15 Persoane care fac Yoga mai cald decât este deja

Pentru unii oameni, yoga este în esență mâncare pentru suflet. Și apoi există oameni care fac yoga deoarece este o modalitate destul de eficientă de a vă întinde, relaxați-vă și, da, construiți și ceva în corpul vostru. Faptul că yoga are o lungă listă de avantaje și că, dacă o faceți cu toată inima și cu sufletul (în loc să vă gândiți doar la ea ca pe o cale de a vă exercita), totul va fi cu siguranță pus în aplicare. Dacă faceți yoga în mod regulat, veți fi în măsură să vă mențineți greutatea și nici măcar nu trebuie să mergeți la sală. Gândește-te la toate echipamentele de gimnastică care urmăresc stresul. Nu trebuie să te descurci deloc cu asta, norocos. Puteți doar să vă îndreptați spre o clasă de yoga și să cumpărați un covor de yoga destul de bun. Există tone de diferite tipuri de yoga, deci unele versiuni sunt mai lent, iar altele sunt mai rapide. Doriți să vă inspirați să vă îndreptați spre covor? Check out aceste yoghini uimitor yoga care fac yoga arata chiar mai fierbinte decât este deja.

15 Lisa Ophoven

Ce nu e fierbinte despre a fi o roșcată ?! Dacă e un yoghon pe care ar trebui să-l găsești imediat pe Instagram chiar acum, ar fi Lisa. În afară de a fi profesor de yoga, ea este, de asemenea, un model și fotograf. Ea face ca yoga sa arate super cald. Ne place faptul că este reală. Ca și în, ea nu ascunde nivelul de dificultate al unei anumite posturi de asana sau yoga. Dacă ați căutat o inspirație yoga despre Instagram, atunci probabil că ați întâlnit oameni care spun "Această asana este ușor peasy" sau "Această asană este perfectă pentru începători" atunci când, evident, nu este ușor și nu este perfect pentru începători. Nu. Și apoi există și cei care pretind că fiecare yoga reprezintă - ca și în fiecare punct de yoga - un lucru ușor pentru ei. Da, sigur. Lisa este o reală ființă umană care găsește niște situații de yoga dificile. Este cu siguranță acel fel de motivare și inspirație pe care noi toți avem nevoie.

14 Gaby

Nu avem nici o idee cum o face, dar această fată Gaby ne dă speranțe mari că nu suntem fără speranță când vine vorba de yoga. Și domnule bun, trebuie doar să-i verificați contul, astfel încât să puteți vedea singuri ce înțelegem atunci când spunem că este un yoghin fierbinte. Ne place sa aleaga o tema pentru fotografiile ei (deci nu sunt peste tot ceea ce nu este placut ochilor) si iubim si iluminatul. Da, suntem oficial îndrăgostiți de lumina în fotografiile ei. Instagram-ul lui Gaby este inspirat nu numai pentru marile concepte și fotografie, ci și pentru că arată atât de minunat făcând ceea ce face yoga. Cum este posibil acest lucru ?! Este ca și cum ea sa născut să fie un maestru fierbinte de yoga, pentru că asta e tot ce ne putem gândi când păstrăm derularea în contul ei. Deci, dacă sunteți pregătit pentru o inspirație mistică, acest Instagrammer merită urmărit.

13 Robin Martin

Robin nu este yoghul tău tipic. Ea este un acro yoghin. Yoga ei este ca un nivel de câteva de yoga obișnuită și credem că este destul de fierbinte. La urma urmei, a fi atrăgător nu are doar o figură frumoasă care comportă paginile revistelor bărbaților. Este vorba de a face ceva atât de grațios încât oricine vă vede este lăsat complet în primejdie. Exact așa veți simți când veți vedea contul Instagram al lui Robin. Și apoi veți dori cu totul să faceți și yoga, ceea ce este cu siguranță un bonus. Veți dori să urmați feedul ei. În afară de imaginile făcute de ea, diferite yoga prezintă fără efort, ea publică, de asemenea, ghiduri cu privire la modul de a face anumite poziții în mod corespunzător. Da, puteți invata literalmente de la ea și să fiți propria voastră profesoară de yoga, care este destul de rece. Mai bine începem să cumpărăm covoare de yoga și blocuri de yoga și alte elemente de recuzită imediat.

