15 motive pentru a lua o pauza de la omul tau
Aka de ce este 100% bine sa fii unic si sa-l iubesti!
Este un an nou, adică ar trebui să fie un nou început. Pentru cei care se luptă să mențină o relație cu cineva care sa dovedit a fi tocmai toxic în orice moment, este timpul să faceți o pauză și să vă concentrați asupra dumneavoastră. Indiferent dacă sunteți nou single, doriți să începeți din viață sau ați fost singuri un timp mai îndelungat, această listă este aici pentru a vă ajuta să vă dați seama și să vă reamintesc cât de importanți sunteți într-adevăr. Această listă vă va reaminti să vă petreceți un timp de calitate cu dvs., indiferent dacă aceasta înseamnă vizionarea unui întreg sezon al emisiunilor preferate de pe Netflix sau chiar chiar alinierea perspectivelor asupra vieții un pic. Vei putea să avansezi cu o nouă perspectivă nouă, perfectă pentru începutul anului 2017.
De fiecare dată și odată, indiferent de situație, avem întotdeauna nevoie de un pic de stimulare atunci când vine vorba de iubire de sine, această listă este plină de modalități de a încorpora asta în viața ta și, sperăm, ele vor modela viitorul din anul dvs. înainte într-un mod pozitiv! În felul acesta poți să înflorești în orice fel! În plus, cât de uimitor este că nu va trebui să lupți pentru pături și să vă faceți griji cu privire la acele fire de barbă care înfundă chiuveta, care are timp pentru asta ?! Știu că nu fac asta!
Să ne concentrăm asupra acestui an și să îl deținem, să-l facem a noastră și să ne reamintim că nu trebuie să ne îndrăgostim să realizăm obiectivele pe care vrem să lucrăm. Toată lumea este diferită și noi toți crestem pe căi diferite, o despărțire nu va opri asta.
15 Netflix toată ziua și noaptea
Fiind capabil să se trezească dimineața luminoasă și devreme, să stabilească o ceașcă de cafea, să facă micul dejun, să se alăture înapoi în pat și să vizioneze Netflix până când ora cina este literalmente unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a detensiona, un iubit de film. Vă dă șansa de a vă lăsa mintea să exploreze alte lumi, în timp ce, de asemenea, nu trebuie să se gândească la ceea ce altcineva dorește să facă pentru această zi. Oamenii au tendința de a subestima importanța faptului că vă pot viziona propriile filme pe care le iubiți. De multe ori, mai des decât într-o relație, veți fi pus într-o situație în care trebuie să vă întoarceți privirea ceva ce nu vă place sau ceva ce partenerul vostru nu vroia atunci. Este un sacrificiu și, desigur, nu extrem de grav, dar cu toate acestea, important ca un iubitor de film! Așa că puneți-vă pe acest maraton de film de 12 ore și bucurați-vă de fiecare minut!
14 Călătorii
Unul dintre principalele motive pentru care oamenii nu călătoresc la fel de mult este din cauza unui partener. Trebuie să programezi totul și să lucrezi totul pentru doi adulți care muncesc să meargă în acea călătorie în Anglia, despre care visezi de când aveai 10 ani, de obicei este împinsă la o dată ulterioară. De cele mai multe ori, aceste tipuri de excursii sunt puse la punct, fie că sunt uitate, fie că sunt prea stresante pentru a planifica totul pentru toată lumea. Sunt vesti bune! Fiind singur vă permite să călătoriți în programul dvs., ar putea fi un pic ciudat la început, dar o puteți face. Nu trebuie să te îndrăgostești să vezi Londra! Tot ce trebuie să faceți este să salvați, să planificați datele pe care le aveți liber și să mergeți! Nu trebuie să aștepți alte persoane care te țin înapoi. Nu numai că va fi mai puțin stresantă, dar veți putea să căutați un suflet în pace.
13 Mai puțin Curățenie
Mai mult timp să te concentrezi pe tine! Cu o persoană mai mică în casă, veți avea mai mult timp să faceți tot ce doriți. Trebuie doar să vă curățați după dvs., sau mai bine, totuși, lăsați-l doar mâine! Nimeni nu vă va judeca dacă vă puneți farfuria în chiuvetă în loc să o spălați imediat. Ați fi surprins de cât timp trece când vă curățați în mod constant după altcineva. Mai presus de toate, daca cineva te face sa-ti cureti dupa fiecare zi dupa munca, asta e un motiv suficient de bun pentru a vrea o pauza sincera. Nu va trebui să vă faceți griji cu privire la încercarea de a explica de ce treburile casei ar trebui să fie egale, puteți doar să vă curățați când doriți și să petreceți restul timpului făcând lucrurile pe care le iubești. Sau ai putea petrece acel moment vizionând maratonul tău de filme Netflix!
