15 Tendințe ciudate de frumusețe și de frumusețe ale AF începute de Gwyneth Paltrow

Când auziți despre o nouă tendință de sănătate, aveți tendința să gândiți un lucru: a fost inițiat de Gwyneth Paltrow. Guru-ul actritei și al stilului de viață este cunoscut pentru a observa tendințele, fie că este vorba de o nebunie de catifea costisitoare sau de un nutrient care să acorde mai multă atenție. Uneori lucrurile sună atât de ciudat încât nu știi cum cineva ar vrea să o facă, iar alteori, ai tot ceea ce vorbește. La urma urmei, ea a facut cu siguranta oamenii sa realizeze ca merge fara gluten ar putea fi o idee buna, si daca ati dat seama ca nu puteti manca exact gluten in mod regulat, esti, probabil, destul de recunoscator. În ceea ce privește celelalte tendințe? Ele nu par a fi ceva pe care doriți să-l încercați. Sigur, este o țară liberă și poți să faci ceea ce dorești, și hei, poate chiar că lucrează pentru GP. Dar dacă nu doriți să vă aburiți acolo sau să vă petreceți prea mult pe o bucătărie, știți că nu trebuie. Aici sunt 15 tendințe ciudate de frumusețe și wellness ale AF inițiate de Gwyneth.

15 Juice Cleanse

Ați încercat vreodată un suc de curățat? Sunt șanse, ai făcut-o la prânz ... și apoi ai mâncat un cheeseburger. Poate două. Poate trei. Dacă nu ați încercat niciodată să trăiți într-un suc verde timp de cinci zile, pentru că v-ați fost speriat de senzație de brutalitate și de căldură și de foamete tot timpul, nu sunteți singuri acolo. De fapt, este foarte ciudat să beți numai suc verde și să nu mâncați alimente solide atunci când vă gândiți la asta. Sigur, oamenii par să creadă că acest lucru este complet normal, deoarece a devenit foarte popular și trendy și majoritatea oamenilor au încercat-o. Dar într-adevăr, care este scopul? Dacă doriți să fiți mai sănătoși, atunci mâncați o dietă sănătoasă. Tăiați alimentele procesate. Nu mai manca atat de mult zahar. Mănâncă ceva. Serios. Nu este necesar să nu mai mâncați. Și este foarte periculos, deoarece ai putea să te îmbolnăvești destul de mult și dacă ai o istorie de mâncare dezordonată, asta-i cu adevărat un răgaz.

14 Detox

Ai nevoie de detoxifiere? S-ar putea sa te gandesti da, pentru ca tot ce auzi tot timpul, dar raspunsul este cu siguranta nu. Trupul tău se detoxizează tot timpul. Chiar nu. Acest lucru nu este ceva de care trebuie să porniți sau să vă concentrați, sau ceva de genul asta. Multe celebrități sunt obsedate de ideea de dezintoxicare. Unele detoxuri implică un suc de curățare și doar băut suc verde sau alt fel de suc. Altele se referă la supă sau la supă, dar nu la alimente solide. Din nou, acest lucru are sens zero și trebuie să mâncați sincer. Mănânci pentru un motiv. Corpul tau are nevoie de nutrienti, carbohidrati, grasimi si proteine. De ce să-ți privești corpul de acele lucruri ?! Și da, dacă ideea de a face un detoxifiant te face să dorești o pizza masivă, este normal. Dacă nu doriți să detoxifiere, atunci nu. Nu vă faceți nici măcar griji sau gândiți-vă de două ori.

13 Curățenie de dormit

Ai auzit de "somn curat"? Acesta este ceva despre care Gwyneth Paltrow a început să vorbească la sfârșitul anului 2016. Ea a spus în principiu că este o idee bună să obțineți șapte până la opt ore de somn în fiecare zi, deoarece somnul este incredibil de important pentru sănătatea ta. Ce este "curat" în legătură cu asta? Nu asta este sfatul obișnuit? Nu toată lumea spune că ar trebui să dormi timp de cel puțin șapte până la opt ore pe noapte și poate pentru nouă, dacă asta e cantitatea de somn pe care simți că ai nevoie? Acest lucru este sincer doar super tipic, sfaturi de masă, deci care este partea de dormit curat de ea? Vorbește despre confuzie. Dacă doriți să uitați acest termen și doar să dormiți opt ore în fiecare noapte, atunci mergeți mai departe. Asta e tot ce trebuie să faci.

