15 Etapele emoționale ale unui hangover
Mahmureala este un lucru complex. Când sunteți tânără și stridentă, nu apare deloc, să spunem pentru o posibilă sete extremă sau o ușoară durere de cap. Nimic că nu se poate repara un mic dejun gras, un ton de cafea (ca o cuvă) și un pui de somn lung. Dar atunci e ca de îndată ce te maturizezi și îmbătrânești, de-a lungul primelor 20 de ani, aceste mahmureli par să se înrăutățească. Ca și așa, atât de mult mai rău. Dintr-o data te poti bea abia fara a obtine o nebunie nebun a doua zi, indiferent de ce faci sau de cat de mult apa incerci sa faci. Aceste mahmureli încep să rănească mult mai mult. Din anumite motive, este foarte greu să înveți lecția despre cum pot fi mahmurelii grei, oricât de îngrozitor ar fi să experimenteze și indiferent cât de mult îți jur că nu vei bea niciodată din nou. Iată 15 etape emoționale ale mahmurelii în cazul în care ați uitat cât de teribile pot fi și au nevoie de un memento rapid.
15 Îți amintești de neglijență
Dacă ați băut suficient pentru a obține hungover, atunci cu siguranță ar putea fi câteva momente înnegrite în memoria dvs. din noaptea dinainte. În mijlocul unei întreruperi, o mulțime de oameni fac unele decizii destul de discutabile, care sunt întotdeauna înfricoșătoare pentru a face față când aceste amintiri încep să aprindă înapoi. Sau mai rău, când fotografiile și Snapchats-ul încep să apară. De multe ori nu se întâmpla nimic chiar atât de groaznic în timpul întreruperii, dar problema este că, atunci când îți dai seama că a existat, ai absolut nicio idee despre ce sa întâmplat. Atunci începeți să vă panicați. Realizând că acest lucru este adevărat este adesea mai înspăimântător decât auzirea a ceea ce sa întâmplat. Doar pentru că ai scăpat cu o întrerupere, de data asta, nu înseamnă că vei avea data viitoare, ceea ce este un fapt de care nu poți să fugi niciodată. Țineți cont de asta data viitoare când cineva vă oferă o fotografie.
14 Bătălia încă beată
Poate că stadiul cel mai maniacal al mahmurelii este când te trezești încă beat și crezi că totul de la noapte înainte este încă distractiv. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este că sunteți de fapt beat, deci realitatea tocmai nu a intrat încă. Este distractiv pentru un minut, dar nu durează niciodată. Feriți-vă de ceea ce spuneți și faceți în timpul acestei etape, deoarece este cel mai probabil momentul în care veți posta o fotografie discutabilă din noaptea precedentă, care pare a fi hilar acum, dar nu va fi în câteva ore. Aceasta este și stadiul în care s-ar putea să vă angajați într-un plan de zi ca să conduceți la grădina zoologică și apoi să vă dați seama la jumătatea călătoriei că veți ieși din scăderea zahărului din sânge și vă simțiți ca și cum ar fi barfând toți în același timp. Cu toate acestea, este timpul cel mai probabil să intrați în antrenament dacă aceasta este în lista dvs. de sarcini și cine știe că ar putea chiar să vă ajute să vă simțiți mai bine.
13 Foamea disperată
Nu contează cât de mult mâncați pentru cină sau ce fel de gustare târzie ați hrănit cu sinele vostru beat, adică cu toate cartofii de cartofi dulci pe care i-ați inhalat în totalitate. Nu, nu contează deloc pentru că va fi întotdeauna un moment în care ești nebun când ești atât de foame că nici nu are sens. Este ca și cum cineva ar fi aruncat tot ce era în stomac, fără ca tu să observi și toată ființa ta acum plânge pentru ceva masiv și probabil teribil pentru tine. Partea enervantă a acestui fapt este conștientizarea faptului că ați băut deja o zi în valoare de calorii în cocktail-uri, adăugând astfel o cantitate de hrănire de alimente pe partea de sus înseamnă că veni luni, bluzele tale slabe nu se potrivesc. Și totuși nu poți să faci altceva decât să îmblânzești acea fiară cu ceva ce îți umple altfel vei avea de-a face cu un stomac trist trist toată ziua.
