15 citate pentru zile când ești foarte trist

Iată-ne din nou, ne plângem de cât de crappy ar putea fi câteva zile. Adesea discutăm despre momentele din viață pe care, cu siguranță, le-am ignora dacă am putea. Dar nu putem. Deoarece zilele rele vor fi întotdeauna zile rele și viața va fi întotdeauna plină de acestea. Îmi pare rău că ți-am izbucnit bulele, dar nu există nici un fel de "modalități de a scăpa de zilele rele" sau de "sfaturi despre cum să fii scutit de momentele sumbre din viață." Asta nu există. Deci, care este cel mai bun mod de a face față zilelor proaste? Citiți câteva citate. Da, ați citit în totalitate acest drept. Citatele sunt acolo dintr-un singur motiv și dintr-un singur motiv: să ne dăm speranță în zilele când nu pare să se afle nici unul. Bine, mai degrabă ne-ar plesni în fața adevărului pe care tocmai refuzăm să-l vedem din orice motiv. Am gasit cele mai bune citate care te vor face sa iti dai seama cat de rau sunt zilele rele. Nu există nici o negare aici. Nu poți spune "Este doar vremea" sau "este o zi obișnuită și eu prea reacționez". Aici sunt 15 citate pentru zile când ești super-trist.

15 "Deși lumea este plină de suferință, ea este de asemenea plină de depășirea ei". - Keller Helen

Nu putem fi de acord mai mult cu acest citat de la Helen Keller. Cu toții ne place să ne concentrăm asupra celui mai evident lucru, care uneori poate fi suferit. Pentru că asta sunt zilele rele, nu? Suferim de schimbări de dispoziție sau, pe de altă parte, suferim de a nu simți deloc nimic. Sau, uneori, suferim de prea multe evenimente de viață pentru care nu suntem pregătiți. Există motive nesfârșite pentru motivul pentru care avem zile grele, dar există doar un singur punct: suferim în zilele proaste. Dar, așa cum a spus Helen Keller, această lume nu este doar despre suferință. Avem, de asemenea, peste suferință și vom trece prin ea. Toți avem vremuri grele când ne ridicăm înapoi și ne dăm seama că, bineînțeles, putem să facem toată viața. Putem ajunge la ziua de mâine ca și cum am ajuns astăzi: să luăm lucrurile o zi câte o dată până când ne trezim și ne dăm seama că, oh, da, am depășit acele momente zdrobitoare.

14 "Ceea ce omida numeste sfarsitul lumii, maestrul cheama un fluture". - Richard Bach

Pentru a fi sincer, ne-a luat puțin timp să înțelegem în totalitate acest citat, dar hei, noi doar îl păstrăm aici. Trebuie să spunem că odată ce am realizat ce înseamnă cu adevărat acest citat, am realizat cât de corect este tipul ăsta. Când vine ziua în care o omidă trebuie să se transforme în ceva mai bun, de exemplu, un fluture, probabil crede că este sfârșitul lumii. Nu suntem siguri dacă omizi înțelege pe deplin faptul că se transformă în fluturi frumoși, dar suntem siguri că nu este întotdeauna un lucru fericit că trebuie să se dezbrăca și să devină altceva. Inutil să spun că, indiferent cât de mult ne urăsc schimbarea, uneori este pentru bine. Uneori ne dă ceva mai frumos. Și poate, zilele proaste vor duce la momente uimitoare. Trebuie să avem răbdare, ca să ne putem trezi mâine și să vedem că lucrurile s-au îmbunătățit.

13 "Priviți lucrurile nu așa cum sunt, ci cum pot fi." - David. J. Schwartz

Această cotă trebuie să fie afișată pe pereții dormitorului și în birourile noastre și trebuie să fie și tapetul nostru. Acesta este un citat total obligatoriu pentru noi. Zilele proaste nu pot fi decât zile rele dacă le-am lăsa. Există cu siguranță o mulțime de lucruri despre această viață pe care nu o putem controla, dar când vine vorba de zile rele, cu siguranță avem control. Lucrul este că uneori (bine, mai mult decât uneori), uităm total acest lucru. Uitând că suntem în control este probabil cel mai stupid lucru pe care îl facem. Deci, atunci când o zi groaznică grevă, este de până la tine să-l văd ca o zi nu atât de crappy. Este posibil să nu vă puteți schimba complet starea de spirit ... dar puteți schimba cu siguranță modul în care vă apropiați ziua. Nu uita să stai în pat toată ziua și să te gândești la o plimbare în parc cu căștile tale. Poate să ignori comunicarea cu alte persoane astăzi și să te concentrezi pe tine însuți. S-ar putea să nu fie cea mai bună soluție și s-ar putea să nu fie cea mai bună zi vreodată, dar este mai bine decât să vă ascundeți sub acoperire toată ziua.

