15 lucruri pe care toate femeile le fac înainte de a merge la pat

Multe femei sunt creaturi obișnuite, iar multe dintre aceste obiceiuri sunt universale printre genurile "mai echitabile". Sigur, toți avem propriile noastre căi personale de a ne face lucrurile, dar înainte de culcare, veți fi greu să găsiți o gală care nu participă la cel puțin unul din ritualurile de dinainte de culcare de mai jos.

După o zi lungă și obositoare, este foarte tentant să uităm să ne luăm hainele, să spălăm toate murdăriile și machiajul de pe față sau chiar să ne scoatem pantofii și să ne aruncăm în patul primit, dar femeile au agendă, indiferent cât de târziu este sau cât de obosită suntem noi.

Este această listă de sarcini înainte de culcare absolut necesară? Nu, bineînțeles că nu, dar ceva în interiorul nostru ne determină să renunțăm la comportamentele zilnice obișnuite și să ne asigurăm că toate articolele din lista de verificări pre-amânare sunt completate în cele mai bune posibilități.

Unii bărbați pot găsi toate aceste "prostii" inutile și pierdute de timp, dar cel puțin știm că suntem 100% pregătiți pentru pat și nu ne vom trezi simțind vinovați pentru că nu ne-am asigurat că am lovit sacul cu totul în ordine perfectă.

Consultați lista de mai jos și vedeți dacă faceți oricare dintre articole pe timp de noapte în mod regulat. Ați renunța la oricare dintre aceste sarcini înainte de a dormi dacă ar însemna că ați putea obține mai mult timp adormit sau sunteți răcit cu lipsa câtorva "zzz" pentru a fi organizat, satisfăcut și în controlul corpului și al minții?

Vise drăguțe, după ce terminați toate rutina dvs. înainte de a vă lovi!

12 Pudră pe cremă Zit

În timp ce cele mai multe fete nu vor admite la ea, mulți se duc la culcare, arătând destul de ciudați, cu globuri albe de tratare a pimplelor pe toată fața lor. De obicei, cei care merg în oraș nu se află în pat cu un iubit, dacă nu au fost într-o relație pentru o lungă perioadă de timp și lucrurile sunt în cele din urmă reale. În dimineața, aceste pui sper să aibă piele clară și fără cusur, dar, de obicei, în acea noapte, se aplică o altă doză de cremă zit. Oare zitsul va înceta vreodată să vină? Probabil că nu, așa că unguentul uscat alb va face parte din ritualul de culcare pentru anii și anii următori. Riduri și cosuri? Cel mai rău dintre combinații, dar priviți-vă pentru fetele voastre viitoare, doamnelor! Companiile zit cremă se bazează pe banii tari câștigați pentru toată eternitatea.

11 Oamenii de pe oamenii sociali 

Cine ar putea obține un somn decent, fără a tweeting și a verifica mai întâi Instagram? Ce se întâmplă dacă cineva și-a schimbat statutul de relație pe Facebook și nu știți despre asta până dimineață? Nu ar fi o travestire? Acesta este motivul pentru care multe băieți stau în pat în întuneric, cu lumina strălucitoare a telefonului lor smartphone, care le-a orbit, astfel încât să se poată verifica pe social media înainte să lovească sacul. În mod natural nu se găsește niciodată nimic util pe aceste site-uri de socializare, în afară de memele prostești și bârfele celebrităților, dar, indiferent de câte ori femeile își verifică hrănirea noaptea și nu găsesc nimic notabil, vor face același lucru exact în noaptea următoare și noaptea după aceea. Hei, în cazul în care președintele S.U.A. se află la ora 2:00, nu ar trebui să fim ocupați și să facem ceva "util"?

10 Luați o gustare sau două 

Atât de mult pentru că nu mănâncă după ora 19:00. Acele pofte și muniții târzii noaptea sunt prea puternice pentru a încerca chiar să reziste. Ce zici de niște chipsuri de cartofi BBQ sau o felie de tort de ziua și un pahar de lapte cald? Sau resturile de produse alimentare chineze ar avea un gust drăguț la ora 11, nu? Atunci când o burtă a femeii crește în pat, este aproape imposibil să adormi cu alimente pe creier. Chiar și un pic de chestie pe care să-l gătești este mai bun decât orele de așteptare până dimineața pentru micul dejun. Cine ar putea rezista, eventual, să se îndrepte în bucătărie și să mănânce o bucată de unt de arahide sau un fel de aluat crud brut? Va distruge dieta unei femei? Sigur, dar calorii consumate după ora 21 nu se iau în calcul. Asta vom continua să ne spunem în timp ce ne pregătim găurile de plăcintă înainte de culcare.

