15 motive pentru care ar trebui să încetați să vă comparați cu ex

Comparând-vă cu oricine, fie că este fostul lui, un personaj fictiv în televiziune sau o celebritate de la Hollywood, poate fi periculos. Mass-media a făcut o treabă excelentă la spălarea creierului, gândindu-vă că nu veți fi niciodată "suficient de bun". Întotdeauna va exista cineva care este mai subțire, are păr mai lung, mai frumos, este mai înalt, are buze mai pline, este mai amuzant, mai inteligent sau mai relaxat decât tine. Este doar o realitate și nu are nici un rost să-ți ridicăm totul în brațe. Unicitatea ta este ceea ce te face special și plăcut, iar perfecțiunea (care nu poate fi atinsă din punct de vedere tehnic) este extrem de supraevaluată. Vedeți o fată frumoasă care merge pe stradă sau în baia clubului, plângându-se că ar fi făcut obiectul unui dumping. S-ar putea să crezi că e uimitoare și nici nu o cunoști, dar cineva sa săturat de asta.

Una dintre luptele majore pe care multe femei le întâlnesc în timpul noilor relații este aceea că sentimentul naivității pe care îl aveți atunci când vă gândiți la ex-ul său. Prima problemă cu asta este că te gândești la ea în primul rând, dar e de înțeles că ți-ar putea trece din când în când. Facebook, la fel de mult ca si noi, poate fi un blestem, pe masura ce defilati inapoi prin cronologia sa in timpul turei de rutina si vedeti toate fotografiile fericite, zambete sau romantice ale celor doi. Apoi, simțiți gaura din piept, care cade în stomac și dintr-o dată, nu puteți să-i luați pe această femeie pe care nu ați cunoscut-o și, probabil, niciodată nu o veți pierde din minte. Gândiți-vă: ce face cu adevărat aceste comparații periculoase pentru dvs.? Cum îți aduce beneficii în viața ta sau îți îmbunătățești relația? Nu este și, de fapt, uneori poate avea efectul opus.

Iată 15 motive pentru care trebuie să încetați să vă comparați cu ex.

15 Prietenul tău o urăște

Bună, căpitanul este evident. Este probabil destul de evident că prietenul tău nu vrea să audă despre fostul său, mai ales dacă l-ar fi lăsat în mână, sau încă se află în fazele târzii de a ajunge complet peste ea. Există un motiv pentru care el nu este cu ea, iar majoritatea tipilor cred în a părăsi trecutul în trecut. Îi puneți întrebări despre ea într-adevăr, pentru a vă face să vă simțiți mai bine, sau va provoca rupturi prostie între voi doi? Nu-i place să desenezi comparații, mai ales pentru că crede că ești absolut uimitor, unde nu era. O să se îmbolnăvească de faptul că trebuie să-ți păstreze cât mai bine (sau mai bine pentru el) decât ai fost. Pe de altă parte, poate că îl ajuți zi de zi să uite complet de ea, caz în care, de ce ai vrea să-l faci să-și ridice acele amintiri? Este bine să te gândești la ea din când în când dacă trebuie, dar probabil că e mai bine să nu-l lași în gândurile tale.

14 Te va face nebun

Femeile au un reprezentant rău pentru că sunt aglomerate, obsesive și, uneori, puțin nebunești. Îți place reputația asta? Multe femei ar prefera să fie bătut în buza ASAP. Nimeni nu a scris cărți despre relațiile ușoare. Sunt greu. Trebuie să lucrați la ei în fiecare zi și amândoi trebuie să doriți să fiți acolo, sau nu există nici o șansă în iad să se lucreze vreodată. Cu tot efortul zilnic pe care îl puneți în relația voastră, pe lângă faptul că vă echilibrați cariera, familia și viața socială, aveți de fapt timp să vă îngrijiți? Poate fi o mașină bine lubrifiată când vine vorba de a face față stresului și presiunii, dar nimic nu te-a pregătit vreodată pentru sentimentele intense care vin împreună cu gânduri exagerate despre fostul său. Indiferent dacă împărțirea lor a avut loc cu luni sau ani în urmă, nu se schimbă cantitatea de nebun pe care o va face creierul să se simtă. Probabil că reușești să fii nebun fără toate chestiile suplimentare de neimportanță, așa că să fii așa Îngheţat, și lăsați-l să plece.

