15 semne că ești un muncitor

A avea o etică profesională este un lucru foarte uimitor. Aceasta înseamnă că sunteți dispus să puneți timpul și efortul pentru a vă atinge obiectivele ... și cu siguranță înseamnă că aveți chiar și obiective pentru a începe. Când sunteți o persoană condusă în mod natural, este greu de înțeles că există anumiți oameni care nu sunt, dar există. Nu toată lumea îi place să lucreze! Uneori nu ești un workaholic natural, dar atunci te găsești într-o situație de vis cu o mare oportunitate de muncă și vrei să te asiguri că faci cât de mult poți face pentru a te asigura că iei totul din oportunitatea trebuie să ajungi. Dar acest lucru poate duce cu ușurință la punerea muncii mai presus de orice, tot timpul, care nu lasă prea mult timp pentru alte lucruri în viața voastră, cum ar fi bucurați-vă de roadele muncii voastre, de oamenii cărora vă pasă. Iată câteva semne că s-ar putea să fii un pic de muncitor!

15 Ai uitat să mănânci în timpul zilei

Ești atât de ocupat la locul de muncă încât să nu mănânci în timpul zilei de lucru, să nu mai vorbim de o pauză de prânz. De fapt, esti surprins de faptul ca pauzele de masa sunt chiar si lucruri, de vreme ce nu te poti plimba niciodata de birou sau de e-mailul tau pentru atata timp. Dacă o faci, cu siguranță nu-ți place. Tu tind să lucrezi direct prin zi și uneori asta înseamnă că nu îți dai prioritate meselor. Poate că trăiți de cafea și gustări aleatorii, dacă este necesar, dar, în cea mai mare parte, sunteți atât de ocupat încât nici măcar nu simțiți că aveți timp liber să mestecați. Dacă vă grăbiți să lucrați dimineața s-ar putea chiar sări peste micul dejun. În momentul în care vă deplasați acasă, la sfârșitul zilei, sunteți atât de obosit să nu mâncați că nu mai puteți sta. Apoi, este momentul să faci o cină masivă și să te culci să o faci din nou.

14 Nu-ți poți aminti ultima zi a ta

Nu numai că nu vă puteți aminti ultima dată când ați avut o zi liberă, dar și dvs. nu vă puteți aminti ultima dată când ați oprit să vă gândiți la asta. S-ar putea ca munca ta (și șeful tău) să aștepte mult timp și energie din tine, sau ar putea fi faptul că ești un auto-starter atât de concentrat încât nu te-ai oprit niciodată odată ce ai început. Oricum, nu ai părea că ai avut timp. În general, lucrați la sfârșit de săptămână, chiar dacă nu sunteți la birou și, de asemenea, pur și simplu nu iei zilele săptămânii. Asta înseamnă că lucrezi prin boală, urgență personală, totul. Vă pare întotdeauna că ar fi mai stresant să pierdeți locul de muncă decât să vă ocupați doar de ceea ce se întâmplă în timp ce lucrați. Sunteți încrezători în abilitatea dumneavoastră de a efectua multitasking chiar și atunci când sunteți compromis fizic.

13 Aveți probleme de relaxare

Ziua fetelor? Distracţie. Dar nu vă puteți opri să vă verificați telefonul și veți petrece jumătate din timpul dorind să aveți laptopul la îndemână pentru a face ceva de recuperare. Acest lucru s-ar putea simți ușor distras, sau ar putea face să vă simțiți în jurul valorii de anxietate. Chiar nu simți că te afli într-un moment în care poți să te relaxezi acolo unde lucrurile nu se vor destrăma dacă nu le dai toată atenția. Acest lucru poate sau nu poate fi realitatea reală a situației, dar cu siguranță pare așa. Știi că este o problemă când poți să te uiți în jur și să vezi că toată lumea se relaxează și se bucură de sine, dar și recunoaște că te simți incapabil să te deconectezi la acest nivel. Nu știți ce să faceți, deoarece dacă sunteți un muncitor, sunteți literalmente dependent de un element de lucru și nu îl puteți opri.