12 Steffi Kruse

Dacă definiția fierbinte este un echilibru între masculinitate și feminitate, atunci avem ceva pentru dvs. Sau cineva. Dragi cititori, vă rog să-l întâlniți pe Steffi. Este evident un yoghin și în momentul în care îi veți vedea fotografiile, veți dori să faceți clic imediat pe butonul de urmărire. Pentru că este atât de bună la ceea ce face. Pozițiile ei sunt atât de precise, încât ne lasă cu acel sentiment "Nu căutați pentru perfecțiune". Și tocmai de aceea o iubim. Contul lui Steffi nu este intimidant, deci dacă vă îngrijorați, uitați de asta chiar acum. Contul său este grozav atât pentru începători, cât și pentru profesioniști și pentru toată lumea, între ei. Îi place și faptul că face sesiuni de yoga într-un loc care nu este atât de fantezist. Uneori, unul dintre motivele pentru care oamenii se abțin de la a face yoga este că ei cred că au nevoie de un loc fantezist în casa lor cu un iluminat de lux. Nu aveți nevoie de asta deloc. Luați doar un covor și faceți o yoga acasă.

11 Jessie Shapiro

De la un yoghin cu o masculinitate și feminitate echilibrată la un yoghin cu feminitate și o atingere de masculinitate. Da, există o diferență între cele două. Confuză încă ?! Revedeți dacă trebuie. Jurăm că are sens. Aceasta este Jessie Shapiro, toată lumea, și ea este de asemenea un yoghin fierbinte. Nu face yoga în locuri superbe. De fapt, fotografiile ei sunt peste tot - de la un studio bine luminat până la plajă, într-un parc, într-o cameră obișnuită, cu podele de culoare brună. Numele tău, ea face yoga acolo, și asta e minunat. Acest lucru dovedește doar că puteți face yoga absolut oriunde doriți. Dacă căutați o inspirație yoga care implică o yoga serioasă, simplitate și concentrare, contul lui Jessie merită urmat. Contul ei este atât de inspirat nu numai pentru yoga solo, ci și pentru aducerea unor prieteni. La urma urmei, yoga este mult mai distractiv dacă îl faci cu prietenii tăi în camera ta de zi mică.

10 Amina Taha

Ea este una dintre cele mai urmărite yoghine pe Instagram de astăzi și până când îi verificați contul, este posibil să nu înțelegeți de ce. În mod clar, Amina este atât de dedicată practicii ei, deoarece nu numai că o face în fiecare zi (sau cel puțin postând în fiecare zi), dar și că fotografiile ei sunt liniștitoare și nu intimidante deloc. Într-adevăr, fie că este la plajă sau înăuntru sau oriunde altundeva, se asigură că fotografiile ei arată foarte calmă și liniștită. Snap-urile ei ne fac să facem să facem yoga în fiecare zi. Ea face ca yoga să pară atât de simplă ... până când începeți să o faceți. Dar, din nou, totul nou este dificil. Totul nou este ciudat. Trebuie să te obișnuiești cu asta. Deci, nu vă faceți griji dacă credeți că sunteți pe partea greșită a covorașului. Nu sunteți. Încredere-i pe Amina și fotografiile ei că faci ceea ce trebuie. Trebuie doar să vă obișnuiți cu asta și, în curând, o veți face la fel de neîntrerupt ca ea.

9 Hannah Taha

Nu ne putem imagina cât de perfectă arata fiecare asana atunci când o face Hannah. Serios, e ca și cum ar fi practicat yoga de când era copil. Am acceptat cu toții faptul că făcând yoga nu este ușor, dar cu fotografiile lui Hannah pe feedul nostru din Instagram, ne-am putea schimba mințile. Ea este cu siguranta unul dintre cei mai buni yoghini de acolo si, cel mai bine, ne referim la cea mai umana. Dacă îi citești legendele, o vei prinde vorbind despre cât de dificilă este o asana sau despre cum trupul ei nu simte șoiul de yoga. Știi, ea vorbește despre experiența umană tipică de a face față imperfecțiunii. Acesta este probabil motivul pentru care o mulțime de oameni se uită la Hannah Taha de asemenea - pentru că ei știu că yoga nu este doar despre îndoirea corpului tău, ci și legătura cu sufletul tău sau spiritul interior sau orice ai vrea să o numești. Iar fotografiile lui Hannah fac mult mai ușor de făcut.

