15 moduri în care corpul vostru vă spune că nu este unul
Ei spun că adânc în interior, puteți spune dacă este sau nu unul, dar pentru unii oameni, este greu să determinăm ce este frică și ce este intestinul tău. Relațiile sunt înfricoșătoare și, uneori, vrem să fugim doar pentru că ne temem să facem următorul pas. Asta inseamna ca daca intestinul vostru va spune ca nu este unul, este greu sa determinati mesajul! În afară de a merge la prieteni și familie pentru sfaturi despre tipul dvs., există și un alt mod de a afla dacă este potrivit pentru dvs. - prin corpul dumneavoastră!
Corpurile noastre sunt lucruri ciudate și minunate. Ei pomesc sânge în inimile noastre, primesc mesaje de la creierul nostru și le trimit în alte părți ale corpului, dar corpul tău poate să-ți spună dacă el este sau nu unul. În mod ciudat, corpul tău va putea să-ți ridice sentimentele, indiferent dacă ești sau nu conștient de ele, și va prezenta acea incertitudine cu privire la relația ta în moduri diferite. Corpul este un lucru foarte sensibil și este important să ne ascultăm corpurile pentru a putea face ceea ce este mai bine pentru noi!
Care este corpul tău care ți-a spus despre tipul tău? Este el sau vă spune că trebuie să faceți niște schimbări? Ascultați-vă corpul și vă veți garanta sănătatea și fericirea! Verificați aceste 15 moduri ciudate pe care corpul vostru le spune că nu este unul!
15 Bolnav la stomac
Ați avut vreodată acel sentiment de a fi bolnav la stomac? Poate că ai avut o revizuire uriașă și nu te-ai simțit pregătit deloc. Stomacul tău a răsturnat și a flopat și ai simțit valuri uriașe de greață. Senzația de nervozitate cu privire la ceva extern poate avea un efect asupra voastră și pe plan intern! Greața este unul dintre cele mai comune sentimente pe care le vom experimenta, care nu sunt legate de nimic pe care l-am ingerat. Acesta este un mod în care corpul vostru vă poate spune că nu este unul! Nefericirea ta in relatie (indiferent daca o stii sau nu) va afecta de fapt corpul tau si stomacul tau se va simti neted. Indiferent dacă este vorba de sentimentul că aveți nevoie de pușcă, sau pur și simplu de stomac cramping fel de greață, dacă vă simțiți în acest fel și nu pot găsi nici o explicație de înțeles, poate aveți nevoie să luați o privire bună la fericirea cu tipul dvs..
14 Nu se pot liniști
Când sunteți nemulțumit de partenerul dvs. și încercați să vă dați seama dacă acesta este unul sau nu, veți avea probabil un timp de relaxare greu. Acesta este un mod în care corpul vostru vă poate spune că nu este unul. Nivelul dvs. de stres va fi ridicat, iar creierul dvs. va lupta în mod constant cu emoțiile dvs., permițându-vă să vă simțiți nervos și incomod. Corpul tău nu va putea să se relaxeze când știe că există o problemă care nu a fost rezolvată. Acest lucru nu înseamnă că veți deveni o epavă nervoasă, dar puteți observa că lucrurile care în mod normal vă relaxează nu mai lucrează. De exemplu, dacă ați iubit băile sau ați găsit un confort deosebit în ceaiul dvs. preferat de relaxare, vă puteți simți anxios și nu puteți închiria acel suspin mare și nu vă puteți bucura de relaxare. Ascultă-ți corpul când nu poți să te relaxezi, pentru că încearcă să-ți spună ceva!
13 Epuizare
Un simptom comun al stresului și al nefericirii este oboseala - un simptom pe care corpul îl poate manifesta atunci când încearcă să vă spună că nu este unul. Sentimentul de oboseală va apărea cel mai probabil, deoarece creierul dvs. încearcă să lucreze ore suplimentare. Se luptă cu emoțiile pentru a arăta fericirea în exterior (zâmbind și râzând), când știe că în interior, ești de fapt trist și preferi să arăți emoții de tristețe (plâns sau plâns). Lupta dintre aceste emoții vă poate scufunda și vă poate lăsa să vă simțiți epuizați. Stresul constanta al intrebarii "Este el unul?" Poate, de asemenea, sa lucreze creierul dumneavoastra ore suplimentare si tine tine in sus pe timp de noapte. Răspunsul nerezolvat vă va ține trezit și nu puteți să vă odihniți și să adormiți, ceea ce duce și la oboseală. Corpul tău are nevoie de odihnă și dacă tipul tău este motivul pentru care te-ai trezit, probabil că nu e unul!
