15 Cocktail-uri populare care sunt inselatoriu în calorii

Când sunteți în căutarea fabulos și având o noapte de fete mare, cocktail-uri sunt una dintre cele mai bune moduri de a te trata. La urma urmei, puteți să vă turnați un pahar de vin în fiecare seară, dar cocktailuri complexe care implică amestecarea și tremurarea și trei tipuri diferite de lichior? Cu excepția cazului în care sunteți un barman acasă pasionat, este posibil ca baterea ceva nebunesc să facă mai mult efort decât merită. Deci, are sens că atunci când doamnele văd un cocktail distractiv în timp ce se bucură de o noapte în oraș, se vor trata.

Cu toate acestea, dacă încercați să urmăriți aportul caloric, cocktail-urile pot fi un sabotor secret. De ce? În primul rând, alcoolul are o cantitate calorică destul de mare pe gram - în comparație, în timp ce carbohidrații și proteinele ambele au patru calorii pe gram, alcoolul are șapte calorii pe gram. Numai grăsimea, la 9 grame, este mai calorică. În plus, nu foarte multe femei vor opta pentru a obține o băutură care este doar lichior pur pe roci - majoritatea cocktail-urilor au un tip de mixer încorporat, fie că este vorba de o băutură carbonatată, de un alt tip de lichior sau de unele garnituri. La sfârșitul zilei, toate aceste lucruri se adaugă și, dacă vă bucurați de două sau trei cocktailuri în timpul nopții, ați putea ingera cât mai multe calorii ca în timpul cina!

Nu spunem că nu ar trebui să vă bucurați din când în când, dar dacă vă veți răsfăța, cel puțin fiți atenți la ce cocktailuri vă va face să vă grăbiți rapid caloriile.

Aici sunt 15 cocktail-uri populare, care sunt calorii înșelătoare.

15 Classic Gin Martini (191 calorii)

Ce ar putea fi în neregulă cu un gin martini clasic? În principiu, este vorba doar de gin și vermut, cu o măslină pentru a garnisi totul. În plus, acele ochelari de martini vor ține rareori mai mult de două sau trei uncii, ceea ce înseamnă că nu sunt chiar așa de mari. Ei bine, în timp ce aceste lucruri ar putea fi adevărate, amintiți-vă cantitatea de calorii pe gram de alcool - acel gin și vermut se adaugă, ajungând la aproximativ 200 de calorii pe martini. Sigur, se poate simti destul de elegant si 007 sa bea pe un martini toata noaptea, dar avand in vedere ca este usor sa consumi doua sau trei in cursul serii, ai putea sa te uiti la consumul mai mult caloric lichid decat ai anticipat.

14 Mojito (170 calorii)

Bine, în măsura în care merg cocktail-urile, mojito-ul nu este prea rău, caloric. Cu toate acestea, din cauza modului în care gustul este ușor și răcoritor, este posibil să fiți înclinați să echivalați numărarea caloriilor cu un pahar răcoritor de apă de sodiu citrică și să uitați cu ușurință ce mai este acolo. În plus față de apă de sodiu și frunze de menta, un mojito conține rom alb, suc de lămâie și ceva zahăr pentru a echilibra tot ceea ce tartness. Sigur, băutura nu te va pune peste limita de calorii pentru zi, dar când comandi un pitcher să-l împărtășești cu prietenele tale ... apoi un alt pitcher ... se adaugă.

13 Cosmopolitan (199 de calorii)

Mulțumită fetelor Sex și a orașului, cosmopolitul a devenit un cocktail iconic pentru doamne. Ar putea părea un pic de modă veche în zilele noastre, dar hai să ne confruntăm cu ea - noi toți vrem să canalizăm pe Carrie Bradshaw cu un cosm roz vibrant din când în când. Pericolul este de fapt același ca și cu un gin martini - arată atât de drăguț și inofensiv, dar combinația dintre sucul de lime, sucul de afine, vodca și lichiorul cum ar fi triple sec sau Cointreau se combină pentru un cocktail care cronometrează aproximativ 200 de calorii , în funcție de dimensiune. Dacă beți în mod regulat două sau trei dintre acestea în fiecare weekend, puteți să vă aflați în dificultate pentru a vă încadra în Chanel. Ce ar spune Carrie?

