15 semne pe care le-ați descoperit

Gasirea înseamnă, în esență, manipularea unei persoane să se îndoiască de propria memorie și de credibilitate. Ea vine din piesa din 1938 Gaslight unde un bărbat pe nume Jack folosea lămpi cu gaz pentru a încerca să-i convingă pe soția lui că era nebună, ca să-i poată face să se angajeze într-un azil și să-i ia moștenirea. Este destul de probabil că toți am fost uciși la un moment dat sau altul, fie intenționat, fie accidental. Având intenția proastă nu este neapărat o trăsătură caracteristică a gazelor, deoarece făptuitorul ar putea foarte bine să vă îndoiască experiențele. Din păcate, aceasta tinde să ducă la aceleași rezultate negative și când acest lucru ți se întâmplă, pierzi încrederea în capacitatea minții tale de a reține evenimentele în mod corect. Odată ce se întâmplă acest lucru, veți depinde numai de versiunea abuzatorului despre ceea ce sa întâmplat și despre un teritoriu periculos. Din fericire, este ușor să dai seama dacă cineva te găsește. Continuați să citiți pentru 15 semne că s-ar putea să fiți surprinsi.

15 Aveți gânduri secundare

Cea mai puternică armă împotriva unui benzinar este o minte încrezătoare și credibilă. O persoană care este fermă în convingerile sale este mai în măsură să contracareze atacul unui gazelor. Dacă vă pot distruge încrederea în memoria dvs., atunci au câștigat deja jumătate din bătălie. De aceea muncesc atât de mult pentru a vă ataca mintea. Un exemplu de acest lucru ar fi cineva care să vă spună că nu vă amintiți lucrurile în mod corect sau că ați deplasat lucruri pe care nu le-ați făcut. Sau ar putea să vă facă promisiuni, dar apoi să insistați că conversația nu a avut loc niciodată. În primele etape, aceste lucruri s-ar putea să nu pară o afacere mare. Toată lumea are alunecări mintale, la urma urmei. Dar, în cele din urmă, veți începe să nu aveți încredere în mintea voastră și să vă bazați exclusiv pe cuvântul lor. Dacă știți pentru un fapt că vă reamintiți evenimentele în mod corect, dar întotdeauna li se spune că vă înșelați, ați putea avea un aparat de gaze în apropierea.

14 Întotdeauna îți ceri scuze

Nu poți niciodată să-ți satisfaci un benzinar, indiferent de modul în care încerci să-ți satisfacă nevoile. Pur și simplu nu este posibil pentru că în realitate nu au de ce să se plângă sau să vorbească. Chiar dacă ați făcut o treabă bună, ei se vor plânge că nu faceți niciodată lucrurile suficient de repede sau suficient de precis pentru ei. În timp, plângerile se vor transforma în insulte și în abuzuri verbale. În cele din urmă, veți deveni condiționați să vă cereți scuze în speranța că puteți evita confruntarea. Din momentul în care își deschid gura să se plângă, vă oferă o scuză. Uneori, chiar îți poți cere scuze pentru lucruri care nu s-au întâmplat încă. Dar, încredere, nimic nu va fi suficient de bun. Ei vor găsi o modalitate de a vă răsuce scuzele în favoarea lor și de a vă oferi mai multă idee că vă înșelați sau că prea puțin sau prea mult --- orice se simte în acel moment. Ei se văd mai presus de reproș, astfel încât toată vina se pune pe tine.

13 Te confuzi

Relațiile cu gazele sunt impozite emoțional. Ei sunt stăpâni ai înșelăciunii și discuțiilor duble, așa că, chiar și atunci când credeți că sunteți pe aceeași pagină, ei vor întoarce scenariul la un moment dat. Nu este ușor să ții pasul cu insultele și acuzațiile lor constante. În fiecare situație în care te afli, îți pun la îndoială memoria și capacitatea de a reaminti faptele. Dacă acest lucru se petrece destul de mult, s-ar putea să renunțați complet la propria dvs. memorie și să vă bazați complet pe abuzatorul dvs. Acesta este cel mai rău lucru pe care l-ați putea face vreodată. Odată ce renunți la tine, ești la mila lor și ei te pot manipula în orice mod pe care îl consideră potrivit. Poate dura ani de zile pentru a anula acest tip de abuz emoțional, motiv pentru care trebuie să fie tăiat în cap. Dacă vă aflați în mod constant uitând lucrurile, începeți să scrieți lucrurile într-un jurnal pe care nu au acces. Și după ce se întâmplă un conflict, vă puteți baza pe cuvântul dvs. scris pentru a vă întări amintirile.