12 Greață
Se pare incredibil de nedrept ca foamea disperata a mahmurelii poate fi inlocuita atat de repede cu greata, dar se intampla si se pare ca se intampla aproape in fiecare moment cand te infuriezi. Oftat. Imediat ce vă decideți cu privire la masa de mahmureală perfectă și o mâncați, corpul dumneavoastră decide că a fost alegerea greșită. Ocazional această greață merge atât de departe încât să se transforme într-adevăr în aruncare în sus, ceea ce este într-adevăr un mod oribil pentru a începe ziua. Aruncarea pentru că nu ești suficient de responsabil pentru a face o băutură gratuită este o modalitate foarte bună de a vă pune la îndoială opțiunile de viață. Alcoolul este literalmente un medicament și știind că te-ai hrănit suficient pentru a-ți face bolile din punct de vedere tehnic bolnav este un gând cu adevărat ciudat. Și nu aruncarea este la fel de mizerabilă pentru că atunci simțul greaței nu dispare în totalitate. Tocmai stai acolo, îți pare rău pentru tine și dorești ca timpul să treacă mai repede.
11 Știind că ai fost distrus duminică
Oh la naiba. Ai avut atât de multe lucruri pe care ai vrut să le realizi în acest weekend și acum nu se va întâmpla nimic. Duminicile sunt pline de posibilitate, dar când dai prioritate șananiganilor de sâmbătă noaptea, deseori distruge aceste posibilități. Poate fi un adevărat sentiment de vinovăție implicat în această realizare, deoarece sunteți adult și totuși nu puteți păstra niște angajamente simple față de voi înșivă. Acest lucru este și mai rău când ați planificat să faceți treburi și să vă curățați duminica, dar acum nu vă simțiți suficient de bine, astfel încât să vă depuneți doar în propria dvs. murdărie și să nu aveți mâncăruri curate. Aceasta este atunci când o zână zână / magie pilula de tratament mahmureala ar fi cu adevărat la îndemână. Ruinarea unei duminici nu este o afacere mare, dar când nu vă puteți aminti ultima dată când nu ați stricat o duminică, asta nu este grozav.
10 Urând că ai făcut planuri
Din anumite motive, sinele vostru beat este mult mai social și angajat să stea împreună cu alți oameni decât sinele tău sobru. Jumătate dintre prietenii pe care îi faci atunci când ești beat nu sunt oameni pe care ai alege vreodată să le legi cu treji, deci este un lucru misterios. Uneori faceți planuri cu acești oameni și realizarea vă lovește în mijlocul mahmurelii. Și mai rău când faci planuri cu dvs. real prieteni, pentru că ar fi mai probabil să vă țină la el. Știind că te-ai angajat în ceva important, poți să-ți aduci un vibrație reală în dimineața ta. Ultimul lucru pe care doriți să-l realizați din peșteră dungeon este că ați promis unui prieten o călătorie la aeroport sau ați făcut o întâlnire cu tipul ăla cu Tinder. Și tu ai crezut că vei fi sus pentru asta pentru că de ce?
9 Sad Sezonul
Un lucru ciudat despre mahmureala este ca, indiferent cat de mult lichid incerci sa iei inca, te simti in continuare sete. Este ca și cum gura ta este acum pustie și nu există nici o salvare. O parte din acest lucru se datorează faptului că băutura aruncă electroliturile de pe urma răsturătorilor într-o manieră majoră, iar refacerea acestora poate face mai mult efort decât să poată realiza o reducere a unui Gatorade. Apa plată are o cale de a te simți plictisită când ești nebun, așa că probabil te înconjori pe canapea cu ape fizice, cu apă de gheață, băuturi de sport, etc ... și nimic nu pare să ajute. Deshidratarea poate afecta starea ta de spirit, deci nu e de mirare că te simți dezorientat. Chiar și deshidratarea ușoară face ca sarcinile simple să pară mai complicate, duc la dureri de cap, îngreunează concentrarea și adaugă la oboseală. Cuplu acest lucru cu lipsa de somn noapte ta te-a jefuit de majore și ouch.
