15 Gândurile pe care le aveți în fiecare dimineață

Luni. Este doar o zi a săptămânii și totuși cauzează atât de multă îngrijorare, durere și controversă. S-ar putea să fiți în tabăra care iubește dimineața dimineața (dar s-ar putea să fiți foarte rar). Deci probabil că sunteți unul dintre aceia care urăște luni oamenii și adevărul este că nimeni nu te poate da vina pe tine. La urma urmei, cine vrea să-și părăsească apartamentul confortabil (și canapeaua confortabilă și patul) și se îndreaptă spre locul de muncă? Indiferent cât de mult îți place slujba ta, încă mai vrei să mai ai o zi liberă. Un weekend de trei zile în fiecare săptămână ar trăi destul de mult visul. Dar din păcate și tragic, asta nu se va întâmpla în curând (sau vreodată, din păcate). Deci, în schimb, trebuie să lupți luni în fiecare săptămână și luni, de obicei, se termină câștigătoare. Iată 15 gânduri pe care le aveți în fiecare dimineață luni. Ploaie sau strălucire, vară sau iarnă, mereu gândiți aceste lucruri.

15 Am nevoie de mai mult timp

Primul gând care te trezește atunci când ochii se deschid într-o dimineață de luni? Crezi că ai nevoie de mai mult timp liber. Desigur, asta credeți. Cum ai putut? Weekend-ul este un moment uimitor, fericit. Ai de a face ce vrei tu când vrei. Puteți să vă vindeți câteva vinuri roșii și cartofi prăjiți și un cheeseburger. Puteți mânca o întreagă pizza într-o singură ședință. Poți să mănânci niște tort de ciocolată. Si ghici ce? E în regulă. Nu, nu e super sănătos, știi asta. Nu ești delirant. Dar vi se permite să faceți acest lucru deoarece toată lumea știe că caloriile nu se iau în calcul la sfârșit de săptămână și că singura regulă a unui weekend este să mâncați ceea ce doriți și să vă distrați. Deci acolo. Știi că spui la revedere de la sfârșitul săptămânii și nu ești gata să renunți încă la vis. Nu poate fi timpul să te trezești și să te confrunți cu lumea, totuși, poate?

14 Aceasta va fi ziua mea

Voi ieși din ea și ieșiți din pat. Ești brusc și magic într-o stare bună. Crezi, "Aceasta va fi ziua mea". Vei fi super productiv și vei face tot ce ai făcut. "Cine sunt eu? crezi. Nu vei pleca azi. Doar nu te duci. Vrei ca luni să fie strălucitoare, strălucitoare și uimitoare. Ați avut un weekend minunat de relaxare și sunteți atât de pregătit să vă întoarceți la lucru și să dovediți cât de uimitor sunteți. Hei, ai putea chiar să descoperi unele abilități secrete pe care nu le-ai știut niciodată că ai avut. Cine știe ce s-ar putea întâmpla? Este luni și este o săptămână nouă și este un început proaspăt. Este timpul cel mai glorios vreodată și totul se întâmplă chiar aici, chiar acum, și nu ai fi putut fi mai fericit că a sosit luni.

13 Cafea îmi dă viața

Apoi, aveți un moment când vă întrebați dacă într-adevăr puteți face atât de mult astăzi. Dar, atunci ai un gând uimitor și nu poți să crezi că nu ți-a trecut prin minte când ai deschis ochii: poți bea ceva cafea. NU-MI VINE SĂ CRED. Știți că cafeaua vă dă viață și că nu ați putea supraviețui fără ea. Uita-te la dimineața de luni dimineață și în restul zilei - nu ai putut să treci prin toată viața fără o ceașcă fierbinte de joe. Cafeaua te face să crezi că nu trebuie să fie o zi atât de deprimantă și că totul va fi în totalitate în regulă. Sigur, asta ar putea fi destul de inocent, deoarece este luni, la urma urmei, dar încă ești bucuros că poți fi mângâiat de ordinea zilnică Starbucks (sau de ceașcă proprie dacă îți creezi propria cafeină - și dacă știi cum să folosești un coffeemaker, apoi felicitări, nu toată lumea are această abilitate).