12 Ai nevoie de un asistent, dar nu-ți pot permite unul

Dacă aveți nevoie de un asistent, dar nu sunteți într-o poziție în care angajarea unei persoane este de fapt o opțiune, ar putea fi un semn că aveți prea mult pe plăcuța dvs. O singură persoană poate lucra atât de mult într-o zi fără să se ardă, dar atunci când sunteți dependent de volumul de muncă, puteți continua să strângeți mai multe lucruri pe lista dvs. de sarcini, în ciuda faptului că deja aveți prea multe probleme. Când se întâmplă asta, s-ar putea să simți că ai putea folosi un asistent, și probabil că ai putea. Din păcate, dacă toate lucrările suplimentare se încadrează în prezent sub un titlu de post, care nu primește un asistent, sunteți, de asemenea, propriul dvs. asistent. Poate e timpul pentru o promovare? Sau este timpul să vă ușurați puțin. Dacă simțiți presiunea din nivelele superioare, încercați să discutați cu șeful și să explicați de ce sunteți mai copleșiți decât de obicei. Niciodată nu știți ce idei au avut, care v-ar putea ajuta.

11 Vreți să faceți o excursie?

Răspunsul: depinde. Cât timp am nevoie pentru a scoate munca și va fi wi-fi? Ești totală pentru o vacanță ... atâta timp cât nu trebuie să deconectați complet în timp ce sunteți pe ea. Cei mai mulți oameni se bucură de vacanțe pentru partea în care puteți să vă faceți o pauză de la tăierea obișnuită, dar pentru dvs., conceptul de a deconecta complet și a nu funcționa în timp ce sunteți în vacanță este mai stresant decât să stați la locul de muncă. Downtime nu este un lucru care există pentru tine de când fiecare moment în care te afli departe de computer este un alt moment în care ceva se întâmplă că va trebui să urmeze mai târziu. Ați prefera să țineți pasul cu lucrurile în acest moment, astfel încât să nu vă coplesiți când vă întoarceți și nici măcar nu veți avea timp să vă prindeți în mod corespunzător așa cum ați dori. Are sens și totuși ... înseamnă că niciodată nu te vei relaxa.

10 Nu vă puteți aminti ultima dată

Nu vă amintiți ultima dată când ați mers la o întâlnire și nu pentru că nu puteți obține nimic. S-ar putea să fiți deja într-o relație, nu că veți petrece cât mai mult timp cu tipul așa cum ar trebui. Doar nu simți că ai timp să te duci la întâlniri. Zilele dvs. de lucru se extind cu mult peste capătul celor "9 la 5" și aveți întotdeauna de lucru la sfârșit de săptămână. Când nu lucrați la sfârșit de săptămână, este pentru că aveți o petrecere de aniversare sau ceva de făcut, iar până la sfârșitul săptămânii viitoare care va avea loc în jurul vostru, aveți încă de lucru să vă prindeți. În mod realist, trebuie să te culci când poți, ceea ce înseamnă că trebuie să fii extrem de motivați să părăsești casa peste o anumită perioadă de timp noaptea. Fără a ști dacă va funcționa sau nu, nu toate datele sunt super motivante pentru a accepta. În plus, nu știi dacă ai într-adevăr timp pentru un iubit oricum.

9 Ce este ora fericită?

Sunteți familiarizați cu acest concept de oră fericită, iar mulțimea care ajunge după serviciu bea împreună ... cu excepția faptului că nu aveți nicio idee despre cum reușesc să o facă. Ora fericită este atât de devreme! Nu numai că vă deranjează că oamenii pot lucra pentru ziua respectivă la acea oră, dar și că pot bea și nu au mai mult de lucru pentru a face restul nopții. E greu de imaginat că ei pot doar să-și lase munca la lucru și apoi să continue cu restul nopții fără astfel de responsabilități. Probabil că vă va lovi mai mult să vedeți că oamenii se bucură de o oră fericită în timp ce lucrați în continuare, cu excepția faptului că niciodată nu sunteți nici măcar în afara muncii înainte ca soarele să apară, astfel încât nici măcar nu sunteți expus. Este mai mult un concept care există pe Instagram și în acele sitcomuri în care oamenii nu par să funcționeze niciodată, în ciuda faptului că toți au locuri de muncă cu normă întreagă.