12 pachete de pastile

Dacă mergeți pe Goop.com, veți vedea că vă puteți înscrie și primiți pachete de pastile prin poștă. Există una numită "bile la perete" care are pastile de macrou, sardină și hamsie. Descrierea spune că aceste pastile vor crește "producția organismului de glutation - maestrul detoxifier". Cât de mult vă vor întoarce aceștia? $ 90 sau $ 75 dacă primiți abonamentul. Un altul se numește "de ce sunt atât de obosit?" (care este destul de amuzant, trebuie să recunoașteți). Acest lucru spune: "Formulat cu o varietate de vitamine (inclusiv o doză mare de B) și suplimente - multe provenite din Ayurveda antică - ajută la echilibrarea unui sistem suprasolicitat. Replenzarea substanțelor nutritive pe care le lipsește poate îmbunătăți nivelul de energie și diminua stresul. " Sincer, dacă sunteți obosit sau aveți nevoie de o stimulare a energiei, nu trebuie să vă concentrați doar asupra somnului și asupra consumului corect? De ce trebuie să plătiți aproape 100 de dolari pentru asta??

11 I.V. Picatură

Goop a demarat câteva evenimente personale dincolo de site-ul web și au creat un eveniment numit In Goop Health, care este un eveniment de o zi în luna iunie în L.A. Evenimentul din acest an a inclus un I.V. picurare pe care participanții ar putea să o folosească oricând doreau. Probabil că ați auzit despre asta sau poate că ați văzut-o Realul casnicii sau o altă emisiune de realitate. În principiu, este conectat la un I.V. picurare de vitamine. Da. Vitamine. Dacă credeți că acest lucru pare ciudat, atunci da, sunteți absolut corect. Pentru că este destul de ciudat. De ce nu luați doar niște vitamine dacă doriți? De ce nu mâncați doar fructe și legume care au vitaminele? S-ar putea sa te intrebi daca functioneaza de fapt si asta e o intrebare foarte buna. Cine știe?! Aceasta este doar una dintre acele tendințe de sănătate și wellness care nu par să meargă nicăieri în curând.

10 $ 150 Pasta de dinți

Dacă v-ați gândit vreodată că pasta de dinți de la farmacii nu era suficient de rece, atunci ați fi de acord că ar trebui să cheltuiți 150 de dolari pe pastă de dinți. Sau poate, tu crezi că e complet nebun ... care este cam așa. Pentru că există lucruri mult mai bune pe care le puteți petrece acel fel de aluat. Goop a vorbit despre o marcă de pastă de dinți care are o etichetă de preț destul de gravă. În 2016, Goop avea un magazin pop-up în Brentwood, California și a vândut această pastă de dinți. Oamenii l-au cumpărat? A zbura de pe rafturi? Chiar vrei să știi. Poate că e cel mai bun lucru vreodată și ar trebui să-l cumperi. Poate că pierzi. Dar cine știe?! Este greu să te îmbraci cu asta și să te gândești la ceea ce ar face să merite acest cost. Dacă doriți să continuați să utilizați pasta de dinți super ieftină, nu faceți nimic mare.

9 epuizare postnasală

Ai auzit vreodată de asta? Dacă răspunsul este negativ, nu vă faceți griji. E destul de recent. Goop.com vinde 90 de vitamine numite "Mama Load" pentru a face față acestei presupuse condiții. Un doctor spune că atunci când ai un copil, nu poți lua substanțe nutritive din alimentele pe care le consumi ... și acest lucru ar putea dura un total de șapte ani. Da. De aceea, după ce ai un copil, ești epuizat și te simți neliniștit și toate astea. Asta sună ca afecțiunile normale de a fi o mamă nouă, nu crezi? Cum poate fi într-adevăr o condiție separată? Această idee s-ar putea să nu se prindă, dar, în același timp, aceasta ar putea, din moment ce oamenii iubesc să creadă că pot să ia o pastilă sau să facă un lucru și să aibă totul mult mai bine. Dacă decideți să începeți o familie și alegeți să nu luați aceste vitamine pentru această așa-numită condiție, este probabil un apel bun.