12 "Vremurile grele nu vor dura niciodată, dar oamenii grei fac." - Robert H. Schuller

Dacă nu sunteți de acord cu acest citat, atunci, bine, nu știm ce este cu tine. Dar serios, puteți să vă referiți la acest lucru, nu? Numai cei mai buni oameni fac mâine, și dacă citiți acest lucru, atunci este dovada totală că sunteți un cookie dur. Chestia despre viață este că este complet ambalată cu momente foarte, foarte dificile. Uneori nu putem nici măcar să ne întoarcem capul în jurul valorii de ceea ce se întâmplă pentru că este prea nebun. Dar dacă vă gândiți cu adevărat, trecutul dvs. este, de asemenea, plin de momente grele și ați reușit astăzi ... ceea ce înseamnă că puteți face și mâine, ceea ce înseamnă că sunteți o tânără foarte tare. Da, ești. Cel mai bun lucru este că momentele dificile și vremurile grele nu durează. Nu sunt aici pentru totdeauna. Dar oamenii dure, pe de altă parte, au o viață întreagă și asta e chiar minunat.

"Tu ești atât de dezgustător, de unde vii cu prostiile astea?" - CM. Stunich

Și de rahat, ne referim la acele zile proaste care te târăsc din când în când. Chiar loves, de ce te concentrezi pe faptul că ești super trist? De ce vă concentrați asupra faptului că există momente în care nu vă controlați lucrurile și momentele când vă pareți că trăiți în nori negri? De ce?! Da, aceste momente întunecate sunt reale, dar nu este sincer nici un motiv să te concentrezi pe negative cum ar fi o bancă de parc goală sau un teanc de cărți cu praf în biroul tău. Există atât de multe alte lucruri pe care să vă concentrați și nu trebuie să vă concentrați asupra celor mai grave momente. Alege să te faci din nou fericit și vei vedea cum pot fi transformate zilele proaste așa. La urma urmei, vei avea câteva zile proaste (și probabil o grămadă de ele), ca să știi cum să le rezolvi. Vei fi mult mai bine dacă poți face asta.

10 "Problemele nu sunt semne de oprire, sunt linii directoare." - Robert Schuller

Acest citat este unul dintre cele mai bune exemple de învățare pentru a vedea lucrurile în mod diferit. Dacă vedeți o pictura ca o simplă pictură, atunci totul va fi. Dar dacă o vedeți ca pe un flux de emoții, o senzație de sentimente pe care artistul la prins pe vopsea și pânză, atunci este clar că este o modalitate mult mai bună (și mai frumoasă) de ao vedea. Totul e în mintea ta. Bine, uneori nu este. Uneori, tristețea se află pe scaunul șoferului. Uneori, tot ce puteți face este să fixați centura de siguranță pe locașul din spate. Dar lucrul cel bun este că puteți vedea această călătorie nebună pe care o trăiți cu tristețe ca pe o problemă sau pe un semn de stop, ci ca o îndrumare. În loc să fii pasagerul nenorocit, fii femeia care dorește să sară în necunoscut și să învețe despre lucrurile pe care viata le aruncă asupra ta. Nu veți crede cum se schimbă lucrurile.

9 "Cum văd eu, dacă vrei curcubeul, trebuie să te ridici de ploaie". - Dolly Parton

Și regina Dolly Parton a vorbit. Nu există așa ceva ca toate curcubeele. Nu există nici un fel de viață ca o acoperire cu zahăr. Există doar un rollercoaster nebun și imprevizibil pe care trebuie să-l suporți. Până când vreți să vă bucurați de plimbare, indiferent de ce se întâmplă, nu veți aprecia acest lucru. Nu spunem că trebuie să iubești momentele super-trăite din viața ta. De asemenea, nu spunem că trebuie să vă îngropați în tristețe. Dar cel mai puțin puteți face și ceea ce vă cu adevărat vă datorezi este să mergeți împreună pentru plimbare. Ride cu schimbările de dispoziție și momentele triste și înghețată topită. Cele mai multe zile nu se termină cu o furtună, se termină cu un curcubeu. Deci, tot ce trebuie să faceți este să supraviețuiți ploii și atunci când cerul curăță, vă acordați atenție. Pentru că va exista un curcubeu care are numele tău pe el. Și când vine momentul acela, veți ști că merită totul.