13 Sunteți două femei diferite

Fiecare relație pe care o intri în viața ta are un scop. Relațiile noastre anterioare ne învață despre angajament, deznădejde și ne arată ce fel de calități vrem într-o relație pe termen lung și care dintre calitățile pe care nu ar trebui să le prezentăm. De asemenea, ei fac o treabă excelentă de a vă învăța despre tine și cum te comporți în relații. Doar pentru că era cu ea nu înseamnă că era perfectă pentru el. Poate că a fost bună pentru el, pentru că era diferită. Era mai tânăr și dorea ceva interesant și imprevizibil. Apoi, el a crescut și a dat seama că interesant vă devine atât de departe atunci când vă gândiți la un partener de viață. El nu este cu ea pentru că are caracteristici diferite de tine și el a decis că îi place ceea ce vinzi mai mult decât ea chiar aici și chiar acum. Compararea cu tine este o prostie pentru că ești doi oameni diferiți. Ea la învățat despre ceea ce dorea dintr-o relație - și el a decis că te vrea.

12 Un alt loc, alt timp

Ești o femeie independentă și frumoasă de 20 de ani. Deci, de ce contează cu adevărat pentru tine că a dat un lucru blond, destul de tânăr, de doi ani în urmă? Da, îl puteți vedea pe feed-ul lui Facebook, pentru că nu este un D-bag care va nega că sa întâmplat și că a fost absolut ex. Cu ani în urmă, a fost un moment complet diferit. El a trăit acasă cu părinții săi și căuta entuziasm. Era logic ca el să fie cu ea pentru că nu voia ceva serios. Timpul a trecut, iar oamenii s-au schimbat; ambele probabil s-au schimbat și acesta este motivul pentru care nu sunt împreună chiar acum. Poate că sa mutat peste oraș sau țară pentru a-și urmări visele sau cariera și a lăsat dragostea copilăriei înapoi acasă - chiar contează? Dacă ar fi vrut-o sau ar fi crezut pentru o clipă că ar fi mai bine pentru el, ar fi vrut-o să se întoarcă la STAT. Când băieții doresc ceva, ei sunt literali - ei doresc să fie răi și se duc pentru asta. Ei nu se învârt în jurul ei și se înarțesc de-a lungul fetelor frumoase pentru distracție. Încearcă să crezi asta și să lași gândurile de alinarea ei din mintea ta pentru totdeauna.

11 S-ar putea să fie traumatizantă pentru El

Te-ai gândit vreodată că poate motivul pentru care nu a mai adus-o niciodată înainte este pentru că nu e aici, ca și în, e moartă? Deși probabilitatea este destul de mică, este totuși o posibilitate. Dacă știați, probabil că nu ați vrea să-l puneți prin acea sesiune de grătar în care îi reamintiți despre prietena sa moartă. Chiar dacă este în jur, modul în care s-au despărțit ar fi putut fi destul de greu și neplăcut să spună cel puțin, și nu știți dacă el a trebuit să se ocupe de orice depresie sau circumstanțe prea supărătoare ca rezultat al acesteia. Orice negativ pe care îl reamintiți personal va deveni o asociere negativă pe care o face între voi și acele sentimente triste. Dacă nu știți sau este prea secret (ca și prietenii lui) despre ea, ar putea exista un motiv foarte bun, așa că a face o comparație sau a pune întrebări ar putea face mult mai mult rău decât bine.

10 Focalizarea pe tine este calea mai importantă

Tot timpul pe care îl petreceți comparându-vă cu fostul său ar putea fi o energie pe care o veți revărsa în relația dvs. actuală sau investiți în viitorul relației voastre. Da, trecutul este esențial pentru că vă ajută să vă modelați și să determinați cine sunteți ca un individ și într-o relație, dar trăirea în prezent este mult mai importantă. Vindecarea întâlnirilor din trecut, a flăcărilor sau a iubirilor pierdute îi forțează pe amândoi să reînceapă câteva amintiri pe care probabil că nu le-ai fi și nu te împiedică să avansezi împreună și să trăiești pentru viitor. Nu e în imagine, nu? Doar dacă nu este una dintre celebrale lui, nu ai nicio scuză decât să o lăsați în pace. Va face pe voi doi nemultumiti sa va amintiti constant cineva pe care l-ati cunoscut. În afară de asta, ești mult mai fabulos, așa că vărsându-ți eforturile în propria ta viață, cariera și bunăstarea ta este o utilizare mult mai bună a timpului tău prețios.

