15 Luni dimineața de luni putem să ne referim la
Cu toții avem nevoie de acea mantră memorabilă pentru dimineața dificilă de luni și, uneori, vine sub forma de memi!
Luni dimineața poate fi greu, chiar dacă am întotdeauna week-end leneș plin de relaxare și de timp de frig, nu face trecerea la noua săptămână de lucru mai bine! Uneori este foarte greu să ne amintim că luni este o oportunitate pentru a putea începe din nou pentru săptămâna viitoare. Sunt sigur că putem să ne referim la dorința de a dormi în pat cu capacele în sus și de a privi Netflix, în timp ce avem un mic dejun perfect în pat și o amânare la amiază, dar luni se va sfârși să vă păpușească în față. Această listă de meme va fi capabilă să te motiveze și să te facă să râzi, ca să fii pregătit pentru săptămâna viitoare cu un zâmbet pe față în loc de frică. Unele sunt un pic mai amuzante altele sunt un pic mai serioase în departamentul de motivație. În orice caz, fiind capabil să vă apropiați de săptămâna dvs. cu o atitudine pozitivă bună și cu această colecție utilă de memi, veți fi în drum spre vineri în cel mai scurt timp!
15 Luni deja?
Toți trebuie doar să-l aducem! Printre cele mai populare meme de dimineață pe care toată lumea le iubește sunt câteva posturi motivaționale și pozitive, dar pline de umor, care ne fac să râdem și să ne motiveze să facem tot ce putem. Amintiți-vă să vă împingeți pe tot parcursul zilei, chiar dacă aveți 5 întâlniri de afaceri la 9 la 5, amintiți-vă că aveți un scop și puteți face orice să se întâmple dacă luați un pas la un moment dat. Îți poți aduce jocul de luni până la birou și poți lua orice sarcină pe care oamenii o aruncă dacă crezi și nu te îndoiești de tine. Suntem cu toții norocoși acolo unde suntem în viață, în cea mai mare parte, având în vedere că ne putem împinge în propriul nostru ritm, este o motivație suficientă pentru a continua să încercăm, chiar dacă este luni!
"Cea mai mare slăbiciune constă în a renunța. Cel mai sigur mod de a reuși este întotdeauna să încercați încă o singură dată. "- Thomas A. Edison
13 Nemaipomenită!
"Crede în tine! Aveți încredere în abilitățile voastre! Fără o încredere umilă, dar rezonabilă în puterile voastre, nu puteți avea succes sau fericit "- Norman Vincent Peale
Una dintre cele mai iubite și mai dragi tradiții în fiecare dimineață (mai ales luni) este să fixăm o ceașcă de băutură rece pe care am avut-o în frigider, cu picături toată noaptea. O lovitură puternică pentru a face ziua să meargă, iar acum, cu sezonul de sărbătoare în plină desfășurare, o latte drăguță începe în ziua liberă în cărțile mele. Nimic nu poate opri pe nimeni dacă are mintea lor în locul potrivit și, uneori, puțin (bine bine, poate foarte mult), șocul cofeinei ne va ajuta să ne mișcăm în direcția cea bună, nici o rușine în asta! Doar trezirea în dimineața zilei de luni poate avea un sentiment asemănător cu rușinea, asemănător cu cafeaua dacă încerci destul de mult (da, promitem!), În cele din urmă, va veni și ea în mod natural.
12 Sincer, Da
În fiecare zi de luni se simte așa pentru majoritatea persoanelor, se confruntă cu fața la sol într-o grămadă de hârtii împrăștiate pe care trebuie să le depuneți. Este un coșmar care ne privea chiar în față! Sperăm că, după ce am revizuit această listă, putem ajunge la punctul din viața noastră, unde putem lucra cu un zâmbet pe față, dar vom avea întotdeauna zile ca această meme. Cel mai bun lucru pe care îl putem face este să ne strângem hârtiile, să rămânem organizați și să încercăm să avem o perspectivă fericită asupra lumii din jurul nostru. Dacă vom începe să radiăm pozitivitatea, vom primi în cele din urmă în schimb.