8 Dana

Un yoghin din Croația - ce mai puteți cere? Potrivit lui Instagram, ea are 26 de ani. Păi, nu arată ca 26 de ani. Poate 20. Dar 26? Probabil ca nu. Dana este, de asemenea, un yoghin auto-învățat, care este destul de uimitor. Petreceți câteva minute pe Instagram și nu vă veți gândi la ea ca la yoghinul auto-învățat. Este ca și cum ar fi fost învățată de unul dintre cei mai buni yogini vreodată. Dragi cititori, ascultă-te: Dana este o dovadă vie că nu trebuie să fii membru al unei gimnastică fantezie sau al unui club de yoga sau altceva pentru a putea învăța și practica. Există tone de yoghini care împărtășesc o parte din viața lor pe Instagram și mulți alții fac tutoriale YouTube. Cu siguranta, veti putea invata pe cont propriu. Nu este nimic în neregulă cu a merge la un studio, deoarece învățarea cu alții este și distractiv, dar spunem doar dacă nu puteți (din anumite motive ...) puteți întotdeauna să verificați profilul lui Dana și să învățați de la ea.

7 Bay

Dacă doriți să vă concentrați asupra formelor de yoga, care în mod esențial vă îndoaie corpul pentru a face să arate mai fierbinte, mergeți după Bay. Pentru că atunci când a decis să o sune pe bunicul lui Instagram @ benditlike, nu glumea. Când o urmăriți, probabil că veți găsi cumpărături de covoare de yoga (cum ar fi ale ei) și unele pânză de boho drăguță (ca fundalul ei) și veți începe să învățați corpul cum să vă îndoiți. Luați notă, doamnelor, acest lucru nu este cu siguranță ceva pe care îl puteți realiza peste noapte. La fel ca orice alt tip de yoga, acest lucru dovedește că practica este perfectă, ca să spunem așa. Dacă doriți să vă concentrați asupra flexibilității și a forței musculare pentru a putea face aceste forme fanteziste, va trebui să (1) urmați Bay și (2) să fiți mai pasionați și dedicați în fiecare practică sau sesiune. Pentru că veți avea nevoie de toată dedicarea și pasiunea pe care o aveți. Dar nu vă faceți griji, Bay vă va ține companie prin fotografiile sale inspirate de fierbinte.

6 Katy

Sunând la toți oamenii obsedați de lumină naturală și siluete, acest artist este pentru dvs. Katy nu face doar yoga. Ea face fiecare asana uimitoare și o face cu iluminat neprețuit, de asemenea lumina naturală. Și dacă ești fotograf, ar trebui să știi cât de greu este să controlezi și să joci cu lumina naturală. Dar, aparent, Katy consideră că este un lucru destul de ușor, același cu îndoirea corpului în forme diferite și super-cool și în asanas pe care cu toții ne place să învățăm. Cu aproximativ 24.000 de adepți la Instagram, ea nu este cea mai cunoscută, dar 24 de mii de adepți nu este o fată mică, deci este încă minunată. Aveți nevoie de dăruire și consecvență și de o inimă bună. Și Katy are toate cele trei și mai multe. Chiar și atunci când alții își folosesc fotografiile fără permisiunea ei, ea rămâne calmă în timp ce discută problema. Într-adevăr, puteți vedea efectele pozitive ale yoga dacă urmați contul ei Instagram.

5 Vivienne

Vivienne este un yogh ușor nudist. Nu este absolut nudă (cel puțin, nu credem că este), dar cu siguranță știe să-și îndoaie corpul în așa fel încât orice îmbrăcăminte pe care o poartă este aproape invizibilă. Sau poate e chiar nudă în unele dintre fotografiile ei. Cui ii pasa?! Ceea ce suntem siguri este că asanele ei arată perfect fiecare dată, în fiecare fotografie, și asta e suficient pentru ca noi să fim inspirați. Iar aici avem niște vibrații pe care tu, dragi cititori, le inspirați. Vivienne este doar minunat. Perioadă. Iar ea își poate transforma corpul și în scrisori! Da, ea poate să-și îndoaie corpul într-o manieră atât de înspăimântătoare și glorioasă încât să se transforme într-o scrisoare. Deci, indiferent dacă sunteți plictisit sau doriți să vă inspirați să vă îmbogățiți sau doriți să învățați cum să faceți yoga, contul ei este perfect. Poți să te simți puțin intimidat la început, dar asta e doar din cauza corpului ei perfect. Credem că nu intenționează să ne intimideze. Odată ce te obișnuiești cu ea, o să-i iubești contul.