8 Fiind extinse la cât de ciudat te uiți
Alcoolul nu este grozav pentru piele, este doar un fapt. Sau restul corpului într-adevăr, și-i place să ne reamintească acest lucru destul de mult de fiecare dată când facem asta. Introduceți o figură ciudată, pufos, pete roșii și pete roșii care nu au mai fost niciodată acolo. Să nu mai vorbim, cu cât ați fost mai beți, cu atât mai puțin probabil ați fi fost să vă spălați fața la sfârșitul nopții, ceea ce poate doar exacerba unele dintre problemele cauzate de alcool. Alcoolul deshidratateste pielea destul de repede, ceea ce este unul dintre principalele lucruri pe care le vei observa atunci cand te trezesti si nu-ti mai recunoaste forma fetei. Atunci când pielea este deshidratată, ea își pierde forța și vă face să arătați mai vechi și mai puțin plini de viață. De-a lungul timpului, acest lucru poate provoca probleme enervante, cum ar fi ridurile și rozaceea, care nu sunt la fel de ușor de șters pe măsură ce au fost create, așa că gândiți-vă.
7 Realizând că vă distrugeți viața
Aceasta ar putea fi o emoție dramatizată, dar este încă una care se simte în cel mai rău caz de mahmureală. Te trezești simțind că trăiești într-un gunoi plin de regrete și gândește-te "Ce-mi-am făcut eu aici?" Ai cheltuit prea mulți bani la bar, doar ca să te simți rău, ai textat oameni pe care nu ar fi trebuit să le trimiteți prin SMS, poate că te-ai supărat la o cunoștință bârfită și acum pierzi o zi perfectă pentru că creierul tău nu este lucru. Și arăți ciudat. Știți că nu ar trebui să mai țineți acest lucru mult mai mult pentru că într-adevăr nu puteți nega că are consecințele sale ... dar, în același timp, nu știți cum să vă opriți pentru că sunteți social și vă place să vă distrați. Suna ca o ghicitoare imposibilă pe care nu o vrei să o rezolvi. Dar se întâmplă de fiecare dată când ai o mahmureală veche frumoasă.
6 simțind singuri și textând 47 de persoane din patul tău
Nu contează cu adevărat cine aveți în viața dvs. sau câți tipi vă transmit textul din noaptea trecută, poate exista încă acel moment în care vă plângeți de faptul că sunteți singuri. S-ar putea chiar merge la nivel global, ca oricine nu este singur pe această planetă? De cât de aproape putem fi într-adevăr pentru un alt om? Este posibil să știți sau să aveți încredere în cineva? Voi găsi dragoste? Dragostea este reală? Vedeți cum acest lucru poate progresa într-o spirală descendentă. Aceste gânduri pot veni în orice zi fără nici un motiv, dar există ceva despre o mahmureală care le face să pară disperate și cu adevărat reale. Probabil parțial din cauza faptului că alcoolul este un deprimant și poate avea un efect imediat asupra stării tale. Hopa. Șampania asta era un adevărat superior până când nu era.
5 Defecțiunea ta emoțională peste nimic
Mergând împreună cu aceeași temă, uneori fiindcă hungoverul poate duce la o defalcare emoțională destul de gravă peste nimic. Bine, s-ar putea să nu fie de fapt nimic, dar sentimentele tale sunt probabil prea dramatizate și au mai mult de tendința de a vedea deznădejdea decât de a te concedia să faci o schimbare. Cum ar trebui să fii o femeie fermă încrezătoare, care se îndepărtează de acel tip nenorocit atunci când te simți singură și incapabilă de a bea apă fără a-ți vărsa tot pieptul? Fiind hungover este greu, și are un mod de a face literalmente totul pare mult mai greu, de asemenea. Este ca și cum acesta este sfârșitul lumii și nu va fi mai bun niciodată în curând. Cheia nu este să stresezi prea mult, dar să nu uiți de defalcarea ta. Pur și simplu mâine mâine când te simți mai bine sau altfel se va întoarce să te facă să plângi în weekendul următor.