8 "Când veniți la capătul frânghiei, legați un nod și puneți-vă pe loc". - Franklin D. Roosevelt

Franklin Roosevelt avea de gând să se țină și să păstreze credința și să aibă o strângere strânsă. Pentru că exact așa ar trebui să faci atunci când vine vorba de viața ta. Crezi că ai o mulțime de alegeri? Credeți că aveți tot timpul în lume pentru a compensa deciziile greșite pe care le-ați făcut? Mai gandeste-te. Pentru că nu ai. 365 de zile într-un an pot suna ca o mulțime în abstract, dar dacă îți dai seama cât de multe din acele zile pierzi de fapt, bine, nu ai prea mult timp până la urmă. Mai ales că petreceți atât de mult timp lucrați și dormiți. Deci, în loc să vă gândiți să renunțați, în loc să vă gândiți să renunțați, trebuie să vă gândiți cum să vă distrați viața atunci când vă arde tristețea. Gândește-te la ceea ce vei face când vei găsi tristețea care va dormi în camera de oaspeți. Iată un indiciu: trebuie să vă mențineți și să continuați.

"Există lucruri departe, mult mai bune decât orice lăsăm în urmă". - C. S. Lewis

Desigur, această listă nu va fi o listă mare dacă nu avem ceva de la C. S. Lewis. În cazul în care ați uitat, mai sunt încă multe lucruri înainte. De fapt, viața a pregătit o grămadă de lucruri uimitoare pentru tine în viitor. Tot ce trebuie să faceți este să ajungeți acolo. Du-te în viitor. Bine, pentru a face mai ușor, trebuie doar să ajungi mâine. Știm că toți facem alegeri în viață și uneori când luptăm cu tristețea, pierdem. Asta e doar realitate. Dar nu așa va fi întotdeauna. Aveți opțiunea de a alege să așteptați ceva mai bine în loc să locuiți pe un ieri că nu vă puteți schimba de fapt. În loc să vă gândiți la cât de zgârcit a fost ziua dumneavoastră astăzi, opriți-vă să vă culcați în pat și gândiți-vă ce veți face pentru a face ziua de mâine minunată. Pentru că exact așa veți face: să vă supuneți lucrurilor distractive și să lăsați tristețea să știe că va pierde.

6 "Fie că îți conduci ziua, fie că te pornește ziua." - Jim Rohn

O altă cotație minunată demnă de a fi adusă pe perete este cea a lui Jim Rohn. Poți să te referi total, nu? Chestia despre viață este că este o stradă cu două sensuri. Aveți doar două opțiuni aici, zahăr. Fie că îți conduci ziua, fie că te lași să te conducă ... și pe baza experienței, majoritatea oamenilor lăsau ziua să-i conducă. De ce? De ce în lume ar face cineva asta? Ce e în neregulă cu tine, oameni ?! Ai uitat că ai abilitatea de a plesni în față? Abilitatea de a uita norii negri și de a le ignora în totalitate și de a avea o zi bună în ciuda a ceea ce se întâmplă? De ce ai alege să nu faci acele lucruri? Tu conduci lumea, fată! Ști asta deja și nu ar trebui să uitați niciodată acest lucru. Deci, data viitoare, tristețea încearcă să vă preia lumea, să vă reamintim că în timp ce nu puteți face nimic pentru că va fi întotdeauna acolo, puteți alege să nu fiți controlat de ea.

5 "Nici o zi nu este atât de rea încât nu poate fi fixată cu un pui de somn". - Carrie P. Snow

Din nou, puteți face referire la acest citat. Când aveți o zi foarte proastă, cel mai bun lucru de făcut este să vă faceți un pui de somn. Credeți sau nu, acesta este unul dintre cele mai eficiente lucruri pe care le puteți face în viață. Luați doar un pui de somn. Când norii negri par a fi prea grei, atunci când schimbările tale de dispoziție devin acest monstru necontrolabil de sub patul tău, atunci te-ai decis să dormi pe patul tău, să-ți faci un pui de somn în altă parte. Ca pe canapea sau în apartamentul prietenului tău. Problema este că avem tendința să credem că atunci când avem o zi proastă, trebuie să funcționăm în mod obișnuit ca de obicei. Credem că trebuie să muncim și să muncim și să ne distrăm în loc să rămânem în pace. Ne pare rău să vă izbucniți cu bule, dar una dintre cele mai eficiente metode de a face față zilelor rele este să vă faceți un pui de somn. Perioadă. Dacă nu știi de ce să încerci. Și veți înțelege.

