15 lucruri pe care le-am făcut greșit în duș (+ 5 obiceiuri de baie pentru a ridica)
Nu există nici un remediu pentru o zi grueling lung la locul de muncă ca un duș cald sau baie în care să vă relaxați. Toate camerele din casă au scopul lor, dar baia este locul unde se face relaxarea reală.
Când majoritatea oamenilor erau mai mici, probabil că se gândeau la ei ca pe niște treburi, dar acum, lucruri precum spălarea și condiționarea părului și pielea exfoliantă și hidratantă au devenit sarcini de auto-îngrijire. Și în viața ocupată a femeilor moderne, ori de câte ori pot dura câteva minute să se gândească la ei înșiși în loc de toată lumea din jurul lor, este un sentiment bun.
Baia poate fi un sanctuar, dar există o mulțime de greșeli pe care oamenii le fac în confortul dușului sau al băii, care poate ajunge să le rănească părul și pielea pe termen lung. Sapunurile pe care oamenii le-au crezut au fost atat de bune pentru ei, de exemplu, ar putea sa scape de bacteriile esentiale care traiesc pe pielea lor. Ratarea simplă poate deschide pe oricine până la infecție și alte iritații. Și șamponul ar putea chiar să-și facă mătreața mai rău, nu mai bine.
Cine ar fi crezut că există atâtea greșeli pe care o fată le-ar fi putut face în baie? Păstrați lectură pentru a afla ce să vă opriți în baie și începeți să faceți asta!
20 Utilizând săpunuri dure care elimină bacteriile naturale
Este tentant sa folosesti sapunuri care sunt incarcate cu lucruri artificiale pentru a le face sa miroase uimitor, dar daca sunt prea dure, pot elimina de fapt bacteriile naturale din piele.
Atât bacteriile bune cât și cele rele trăiesc pe piele, iar bacteriile bune protejează de fapt pielea și mențin bacteriile rele.
Deci nu doriți să îndepărtați lucrurile bune de produse dure. Alegeți un săpun blând sau natural pentru a vă menține pielea sănătoasă. Puteți găsi aceste produse în magazinele de sănătate și în majoritatea drugstorelor din zilele noastre. Ar trebui să existe destulă gamă de a alege!
19 Distribuirea incorectă a balsamului
Cât de mult balsam are dreptate și unde ar trebui să-l puneți? Când oamenii pun prea mult balsam și îl aplică mai ales pe scalp, ei ajung cu rădăcini super-grase. Pe de altă parte, atunci când puneți prea mult pe capetele părului și neglijați restul, acesta poate deveni foarte uscat. Încercarea de a determina exact unde să fie pusă poate fi confuză!
Un pieptene de duș vă va permite să distribuiți balsam de la scalp la vârf, ceea ce vă va lăsa cu părul care nu este prea gras și nu prea uscat.
18 Îngrijirea cu rasul
Nu toate rasnitele au fost create egale! Dacă folosiți o mașină de ras care este plictisitoare sau murdară, vă deschideți pentru a îngropa fire de păr și bombe.
S-ar putea chiar să obțineți o infecție de la utilizarea unui aparat de ras brut, mai ales dacă vă tăiați.
Atunci când mașina de ras este prea plictisită, s-ar putea să aveți și o senzație de arsură pe piele, pentru că nu se poate aluneca de-a lungul modului în care se presupune că este înfundată cu celule moarte și ulei. Este mai bine să înlocuiți uneltele dvs. de unică folosință, să schimbați lamele sau să investiți într-o mașină de ras cu durată lungă, cu un dispozitiv de înțepare pentru a vă proteja pielea.
17 Folosirea unui balsam standard pe parul colorat
Parul colorat arată grozav, dar este mult mai mult decât părul care nu este colorat. Aveți încredere în aceia dintre noi care au fost colorați de la liceu! Și există anumite culori care sunt notorii greu de întreținut, cum ar fi roșii și blonde cool-toned. O mare greșeală este să folosiți un balsam standard pe păr care a fost tratat prin culoare deoarece nu va face nimic pentru a vă ajuta să păstrați acea culoare pe care ați plătit-o.
Este o idee bună să căutați măști de păr și balsamuri care sunt proiectate special pentru menținerea și protejarea părului colorat, astfel încât să nu risipiți totul.
16 Folosind aceeași prosoape din nou și din nou
Mulți dintre noi sunt probabil vinovați de acest lucru, așa că nu vă simțiți rău! După un timp, bacteriile se acumulează pe prosop și, dacă nu o spălați destul de des, veți sfârși să frecați pe tot corpul. Știm - este grosolan.
Deci, dacă aveți pe piele tăieturi deschise sau zgârieturi, puteți obține o infecție doar prin uscare după un duș.
Încercați să vă spălați prosoapele de baie o dată pe săptămână cel puțin. Înlocuirea în mod obișnuit este o idee bună atunci când pur și simplu nu puteți scoate petele de pe tans și alte produse.