4 Melissa Lee

Următorul pe lista noastră este @pocketdwarf sau Melissa Lee. Este o profesoară de yoga, o soție și o mamă. Dar, în mod clar, corpul ei arată că nu a fost niciodată gravidă, cu atât mai puțin cu nașterea înainte. Ceea ce ne place cel mai mult pe Melissa este că nu știe limite când vine vorba de locuri de făcut yoga. Ca și în cazul în care ea nu are grijă dacă este o răcire rece în afara sau dacă este super fierbinte. Ea își va face ședința de yoga în afară, nu înăuntru, iar ea va face fotografii și nici o vreme grea nu o poate opri. Deci, dacă acesta este un fel de inspirație de care aveți nevoie, mergeți după Melissa. Veți fi cu siguranta de neoprit, de asemenea, atunci când veți vedea fotografiile ei în feed-ul dvs. în fiecare zi. Toți cititorii noștri de mamă vor fi îndrăgostiți cu yoga după ce au verificat Instagram-ul Melissa. Și dacă acest lucru nu este de ajuns, precizia ei în fiecare poezie arată și ea glorioasă!

3 Jessica Olie

Jessica Olie este, fără îndoială, regina flexului. Puteți vedea asta în videoclipurile pe care le-a postat pe Instagram. Deci du-te după ea. Acum. Dacă nu aveți Instagram, Jessica și toți ceilalți yoghini din această listă sunt motive valide pentru a avea un cont Instagram. Videoclipurile lui Jessica sunt doar atât de inspiratoare. Ne place să posteze videoclipuri, deoarece, uneori, fotografiile nu sunt suficiente. Trebuie să vedem cum se transformă dintr-o poziție tipică așezată într-o poza de lăcustă sau într-o pistă de foc. Și avem nevoie, de asemenea, de o demonstrație cu privire la modul de a transforma o poziție tipică în picioare într-un scaun de cap sau un post de războinic. Odată ce ați început cu yoga, veți dori cu siguranță să învățați mai multe despre asanele diferite și cum puteți să o faceți, fără să vă distrugeți oasele. Videoclipurile lui Jessica vă vor ajuta pe parcurs. De asemenea, nu vă faceți griji dacă punctul dvs. nu este la fel de subțire ca cel al lui Jessica. Yoga este pentru toată lumea, pentru oameni. Yoga te iubește.

2 Emily

Un alt yoghin care iubește să facă forme cu corpul ei frumos este Emily. Este literalmente imposibil să nu devii obsedat de corpul ei, mai ales cu cât forma ei este un echilibru perfect între masculin și feminin. Serios, cum fac acești yoghini? Acum, tot ce vrem să facem este să construim mușchi și să purtăm rochițe, deoarece știm cu toții doamnelor în rochii, dar muschii uimitori sunt, bine, uimitori. Și știm, de asemenea, că una dintre cele mai bune modalități de a construi mușchii și de a vă consolida punctul este de a face yoga în mod regulat. Poate că nu în fiecare zi, dar odată ce îți spui că o vei face de trei ori pe săptămână, ar fi mai bine să o faci de câteva ori pe săptămână. Consistența este cheia aici. Acum, dacă credeți că Emily are de-a face cu mușchii și forța, de a face forme și de a fi caldă și superbă, gândiți-vă din nou. Pentru că dacă îi citești posturile, vei observa că ea are de asemenea totul despre iubirea de sine și despre faptul că e blândă în sine. Ceva cu care trebuie să ne amintim cu toții.

1 Cat Meffan

Putem totuși să avem un moment de pace și liniște când privim la trupul glorios al lui Cat Meffan ... pentru că are un corp glorios. Și tu poți și tu. Dacă urmați o dietă sănătoasă și o anumită yoga, asta este. Contul Instagram al Cat este un echilibru de yoga, alte activități sănătoase precum vânătoarea și alpinismul și, bineînțeles, mâncarea bună și sănătoasă. Deci, dacă credeți că yoga este ca o poțiune magică la un corp fierbinte, gândiți-vă din nou, dragi cititori. Desigur, trebuie să te asiguri că mănânci și tu. Cat ar fi ghidat pentru un stil de viata mai sanatos si cu siguranta nu trebuie sa mori de foame. Uită-te la toate fotografiile făcute de mâncare. Crezi că vei mai muri de foame dacă îi mănânci pe ei în fiecare zi? Cu siguranta nu! Și dacă yoga, mâncarea și exercițiile nu sunt suficiente, contul Cat este plin de zâmbete. Literalmente. Big zâmbete și râde mari și toată energia pozitivă pe care o puteți cere. Cu siguranță merită următorul.