8 Walking Barefoot

Gwyneth a numit, de asemenea, această "împământare" și a vorbit despre modul în care mersul pe jos fără nici un pantof poate fi util pentru orice, de la depresie la probleme de somn. Oamenii spun că acest lucru sună destul de nuci și nimeni nu pare să creadă că acesta este de fapt un lucru. Probabil că trebuie să fiți de acord, nu ?! Cum nu pot purta pantofi să aibă de-a face cu depresia? Nu se pare că acest lucru poate fi foarte util. Probabil că nu purtați șosete sau pantofi acasă pentru că să fim reali, că e foarte enervant și nu vrei altceva decât să fii cât mai confortabil posibil, dar cu siguranță nu crezi că asta va remedia tot ce se întâmplă greșit in viata ta. Asta e doar un pic nerealist și nu este ceva ce crezi cu adevărat că se va întâmpla.

7 Dieta macrobiotică

Citiți oricare dintre cele trei cărți de bucate ale lui Gwyneth și o veți vedea referindu-se la momentele când a mâncat o dietă macrobiotică. Acest lucru înseamnă, în principiu, că vă concentrați asupra produselor alimentare, a cerealelor integrale, a alimentelor fermentate, a supă și a algelor marine. Gwyneth este un mare fan. În timp ce alimentele pe care le consumați sunt super-subiective și personale și puteți să urmați cu sinceritate orice plan pe care credeți că este valabil pentru dvs., consensul general este că această dietă particulară este puțin nesănătoasă deoarece nu mănânci carne și este cam restrictivă. Din nou, daca functioneaza pentru ea, este minunat si daca functioneaza pentru tine, cool. Dacă nu doriți să urmați acest mod de a mânca, deoarece nu credeți că are sens, atunci de ce ar trebui să vă? Uneori este mai bine să mănânci doar cele mai sănătoase alimente pe care le puteți găsi și să nu mai încercați să vă etichetați dieta sau modul în care mâncați. Poate fi greu să știți ce să mâncați, deoarece există atât de multe diete diferite și lucruri diferite pe care vi sa spus să le mâncați și să evitați tot timpul.

6 Cupping

Cu câțiva ani în urmă, Gwyneth a fost cu adevărat în toată lumea, iar multe articole au vorbit despre cât de mult o iubește. Probabil ați auzit despre asta cel puțin o dată înainte, dar aici merge: este practic o practică în care aveți în cuptor cald "cupe" introduse pe corpul dvs., de obicei pe spate. Da, sună destul de dureros. Și da, este logic să fii puțin speriat, chiar să te gândești la asta. Acest lucru ar trebui să fie un lucru uimitor și foarte sănătos de făcut. Oamenii spun că este minunat dacă aveți inflamație. Este de fapt o practică super antică, așa că GP nu a creat-o sau ceva, dar a vorbit mult despre ea de-a lungul anilor și este ceva pe care ea pare să o jure. Sau cel puțin obișnuia. Nu este clar dacă acesta este ceva ce face în mod regulat. Dacă nu plutește barca, este destul de ușor de înțeles.

5 Ceai Pierdere în Greutate

Se pare că Gwyneth bea un ceai cu pierdere în greutate în prima săptămână a lunii ianuarie în fiecare an. Probabil că ați văzut anunțuri pentru aceste tipuri de ceaiuri sau ați văzut că oamenii vorbesc despre ei pe social media. Juriul se ocupă dacă sunt sănătoși, buni pentru tine, sau sunt cinstiți, chiar în siguranță. Aceasta este o parte a întregii tendințe de detoxifiere sau de curățare a sucului. Probabil că nu credeți că acest lucru pare a fi o idee bună pentru că vă place să mâncați alimente și nu doriți să obțineți foame. Este greu să te gândești la modul în care vei beneficia doar de băut un anumit așa-numit ceai de pierdere în greutate pentru o săptămână sau chiar doar câteva zile. Ce-ar face cu adevărat pentru tine? Și te-ar ajuta să renunți la câteva kilograme? Nu este o asemenea pretenție dificilă de făcut? Da, această idee are cu siguranță să-ți agiți capul în totalitate și o confuzie totală.