12 Niciodată nu recunosc când sunt gresite

Oamenii, prin natura lor, sunt persoane defecte. Facem greșeli, simțim fluctuații ale dispoziției și, uneori, ofensează și rănește oamenii pe care îi iubim. Cu toate acestea, gazele nu fac niciodată greșeli și niciodată nu-și cer scuze. Nu contează dacă îi prindeți de fapt să fure sau, într-o minciună, ei își vor nega în mod vicios greșelile. Și lucruri pe care nu le-ați mărturisit în mod activ, ar fi bine să nu le aduceți, deoarece vă vor pune la îndoială credibilitatea. Dacă ei au obișnuit să vă găsească gaz, ei vor folosi argumentele anterioare în care v-au manipulat în favoarea lor. "Amintiți-vă când ați greșit ultima oară?" "Oh, exagerați din nou." Nimic nu este niciodată vina lor. Lucrurile se fac doar pentru ei, nu pentru ei. Acesta este probabil unul dintre cele mai ușoare semne de identificare a gazelor, deoarece știm că toată lumea face greșeli. Deci, cineva care crede că sunt perfecți ar putea să vă găsească gazonul.

11 Îți ceri scuze pentru comportamentul lor

Ai avut vreodată un argument cu cineva care a fost în mod clar în rău ... și a ajuns să-ți ceară scuze pentru modul în care te-au tratat? Acesta este un semn că există cu siguranță ceva în neregulă în relația voastră. Aparatele de gazare sunt minunate pentru a vă face să vă simțiți responsabili pentru toată greșeala ... în special a lor. S-ar putea să ți-au strigat, dar e vina ta pentru că te-ai supărat și ai scăpat de caracter. Le-ai făcut să spună acele lucruri oribile și e responsabilitatea ta să te asiguri că nu se va mai întâmpla. Un alt lucru pe care victimele gazelor il fac este sa-mi cer scuze pentru actiunile celeilalte persoane tuturor celorlalti. Persoanele aflate la exterior sunt întotdeauna capabile să vadă abuzul în fața persoanei aflate în relație și ar putea să vă aducă la latitudinea dvs. Pentru că sunteți atât de obișnuiți să vă îmbrățișați toată vina, faceți scuze și le cereți scuze pentru comportamentul lor prost.

10 Ești nefericit, dar nu știi de ce

Sunteți mereu nefericit? Gasirea poate fi atât de subtilă încât să nu-ți dai seama ce se întâmplă cu tine. La suprafață, poate părea că aveți totul împreună, dar în interiorul dvs. sunteți tăiați în bucăți și în mod constant încercați să vă dați seama de ce nu vă simțiți normal. Acest lucru se datorează faptului că această persoană nebună vă spune întotdeauna că vă înșelați, dar nu puteți vedea ce este atât de rău în legătură cu voi înșivă. Pentru că, bine, nu ești cu adevărat problema. Sunt. Și este greu să te întrebi ce spun ei, pentru că sunt aserți și, în unele cazuri, te fac să simți că își îndreaptă atenția asupra "defectelor" tale ca să te ajute. Este o șmecherie de nivel următor, sigur și poate duce la atacuri prelungite de depresie. Relațiile merg prin maxime și scăzute, dar dacă sunteți în mod constant trist, este un semn de avertizare că ceva poate fi în neregulă. Chiar dacă nu te vor gazdui, e încă un semn că sunt o persoană care nu adaugă în viața ta într-un mod pozitiv.

9 Nu vă răspund la întrebări

Găleștii, după cum știți, sunt și narcisiști. Narcilor nu le place să se confrunte și nu se pot ocupa de faptul că nu s-ar putea să aibă dreptate tot timpul. Răspunderea este un cuvânt care nu este în vocabularul lor și ei vor merge la lungimi mari pentru a dovedi că greșești și că au dreptate. Oricine se confruntă cu un benzinar va fi întâmpinat cu neglijări rapide. În timp ce este cu totul posibil ca ei să nu-și dea seama că te vor gazdui, nu neglijează faptul că e încă dăunător. Dacă nu sunteți sigur cu ce scenariu aveți de-a face, acordați atenție modului în care răspund la întrebările dvs. Găldurile vor vedea orice fel de provocare ca un atac asupra falsului lor sentiment de sine și vor lovi înapoi. Ei vor roti tot ce spui tu să-ți dai înapoi. Dacă continuați să împingeți, insultele lor vor deveni mai răi și vor recurge la lovituri scăzute, ca și cum ați folosi secretele voastre împotriva voastră.