12 Astăzi mă duc sănătos

Lunea este la fel de bună ca oricare zi pentru a deveni sănătoasă, nu? De ce nu incepeti sa mananci in sfarsit astazi? Știți că ar trebui. Și știi că vrei. Deoarece pizza și chipsurile și bomboanele de cartofi sunt total atractive (și delicioase), ele nu vă ajută să simțiți cât mai bine. Și trebuie să te simți minunat cât de des posibil ... mai ales luni. Pentru că hei, ai de făcut o lucrare și astăzi este cel mai bun moment să faci asta. Deci, vă faceți un mic dejun sănătos, fie că este vorba de un castron de fulgi de ovăz cu afine și de o lingură de unt de migdale, fie de o piersică cu lapte de migdale, praf de proteine, fructe și unt de arahide. Vă bucurați de micul dejun și vă dați seama că este complet posibil. Puteți face acest mic dejun zilnic (de fapt, ar trebui să aveți tot timpul, dar hei, să nu ne gândim la trecut).

11 Astăzi mă descurc

De ce să nu continuați cu acest tren sănătos și să lucrați azi? Nu, nu contează dacă ți-ai jurat că te-ai descurca ultima zi de luni și că nu ai terminat so faci. Chiar ai fost obosit / a plouat / vroiai să luați băuturi cu un prieten în schimb. Hei, nimeni nu te poate da vina pentru asta. Lunea este cam cea mai bună zi a săptămânii pentru a lucra pentru că este prima zi a unei săptămâni noi. Deci, când lucrați într-o zi de luni, este ca și cum ați lucra în fiecare zi a săptămânii. Nu? Nu este? Nu funcționează așa. Bine. Dar încă mai contează și este încă o idee bună să ajungeți la sala de gimnastică după azi sau să vă deplasați la clasa yoga yoga în această seară. Puteți chiar să trimiteți textul la BFF și să vedeți dacă dorește să vină. S-ar putea să-i dați voie să o exersați în cât de ocupată a fost în ultima vreme sau cum a fost munca nebună și a spune că într-adevăr trebuie să începeți să petreceți mai mult timp împreună.

10 De ce sunt deja câștigătoare?

Desigur, primul lucru pe care îl faci atunci când te trezești în fiecare dimineață este să deschizi iPhone-ul și să mergi pe social media. Încă mai stați în pat, verificând ce ați pierdut în timpul somnului frumos. Și da, ai muri de pipi, dar vezi ce mâncare pe care l-au postat pe Instagram este mult mai importantă. Ne pare rău funcțiile fizice normale, trebuie să aștepți cinci minute. Dar atunci vă urăști că ați verificat social media atât de curând într-o dimineață luni, pentru că vă dați seama că toată lumea câștigă deja. Luni este acum un concurs și sunteți în ultimul loc. Toți acești oameni au făcut deja un mic dejun sănătos, au lucrat, au făcut ceva lucru și au fost, în principiu, cele mai uimitoare creaturi vreodată. Niciodată nu vei ajunge vreodată. V-ați pierdut deja lupta pentru a câștiga luni și este doar 7:30 dimineața.

9 Ugh, Mulțumesc luni

Atunci îți dai seama că, oops, entuziasmul tău total și complet despre luni sa încheiat. Asta pentru că unele luni devin cea mai mare zi de luni. Orice și totul nu merge bine: trenul tău de metrou este întârziat, te blochezi în trafic, dormi prin alarma ta, vărsați cafea peste tot, cu biroul și notebook-ul, aveți gripa. Îți dai seama că ai fost foarte inocent gândindu-te că această zi ar merge bine, pentru că în realitate nu este altceva decât. Nici nu poți să crezi cât de groaznică este această zi ... și e doar 9 a.m. Oh nu. Cum ai putea să treci prin zi? Nu poți să faci o mașină de timp și să te întorci ieri? Duminica este noua ta zi a săptămânii. Duminica este cea mai mare și duminica nu te lasă niciodată. V-ar plăcea foarte mult să vă întoarceți la culcare și să vă treziți din nou.