15 Folosind un Loofah (care este un teren de reproducere pentru ciuperci)
Loofahs și bureți similari seamănă cu produse de duș miraculos până când îți dai seama că sunt de fapt un teren de reproducere pentru ciuperci, mucegai și bacterii. Ei prind mizeria și celulele pielii în plasa lor de plasă, iar asta, combinat cu climatul cald și umed al băii tale, este doar un dezastru care așteaptă să se întâmple. Cu siguranță nu este o idee bună să o puneți pe piele.
Materialul sintetic pe care îl fabrică o mulțime de loofahuri ar putea de asemenea să vă rupă pielea. Când vine timpul să exfoliați, puteți folosi în schimb un scrub simplu.
14 Urechi de curățare cu sfaturi Q
De ani de zile, oamenii au folosit sfaturi Q pentru a-și curăța urechile și nu au crezut nimic despre asta. Dar, după cum se dovedește, studiile au arătat că această practică vă poate face mai mult rău decât bine.
Amintiți-vă că episodul din fete unde Hannah a luat-o pe umerii ei până la ureche?
"Puteti sfarsi sa impingati mai mult ceara in canalul urechii", a spus dr. Roshini Raj Astăzi. "Mai important, vă puteți răni." Nu vă mulțumesc! O opțiune mai bună este să vă curățați urechile folosind o cârpă caldă de spălat în jurul degetului.
13 Utilizarea samponului cu sulfați
În timp ce unii oameni au scalpuri mai sensibile decât altele, șampoanele ambalate cu sulfați pot fi dure pe pielea oricui și pot ruina culoarea. Imaginați-vă că cheltuiați bani pe o culoare nouă de păr doar pentru a fi lăcuită de șamponul dvs.! În zilele noastre, șampoanele care nu conțin sulfat și paraben sunt disponibile pe scară largă. Puteți merge pentru opțiuni scumpe sau cele mai ieftine, sau chiar puteți face propriile tutoriale on-line.
Acestea sunt o opțiune bună dacă observați că scalpul dvs. este în permanență mâncărime după spălarea părului, deoarece este mult mai blând pe piele și nu produce în mod obișnuit aceleași reacții.
12 Uscarea părului cu prosoape greșite
Majoritatea femeilor nu au un prosop specific pentru a-și usca părul și, pe termen lung, provoacă daune, spargere și frecare excesivă a părului.
Un prosop de baie obișnuit, chiar dacă este din bumbac moale, este prea greu și are un curs pentru părul nostru și poate provoca o mulțime de probleme.
În schimb, există un număr de prosoape pe piață acum, care au fost proiectate special pentru părul umed. Ele sunt, de obicei, ușoare și microfibre, astfel încât acestea să absoarbă apă mai repede și să prevină frizz și daune. În plus, ei sunt, de obicei, mult mai bine să rămână pe loc!
11 Spălarea părului prea frecvent
Este tentant să vă spălați frecvent părul, mai ales dacă aveți un scalp natural gras și un calendar social ocupat pentru a vă gândi. Dar spălarea părului prea adesea poate avea efectiv invers, deoarece scalpul scalpului de uleiuri naturale. Ca rezultat, corpul tau simte ca trebuie sa produca mai mult ulei, iar apoi vei termina cu parul permanent gras. De aceea, șamponarea în fiecare zi vă poate face parul să pară oilier.
Toată lumea este diferită, dar experții recomandă să o spălați în fiecare zi sau mai puțin, dacă puteți să scăpați de ea.
10 Uscarea părului și a pielii cu căldură
Uneori, un duș toast sau o baie este tot ce trebuie să așteptați la o zi plină. Dar chiar dacă baia poate fi un refugiu, nu este o idee bună să-și petreacă timpul sub apă, care este excesiv de tare.
Toată apa încălzită vă poate afecta părul și pielea, uscându-le.
Mai ales dacă suferiți de afecțiuni cutanate uscate, cum ar fi keratoza pilaris, încercați să păstrați temperatura călduță. Știm - și mai degrabă ne relaxăm cu un duș suprem de prăjit. Dar pielea și părul nu le place! Temperaturile mai reci fac mai putine daune.
9 Utilizarea de produse dure pentru a trata matreata
Există diverse cauze ale mătcii și alte afecțiuni superficiale ale pielii cum ar fi eczemă, psoriazis și dermatită. Simptomele sunt iritante și este natural să vrei să rezolvi problema cu un șampon dur, despre care crezi că va șterge imediat cauza.
Dar, uneori, acest tip de produs poate agrava situația și o poate prelungi, astfel încât să nu obțineți niciodată o ușurare reală. În schimb, un șampon organic care folosește ingrediente naturale ar putea face o treabă mai bună de a vă liniști scalpul și de a vă trata problemele de piele, ceea ce poate fi o reacție la produsele dure pe care le-ați folosit.
8 Luând dușuri lungi și băi lungi
În primul rând v-am spus să scădeți temperatura dusurilor. Și acum, din păcate, vă vom spune să reduceți timpul petrecut în baie sau în duș. Dar ascultă-ne!
Adevărul este petrecerea prea mult timp în apă, chiar dacă nu este super cald, poate dăuna pielea.