8 Nu le pasă de emoțiile tale

"Ești prea emoționată." "Ești nebună." "Nu îți mai amintești lucrurile în mod corect." "Nu pot să cred că o aduci din nou." "Eu nu pot vorbi cu tine când ești emoțional. "Acestea sunt doar câteva dintre liniile preferate ale unui gazel. Ori de câte ori le prezinți o plângere, vă vor împușca, fără îndoială, înainte să puteți ajunge chiar la punctul dumneavoastră. Ei nu pot să recunoască faptul că sentimentele tale sunt justificate, pentru că asta ar însemna că ar trebui să recunoască faptul că fac parte din problemă sau chiar problema în sine: narcizii nu sunt niciodată problema, în mintea lor, deci Singurul lucru pe care ei îl pot face este să vă pună vina asupra dvs. Trebuie să vă amintiți că sunteți sentimente, percepții sunt în întregime ale voastre și că nu aveți nevoie de ele pentru a le valida În cazul în care există fum, există foc. simt constant un anumit mod, este pentru că ceva este în neregulă. Încredere instinctele și nu-i lăsa să te liniștească.

7 Nu te simți bine Destul

Lămpile gazoase prelungite pot fi în detrimentul sănătății dvs. mintale. Când cineva vă pune constant în jos și vă spune că vă înșelați, începeți să vă puneți la îndoială capacitatea dumneavoastră de a face judecăți sănătoase. S-ar putea să începi să te întrebi dacă poți fi de folos oricui. Sau, chiar s-ar putea simți ca o povară pentru partenerul tău. Deci, lucrezi ore suplimentare pentru a încerca să faci lucruri doar ca să le faci pe plac. Dar gazele sunt adesea legate de putere, deci nu pot câștiga dacă sunteți înfloritoare. Cu cât încerci mai mult să le mulțumești, cu atât mai mult te vor rupe pentru că nu pot câștiga dacă ești înfloritoare. Care, doar întărește ideea că nu poți face nimic corect. Acest lucru este oribil pentru starea dvs. mentală și emoțională și pentru sănătate, pentru că este o reducere a persoanei într-un mod care să-i controleze și să-i facă să facă ceea ce doriți să facă.

6 Trebuie să eviți argumentele

Există o zicală care spune: "Puteți avea dreptate sau puteți fi fericiți". Când alegeți să fiți fericiți, puteți începe să spuneți minciuni minunate pentru a evita argumentele cu oamenii pe care îi iubești. Un exemplu în acest sens ar fi dacă întrebați-vă prietenul dacă crede că chelnerița era drăguță, ar putea spune "desigur că nu!" pentru a evita să vă rănești sentimentele. Sau o fată ar putea spune prietenului ei că se bucură de gătit, chiar dacă este destul de necomestibilă. Asta e un comportament destul de normal al relației, care este inofensiv când este folosit cu moderatie. O formă mai extremă a acestui lucru, totuși, apare atunci când puținele minciuni devin minciuni mari și le spui atât de frecvent pentru că sunteți întotdeauna interogați și tratați. Atunci devine periculos. În afară de a pune la îndoială realitatea proprie, creați și o alternativă care va duce doar la mai multă confuzie și suferință pentru tine.

5 Tu ascunzi lucrurile din familia ta

Familiile, pentru majoritatea dintre noi, sunt sistemele noastre de sprijin. Sunt oamenii pe care ne putem sprijini, indiferent de ce și cine nu va judeca atunci când facem greșeli. În mod ideal, aceștia ar fi primii oameni pe care cineva care se află în aer se va sprijini, dar acest lucru nu este adesea cazul. Când ai fost gasit, de obicei, sfârșești să distrugi relații importante pentru că ești prea jenat de modul în care te tratezi. Ei nu vor ca familia lor să le vadă ca fiind slabi, așa că nu le spun ce se întâmplă cu adevărat. Prin înstrăinarea sistemului lor de sprijin, nu au pe nimeni care să se sprijine, ci abuzul lor. Și dacă, din întâmplare, familia lor este suficient de perceptivă pentru a-și da seama ce se întâmplă, o victimă a abuzului ar putea să facă mari eforturi pentru a acoperi abuzul. Dacă credeți că s-ar putea să fiți surprinși, nu vă fie frică să vă confruntați cu cineva în care aveți încredere. Vă va ajuta doar.

