Mutați peste FOMO, JOMO este aici pentru a rămâne

Sentimentul de lipsă a vieții este ceva ce am experimentat cu toții. De cele mai multe ori, când FOMO sau "Fear Of Missing Out" grevează, de obicei, avem aproape smartphone-urile noastre, verificând e-mailurile, notificările Facebook sau trecând prin Instagram.

A fost predicată #JOMO de peste 2 ani. @apple @Google @LaddersHQ bucuroși că voi sunteți în sfârșit în călătoria pe bandwagon. https://t.co/INEkxZUw8J

- Vincenzo Landino (@vincenzolandino) 20 iulie 2018

Era timpul ca un nou acronim să câștige popularitate, răspândind speranța că nu există lumină la sfârșitul tunelului de neîmplinire perpetuă. JOMO sau "Joy Of Missing Out" face opțiunea să pară rece pentru prima dată în ultimii ani, de când smartphone-urile și mass-media sociale au măturat lumea de pe picioare.

Citeste mai mult: 13 motive pentru a uita de week-end FOMO

JOMO este, în esență, modul în care trăiam înainte ca cei de pe Facebook, iar Instagram a început să ne amestece capul, spunându-ne că, dacă nu se captează ceva online, nu sa întâmplat niciodată. JOMO este ideea teribilă că este bine să ignorăm universul digital și să îl deconectăm pentru o vreme. Mai mult, este bine să te concentrezi pe aici și acum, fără să te simți vinovat de asta.

Consider că JOMO este una dintre cele mai bune părți ale verii! #JOMO https://t.co/6TjwpdE7dr

- Livia Christensen (@LiviaEvaC) 20 iulie 2018

Dupa cum New York Times explică, JOMO, în afară de a fi un acronim rece, este doar un alt nume pentru vechea înțelepciune despre a fi prezent. Pentru început, nu putem fi cu adevărat prezenți dacă vedem lumea prin ochelari de protecție Instagram. Mai mult, în ultimii ani, dependența digitală a fost normalizată ca fiind pur și simplu un nou mod de viață. Verificăm în mod constant e-mailurile, mesajele online și fotografiile persoanelor cu care nu vorbim cu adevărat personal, pentru că asta ar trebui să facem. Dreapta? Nu chiar așa.

Am auzit JOMO (opus FOMO) pentru prima dată și nu m-am simțit așa de înțeles. #introvert #JOMO

- Jessi Fraccaro (@jessifraccaro) 20 iulie 2018

În ciuda sentimentului atât de neplăcut și neplăcut, FOMO îi face pe tineri să petreacă mai mult timp online. Aceasta a fost numită prima boală a mass-mediei sociale care este legată de anxietate, neuroticism, alcoolism, stima de sine scăzută și sinucidere. Oamenii de știință consideră că acum trebuie să se concentreze mai mult pe "bunăstarea digitală" și să păstreze cât mai mult posibil bingierea digitală.

Data viitoare când simți că ești furat de FOMO, te rog să știi că ai de ales. Deconectați-l și lăsați-l pe JOMO să preia. Nu va mai fi nimeni și nu urmează, dar s-ar putea să aveți timpul vieții voastre. Și dacă acest lucru are încă importanță pentru tine, va fi prea rece pentru ca lumea să știe despre asta.

CITEȘTE MAI MULT: 15 motive FOMO este rău pentru tine