9 Veți dezvolta o obsesie

Amintiți-vă din nou când ați întâlnit-o pentru prima oară, cum ați fost inteligenți și că "ați făcut cercetările?" Prin aceasta, vă spunem că Facebook l-ați urmărit și ați investit câteva ore bune în această sarcină. Tot efortul ăsta a confirmat ceea ce deja știai și sperați - că nu a fost un ucigaș în serie sau un dirtbag complet. Și dacă ar fi trebuit să o faci din nou? Poate că deja ai auzit când ai auzit despre fostul său căutător din oraș. Ai văzut fotografiile ei, fotografiile celor doi împreună și poate că dacă ești cu adevărat stealth, niște conversații vechi sau mesaje text între ele. Lucrul în privința ei este că nu te vei opri. A deveni obsedat de această femeie și de toate asemănările sau diferențele tale te vor conduce doar nuci. Veți încerca să identificați ce iubește despre ea și ceea ce urăște și veți face note mentale (sau actuale). Există atât de multe obsesii mai sănătoase, cum ar fi Burlacul de alimentație sănătoasă.

8 Vei începe să devii ea

Acum că ați făcut și cercetarea, ca și cum nu ar fi mai bine decât orice actor care studiază să joace un personaj real într-un film, transformarea voastră va începe. Ține-te, nu-ți amintești să te înscrii pentru asta, nu-i așa? Cu cât cunoști mai bine cineva, cu atât mai mult îți dai seama de complexitatea sa. Poate că nu l-ai cunoscut niciodată, dar acum te găsești cumperi același ruj care obișnuia să poarte sau să asculte aceeași muzică. Ați observat vreodată că dacă lucrați într-un birou cu cineva care are un accent gros, începeți să dezvoltați puțin accent? Oamenii au tendința de a emula oameni în jurul lor sau de oameni care îi inspiră. În eforturile tale de urmărire, nu ți-ai imaginat niciodată că vei deveni ex, dar acum încerci să faci toate lucrurile pe care le-a făcut greșit, așa că riscând să-ți pierzi propria identitate.

7 S-ar putea să vă întrerupeți potențial relația

După obsesie și devenire, și toate anxietățile voastre cu privire la modul în care dorește să fie ea (pe care nu o face în totalitate), puteți începe să ridicați lucrurile pe care le observați despre ea și să începeți să le faceți. Nu va spune niciodată despre ea totul; pur si simplu nu este sanatos pentru relatia ta. Acele lucruri pe care le ridici și începeți să faceți subconștient (sau pe deplin conștient) ar putea fi chiar motivul pentru care lucrurile nu s-au desfășurat niciodată cu ei. Îți face griji dacă era mai frumoasă decât tine, sau mai deșteaptă decât tine, sau mai distractivă decât merită să-ți pierzi relația? Există o mulțime de motive serioase pentru a încheia relațiile, în principal incompatibil sau atunci când îți dai seama că ești mai bine ca prieten, dar obsedându-l mai mult decât statutul actual al relației tale, cu siguranță nu e unul dintre ei. Mai bine să o ții departe de vedere, din minte.

6 Poate să-l împingi spre ea

Chiar dacă tu și omul tău ai o relație minunată și am discutat despre relațiile anterioare cu alte persoane, asta nu înseamnă că a fost 100% cinstit cu tine. Probabil că nu ascunde nimic sau că este complet peste lună despre ea; este mai probabil că relația sa încheiat nefavorabil pentru el. Uneori oamenii nu se destramă deoarece doresc, ci pentru că simt că trebuie. Viața devine în cale sau înțelegeți că nu aveți timp să vă angajați pe deplin la o altă persoană. Și când îți dai seama că vrei să-ți faci timp și să le dai totul, ar fi putut merge mai departe și ar putea fi prea târziu pentru tine. Dacă-i întrebi întrebări și o reamintesc de ea în ziar, poate că va crede că iarba este mai verde acolo și căută-o afară, în timp ce înainte să nu viseze să distrugă ce ai doi.

5 Nu va face ca relația dvs. să fie mai reușită

Gândiți-vă la toate calitățile care fac un cuplu de succes. Comunicarea, onestitatea, umorul, efortul și atracția vin în minte ca fiind unele dintre cerințele cele mai de bază și cele mai simple. Acum gândiți-vă la fiecare nuntă pe care ați participat vreodată și gândiți-vă la discursurile mirelui și mirelui. Oare cineva a menționat vreodată cum învățarea despre exesul partenerului a afectat pozitiv viața lor împreună? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, probabil că vă străduiți să fiți cea mai bună versiune a dvs., fie că este vorba de partenerul dvs. sau doar pentru dvs. Dacă ai putea să faci un studiu științific despre propria relație și să dovedești lumii că cunoștințele despre fosta sa persoană și absorbția calităților ei bune, eliminându-i rău, ți-ar oferi cea mai bună relație din lume, poate merită să faci. Cu toate acestea, nimeni nu va face asta pentru că adânc în jos, toată lumea știe răul depășește binele atunci când vine vorba de a aduce ex. Concentrează-te acum pe tine și el și relația vor fi mult mai bine din cauza asta.