4 Momentul "Mă duc să recuperez"
Există întotdeauna un moment în care obțineți o explozie ciudată de energie și cel puțin recunoașteți creierul și corpul tău sobru, chiar dacă nu aveți în totalitate ambele înapoi. Vă dați seama că, deși ați petrecut o bună parte a zilei uitându-vă la o televiziune teribilă și vă urâți viața, există o șansă să vă simțiți din nou bine. Umflarea va coborî, setea va înceta, veți fi în stare să tolerați încă o dată lumina soarelui. În funcție de cât de rău era mahmureala acest moment poate fi șocant și este întotdeauna glorios. Vă reînvie credința în trupul vostru glorios pentru a ști că fără prea mult efort din partea voastră, corpul vostru a reușit să filtreze otrăvurile pe care le-ați pompat în ea. Este ca un miracol într-adevăr, și tu știi că mâine va fi mai bine decât asta. E suficient să te facă să crezi că poți bea din nou în totalitate.
3 Această dorință pentru o altă băutură
Odată ce mahmureala se ridică până la punctul în care nu mai ai de gîndit, uneori dorința de alta băutură intră. Pune-i parul câinelui sau orice altceva vrei, dar poate fi atrăgător. Bea mai multă alcool e posibil să nu vă ajute să vă vindecați sau să eliminați oricare dintre aceste toxine, dar este eficientă la amorțirea durerii de recuperare. Dar, în același timp, știi că, dacă începi să bei din nou, ai putea să termini cu un creier de dimineață în ceață și să fiți supărat la tine din nou. De asemenea, știind că ți-e dor de o băutură îți amintește de alcoolism, chiar dacă știi total că nu ai o problemă reală. Cu toate acestea, dorința de a bea după ce a trecut prin acel chin de o mahmureală este un fel de concept deprimant. Sincer, nu știți ce este în neregulă cu voi și de ce vă simțiți așa.
2 Simțiți-vă ca un erou pentru că ați arătat
Odată ce mahmureala se ridică până la punctul în care poți să-ți folosești membrele, poți să urci în duș ... și să te simți ca un erou total și complet pentru asta. Da, într-adevăr. Nu ați realizat mult în sensul obiectivelor pe termen lung în timpul acestei mahmureli, dar curățarea acelui corp și pretenția de a vă spala păcatele și suferința emoțională se simt ca o imensă realizare. Apa caldă nu sa simțit mai bine decât în corpul tău obosit. Dușul este o modalitate excelentă de a întrerupe și de a reporni, și nu există nimic mai relaxant decât o seară confortabilă atunci când vă simțiți curat și picioarele au fost ras. E ca și cum ai fi nou. În totalitate și complet uitați că dușul este un lucru absolut normal și că aveți zăpadă în fiecare zi din viața voastră. Lucrul este că dușul într-o zi de mahmureală este doar incredibil.
1 Fiind amuzant că puteți merge la pat
Cea mai bună parte a mahmurelii constată că ați supraviețuit zilei fără ca un singur dezastru să devină izbitoare și că este de fapt o oră rezonabilă pentru a merge la culcare. Ai fi putut să-ți fi lovit fânul la ora 4, dar dacă ai fi făcut-o, n-ai fi dormit noaptea și uneori reușind să faci acea seară poate fi o adevărată provocare. Aceasta este, de asemenea, atunci când dorința de a bea și mânca mai des, de obicei, începe să bea. Prin acest punct, v-ați asigurat că nu sa întâmplat nimic în starea voastră de beție și că nu vă simțiți că lumea se va prăbuși în curând. Încă o dată, ai reușit să treci prin mahmureala îngrozitoare și, sperăm, să te simți puțin mai optimist despre a doua zi. Chiar uiți cum e ... până la următoarea mahmureală. Și apoi întregul ciclu emoțional se întâmplă din nou. Oftat. Niciodata nu inveti, nu-i asa?