12 modă veche (249 calorii)

Un mod de modă veche este, bine, unul dintre cele mai vechi cocktailuri din carte. Acesta a fost considerat anterior ca fiind un cocktail al unui om, dar cu tot mai multe doamne care dezvoltă un gust pentru whisky în ultima vreme, ești la fel de probabil să vezi o doamnă sorbind-o la bar. Pentru un cocktail relativ mic servit într-un pahar scurt, cu toate acestea, se ambalează în câteva calorii. Acest lucru se datorează în parte volumului mare de bourbon sau whisky de secară și cubului de zahăr adăugat pentru a echilibra toate aromele. Această băutură este un cocktail de băutură, deci ar fi mai ușor să te limitezi doar la unul și, prin urmare, să păstrezi acele calorii în jos.

11 gin și tonic (170 de calorii)

Gin și tonic este un altul din cocktailurile care sunt atât de revigorante încât par să nu conțină absolut deloc calorii. Noi învinovăim apa carbohidratică, acel ingredient inteligent! Un gin și tonic este, literalmente, un cocktail constând din gin și apă tonică. Numărul de calorii va varia în funcție de raportul dintre gin și tonic pe care îl utilizați, iar apa tonică este o opțiune de calorii mai scăzută decât multe mixere de pe piață, dar la sfârșitul zilei G și T conțin încă un pic echivalent de alcool , iar acele calorii se adaugă.

10 mentă Julep (198 calorii)

Fiecare fată a visat să petreacă o zi la derby-ul într-o rochie ucigașă și o pălărie uimitoare cu un julep clasic de menta în mâinile ei. Vreau să spun, nu vrem să fim din când în când un Belle sudic? Acest cocktail este destul de simplu, compus din whisky de bourbon, câteva frunze de menta și, în general, un sirop simplu de mentă pentru a îndulci lucrurile puțin. Ce este un sirop simplu, exact? Ei bine, apă de zahăr, practic. După cum vă puteți imagina, asta nu face prea mult pentru numărătoarea caloriilor. În plus, acestea conțin, de obicei, aproximativ două uncii de bourbon. În general, această băutură revigorantă în timpul verii probabil are mai multe calorii decât ați pariat.

9 Whisky / Rum și Coca-Cola (178 calorii)

Ah, romul și cocsul / whiskey-ul și cocsul. Să fim cinstiți - aceasta este una dintre primele băuturi pe care majoritatea fetelor le vor comanda atunci când încep să meargă la bar, pur și simplu pentru că este una dintre cele mai cunoscute. Cu toate acestea, să aruncăm o privire asupra celor două ingrediente principale (și numai) - o băutură neagră și o băutură de sodiu ambalată în zahăr. În mod separat, acestea nu sunt cele mai scăzute în calorii. Împreună? Chiar mai rau. Puteți modifica acest lucru puțin, cerând cocs de dietă, dar totuși - la aproape 200 de calorii un pop, s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune de a lovi înapoi toată noaptea.

8 sex pe plaja (256 calorii)

Numele de excepție, sexul de pe plajă este de fapt destul de popular. Și de ce nu ar fi - este plină de ingrediente de fructe pe care le iubesc multe femei. Un sex tipic la cocktail-ul de plajă va include băuturi de vodcă și piersici ca ingrediente alcoolice, echilibrate cu suc de afine și suc de portocale, toate servite într-un pahar de înaltă înaltă. Se poate părea inofensiv - la urma urmei, cu toate arome de fructe, de fapt are doar gust de suc! Din nefericire, este ambalat destul de caloric wallop - trei sau patru vă va pune înapoi considerabil mai mult decât masă tipic în termeni de calorii.

7 alunecări de teren (590 calorii)

Alunecările de teren variază adesea în ceea ce privește pregătirea acestora, dar în general includ vodca, kahlua, crema irlandeză a lui Bailey. În general, acestea vor fi amestecate și servite la rece, uneori cu înghețată vanilie încorporată. Și bine, acest lucru ar putea să nu fie exact calomnii înșelătoare - este practic un milkshake cu alcool. Cu toate acestea, s-ar putea să fii înșelat să crezi că sunt doar puțin mai răi decât cocktail-ul mediu. Ai greșit. Sunt calorii ridicol de mari - aceasta este cu adevărat o alternativă la desert, dacă trebuie. În plus, hai să fim cinstiți - ai putea să-ți folosești abilitățile de bucătărie pentru a biciui o versiune cremoasă la domiciliu, care este o fracțiune din calorii.