4 "Cea mai obișnuită cale de a renunța la puterea lor este să creadă că ei nu au nici unul". - Alice Walker

Aici mergem din nou cu energia. Vă rog, nu uitați niciodată acest lucru. Știind că ești puternic și în controlul vieții tale este un lucru foarte important. Vă rog să știți că chiar și atunci când viața se simte atât de incontrolabilă și chiar și atunci când rahatul se întâmplă mai des decât credem noi, avem încă controlul asupra vieții noastre. Deoarece, într-adevăr, nimeni altcineva și nimic altceva nu ar putea și ar putea să o controleze. Întotdeauna amintiți-vă că aveți puterea de a lua decizii enorm de mari și, cu siguranță, aveți puterea de a sări de pe o stâncă fără să vă gândiți. Asta ești tu, dragă. Asta e tot. Iar în zilele când viața se simte atât de proastă, știți că aveți puterea de a nu funcționa, închideți și lăsați Netflix să stăpânească ziua. Pentru că să recunoaștem că sunt zile când singura noastră speranță este un castron de popcorn și Netflix. Dar poți transforma lucrurile în jur.

3 "Dacă ai căzut ieri, stai astăzi." - H.G. Wells

Sau se ridică o săptămână după aceea. Sau poate stați jos pe teren și priviți în jur. Este concret? Sol? Există multe feluri de cădere și noi toți trebuie să le recunoaștem. Dar mai mult decât atât, trebuie să ne spunem că trebuie să ne ridicăm și să ne ridicăm de fapt. Nu contează cât timp rămâneți pe teren sau cât timp este nevoie să vă ridicați. Omida durează săptămâni într-un cocon înainte de a deveni un fluture. Ceea ce este important este că știți că veți crește și că aveți cea mai mare intenție de a face acest lucru. Da, se întâmplă să se întâmple. Dar tot așa este și în picioare. Deci, se ridică din murdărie. Bine? Dă-i bătaie. Recunoașteți întotdeauna faptul că tristețea și mizeria nu câștigă mereu. Uneori te împing pe pământ, dar de fiecare dată când ești jos, te oprești.

2 "Mintea este totul. Ce crezi tu, tu devii." - Buddha

Vă rugăm să spuneți că iubiți pe Buddha pentru că noi facem și nu credem că ar trebui să fim singurii care cred că acest citat este absolut minunat. Dacă există un singur lucru care sună adevărat pentru oamenii din societatea de azi, este că fiecare gândește prea mult. Avem o listă ridicol de lungi de lucruri pe care vrem să o facem și aspirații. Asta e bine. Orice este posibil, la urma urmei. Dar problema este că nu facem suficient pentru a atinge acele scopuri și vise. Opriți-vă și gândiți-vă la acest lucru: când a fost ultima dată când ați spus că tristețea trebuie să dispară, pentru că nu ați putut să vă ocupați de ea și atunci ați continuat să lucrați spre obiectivele dvs.? Cand a fost ultima data cand ati hartuit atat de mult, ati fost productiv timp de 3 zile cu un somn foarte putin? Viața este plină de surprize și, uneori, zilele proaste sunt parte din acele surprize. Nu știți când se vor întâmpla aceste zile proaste. Dar depinde de tine să-ți schimbi perspectiva, să-ți controlezi mintea și să te gândești la cât de mare este această zi ... în ciuda lucrurilor nedorite și neașteptate care se întâmplă.

"Nimic nu este permanent în această lume rea, nici măcar necazurile noastre". - Charlie Chaplin

DA. Această lume este cu siguranță rău! Suntem siguri că sunteți total de acord. Această lume este, așa cum sa menționat, plină de tone de surprize nebunești, altele pe care nu le-am dori, dar care le sunt date oricum. Deci, ce facem atunci când ziua noastră devine plină de surprize nedorite? Am amestecat lucrurile. Schimbați și abordăm lucrurile într-un mod complet diferit. Universul vă urmărește fiecare mișcare. Știe că atunci când ești trist și când petreci ore îndelungate pe podea, doar culcat acolo. Deci, data viitoare ești foarte trist, surprinde lumea și umblă în parc. Vorbiți cu străinii la o cafenea. Arătați universului că aveți moduri infinite de a vă lupta cu necazurile și că tristețea nu este permanentă. Uneori, reușești să câștigi. Pentru că ești așa de minunat. Și pentru că ești așa de uimitor, o zi proastă nu are nimic pe tine.