4 Flip Flop

Gândiți-vă la întâlnirea cu iubitul dvs. Probabil păreau perfect normale, nu-i așa? Da. Nu ți-ai fi dat încredere cuiva care te-a tratat rău de la salt. În această etapă, nu ați format încă o legătură emoțională cu ei, astfel încât ei nu au nici o influență asupra voastră. Deci, ei trebuie să câștige încrederea voastră. Pentru a intra, încep să se îngrijească, dulce și fermecător. De fapt, ele pot părea puțin prea perfecte pentru a fi reale. Dacă ceva pare prea bun pentru a fi adevărat, probabil că este. Deși este natural să vă poziționați cel mai bine atunci când întâlniți pe cineva, nu este realist faptul că o persoană nu va avea defecte. Acesta este un semn de avertizare că ar putea încerca să te câștigă pentru propriul câștig egoist. Sau că sunt supracompensați pentru trăsături de caractere mai puțin de dorit. Probabil că deja știți despre adânc dacă sunteți cinstit.

3 Îți folosesc secretele împotriva ta

Ce tipuri sau argumente aveți? Sunt normale sau partenerul dvs. face constant lovituri mici? Găleștii folosesc slăbiciunea și neajunsurile împotriva dvs. în timpul unor argumente pentru câștigul lor. De obicei, ei rezervă acest lucru atunci când simt că își pierd influența asupra ta. Este calea lor de restabilire a dominației și este o mișcare a puterii majore. Dacă vreodată amenințăți că le veți părăsi, ar putea spune: "Oh, deci veți ajunge într-adevăr singur" sau "Nimeni altcineva nu vă va iubi așa". Desigur, afirmațiile lor vor varia în funcție de ceea ce temeri unice sunt. Nimeni care vă iubește și vă respectă nu vă va lovi temerile peste cap. Un gazer va. De aceea este mai bine să ieșiți de îndată ce observați semnele de avertizare. Nu puteți raționa cu oamenii narcisisti; așa că trebuie să-i lăsați.

2 Sunteți super defensiv

Sunteți mereu în alertă? Crezi că nu-ți poți lăsa niciodată garda jos? Este greu să nu obțineți apărarea atunci când credibilitatea dvs. este în mod constant atacată. Nimănui nu-i place să se simtă în spatele unui zid și uneori jocurile mintale și amenințările constante pot deveni prea multe. S-ar putea să constatați că vă bateți mai mult decât de obicei și deveniți o persoană cu totul diferită. Chiar și în momente rare când agresorul tău nu te atacă, te pregătești mental pentru momentul în care trebuie să-ți aperi acțiunile. Acest lucru duce la sentimente de anxietate și de pierdere a păcii. Nu este totuși doar cu prietenul tău. S-ar putea să aveți paza dvs. cu toată lumea pe care o întâlniți, pentru că dacă persoana care vă este mai aproape va trata în felul acesta, cu siguranță toți ceilalți vor. Cel puțin așa crezi tu, dar, bineînțeles, ești în neregulă.

1 Sunteți singuri

Există cu adevărat o forță în număr și de aceea, atunci când BF vă găsește aerul, el dorește să se asigure că războiul său psihologic este singura influență pe care o are asupra voastră. Dacă aveți forțe din afară, amenințările și insultele lor vor dura mai mult pentru a vă eroda sentimentul de sine. Și este posibil ca persoana să indice ceea ce fac și acoperirea lor va fi aruncată în aer. De aceea te fac atât de departe de prietenii și de familia ta cât poți. Ar putea chiar să vă pună semne de îndoială în mintea dvs. cu privire la faptul dacă ei chiar au grijă de tine și de a produce o dramă falsă. În acest fel, când aveți un argument, nu aveți pe cineva să se întoarcă și trebuie să vă bazați pe el pentru a vă consola. Nu este vorba numai de izolarea ta de la oameni. De asemenea, ei ar putea să te lase să renunți la pasiunile și interesele tale, astfel încât ei să aibă toată atenția ta. Aceasta este o situație foarte groaznică de a fi în speranța că dacă poți spune că ai fost gasit, poți să ieși din ASAP și să fii fericit din nou.