12 O șansă de a învăța
Chiar și mai bine, ați putea folosi timpul liber pentru a pune energia spre învățare. Învățați ceva nou sau ceva pe care pur și simplu doriți să îl îmbunătățiți. De la muzică la artă, scriere la fitness, toate au nevoie de timp și toate activitățile minunate pentru a vă umple viața cu care vă va energiza și vă va da un sentiment de scop și încredere! Cât de uimitor ar fi dacă ați petrecut o oră de zi cu zi muncind din greu pentru ceva ce ați dorit atât de rău și la sfârșitul anului ați stăpânit această abilitate. Asta ar fi un lucru uimitor de mărturisit, fiind totodată un lucru care vă poate ajuta să avansezi spre o viață mai bună pe care o meritați. Să ai șansa de a învăța o nouă abilitate ar trebui să fie întotdeauna pe agendele noastre, dar acum e momentul în care ți se oferă o oportunitate pe care trebuie să o iei! Nu de multe ori avem o cantitate mare de timp pe mâini!
11 Regulile dvs.
Nu va trebui să urmați structura altcuiva atunci când vine vorba de a vă trăi viața! Dacă trăiți viața prin propriul set de reguli, veți trăi viața pentru voi înșivă. Regulile ne ajută uneori să ne mișcăm într-un ritm decent și ne împiedică să fim prea distrași, dar când suntem bombardați cu regulile altcuiva pentru viață, uneori poate provoca un conflict între două persoane care nu vor pleca peste noapte. Acum vei putea să te concentrezi asupra modului în care vrei să-ți conduci viața și dacă vrei reguli deloc! Cred că este foarte ușor ca indivizii să fie prinși în legătură cu modul în care altcineva își stabilește viața și limitele, făcându-ne să simțim că trebuie să le adăugăm și în viața noastră, fără să ținem cont de modul în care ne simțim. Este nefericit, dar acum nu va trebui să vă faceți griji despre asta și puteți continua să trăiți viața proprie!
10 Extindeți rutina zilnică
Luând o pauză de la relația dvs. toxică, veți genera o mulțime de oportunități de a vă extinde rutina zilnică. În loc să lucrați 30 de minute dimineața, lucrați o oră și veți observa o diferență uriașă în timp! Simple lucruri mici, cum ar fi aceasta, vă pot spori viața când sunteți singuri. Multe femei aflate în lume se confruntă cu depresia cauzată de a fi singură sau de a trece printr-o destrămare, în timp ce, bineînțeles, este o situație dificilă din orice unghi pe care îl privești, întotdeauna am constatat că este reconfortant să știm că există un sens ai libertății pe care ți-o dai înapoi în viața ta și ai alegerea foarte personală de unde vrei să distribuie acea energie. De la exercițiul mai mult pentru a vă concentra asupra studiilor sau pentru a vă împinge mai greu la locul de muncă, totul necesită timp și acum aveți această cerință de partea dvs. Extindeți rutinele zilnice, mintea, dragostea și sufletul, toate spre bine!
9 Învățarea de a fi propriul dvs. BFF
Învățarea de a-ți iubi propria companie poate fi dificilă pentru unii oameni, dar este o situație plină de satisfacții! Poate fi foarte greu de realizat, dar este posibil si foarte meritata durerea pe care ar fi nevoie sa o simti ca si cum ai invatat sa te iubesti corect si suficient. Vă cere să săturați adânc, să învățați despre "defectele" voastre ceea ce doriți să vă schimbați, ceea ce doriți să iubiți și cum doriți să continuați să creșteți ca o ființă umană uimitoare. Învățând să fii prietenul tău cel mai bun pentru totdeauna nu este ușor, nu este niciodată indiferent dacă ai făcut o despărțire sau nu, dar este ceva ce trebuie făcut în acest timp de stres și luptă mai mult ca niciodată. Veți învăța că nu aveți nevoie de cineva care să vă ajute să vă ridice când vă aflați în jos, veți afla că puteți să o faceți singuri și că vă puteți ridica singuri. Acesta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care să vă concentrați în această perioadă!