"Infuza-ti viata cu actiune. Nu așteptați să se întâmple. Rezolvă problema. Fa-ți propriul viitor. Fă-ți propria speranță. Fa-ți dragostea. Indiferent de convingerile voastre, onorați-vă pe creatorul vostru, nu pasiv, așteptați ca harul să coboare dincolo de înălțime, ci făcând ceea ce puteți pentru a face ca harul să se întâmple ... tu, chiar acum, chiar aici pe Pământ. "- Bradley Whitford
11 Fii puternic!
Tema generală este aceea de a avea meme care sunt împărtășite în jurul nostru în fiecare zi pe Facebook și alte platforme media sociale pentru a menține o perspectivă motivațională și uneori plină de umor asupra lumii din jurul nostru și a stresului relativ pe care îl simțim cu toții din când în când. într-adevăr vă face să vă simțiți mai bine, chiar dacă aveți o zi bună, pentru a putea vedea aceste memuri cu care vă puteți referi! Fiind mai puternică decât cea mai puternică scuză a ta, este un punct cheie de reținut când te duci la lucru luni dimineață! Acesta vă va ajuta să vă mențineți capul puternic în timp ce vă faceți marca în ziua care vă așteaptă. Îndepărtați aceste scuze repetitive și obțineți fundul pentru unelte pentru programul dvs. de lucru, nu trebuie să fiți la sala de sport pentru a vă pompa. Blocați-vă în mașină pe drumul spre muncă sau într-un videoclip motivat de la TedTalks, aceste lucruri vă vor stimula gândurile!
10 Îmi doresc!
Nu ne confruntăm mereu cu acest gând când week-end-ul se apropie rapid?
Luni ar trebui să fie opțional de cele mai multe ori, dar sperăm că în această săptămână viitoare vă veți simți un pic mai refreshed în ciuda stresului de vacanță care pare să se învârte deasupra capului. Deși toți, din nefericire, trebuie să mergem în fiecare dimineață la RSVP, putem face mici lucruri pe tot parcursul zilei pentru a ne face puțin mai ușor. Cum ar fi îmbogățirea unui prânz sănătos luni, în weekend, rețete distractive și planificare înainte, astfel că este mai puțin stres pe care trebuie să vă îngrijorăm sau chiar să vă planificați o zi spa pentru a vă răsplăti după ce ați părăsit locul de muncă. Contează pe mine!
"Puneți-vă privirile ridicate, cu atât mai bine cu atât mai bine. Așteptați cele mai minunate lucruri, nu în viitor, ci chiar acum. Realizați că nimic nu este prea bun. Nu permiteți absolut nimic să vă împiedice sau să vă țină în vreun fel. "- Eileen Caddy
9 Cuvinte adevărate
Cuvinte foarte adevărate! Răsturnarea modului stereotip al vizionării luni este un lucru din trecut, această mică mime motivațională este o modalitate foarte bună de a ne reaminti că putem să o facem și putem să o facem bine. Desigur, știm că mizeria iubește compania și ne place să vedem mamele de luni care se pot referi la mizeria noastră, dar și motivația este bună! Oportunitatea este în jurul fiecărui colț al vieții noastre, trebuie să mergem după ea și să depunem puțin efort, astfel încât ne putem concentra pe obiectivele noastre și avem șanse mai mari să reușim. S-ar putea chiar să vă ajute dacă investiți într-un ceas deșteptător mai liniștit, cum ar fi lumina soarelui la modă, un ceas cu alarmă care strălucește ca soarele până când luminozitatea umple camera și vă trezește mai natural!