9 Pee

De ce este momentul în care ne simțim confortabil în pat, suntem în natura? Atunci când o femeie este pe punctul de a se opri, dintr-o dată vezica ei foarte plină este treaz și trebuie să se ridice din pat pentru a se îndrepta spre lac pentru a se ușura. Este o durere în fundul să se poticnească în întuneric, caută să ajungă la toaletă fără să trezească pe nimeni sau să se împiedice, iar apoi acele lumini strălucitoare ale băii sunt dureroase. Apoi, este dificil să vă întoarceți adormit după apelul enervant de trezire la baie. Chiar și atunci când vom pipăi înainte de culcare, se pare că vezicii noștri au un vânt secund la cel mai incomod timp. Cel puțin nu umezim patul, deci este un plus, dacă trebuie să ne uităm la geam (sau la vezica urinară, în acest caz), jumătate plină.

8 Textul lor S.O.

Dacă o femeie nu trăiește sau nu petrece noaptea cu nebunul ei, trebuie să-l scrie (probabil mai mult decât o dată) înainte de a pleca să viseze la pământ. Ea nu dă un hoot dacă el este adormit sau dacă există o diferență de timp, și ea va continua să scrie fără mesaje până când ea va primi un text înapoi, sau cel puțin un emoji ea găsește suficient de suficient. O va vrea pe S.O. să o sune sau să trimită un pic drăguț, dar dacă un text de noapte bună este tot ce primește, să fie așa. Dar ea nu va putea să doarmă până nu începe sesiunea de trimitere a mesajelor și primește răspunsul pe care și-l așteaptă cu nerăbdare toată ziua. Și când se trezește? Textul va relua din nou de îndată ce apare soarele.

7 Vizionați televizorul

De ce să vă odihniți o noapte decentă bună când există atât de mult (sau nu) televizoare atât de grozave care să vă ajute? Monitorizarea ochilor este cu atât mai bună atunci când soarele coboară și o gală se poate relaxa în confortul patului ei sau pe canapeaua din camera de zi și își recuperează plăcerile preferate de vinovăție. Sau poate că a început o filă de pui, făcută pentru televiziune, și nu pare să-i smulgă ochii de la ea. Oh, drama dramatică! Și, bineînțeles, toate televizoarele de realitate, care nu se simt dependente, care se joacă în noaptea nopții, nu trebuie ratate. Bineînțeles, orice femeie ar fi mult mai bine să oprească televizorul blaring și să-și atingă o odihnă necesară, dar vizionarea la televizor este mult mai distractivă decât numărarea oilor. Hei, unde e telecomanda?

6 Periați dinții

Nimeni nu vrea să lovească sacul cu o bucată de spanac între dinți sau un caz urât de respirație de usturoi. În plus, trezirea cu o respirație de dimineață grozavă nu este cu siguranță distractivă, mai ales pentru partenerul tău care suferă. Periajul înainte de culcare este important pentru sănătatea generală orală și pentru a vă asigura că dinții dumneavoastră rămân perle albi. Majoritatea femeilor perie chiar înainte de culcare și lovesc sacul, indiferent cât de obosiți ar fi. Flossing nightly este o poveste diferită. Unele femei au renunțat la periaj înainte de culcare și asta este o rușine pentru viitoarele lor guri. Doamnelor vechi cu dinți maro, cioplit și lipsă nu arătau prea drăguți și trebuiau să-și facă o mulțime de orbe dureroase. Gals, întotdeauna perie bine înainte de culcare, chiar dacă nu te simți așa. Veți fi bucuroși că ați făcut-o.

