Iată de ce nu trebuie să vă spălați părul după ce ați lucrat

După un antrenament, este complet de înțeles dacă primul lucru pe care doriți să-l faceți este să urcați în duș și să vă împrospătați. Multe femei presupun că, dacă l-au transpirat în sala de gimnastică, trebuie să-și spele părul înainte de a merge înapoi în lume - dar, după cum se dovedește, poate că nu este necesar.

Iată ce este - când transpirăm, simțim că suntem murdari. Dar transpirația este practic doar apă sărată, iar expunerea la apă sărată nu vă va deteriora părul și nu va face să pară gras. De fapt, mulți dintre noi spritz de apă sărată stropesc pe când vrem să obținem un val natural. Sweat nu vă dăunează părului - de fapt, spălarea prea adesea poate fi chiar dăunătoare.

Credem că dacă părul nu este curat, nu facem destul. Cu toate acestea, scalpul produce uleiuri naturale care vă păstrează aspectul părului neted și sănătos. Spălarea părului prea adesea poate schimba pH-ul scalpului. Dacă ați experimentat vreodată un scalp mâncărime combinat cu mătreața fulgii, ar putea fi pentru că ați fost șamponarea prea des - acestea sunt semne că pH-ul scalpului este oprit.

Dacă vă spălați în mod regulat părul după antrenamente, dar ați observat aceste probleme, s-ar putea să fiți timp pentru a reduce spălarea după antrenament. În schimb, pur și simplu clătiți părul cu apă și lucrați degetele prin ea. Acest lucru va elimina orice murdărie sau construi. După aceea, puteți lăsa pur și simplu părul uscat. Dacă doriți să vă asigurați că nu există mirosuri persistente de la antrenament, puteți adăuga un șampon uscat puțin sau parfum de păr la rutina dvs. post-antrenament. În acest fel, părul dvs. va fi curat și veți mirosi proaspăt. Desigur, reaplicarea deodorantului este întotdeauna o necesitate!

Cu excepția cazului în care ați fost murdar în timpul unui antrenament în aer liber, nu aveți nevoie pentru a șampon imediat după ce ați părăsit sala de sport. De fapt, săriți-vă va economisi timp și promovați părul sănătos. În plus, veți economisi puțin bani utilizând mai puțin șampon și veți mai arăta și miroși minunat cu mai puțin efort.

Ați încercat să vă păstrați rutina de îngrijire a părului mai puțină? Anunțați-ne în comentarii!

NEXT: KHLOÉ KARDASHIAN DEBUT NOI LOCURI DE PINK PE INSTAGRAM