8 Ajutor
Abilitatea de a nu se confrunta cu argumente constante sau de a se îndrepta către probleme sensibile este pur și simplu o ușurare. Este incredibil de ușurată să puteți lua doar o clipă să respirați când sunteți singuri. Capacitatea de a vă relaxa și de a nu se confrunta cu argumentele constante care durează zile vor fi ca o greutate ridicată de pe umeri. Ca și cum ați putea viziona Netflix oricând doriți sau urmăriți ceva ce sunteți pasionat de învățare, vă puteți petrece timpul concentrat pe ameliorarea stresului pe care l-ați construit din cauza oamenilor stresați din viața dumneavoastră. Eliminarea acelor persoane toxice va permite mai multă cameră de respirație, astfel încât să vă puteți concentra pe urmărirea a ceea ce vă face fericiți, nu ceea ce vrea altcineva. Nu uitați să vă relaxați și să găsiți propriul ritm când vine vorba de viața voastră! Pur și simplu înmuiați-l, totul în jurul dvs. și bucurați-vă de noul mediu fără stres!
7 gratuit
Nu te mai simți în capcană. Nu este vorba despre timpul liber, ci despre momentul emoțional în care te simți în sfârșit ca și cum ți-ai revenit viața. Când simți că ai controlat-o din nou după ce te-ai simțit în capcană atâta vreme, nu poți să nu scapi de ușurare. Ia-ți un moment în acest weekend să te așezi și să te concentrezi pe planurile tale pentru viitor, să nu-i bazezi pe nevoile altora decât pe ai tăi, acestea sunt obiectivele tale și nimeni nu-ți poate spune cum să-ți iubești viața. Aveți libertatea de a face ceea ce alegeți și care nu se va schimba niciodată. Chiar dacă vă aflați cu cineva în viitor, sperăm că veți lua acest lucru în inimă și veți rămâne puternici, indiferent de situația în care vă aflați. Din punct de vedere fizic și mental, veți avea libertatea de a face ceea ce doriți. Nu trebuie să vi se spună sau să dictăm, să știți cum să vă conduceți în mod corespunzător viața, aveți totul sub control chiar și atunci când vă simțiți un pic pierdut din cauza schimbării.
6 Perspectivă
Este intotdeauna minunat sa incerci un nou mod de a vedea viata ca noul an incepe. De la a fi mai compasiune la mai grațios, putem adopta aceste calități și petrecem timp lucrăm la noi înșine pentru ca noi să fim cei mai buni care putem fi. Este un an nou și este momentul perfect pentru a vă împinge să încercați lucruri noi, nu doar învățați un nou hobby pe care sunteți pasionat, ci și perspectivă. Atunci când îi tăi pe oameni din viața ta, oricum, te gândești la viata ta. În fiecare zi, ne dezvoltăm și ne schimbăm, este o parte normală a vieții, dar când nu mai suntem legați de o persoană negativă care a fost prezentă în viața noastră, este o schimbare direcțională imensă. Ia-ți timpul să te concentrezi pe binele din viața ta, lucrurile bune și pozitive care te fac pe tine. Uneori, acel sentiment de nesiguranță copleșitor poate să ne mănânce până când nu avem nici o iubire de sine, dacă face parte din modul în care vă simțiți, este timpul să faceți o pauză pentru propriul dvs. simț.
5 Data la tine
Luați-vă date, cine altcineva ar fi mai bine? Ieșiți la restaurantul preferat, îmbracați-vă în ceva care vă face să vă simțiți cel mai încrezători și să vă bucurați de o masă caldă care nu numai că vă va încălzi fizic, ci vă va încălzi sufletul. Oamenii subestimează ce fel de mâncare bună poate face cu adevărat pentru corpul tău! Bucurați-vă și să aveți grijă de starea de sănătate, să ieșiți la întâlniri în weekend și să trăiți la maxim! Ce modalitate mai bună este să petreceți o vineri seara decât cu tine însuți! Dacă nu vă simțiți suta la suta confortabil sa faci asta, planificati o noapte de fete cu BFFs si iesiti sa mancati sau sa aveti o noapte si sa urmariti toate filmele de pui din lume! Dar, cu toată seriozitatea, luarea unei întâlniri frumoase pentru a vă purta cu adevărat poate fi într-adevăr o modalitate minunată de a vă simți în ton cu dvs. și pur și simplu permiteți-vă timpul necesar să vă relaxați cu adevărat și să vă bucurați de timpul pe care îl aveți în prezent.