8 Visezi despre muncă

Când ajungeți în sfârșit la sfârșitul zilei de lucru, vă puneți capul în jos și apoi începeți să visezi la lucru. Mintea voastră nu se oprește niciodată când vine vorba de muncă. Problema este că sunteți atât de ocupat în timpul zilei de lucru încât niciodată nu aveți timp să procesați tot ce se întâmplă în timp ce sunteți acolo. Și apoi vă pasă foarte mult, deci când dormiți, creierul dvs. începe să proceseze tot ceea ce nu ați putut ajunge în timpul zilei. Acest lucru ar însemna doar repetarea evenimentelor care s-au întâmplat într-adevăr sau s-ar putea transforma în vise de anxietate în care nu puteți găsi ceea ce căutați sau dacă alergați târziu la o întâlnire sau altceva care ar fi inducerea anxietății în viața reală. Când se întâmplă acest lucru, este un semn bun că sunteți puțin stresat în legătură cu munca, și probabil că nu sunteți într-un mod bun.

7 Plângeți de lucru

Te afli plâns despre muncă în mod regulat, pentru că poate fi incredibil de stresant, dar de asemenea nu ai intenții de a încetini, pentru că este singurul lucru care îți dă vreun sens în viața ta. Prietenii și familia dvs. sunt obișnuiți să vorbească despre cât de grele pot fi lucrurile, dar atunci când sugerează că poate încetini un pic sau căutați altă muncă, vă simțiți de fapt defensivă cu privire la locul de muncă. Nimic nu te face să-ți usuci ochii mai repede decât să fii în poziția de a apăra ce faci. Apoi, vă scufundați înapoi cu convingere reînnoită, dar în curând va veni ceva altceva care te face să plângi din nou. Doar că vă pasă atât de mult încât aveți dificultăți în a vă separa emoțiile și sentimentul de sine de viața voastră de muncă, deși, desigur, nu este singurul lucru care definește o persoană. Unii oameni aleg să nu lase munca lor să le definească deloc.

6 Ești îngrijorat de faptul că ai copii

Lucrezi atât de mult încât ți-e teamă să începi o familie. Chiar dacă într-o zi ați dori să aveți o familie. Este greu să vă imaginați că vă aflați într-un moment în care vă veți putea relaxa și poate chiar veți lua timp liber pentru a avea grijă de copii. Nu că nu poți să faci totul și să fii o femeie de carieră și să ai copii în același timp, dar există în mod firesc o schimbare în priorități, dacă doar pentru a face loc în capul tău pentru gândurile suplimentare pe care trebuie să te concentrezi. Există doar atât de multe lucruri pe care le puteți face într-o zi. Dar adevărul este că, dacă ambele lucruri sunt importante, atunci veți putea găsi modalități de a face să funcționeze. Uneori, prioritățile se schimbă complet, dar uneori nu au nevoie. Poate până la acea vreme munca ta se schimbă ușor și poți să faci la fel de multă muncă, dar într-o cantitate mai mică de timp sau ceva. Niciodată nu știi cum se vor schimba lucrurile.

5 Te-ai gandit la somn la munca

Sunteți cu siguranță un workaholic dacă ați gândit vreodată să dormiți la lucru cu gândul că ar fi mai ușor decât să mergeți acasă până să dormiți câteva ore doar să vă întoarceți puțin după aceea. Acest lucru se întâmplă să apară în momente de termene intense, dar totul se simte ca un termen limită intens atunci când ești un workaholic. Când spargeți cu adevărat acest lucru, sună un pic nebun, deoarece face munca să sune ca întreaga ta viață ... când ar trebui să experimentați cel puțin o viață în afara muncii. De ce lucrați la plata chiriei dacă nu vă puteți bucura de unde plătiți? Gandeste-te la asta. Acest lucru poate fi obositor. Dar tocmai de aceea simțiți că s-ar putea să aveți sens să dormiți sub biroul dvs. oarecare. Nu ar fi cel mai bun somn al vieții, dar cel puțin nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la naveta.