8 Pot să mă întorc la drum

Nu vrei ca ziua să fie distrusă când e doar 9 a.m. De ce ai fi? Deci, îți spui că este complet și perfect, pentru că poți să te întorci în continuare. Poți sa faci asta. Puteți salva luni. Este timpul să beți puțină apă, să luați oa doua ceașcă de cafea (alleluh pentru cofeină) și să vă duceți la afaceri. Puteți trece prin căsuța poștală și trimiteți prin e-mail fiecare persoană înapoi fără o perioadă de timp de douăzeci de minute (te duci). Voi cereți să vă întâlniți șeful mai târziu astăzi, pentru a le putea oferi ceva uimitor și simțiți-vă că vor să-și iubească noua idee și să creadă că sunteți cea mai strălucită persoană vreodată. Nu poți să crezi că ai pierdut atât de multe luni înainte. Te cam urăsc pe tine care a existat în trecut. Acum știi adevărul: ești atât de minunat încât poți transforma orice zi proastă în jurul valorii, mai ales o zi de luni. Și asta înseamnă că poți face ceva cu adevărat.

7 Nu este așa de rău

Te uiți la ceea ce ai făcut până acum și dimineața e doar la jumătatea drumului. Nu-i rău. Nu-i rău deloc. Poate că dimineața dimineața nu sunt chiar filmul de groază pe care credeți că este. Îți pare rău că te gândești așa pentru că acum îți îmbrățișezi bucuria unei luni dimineața. În mod normal, intrați în birou, beți cafea și petreceți puțin timp în social media, în timp ce pretindeți că lucrați. Nu minți, știi că de obicei începi săptămâna de lucru și toată lumea știe asta. Și colegii tăi fac asta, așa că nu e ca un secret mare sau că tu ești singurul care face asta. Dar acum, ați văzut lumina și ați început luni, într-un mod mult mai bine, mult mai productiv. Și tu o iubești. Nu-ți poți imagina atât de mult luni dimineață și nu știi la ce te gândeai înainte.

6 Mă duc să fac totul în această săptămână

Vrei să păstrezi vibrațiile bune și de ce nu? Nu știi cât de mult va dura luna ta magică și cât de mult vei simți că ești super uimitor și puternic. Deci, este timpul să mergeți și să vă planificați restul săptămânii. Ați decis că aceasta este săptămâna dvs. Veți încerca în cele din urmă acea cursă de antrenament pe care prietenii dvs. îl iubesc întotdeauna și o iau. Da, chiar o vei face. Promite. Vei găti mai mult. Da, chiar îți promiți. Veți bea mai multă apă, veți lucra cel puțin de trei ori în această săptămână (dar vă jur că vă va arăta mai mult de cinci ori). Veți învăța lucruri noi, veți fi mai neînfricați și chiar veți face o treabă excelentă la locul de muncă și, de asemenea, în viața personală. Te simți foarte bine despre tine chiar acum.

5 În fiecare dimineață ar trebui să arate așa

Acum că câștigați în totalitate dimineața de luni, ați decis că în fiecare dimineață ar trebui să arate așa. De ce nu ar trebui? Trebuie să te trezești mereu să te simți bine și să te simți ca și cum ai fi astăzi nebun productiv. Ar trebui să stabiliți întotdeauna un mic dejun plăcut, să planificați antrenament după lucru sau mai târziu în acea seară și să aveți propria dvs. căsuță poștală electronică și o parte din volumul dvs. de lucru. Trebuie să încetați să pierdeți timpul pe social media la birou (dar pentru realitate de această dată) și trebuie să fiți mai optimist. Pentru că dacă poți să te iubești luni, poți să iubești orice, și asta înseamnă că nu ai nici un motiv să te plângi de muncă sau de viață în general. Pur și simplu nu ai niciun motiv. Ați putea chiar să predați seminarii despre cum să-i îndrăgești pe foștii urii de dimineață de dimineață. Chiar crezi că ai putea inspira oameni să vină la tine.