"Pur și simplu trebuie să puneți un picior în fața celuilalt și să continuați. Puneți orbii și trageți înainte. "- George Lucas
8 Sfaturi
Când este vorba despre asta, ar fi mai bine să ne forțăm să ne ridicăm. Nu este niciodată ușor, și este chiar mai greu într-o zi de luni. Am descoperit în trecut că atunci când vă adaptați la dimineața devreme, este util să vă treziți și să vă plimbați la duș, un duș rece rece care vă va trezi sistemul și vă va face destul timp pentru a vă alimenta cu un mic dejun frumos . Asigurați-vă că stabiliți un mic dejun echilibrat și sănătos, nu ceva plin de grăsimi saturate și grăsimi! Umpleți-vă plăcuța cu boabe întregi și metabolismul care crește boabele, cum ar fi semințele de avocado și chia! Corpul tău îți va mulțumi și vei avea mai mult decât suficientă energie pentru a ajunge la masa de prânz și nu vei suferi de amiaza groaznică de amânare a biroului care se confruntă atunci când burții noastre sunt pline de cel mai apropiat fast food joint!
7 Kim înțelege
Toată lumea crede că Kim Kardashian știe totul și, sincer, poate după ce a văzut această meme. Momentul perfect al imaginii în care tocmai ne gândim, "starea de spirit" pentru noi înșine, nu? Indiferent dacă vă temeți de cursuri de luni dimineață sau de slujba dvs. de birou, amintiți-vă că orice vă ridicați și faceți în viața voastră chiar acum, este ceea ce trebuie făcut pentru a vă atinge obiectivele. Fie că aveți 15 eseuri de făcut până la sfârșitul săptămânii, fie un raport de proiect pentru o întâlnire, primul lucru dimineață, o modalitate foarte bună de a evita să fie complet relativ la această meme este de a planifica înainte. Începeți să vă scrieți lucrarea în jos, chiar dacă credeți că știți ce să faceți, astfel încât puteți pur și simplu dublați verificarea și nu trebuie să fiți mai stresați atunci când nu vă puteți aminti lista dvs. de sarcini sub presiune! Ugh Kim, chiar ne înțelegeți oamenii obișnuiți!
6 Niciodată!
Grumpy Cat știe întotdeauna cel mai bine și este întotdeauna relativ. Cu un nume cum ar fi Grumpy Cat, cum nu se poate referi la modul în care ne simțim atunci când luni dimineață se rotește în jur. În general, după un weekend lung de a nu face nimic, este greu să ne întoarcem în rutina pe care am programat-o pe parcursul săptămânii de lucru. Cu câteva sfaturi simple, este ușor să faceți din nou dimineața bine! Începeți prin a planifica înainte ca cele menționate mai sus, planificați-vă dimineața cu o seară înainte și veți putea gândi cu un cap clar. O altă idee utilă și utilă de a adăuga în rutina dvs. de dimineață este să vă concentrați asupra sarcinii la îndemână prin setarea telefonului. În acest fel, nu va trebui să fiți bombardați cu hoardele de notificări chiar când vă treziți!
"Orice doriți în viață, alți oameni o vor și ei. Credeți în voi suficient pentru a accepta ideea că aveți un drept egal la aceasta "- Diane Sawyer
5 În fiecare lună!
Uneori este unul dintre cele mai grele lucruri de a concura, aspectele de a fi un adult. Pentru mulți dintre noi, încă ne confruntăm cu situații în care trebuie să sunăm părinții noștri și să punem o mulțime de întrebări, și asta este perfect bine! La urma urmei, ei speră în secret că avem încă nevoie de ei chiar și după ce am încercat să mergem înainte și "adulți". Dar devine un pic mai dificil atunci când vă aflați că nu știți cum să vă ocupați de anumite lucruri la locul de muncă. Când se face luni în jur și se întâmplă ceva intimidant sau nou, se poate pune cu adevărat restul săptămânii înainte dacă nu învățăm cum să ne ocupăm de lucruri mai mult ca un adult, la fel de greu de sunat! Amintirea faptului că un pas la un moment dat poate ajuta într-adevăr să ne păstrăm mințile la dreapta va ajuta sistemele noastre să-și facă ziua. Ridică-te și-ți face foame pentru productivitate!