4 oameni spun că ești căsătorit cu slujba ta

Oamenii glumesc că ești căsătorit cu slujba ta, pentru că tu chiar ți-ai proiectat acel vibe. Probabil înseamnă că ești prea ocupat pentru ei sau că au observat că neglijezi viața ta socială într-un fel. Romantic sau altfel. S-ar putea să încercați să-l negați, dar dacă observă că probabil înseamnă că sunteți un muncogol. (Nu că este întotdeauna un lucru rău să fii un muncitor, probabil că mergi destul de repede.) Dar ține minte că la sfârșitul zilei sunt lucrurile pe care le ai în viața ta care contează, nu doar realizările puteți face în ziua de muncă. Toate acestea sunt importante pentru că vă simțiți bine despre cine sunteți, ați putea dori să vă simțiți împlinită sau creativ împlinită, dar acele lucruri nu înseamnă prea mult dacă nu aveți, de asemenea, oameni în jur pentru a sărbători acele realizări cu dvs..

3 Nu-ți cheltuiți niciodată banii

Tendințele voastre muncitoare înseamnă că faceți niște bani buni în aceste zile, cu excepția faptului că nu aveți nicio idee când veți avea timp să petreceți oricare dintre ele. Vă plătiți salariile și, bineînțeles, vă plătiți facturile și faceți toate lucrurile obligatorii, dar nu călătoriți, cumpărați sau mănâncă chiar atât de mult. Evitarea economiilor este un lucru minunat, dar, de asemenea, doriți să simțiți că vă bucurați puțin de viața voastră. Lucrezi din greu pentru toți acești bani, poate că mai e ceva ce ți-ar plăcea să faci cu asta. Chiar dacă asta investește într-o altă oportunitate de muncă sau ceva de genul asta. Cine știe. Uneori, când începeți să vă ramificați în chestii legate de muncă, devine mai mult o oportunitate de a vă simți mai bine îndeplinită fără a trebui să puneți atât de mult în partea de muncă reală pentru ao obține.

2 Nu aveți hobby-uri

Când oamenii vă întreabă ce vă place să faceți în timpul liber, mințiți literalmente. Când completați chestionarele online despre dvs., literalmente nu știți la ce să scrieți despre preferințele dvs. personale. Nu aveți nicio idee ce sa întâmplat în lumea culturii pop, nu ați văzut niciun film în același an și nu știți niciunul dintre cântecele pe care oamenii vorbesc mereu și cântând. Nu înțelegeți cu adevărat cum oamenii au timp să facă toate acele lucruri în timp ce încă sunt adulți productivi. Unii oameni au mai multe interese personale decât alții, dar dacă ați fi avut hobby-uri și acum nu faceți asta, ar putea fi un semn că sunteți un muncogol major. Păstrați-vă pasiunile pe care le-ați iubit poate fi la fel de important pentru a vă simți împlinită, lucrurile pe care le puteți face. Uneori mai mult, mai ales atunci când scopul final este de a lucra mai mult din aceste hobby-uri în cariera ta.

1 Self-Care suge

S-ar putea să fii un muncitor dacă nu ai timp să ai grijă chiar de tine. Nu ajungeți la sala de sport la fel de mult ca și cum ați dori, cu siguranță nu aveți timp să stați într-un scaun salon și nici măcar nu simțiți că aveți într-adevăr timpul să vă faceți machiajul în mod corespunzător dimineata. Toți au idei diferite despre ceea ce trebuie să facă pentru a se simți bine despre ei înșiși, dar este important să ții pasul cu ceea ce te face să te simți bine. Noțiuni de bază la sala de sport în mod regulat este mai mult decât doar menținerea greutății dumneavoastră sub control, este, de asemenea, un reliever de stres sănătoși și poate stimula sistemul imunitar. Este literalmente important pentru sănătatea ta. Puteți evita o parte din aceste lucruri pentru o vreme, dar în cele din urmă va începe să vă scadă într-un fel sau altul. Uneori, aruncarea într-o baie cu bule este singura modalitate de a vă face să deconectați cu adevărat, așa că faceți-o!