6 Mai Tai (până la 600 de calorii)

Mai Tais sunt unul dintre cele mai iconice cocktail-uri de vacanță - sunt distractive, fructe, super-zaharoase și adesea servesc într-un pahar mare, cu o umbrelă colorată. Toate aceste lucruri contribuie la o experiență de vacanță plăcută, dar dacă bei trei sau patru în fiecare zi în vacanță, s-ar putea să găsiți că îmbrăcămintea dvs. se potrivește mult mai bine decât au fost. De ce? Ei bine, Mai Tai împachetează o pumnă puternică de rom, lichior și îndulcitori. De asemenea, nu ajută la faptul că acestea sunt frecvent servite în ochelari imense, care pot adăuga rapid câte patru sau cinci grame de rom la cocktail-ul dvs. Poate salvați-o pentru un tratament de vacanță.

5 Dark and Stormy (300 de calorii)

De ce este exact un nivel de calorii atât de întunecat și furtunoasă? Ei bine, ia în considerare acest lucru - în general, conține aproximativ două uncii de rom întuneric și patru uncii sau bere de ghimbir, cel puțin. Doar vorbim despre o sticlă de dimensiuni standard. Când comandați una dintre acestea, în mod esențial, beți două băuturi dintr-o dată și asta se va adăuga rapid. Furtuna tipică vă va întoarce în jur de 300 de calorii, iar bogatul rom întunecat, combinat cu notele picante de gingie al berei, vă poate face să vă încercați să consumați mai mult decât o singură dată.

4 uragan (350 calorii)

Popularitatea acestui cocktail ar putea depinde de locul în care locuiți, dar dacă sunteți oriunde în zona New Orleans, veți ști exact despre ce vorbim. Uraganul este o băutură super-dulce, cu o nuanță de culoare roșie, care spune doar "noaptea fetelor". Componenta alcoolică este romul - adesea un amestec între întuneric și lumină pentru a adăuga o adâncime de aromă. Rum este echilibrat cu o combinație de mixere dulci, inclusiv suc de fructe, sirop de fructe și grenadină. Pentru a face totul, este servit, în general, într-un pahar enorm. Acesta este tipul de cocktail pe care ați putea dori să-l aveți.

3 ceai Iced de Long Island (445 calorii)

Venerabilul ceas rece pe insulă lungă. Toți le-am avut - și probabil că am avut prea mulți, din moment ce au gust înșelător ca și cum ar fi doar un ceai glazurat, fără alcool absolut. Cu toate acestea, amestecul puternic de lichioruri se combină pentru a adăuga destul de numeroase calorii la acest cocktail neted. Un ceai tipic de insulă lungă pe insulă începe cu 2 oz de vodcă și apoi cu o jumătate de uncie, fiecare dintre gin, tequila, rom și triple sec. Luați doar o secundă pentru a adăuga asta - sunt aproximativ patru uncii de băuturi alcoolice pe băutură. Există, de asemenea, o sumă de suc de lamaie și coca cola adăugată, dar este, în esență, o sumă neglijabilă - LIIT este vorba despre alcool, și asta se reflectă cu siguranță în numărul de calorii.

2 Margarita (491 calorii)

Margarita este unul dintre cele mai îndrăgite cocktailuri din lume. Vreau să spun, ceea ce nu este de a iubi - este tartă, este dulce, este delicios! Cu toate acestea, hai să ne gândim puțin la ceea ce se întâmplă în margarita ta slăbită. Acesta variază în funcție de nava de dimensiuni în care sunt servite, dar o margarita are, în general, aproximativ părți egale de tequila și lămâie sau un suc de lămâie și amestec de zahăr din casă, cu o picătură de triple sec adăugată acolo. Indiferent dacă bara face propriile sale preparate de lime sau utilizează un amestec, mixerul în sine este o opțiune cu conținut ridicat de zahăr, de înaltă calorie și este asociat cu atât de mult tequila? mucho calorii.

1 Pina Colada (552 calorii)

Această cremă, cremă tropicală pe care o descoperiți mereu în timpul sărbătorilor, este caloriile super-înalte - cine ar fi crezut? Păi, probabil ai avut suspiciuni, dar e chiar mai rău decât ți-ai imaginat. Un pina colada este, în general, un amestec de rom, lapte de nucă de cocos și ananas - fie proaspăt, fie ca un anumit tip de sirop. Este servit la rece și cremoasă, iar într-o zi fierbinte, este practic tratamentul perfect. Acum, nu vă spunem să o săriți când vă aflați în vacanță - asta ar fi crud pozitiv! Spunem doar că, atunci când vine vorba de acest cocktail, trebuie să-l consideri un desert mai degrabă decât o băutură.