14 lucruri de făcut în loc de texting ex

Uneori, nevoia de a-ți exprima textul devine gravă, mai ales când te-ai despărțit și te simți ca și cum întregul tău univers sa prăbușit. Te simti complet neajutorat si ca si cum ai putea sa dai in dorintele tale si doar sa-l scriu deja. Dar, deși credeți că vreți să trimiteți textul fostului dvs. prieten, chiar nu. Nici macar sa nu intrebi repede cum face. Pur și simplu nu merită (și răspunsul lui probabil va enerva doar pe tine). Iată chestia: ați despărțit un motiv. Textarea lui nu va schimba asta sau nu va rezolva nici una dintre problemele tale. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci când privești la iPhone-ul tău, e groaznic? Distrați-vă. Există atât de multe lucruri distractive și chiar productive pe care le puteți face în loc să vă gândiți la șmecheria ex. Meriți să fiți fericiți! Deci, du-te în jos, pune jos telefonul și încercați oricare din aceste 14 lucruri, astfel încât să puteți trece cu adevărat pe.

14 Sunați-vă pe cel mai bun prieten al dvs.

Trebuie să-i sunați pe BFF - pentru care tocmai este aici. În vremuri grele, ar trebui să o sunați. Ea este singura persoană pe care vă puteți baza întotdeauna să vă înveselească și să vă liniștiți și, de asemenea, asigurați-vă că nu faceți nimic pe care îl veți regreta mai târziu. După ce vă ajută să vă simțiți mai bine, vă poate spune totul despre actualele sale drame de lucru, care vă garantează că vă vor lua mintea de pe urma voastră. Perfect!

13 Coaceți un tort

Coacerea necesită toată atenția dvs. și este destul de greu să faceți text sau chiar să folosiți telefonul atunci când aveți făină și ou pe tot parcursul mâinilor. Nu veți dori să trimiteți textul ex-iubitului dvs. când ați terminat de coaceți - probabil veți dori doar să vă așezați și să mâncați întregul tort într-o singură ședință. Nici o judecată - noi toți am fost acolo. Tortul este destul de uimitor (spre deosebire de ex, să fim cinstiți).

12 Get On Tinder

Obțineți sinele tău frumos pe cea mai populară aplicație pentru dating de pe piață pentru a vedea dacă există cineva care vă atrage atenția. Chiar dacă nu vedeți pe nimeni care vă place, veți realiza totuși că există mulți oameni acolo - cu siguranță că cel puțin câteva mii dintre ei sunt mai buni decât fostul tău. După cum spun oamenii, există într-adevăr o mulțime de pești în (Tinder) mare.

11 Du-te la sala de sport

Uitați totul despre ex, prin a obține tot roșu și transpirat în sala de gimnastică. Veți simți epic după - și 10 minute în sala de gimnastică este mult mai productivă decât 10 minute gândindu-vă la ex. Dacă doriți să obțineți o anumită frustrare, încercați să înotați sau să alergați pe o banda de alergat timp de o jumătate de oră. Munca intensă vă va ajuta să eliberați o anumită furie și vă va plăcea și modul în care arată corpul dumneavoastră.

10 Începeți o nouă serie Netflix

Pentru unii dintre noi (bine, majoritatea dintre noi), cea mai bună distragere a atenției este observarea de trei ori pe an a unei noi emisiuni TV în câteva zile scurte. Nu este nimic atât de relaxant ca răcirea pe canapea și mănâncă o cantitate necugetată de gustări în timp ce binge-uitam ceva nou. Dacă vă puteți referi la acest lucru, verificați cele mai populare emisiuni de pe Netflix sau întrebați-vă BFF pentru rec. Dacă nu te inspiră nimic, încercați Zombie -- vei fi prea ocupat să cauți zombi mascați pentru a vă gândi chiar și la ex.

9 Lasă dormitorul tău

Când viața devine dură și nu ne putem opri să ne gândim la exes, ne place să ne culcăm în pat și să ne gândim prea mult. Recunoaste-te, ești tu în totalitate. Este timpul să vă faceți o distragere distractivă. Trebuie să părăsiți dormitorul (și apartamentul dvs., de asemenea, sperăm). Luați o cafea sau mergeți la o plimbare într-un parc din apropiere - într-adevăr vă va lua mintea de pe urma situației dvs. și nimeni nu sa simțit vreodată mai rău după ce a primit un aer curat.