5 Pune-ți părul în sus

Nu este nimic mai rău sau mai enervant decât trezirea cu părul lipit pe fața noastră sau încurcarea unui nou lucru. Multe fetițe își pun părul într-o coadă de copite înainte de culcare pentru a avea un confort sau pentru a fi siguri că părul lor rămâne "înțepat" până dimineața. Parul înnodat și maturat este atât de drăguț, indiferent de ora din zi. În plus, ne păstrează proaspăt rece și minunat confortabil în cursul serii. Unele pui utilizează chiar și o eșarfă de mătase sau o învelitoare de cap fixată pentru a-și păstra părerea de nebunie, iar alții dorm chiar și în coșuri toată noaptea (ou)! Dar cei mai multi dintre noi iubesc sa tragem parul de pe fata noastra inainte de somn pentru a simti si a arata cel mai bun veni dimineata.

4 Verificați e-mailul

Mergând în pat fără a verifica e-mailul este ca și cum ai merge la culcare fără a lăsa luminile afară. Trebuie făcută, deoarece presiunea și nevoia sunt prea intense. Ce se întâmplă dacă există un e-mail important de la serviciu? Poate că cel mai bun prieten al tău ți-a trimis ceva ce trebuie să citești cât mai repede. Poate ai primit o invitație la o petrecere de weekend misto? Sau puteți observa că pachetul dvs. este expediat pentru expediere. Yippie! Oricare ar fi motivația, verificarea e-mailului înainte de a prinde un somn este o necesitate totală. Femeile fie vor sta la calculatorul lor în PJ, fie vor verifica căsuțele primite de pe telefonul smartphone în timp ce stau în pat. Dar e-mailul va fi verificat înainte ca ochii lor să fie prea obosiți să rămână deschisi. Aveți corespondență! Deci ar trebui să vezi mai bine de cine este.

3 Loțiune în sus

O gală trebuie să-și mențină pielea feminină moale și suplă, așa că slathering pe loțiune de corp înainte de a lovi sacul este o necesitate. Ea se va asigura că hidratantul ei facial este frecat, lotiunea ei de mână este lângă noptieră și își va acoperi restul corpului cu loțiune de la cap până la picioare în baie înainte de a ajunge în pat și de a se îmbăta. Sigur, s-ar putea să se simtă puțin cam umedă și lipicioasă pentru câteva minute, dar rezultatele merită inconvenientele ușoare. Pielea moale și tânără este un must-have, astfel încât galsurile vor face ceea ce au pentru a preveni ridurile inestetice și pielea dezordonată. Ar fi mai convenabil să dormi fără a face toate aceste frecare și dabbing? Bineînțeles, dar vom arăta ca niște mănuși de piele vechi.

2 Fugiți prin To-Dos din ziua următoare

Ugh. Doar când o femeie este pe punctul de a-și îndeplini misiunea, un milion de gânduri i se întrec în minte cu privire la ceea ce are în agendă aglomerată și plină pentru a doua zi. Întâlniri, comisioane, întâlniri, liste de cumpărături etc. Lista continuă și continuă și încearcă să își planifice ziua înainte de dimineață. Bineînțeles, lucrurile nu merg așa cum a fost planificat, dar noaptea după noapte, femeile vor fi stresate în agenda lor de a doua zi până la punctul în care pot începe să lucreze sau să scrie liste în pat. Acest lucru nu este distractiv, mai ales atunci când îi ține pe femeie trezită cu neliniște sau îngrijorare, dar nu poate să iasă din capul gândurilor plictisitoare până când nu a venit cu un plan sau cu cel puțin un plan de atac.

1 Revedeți ziua lor sau poate existența lor 

Mai degrabă decât așteaptă ziua de mâine, o femeie este probabil să treacă prin evenimentele de zi, să-și regândească acțiunile sau să aplaude alegerile pe care le-a făcut în ultimele 24 de ore. Ea poate privi înapoi la acea întâlnire de lucru și dorește ca ea să vorbească mai mult (sau mai puțin) sau să se gândească la convoiul pe care la avut cu mama ei, unde era puțin prea împuțită. Ea va regreta ca nu se va intoarce la sala de gimnastica sau nu se va simti mândra ca revizuirea ei trimestriala a mers bine. Ea se va întreba dacă purta prea mult machiaj la prânzul companiei sau dacă și-a scris prea multe ori noul bărbat. Mai degrabă decât să lase trecutul să fie trecutul, acesta va fi prezent în timp ce o femeie își recapătă ziua până la epuizare. Cel puțin poate să-și pese și să adoarmă în cele din urmă așa cum a fost intenționat.