Stella Maxwell împărtășește sfaturile antrenamentului lui Angel Angel

Victoria Angel's secret, Stella Maxwell, a fost sinceră cu privire la rutina ei de antrenament în ultimul ei interviu.

Perfect piele Noua Zeelandă, 28 de ani, și un punct de criminal. Nu e de mirare că Victoria's Secret a făcut Maxwell un Înger (practic unul dintre modelele lor de lenjerie contractate) și de ce brandul australian de frumusețe ModelCo a făcut-o în fața celei mai recente campanii de anunțuri.

Dar exact cum stă Maxwell într-o formă atât de incredibilă? Magia australiană? Mai mult timp liber să se dedice dietei și exercițiilor fizice decât o ființă umană normală are în săptămânile de muncă de peste 50 de ore? Posibil ambele? Ne gândim la ambele. Dar într-un nou interviu cu Elle, Maxwell ne dă câteva zgomote pe care chiar noi muritori le putem folosi.

Te-ai iubit să lucrezi la această campanie! 💕 Urmăriți înregistrarea live din evenimentul de lansare de la Paris pe @modelco_cosmetics & @karllagerfeld 🎥🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Un post partajat de Stella! (@stellamaxwell) pe 15 mai 2018, la 5:40 PDT

Ca o întâlnire, Maxwell recomandă yoga. "Yoga este un antrenament foarte bun pentru oricine, așa că întotdeauna încurajez pe oricine să-l încerce", a spus supermodelul internațional. Recomandarea ei vine dintr-o viață de practică, dar și pentru că yoga poate fi personalizat la toate nivelurile de fitness fizic. departe, vrei sa mergi cu yoga, si daca asta inseamna ca nu-ti pui gleznele in spatele urechilor tale bune.

În special, Maxwell recomandă Bikram Yoga sau yoga fierbinte, care se face într-o cameră între 95-109 grade F. Dar dacă nu puteți lua căldura, "poate o idee bună este să faceți yoga normal la temperatura camerei".

Sat Se întinde @victoriasport @katieomgomg

Un post partajat de Stella! (@stellamaxwell) pe 21 aprilie 2018 la 3:51 PDT

Stella recomandă, de asemenea, fluxul de yoga, care este o yoga mai puțin intensă, mai intensă, stabilită pentru muzică. "Mi se pare că este doar o oră foarte plăcută de viață", spune ea, spre deosebire de truda și transpirația departe de a ridica greutăți grele la o sală de gimnastică.

Legat de: KIM Kardashian împarte TIG mare de vară-BOD WORKOUT

Dar yoga nu este tot ceea ce face Maxwell să rămână în formă. Îi place să schimbe lucrurile, iar recenta ei antrenament este kickboxing. Este o mulțime de distracție și o abatere totală de la yoga, spune Maxwell, în timp ce este, de asemenea, un antrenament incredibil de corp întreg.

"este foarte frumos să ai echilibrul dintre cele două. Atunci ai ceva relaxat și mai mental, atunci kickboxing-ul este mult mai fizic".

Kickboxing-ul este grozav deoarece lucrează la mușchii care în mod normal ar fi uitați în timpul unei mașini de gimnastică. În plus, adaugă un element de formare în domeniul apărării fizice într-o zi plictisitoare, la sala de sport.

În cele din urmă, Maxwell spune că, chiar dacă călătoriți în lume și la doar o oră distanță de un film, puteți găsi întotdeauna timp pentru antrenament. "Mă duc la sala de gimnastică din hotel și mă duc o oră să-mi fac puțin antrenament", a spus ea.

NEXT: SPEARELE BRITNEY îNTREBUNEAZĂ RUTINUL LUI RĂZBOI PENTRU CÂȘTIGUL ME TOUR