4 Relativ
Timpul zboară când ne relaxăm în week-end, face luni să se simtă ca și cum ar fi o forță deplină spre noi. O modalitate ușoară de a combate acest sentiment care a dăruit, la rândul nostru, că nu ne putem bucura pe deplin de zilele libere, este de a folosi aceste zile. Făcând lucrurile pe care le iubești în weekend, folosind tot timpul ziua ta, vei descoperi că timpul încetinește puțin mai mult când te concentrezi asupra momentului din fața ta. Chiar doar să te ridici mai devreme în week-end va face ziua ta să pară mai vibrante și pline de oportunități de realizat! Avem opțiunea de a lua deciziile pe care le luăm, de a le face pe cele corecte și de a afla că nu veți pierde nici un minut de timp.
"Continuați întotdeauna urcarea. Este posibil să faceți tot ceea ce alegeți dacă întâlniți mai întâi cine sunteți și sunteți dispus să lucrați cu o putere mai mare decât noi înșine să o facem. "- Ella Wheeler Wilcox
3 Ne întâlnim din nou!
Cred că toata lumea a văzut această față privindu-ne înapoi în oglindă când ne ridicăm de la un somn de duminică. Lunea poate fi un munte descurajator, dar cu motivație suficientă și memuri amuzante, veți putea urca până la vârf, iar restul săptămânii va fi ca și cum ați trece mai ușor pe teren plat. Veți fi atât de mândri de dvs. cât mai curând, când știți că ați dat lovitura de luni! Vă sugerez să mergeți chiar până la imprimarea acestei meme și punerea ei pe biroul dvs. ca un exemplu de ceea ce nu vă simțiți!
"E singurul lucru pe care crezi că nu îl poți face. Nu reușiți. Încearcă din nou. Faceți mai bine a doua oară. Singurii oameni care nu se dau niciodată nu sunt cei care nu montează niciodată firul înalt. Acesta este momentul tău. - Oprah Winfrey
2 Gânditor!
Memele pot acoperi tot felul de genuri de pe internet, cele mai multe sunt amuzante, iar altele sunt destul de drăguțe și o surpriză plăcută pentru a vă vedea pe newsfeed-ul tău. Împărtășește această imagine pentru a-ți arăta prietenilor că dorești ca toată lumea să aibă o mare zi de luni, vor simți dragostea și cofeina imaginară care trece prin vene!
Dar, cu toată seriozitatea, chiar și un simplu act de bunătate, cum ar fi această meme, poate să-i motiveze pe un individ să împingă lupta unei zile de lucru pline de jam. Fiind bun cu ceilalți și cu tine însuți este cea mai bună îngrijire de sine pe care o poți practica și asta este benefică și pentru calitatea muncii pe care o cauți. Dacă te simți bine, vei face bine. Munca de calitate este produsă atunci când vă îngrijiți de dvs., meritați să folosiți weekend-urile ca ceva de a vă revitaliza, mai degrabă decât să vă faceți mai greu să vă simțiți motivați.
"Când nu reuși să înveți din greșelile pe care le-ai făcut și te motivează să muncești și mai mult." - Natalie Gulbis
1 Mood
Este greu să scapi de sentimentul leneș pe care îl îmbrățișăm pe deplin în weekend. S-ar putea să vă simțiți căscați toată ziua dacă nu primiți cantitatea potrivită de somn cu nopțile înainte. Este întotdeauna atât de important să vă asigurați că păstrați un program regulat de somn, care diferă doar o sumă mică atunci când vine vorba de weekend. Probabil unul dintre cele mai remestibile meme pe această listă, dar cu sfaturile menționate pe parcursul vieții veți putea să vă odihniți, sănătos și productiv când vine aici luni! 8 ore de somn vă va face angajatul de stele al lunii în cel mai scurt timp! Începeți să distribuiți din ce în ce mai multe postări motivaționale, cum ar fi această listă, și să creați momente de luni pe care oamenii vor să le vadă pentru a fi pompate pentru această zi.
"Oamenii mă acuză întotdeauna de a fi motivator într-un fel, ca și cum ar fi fost un lucru rău, dar așa am fost crescut. Mama ma crescut într-un mediu pozitiv, cu multă dragoste în inima mea, și asta se reflectă în muzica mea. "- Lenny Kravitz