase concoctions. Sigur, murăturile în sine nu sunt nimic nou, nici ouă, morcovi sau sfecla care au primit același tratament cu oțet. Dar acum, noțiunea merge mai departe. Oamenii sunt murături smochine, usturoi, conopidă, ceapă, iar lista continuă. Ce este mai bine este că puteți personaliza fiecare la nevoile dvs. individuale. Fă-le super-acru, du-te picante, sau chiar dulce. Posibilitățile sunt nesfârșite, la fel ca și tipurile de mese pe care aceste bunuri vor fi însoțite.

7 picante

Atât de mult condiment, cu greu putem ajunge destul. Spune-i buchetelor gustative să le privească, pentru că este foarte probabil că vor lua o lovitură nouă. Asta este, dacă vă aflați în lucruri picante. În ultimul timp, am văzut boluri de tăiței, mâncăruri mexicane, salate de paste, chiar și înghețată cu condimente. Inghetata! Du-te super trendy și adăugați condimente la pui prajit și bask în pielea sărată, fierbinte în sine. Sau, puteți alege doar un sos preferat fierbinte și stropiți după dorință. Într-adevăr, nu există limite pentru ce poate face condimentul, ci doar cât de mult puteți lua.

6 Organic, fără substanțe chimice

Deși este mai bine să știți ce faceți atunci când verificați etichetele (știați că "organic" nu înseamnă nimic legal?), Există toate tipurile de alimente care vin în versiuni mai sănătoase ale fostului lor sine. Căutați legume care nu au fost pulverizate cu pesticide, plante cultivate fără îngrășăminte și tot ceea ce este prietenos cu albinele. Aceste insecte mici, care sunt responsabile pentru fertilizarea tuturor plantelor, mor de sute, toate datorate tacticii noastre de agricultură. Oamenii au observat, și ei cer pentru alimente care sunt făcute și cultivate fără substanțe chimice. În plus, dacă aceleași toxine ucid insecte, gândiți-vă ce fac cu propriile noastre organisme de fiecare dată când le ingerăm.

5 Cage-gratuit, cu hrănire cu iarbă

Asemănător celor de mai sus, oamenii devin mai inteligenți cu privire la modul în care sunt tratate animalele. Și ce mănâncă ... înainte de a le mânca. Prin ridicarea și consumarea de animale mai sănătoase, puteți lucra pentru a mânca mai sănătos. Prin factori pe care probabil că nu am fi știut că există. Poate fi dificil să înțelegi de unde provine alimentele tale sau ce se petrece în viața lor, ci verificând etichetele și urmând știrile companiei, poți înțelege mai bine ce înseamnă fiecare entitate și cum ți-au tratat alimentele. Care, la rândul său, poate duce la gătit o carne mai sănătoasă, care nu este plină de substanțe chimice sau de hrană imediată.

4 Koji

Dacă nu ați auzit de acest fenomen estic, probabil că ați mâncat-o deja. Salutând din Japonia, koji este folosit în supă miso și sos de soia. Dar aici este chestia, ea devine aroma semnelor sale de mucegai. Matrite! Koji este orez care este introdus în koji mucegai care oferă o aromă naturală delicioasă. (Și nu, nu este singura dată când folosim mucegaiul pentru aromă, este perfect sănătos.) A fost numit ca "MSG al naturii", creând o aromă savuroasă și sărată, dar fără toate sarea sau grăsimile reale. Sună ca o victorie, nu? Nu e de mirare că luăm lumea prin furtună.

3 Kituri de gătit

Ai văzut reclamele, știi cum arată anunțurile. Și dacă nu v-ați înscris deja, este posibil ca aceste companii să rămână în coada dvs. pentru câteva luni. În cazul în care serviciile oferă ingrediente pentru a face mese întregi și pentru a le livra direct la ușă. Tot ce trebuie să faceți este să urmați instrucțiunile și să gătiți. Pentru ocupat sau oricine caută să învețe să gătească, s-ar putea să pară un vis devenit realitate. Dar pentru oricine se bucură de magazin alimentar sau care știe să urmeze o rețetă, este doar o tendință de trecere pentru anul 2016.

2 "Sănătos" Bacon și Jerky

Adesea anunțate ca "pentru doamne", aceste tipuri de carne consumă piața prin furtună. Pentru toți, nu doar pentru femei. În primul rând, cu șuncă de curcan sau cu conținut scăzut de sodiu, care oferă mai puține calorii pentru cei care iubesc slănina. Dar acum se bate joc de joc. Companiile eliberează versiuni cu toate tipurile de aventuri aventuroase și cele care au un conținut scăzut de grăsimi, calorii și conservanți. Unele pachete sunt chiar ambalate pentru a include o cantitate specifică de calorii. Mai bine, rupeți sistemul de dehidratare și creați-vă propria pentru o opțiune mai sănătoasă și mai accesibilă.

1 Turmeric

Nu suntem siguri ce este vorba despre acest condiment, dar oamenii se grăbesc. Absolut nebun pentru chestiile astea. Se coace direct la tot felul de feluri de mâncare, stropit pe partea de sus a restului și se apropie de statutul subiectului tendință. Toate dintr-un condiment care a zburat sub radar pentru secole probabil. Sigur că este delicios, deci cine se plânge, într-adevăr? Deși nu putem fi siguri de ce provoacă turmericul să-și aibă în sfârșit ziua în soare, dar nu suntem supărați, se întâmplă. De fapt, este timpul să stocați pe o sticlă mare (care este acum disponibilă) și să stropiți cu gusto.