4 Spuneți la revedere la îndoială
Nu va mai trebui să vă îndoiți de ceea ce faceți, să creați sau să încercați! Multe femei se confruntă cu lupte de îndoială atunci când se află într-o relație toxică, se îndoiesc de ei înșiși, își îndoiesc partenerul și așa mai departe. Este un ciclu care nu se încheie niciodată și care are nevoie de o atenție serioasă pentru ca acesta să fie vindecat în timp, dacă nu va continua să se înfurească. Cu relația toxică din viața ta, nu va trebui să te confrunți cu senzația de gelozie din cauza lipsei de sensibilitate pe care partenerul tău îl simte și nu vei avea vreodată să te simți rău și să te întrebi dacă ceva nu este în regulă cu tine, „t. Dacă ați simțit vreodată că sunteți motivul pentru care partenerul vostru vă tratează rău, nu este adevărat, este vorba despre problemele proprii pe care trebuie să le lucreze singure și vă propun să vă simțiți puternici. Este o mentalitate bolnavă, așa că fii recunoscător că poți să-ți iei rămas bun de la îndoială pentru totdeauna!
3 Nu mai mulți oameni toxici
Toxicii sunt supraestimate. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care mi sa spus vreodată a fost că pur și simplu nu poți schimba oamenii, nu poți schimba oameni care nu au decis că vor să se schimbe. S-ar putea să vă aflați într-un moment din viața dvs. în care credeți că vă puteți schimba partenerul chiar dacă sunt foarte toxici, dar este aproape imposibil să faceți așa ceva. Oamenii trebuie să învețe cum să se schimbe, trebuie să fie cei care vor să se schimbe în bine. În timp ce ar putea funcționa la început, s-ar părea că sunt mai grijulii și iubitori față de tine, este chiar o victorie? Chiar vrei să fii cu cineva pe care trebuie să-l convingi să te tratezi corect. Acest lucru arată, în sine, cât de rău este situația. Oamenii merită mai mult decât atât, nu merită să fie prinși într-o relație de care nu pot ieși și tocmai se termină să se stabilească pentru că ei cred că nu sunt suficient de puternici să plece și să fie pe cont propriu.
2 Fii egoist
Nu este nimic rău când vine vorba de tratarea ta. Ar trebui să fii permis să fii egoist când vrei. Cuvântul egoist este un lucru destul de oribil de a chema pe cineva de obicei, dar vremurile se schimbă, mai mult decât oricând ar trebui să îmbrățișați acel sentiment de a pune gândul în tine. Pentru că atunci când puneți timp și un efort de calitate în viața voastră în toate aspectele, vă permite să radiați în afară într-una din cele mai pure și adevărate căi pe care ați putea vreodată să le sperați. Îmbrățișați lucrurile care vă fac "egoiste", nimeni nu vă poate spune altfel. În timp, vei realiza că poți avea grijă de tine, te poți baza pe tine și te poți iubi în orice fel. Fiți încrezători în ceea ce doriți în toate aspectele vieții, dar cel mai important știți ce doriți dintr-o relație, astfel încât să nu vă găsiți așezându-vă cum am făcut toți ca adolescenți. Acest lucru va ajuta la prevenirea faptului ca acei oameni toxici sa intre in viata voastra, deci este un castig!
1 Un nou început
Această listă tocmai coboară pentru a avea un nou început pentru noul an. Tăiați oamenii din viața voastră, care tocmai devin toxici și dăunători pentru creșterea de sine. Un început proaspăt poate fi ușor prezentat într-o pauză de la partenerul dvs., fie că este vorba de o pauză temporară sau de o ruptură plină, oricum, oportunitățile se află în jurul fiecărui colț, este corect să le luați în timp ce vin. Găsirea bunului într-o situație oribilă poate fi dificilă la început și poate că nu are sens, dar crede-mă că o face. Poți să iei binele și să îl aplici în viața ta, poți să aplici toate aceste mici sfaturi vieții tale în timpul unei rutări pe care nu credeai că poți să te întorci și vei putea vedea dintr-o perspectivă nouă. Reînsuflețiți-vă existența, luând timpul necesar și când sunteți gata să vă alegeți înapoi și să vă întoarceți la acea zi de zi, veți avea încredere să faceți acest lucru într-un pas ușor!