4 Vă va face să vă simțiți nesigur

Ce te face diferit te face frumoasă. Este puțin greu să vă amintiți că atunci când peste tot în jurul vostru vă inundă cu imagini de adevărat frumusete și mesaje publicitare vă spun că niciodată nu va ajunge la dragostea unui om decât dacă sunteți perfect. Nu numai că este proastă și ridicolă, dar și complet neadevărată. Mergeți pe stradă în orice cartier metropolitan din centrul orașului. Primul lucru pe care îl veți observa este că frumusețea este într-adevăr în ochii privitorului. Este posibil să vedeți o femeie frumoasă cu un bărbat care credeți că este sub ea sau invers. Morala tuturor acestor lucruri este că nu contează. Cea mai frumoasa femeie din lume ar putea fi o vrajitoare sau cel mai frumos suflet frumos ar putea avea un defect, dar cineva acolo te iubeste si nu te-a intalnit inca. Dr. Christie Hartman, expert în dating, vrea să-ți amintești: "Acest om a ales să fie cu tine, probabil pentru că ai calități pe care fostul lui nu le-a avut." Gândește-te la ea sau la oricare dintre exe, acestea sunt, te va face să te simți nesigur și nu vrea asta, deoarece el crede că ești cea mai frumoasă fată din lume. De ce ar însemna altceva?

3 Puteți crea propriile dvs. probleme de încredere

Încrederea este unul dintre cele mai fundamentale elemente de construcție a oricărei relații. Este atât de important, în parte, pentru că este atât de fragil. Unii oameni au încredere foarte dornic și foarte devreme, dar lucrurile mici pot să-i înghită găurile și să-i deterioreze, iar alții care au fost răniți au zidit pereți pentru a se proteja și au încredere foarte slab și numai după ce au fost câștigați. "Dragostea și încrederea încep cu tine. Dacă vrei dragoste, trebuie să crezi că ești demn de ea ", spune dr. Hartman. Desenul acestor comparații dăunătoare între cineva care nu se află nici măcar în imagine vă face să vă întrebați cine ar alege într-o comparație între ele și vă va face să îl ghiciți pe el și pe toate intențiile sale bune. S-ar putea să te gândești că pentru că o ia cu ea o dată pentru cafea, este pentru că e încă îndrăgostit de ea, când într-adevăr înseamnă că vrea doar să vadă un vechi prieten. Încrederea poate fi destul de dezordonată, deci de ce ați face în mod deliberat mai greu vreunuia dintre voi? Ești mult mai bine fără aceste gânduri plictisitoare despre ea, să-i împingi departe, departe.

2 În mod literal nu are nimic de a face cu tine

Te-ai întâlnit cu prietenul tău curent prin intermediul unui prieten apropiat sau al unui membru al familiei? Răspunsul la această întrebare nu este probabil pentru că ar face ca prietenia sau relația de familie să fie tot atît de ciudat. Ți-a prezentat-o? Și asta pare improbabil. Prietenul tău te-a cerut afară și nu avea nimic de-a face cu ea. Ai devenit exclusiv și ai trecut de la întâlniri la relații pline de viață și nu a fost implicată. Te-ai mutat impreuna si ea nu mai are unde sa fie vazuta. Nu contează deloc. Sigur, ea la ajutat să-l modeleze în cine este acum, dar ea sa rupt sau a posedat calități nedorite care l-au făcut să se despartă de ea. În loc să subliniezi despre ea, ar trebui să-i mulțumești în secret. Dacă relația ta durează sau se termină, nu o privește, sau memoria ei, așa că nu o complicați prea mult. Fi fericit.

1 A pus un inel pe el

Păi, îi plăcea, așa că a pus un inel pe el. Deși ați trecut prin mișcările tipice ale unei relații de la început, iar unele dintre acestea includ o obsesie nesănătoasă asupra ex-ului său, ați făcut-o unde vă aflați astăzi. Dacă a existat vreodată ceva sigur în această lume a iubirii unui bărbat pentru tine, el a ieșit afară și a primit un inel și sa coborât pe genunchi. Băieții sunt în mod firav și mult mai puțin maturi emoțional decât femeia în general, deci dacă este pregătit să facă acest angajament cu tine, el crede că ești adevărata afacere. Cea mai bună parte este că ești. S-ar putea să fi fost îngrijorat înainte, dar acum nu aveți niciun motiv să vă faceți griji. Incertitudinile tale pot să se risipească, pentru că la sfârșitul zilei a făcut o alegere și alegerea ta a fost tu. Orice comparație în acest moment este pur și simplu redundantă, deoarece nu se căsătorește cu memoria ei. Se căsătorește cu tine și cu tot ceea ce aduceți relației acum în acest moment.