4 Încep să dispar

Pe măsură ce dimineața devine din ce în ce mai aproape de prânz și prânz, energia și buna dispoziție încep să dispară. Dar nu în totalitate. Numai un pic. Nu vreți să vă pierdeți vibrațiile și nu doriți să recunoașteți că întregul lucru de luni nu s-ar putea descurca prea bine. Deci, tu devii super naiv și nevinovat și trăiești în negare pentru un pic mai mult. Respirați adânc, beți mai multă apă (deoarece apa este întotdeauna răspunsul, indiferent ce se întâmplă) și răspundeți la mai multe e-mailuri. Cui îi pasă dacă e-mailul este cel mai enervant lucru din lume? Cui îi pasă dacă de fiecare dată când trimiteți un e-mail pe cineva înapoi, ei răspund și vă așteaptă să răspundeți din nou? Este ca un lanț de cuvinte și propoziții și paragrafe, care nu se termină, și pur și simplu nu înțelegeți de ce acest lucru este necesar. Dar destul despre asta. Încă mai faci o treabă bună. Încă dorești luni dimineață.

3 Sunt greșit

Da. Nu mai neglijați. Ești așa de trecut. Trebuie să recunosc că, indiferent cât de rău se petrece acum dimineața, care nu-i bate bine pentru restul zilei, nu te iubi luni. Deloc. Urăsc luni, de fapt, și nu vă este frică să recunoașteți asta. Tocmai ai primit un e-mail de la șeful tău spunând că nu vor putea să vorbească mai târziu cu tine astăzi, pentru că în schimb va avea loc o întâlnire la nivel de departament. Grozav. Acum, te enervezi complet despre asta (ca și cum ai avea nevoie de altceva de care să-ți faci griji). Începeți să vă simțiți bolnav și înțelegeți că probabil nu ar trebui să amestecați cafeaua și apa (oops). Vă întrebați dacă veniți cu ceva și apoi începeți să vă îngrijorați. Pentru că dacă trebuie să te îmbolnăviți, o zi de luni este cea mai proastă zi pentru a face asta. Nu poti sa te duci acasa fara a arata ca un ratat neproductiv si nemotivat cu etica muncii zero pentru ca tocmai ai avut doua zile libere. Și tot trebuie să lucrezi restul săptămânii.

2 Sunt epuizat

Luni dimineața este încă aici și totuși tu ești complet și complet epuizat. Este doar 11:30 a.m. și sunteți atât de obosiți, doriți să vă duceți acasă și să vă întoarceți în pat și să nu mai ieșiți niciodată din dormitorul dvs. Nici măcar nu te poți ocupa de cât de obosit ești. Cum iubesc oamenii normali în zilele de luni? Cum se pot iubi, probabil, în această zi a săptămânii? Nu trebuie să vă grăbiți nimic după un weekend aglomerat de relaxare. V-ați odihnit timp de două zile, așa cum se poate aștepta să fie cu adevărat productivă astăzi? Ești prea obosit să te gândești chiar, să rămâi în continuare productiv pentru restul după-amiezii. Urăsc pe toți acei oameni fericiți și veseli care par să creadă că luni sunt un nou început și o șansă de a face ceva făcut de care ați vrut cu adevărat de atunci pentru totdeauna. Sau să încercați ceva nou. Sau pentru a afla cât de minunat ești la ceva. Cine sunt acești oameni ciudați?!

1 Mâine va fi mai bine

Știi că astăzi nu se poate salva. Pur și simplu nu poate. Ați avut o cursă bună astăzi, luni, dar acum că este aproape luni după-amiază, știi că trebuie doar să-ți pui capul în jos, să încerci cât mai bine să fii productiv și să faci de fapt o treabă și sper că mâine este mai bună. Pentru că mâine trebuie să fie mai bine, nu? Nimeni nu urăște marțea. Sau miercuri. Bine, oameni care urăsc miercuri, pentru că sunt în mijlocul săptămânii și atât de departe de weekend și acel tip de suge. Dar marți este bine. E o zi destul de bună și cu siguranță nu e la fel de oribilă ca luni. Deci, veți fi pozitivi și sperați că mâine merge mult mai bine și că vă puteți transforma săptămâna în jur. Dar, deocamdată, tot ce poți face este să sperăm că dimineața următoare de luni este cât se poate de nedureroasă, pentru că nu poți nici măcar cu luni.