8 Aflați la Cutie

Dacă sunteți grav supărat la ex-vă, încercați o clasă de box la sala de sport locală. Nu este surprinzător că, perpetuând în mod repetat ceva pentru o oră este o modalitate foarte bună de a scăpa de frustrarea voastră. Consultați site-ul local al sălii de sport pentru a vedea programul. Dacă preferați să lucrați singuri, puteți găsi clipuri video de box pe Youtube pentru a încerca acasă.

7 Du-te la filme

Dacă scrieți în timpul unui film întreg în teatru, sunteți, în principiu, cea mai urâtă persoană din cameră. Deci nu face asta. În schimb, invitați un prieten și vizitați un film amuzant, astfel încât râzi până când lacrimile vă curg pe fața (în loc să plângă de fapt). Indiferent ce vedeți, evitați comedia romantică cu orice preț. Asta nu se întâmplă chiar acum.

6 Vopsea-ți unghiile

Picteaza-ti unghiile pentru a te distra de la telefon. Puteți găsi o mulțime de unghii unice și originale de design pe Instagram și Pinterest, și cele mai multe dintre ele sunt mult mai simple decât arata. Piesele voastre proaspăt pictate vă vor face să vă simțiți bine despre voi înșivă și veți arăta aprig. Două puncte! La un nivel practic, este foarte dificil să scriu pe cineva cu unghii umede. La urma urmei, merită într-adevăr să vă distrugeți frumoasa manichiură nouă pentru ex?

5 Vezi un prieten

Luați masa de prânz sau beți cu un prieten pe care nu l-ați văzut de multă vreme. Datorită muncii, a relațiilor, a distanței și a tuturor lucrurilor care ne fac viața atât de aglomerată ca și astăzi, este foarte greu să rămâi în contact cu fiecare dintre prietenii tăi. Gândiți-vă la cineva pe care o pierdeți și pe care nu ați văzut-o în vremuri. Transcrieți-le și cereți-le să vă întâlnească la prânz. Prinderea cu ei vă va face să uitați complet de ex. În plus, veți avea parte de un timp social necesar, deci este un câștig de câștig.

4 Bucură-te

Nu te mai gândi la ex-ul tău și gândește-te la ceva chiar mai bine: tratându-te la ceva care chiar vrei. Cumpărați o felie de tort delicios de ciocolată din cafeneaua preferată. Cumpărați perechile de pantofi pe care le-ați dorit de luni de zile Cumpărați-vă ceva special este o mare amintire că da, ești important și special. Serios, meritați. Când ești singur, tratarea ta este chiar mai distractivă, pentru că nu trebuie să-ți împarți tortul cu nimeni (scor) și nimeni nu va fi șocat de cât costă pantofii. Fiind singur este minunat!

3 Ajungeți la somn

După cum a spus Ted Mosby, nimic bun nu se întâmplă după ora 2 dimineața. Dacă sunteți obosit și, probabil, sunteți de când divorțurile sunt destul de emoționante din punct de vedere mental și emoțional, epuizarea dvs. vă va face să vă simțiți mult mai rău. În plus, este mai ușor să luați decizii înșelătoare (cum ar fi trimiterea textului către ex) atunci când vă simțiți groaznic. Încercați să dormiți acum și așteptați până dimineață pentru a face ceva. Îndemnul de a le scrie probabil va dispărea atunci când vă treziți și vă simțiți alertați și înviorați.

2 Scrie-i o scrisoare

Bine, deci este 2016 și scrierea unei scrisori poate părea destul de veche, dar este totuși destul de fermecătoare în felul ei. Scrie tot ce vrei să spui prietenului tău ex-iubit. Nu te ține înapoi - lăsați-l să se rupă! Veți simți mult mai bine odată ce ați primit tot sistemul dvs. și probabil că nici măcar nu vă va interesa să îl trimiteți după el. Simțiți-vă liber să rupeți scrisoarea în bucăți mici după sau chiar să o ardeți în grădina dvs. Sigur, ar putea părea un pic dramatic, dar e în regulă. Doar nu trimiteți scrisoarea. E pentru tine, nu pentru el.

1 Ștergeți numărul său

Relația ta sa încheiat și asta e cu siguranță pentru cele mai bune. Ești o singură femeie independentă și tu te duci cu viața ta. Te uiți la viitor și nu ai nevoie de nimic sau de cineva din trecutul tău care să te țină înapoi. Ștergerea numărului de telefon al exului dvs. este probabil cel mai greu de făcut pe această listă, dar este și cel mai bun mod de a elimina complet ispita. Dacă vă simțiți gata, faceți mișcarea și apăsați ștergeți. Pfiu. Nu se simte minunat?