4 Colon Cleanse

Vrei să faci un colon curat acasă? Desigur, nu? Tot glumă. Dar, dacă v-ați interesat, ați putea cheltui 425 USD și puteți comanda un kit de curățare a colonului de la Goop.com. Da, acesta este într-adevăr un lucru. Dacă sună destul de dureros și inutil, atunci asta este pentru că este. Există ceva pentru ficat, probiotic, pulbere de fibre, pulbere de proteine ​​și multe altele. GP o folosește cu adevărat? Cât de des o folosește? Doare? Chiar ați vrea să știți. Se pare că totul se referă la detoxifierea și eliminarea așa-numitelor "toxine". Nici nu-ți poți imagina să cumperi ceva de genul asta, să nu mai vorbim de ea, și totul te-a înfricoșat. De obicei, nu te gândești la colon. Pentru că nu există niciun motiv. Este doar o parte a corpului tău și își face lucrul și asta e cinstit. Nimic altceva despre care să vorbim. Nimic altceva de văzut aici.

3 $ 200 Smoothie

Probabil că ați auzit despre vopseaua favorită a lui Gwyneth Paltrow cu ceva timp în urmă, pentru că toată lumea vorbea despre asta. Suna cu siguranta destul de ciudat. Este foarte scump și are tot felul de lucruri în ea. Puteți vedea postarea pe Goop.com numită "Smoothie de dimineață a lui Gwyneth". Ingredientele includ lucruri destul de tipice sănătoase precum uleiul de nucă de cocos, untul de migdale și laptele de migdale, dar există și praf de proteine ​​din ciuperci de vanilie, shou wu, cordyceps, ashwagandha și "1 linguriță de praf de lună de alegere". Da. Pentru că trebuie să alegeți praful de lună pe care îl iubiți cel mai mult. Și pentru că dețineți o grămadă de ele și puteți decide în fiecare dimineață care dintre ele doriți să utilizați. Ce, nu păstrezi praful de lună în bucătăria ta ?! Printre acestea se numără praful de frumusețe, praful creierului, praful "fizic", praful de acțiune și praful de spumă. Această nebunie a făcut pe toți să vorbească și oamenii au dat seama că ar costa 200 de dolari pentru a face acest lucru. Scuze dar nu.

2 Aburi Tunelul de Dragoste

Bine, poate ca GP nu a inceput exact tendinta de a obtine ceea ce stii - ce aburit, pentru ca pare ca a fost in jur de ceva timp, dar ea a facut-o cu siguranta populara si la moda. Serios, de ce trebuie să faci asta ?! Experții discută adesea despre părțile doamnei dvs. ca "auto-curățare" care, da, sună cam ciudat și înfiorător, dar hei, asta se întâmplă. Atâta timp cât vă duci în fiecare zi și păstrați lucrurile curate și păstrați o privire la igiena dumneavoastră, într-adevăr nu aveți nevoie pentru a obține această parte a corpului aburit. Desigur, această idee a primit o mulțime de presă și atenție, deoarece este controversată și sună atât interesantă, cât și înfricoșătoare. Dar dacă stați acolo și vă întrebați dacă trebuie să vă aburiți acolo, ar trebui să știți că, nu, nu aveți nevoie de asta. Îți poți trăi viața și du-te.

1 Ou Jade

Pe un episod recent al noii drame TV Tipul îndrăzneț despre milenii la o revistă de femei, una dintre personaje folosise un ou de jad inspirat de GP ... acolo. Da. Puneți chestia asta în ceea ce știți - ce. De ce? De ce ai vrea să faci asta? Se pare că este bine pentru mușchii dvs. și vă permite să vă bucurați de faptă cu mult mai mult. La spectacol, a rămas blocată și a trebuit să meargă la lucru în dimineața următoare și să-i ceară pe unul din ei să-l scoată afară, ceea ce era destul de amuzant și, de asemenea, înspăimântător, pentru că ați putut vedea că acest lucru se întâmplă cu dvs. Probabil că veți trece pe această încercare acasă. Nu se pare că ar trebui să puneți ceva de genul unui ou acolo. Nu. Nu se intampla. Să zâmbim și să mergem mai departe și să ne prefacem că oul de jad nu există nici măcar.