În timp ce un gal are nevoie doar de un duș lung din când în când, încercați să nu faceți din el un obicei zilnic. Limitați dușurile dvs. în timpul săptămânii până la câteva minute și păstrați cele lungi pentru weekend.
7 Înghițiți-vă pielea în loc să o curățați
Când vă curățați cu un prosop după ce ați ieșit din duș, ați putea irita pielea. Acest lucru este valabil mai ales dacă prosopul nu este curat! Puteți, de asemenea, să frecați prea multă apă din duș, care, la rândul său, vă lasă pielea uscată și deshidratată. În schimb, ar putea fi o idee să vă spălați pielea cu prosopul fără a aplica prea multă presiune.
Aceasta va absorbi excesul de umezeală fără a vă îndepărta complet pielea de hidratarea de care are nevoie. E mai mult consumatoare de timp, dar merită.
6 Hidratarea pielii după ce este uscată
O mulțime de oameni așteaptă până când pielea lor este complet uscată înainte de a aplica hidratant, dar aceasta este o greșeală care te va lăsa cu pielea deshidratată.
Pielea ta va fi mai bine capabilă să absoarbă hidratantul pe care îl îmbracă dacă este încă umed de la duș.
Aceasta înseamnă că este o idee bună să aplicați hidratant cât mai curând posibil după ce ați ieșit din duș, cu excepția cazului în care vă faceți treaba în timp ce sunteți încă în duș. Umiditatea suplimentară de pe piele durează cel mult câteva minute după ce ieșiți din duș înainte de a se evapora.
Ridica aceste 5 noi obiceiuri:
5 Începe să-ți freci scalpul
Un lucru pe care ar trebui să-l faci în duș este să te tratezi cu un masaj scalp relaxant. Nu numai că acest lucru este foarte bun pentru eliberarea tensiunii, dar stimulează și fluxul sanguin. Ingrijirea parului incepe cu adevarat la nivelul scalpului, iar foliculii de par sunt afectati de sanatatea pielii pe varful capului. Unii spun că acest lucru poate încuraja părul să crească mai repede.
Puteți să o faceți cu mâinile, sau să cumpărați o pensulă de masaj cu scalp pentru șampoane pentru a vă oferi un masaj adecvat. Este timpul să vă relaxați și să vă tratați!
4 hidratare cu un scrub pe bază de ulei
Există o tonă de hidratanți acolo, deci cum alegeți care dintre ele este cea mai bună pentru dvs. și nu va face nici o deteriorare a pielii?
Vă recomandăm să încercați un produs pe bază de ulei sau pe bază de ulei, deoarece aceasta este una dintre cele mai bune metode de a bloca toată buna umiditate pe care a primit-o pielea dumneavoastră în timpul dușului.
O mulțime de oameni le place să meargă cu ulei de nucă de cocos pentru hidratare, pe care le aplică în timp ce sunt încă în duș, dar există o mulțime de uleiuri de utilizat. Cei cu piele predispusă la acnee ar dori să încerce ulei de semințe de struguri.
3 Trateaza parul la masti
Fiecare cap de păr merită o mască de păr întineritoare din când în când. Balsamul este minunat, dar în cele din urmă veți avea nevoie de ceva cu puteri de hidratare chiar mai mari. Puteți cumpăra opțiuni de ultimă generație sau puteți chiar să vă faceți propriile produse naturale acasă. Uleiul de nucă de cocos este adesea folosit ca o mască naturală pe cont propriu, ca și uleiul de argan care lasă părul să se simtă super-moale.
În timp ce unii oameni preferă să aplice o mască înainte de a intra în duș, alții preferă să păstreze masca pe părul lor pe durata dușului.
2 Înaintați părul înainte de a intra în duș
Acest lucru îți va schimba viața dacă ai păr fin care nodulează prea ușor sau dacă ți-ai albit părul și ai descoperit că deodată se încurcă tot timpul.
Prin pieptanarea nodurilor din păr înainte de a intra în duș și de a le spăla, vă economisiți o mulțime de timp și efort după.
S-ar putea să mai faceți ceva în timpul procesului de spălare, dar nu la fel de rău ca și cum nu l-ați pieptănat. Aceasta este cea mai bună modalitate de a evita incursiunile dureroase și de colțurile uriașe de păr care ajung să înfundă scurgerea.
1 Bucurați-vă de rasul postului de piele
Rasiul este o necesitate pentru o multime de femei, dar poate fi aspra pe piele. Deci este întotdeauna o idee bună să o tratați când ați terminat și să vă asigurați că nu este prea iritat de aparatul de ras. Puteți cumpăra produse pentru a vă trata pielea online sau de la farmacie sau puteți folosi ingrediente simple care se găsesc în jurul casei, cum ar fi aloe vera.
Când tratați pielea, reduceți probabilitatea apariției firelor de păr îngroșate, inflamații și umflături, sau arsuri de ras. Acest lucru este deosebit de important atunci când vă radeți zone mai sensibile cum ar fi axile.