12 Senzație de frustrare tot timpul
Ați observat că răbdarea dvs. nu este ceea ce a fost cândva? Te găsești frustrat cu lucruri mici și luând-o pe cei nevinovați din jurul tău? Acesta poate fi corpul vostru care vă spune că nu este unul! Dacă vă puneți la îndoială relația dvs., puteți afla că nivelul dvs. de frustrare crește. Mintea ta nu pare să găsească un răspuns la întrebarea dacă este sau nu unul și, prin urmare, devine frustrat. Această frustrare este apoi strămutată pe alte lucruri. De exemplu, probabil că ați strigat la cel mai bun prieten al dvs. pentru că nu ați răspuns la apelul dvs. și nu v-ați aruncat puloverul peste cameră, când nu ar fi dat zip. De obicei, dacă îți dai puțin timp să te uiți cu adevărat la frustrarea ta și la adevărata sursă a acesteia, îți vei da seama de ce simți așa. Luați o respirație profundă și faceți o căutare sufletească. Poate că frustrarea ta este adânc înrădăcinată în problema altcuiva, în mod special tipul tău!
11 Singur, oh atât de singur
Chiar dacă s-ar putea să fiți pe deplin implicați în relația dvs. și petreceți frecvent cu partenerul dvs., puteți să vă simțiți singuri. Dacă nu sunteți sigur dacă relația este bună și dacă este sau nu el, corpul vostru vă poate da răspunsul! Sentimentele de singurătate sunt de obicei corpul tău spunându-ți că nu este pentru tine. Aceste sentimente vor apărea chiar și atunci când vei fi cu el și vei avea acel sentiment bolnav singur. Acesta ar trebui să fie un steag roșu pentru dvs., deoarece dacă petreceți timp cu el, dar încă simțiți că nimeni nu este cu voi, poate că este timpul să încheiați relația. Corpul vostru vă oferă acele sentimente singuratice, pentru că asta sunteți: singuratici. Esti singura atunci cand esti cu el pentru ca nu iti da ceea ce trebuie sa fii fericit intr-o relatie!
10 Tensiune mărită
După cum știu majoritatea oamenilor, atunci când apare stresul, puteți avea strânse și tensiuni în diferite părți ale corpului. Același lucru este valabil și atunci când sunteți nefericiți în relația dvs. și încercați să decideți dacă acesta este unul pentru dvs. Dacă vă simțiți tensiune în locuri care nu au fost elaborate neapărat în sala de gimnastică, este posibil să trebuiască să vă gândiți puțin. Corpul dvs. va simți stresul deciziei și va începe să dezvolte tensiuni în diverse locuri. Noduri vor apărea în mușchii dvs. și vă veți simți rigid și dureros. Mulți oameni vor simți acest stres strâns umerii lor, partea inferioară a spatelui, mușchii gâtului și maxilarul. Dacă acest lucru este cazul pentru dvs., atunci poate că este timpul să aveți conversația cu partenerul dvs. și apoi să faceți o cursă de yoga. Veți fi mult mai fericiți odată ce ați luat decizia și ați rezolvat această tensiune!
9 Un sentiment constant de scufundare
Ai vreodată acel sentiment de disconfort atunci când stomacul se scufunda și te simți groaznic? Acest sentiment este, de obicei, asociat cu groază, vină, teroare sau durere. Dacă vă aflați că aveți acel sentiment de scufundare frecvent și sunteți, de asemenea, întrebarea dacă tipul dvs. este unul, corpul vostru vă oferă răspunsul. Când vă vedeți partenerul dvs., vă simțiți emoționată și giddy sau stomacul dvs. picătură și vă simțiți ca membrele au câștigat greutate și se simt grele? Dacă ați răspuns celor din urmă, atunci știi exact ce trebuie să faci. O relație ar trebui să te ridice și să te facă fericit, nu să te provoacă teamă sau neliniște de fiecare dată când îl vezi. Fă-ți o favoare și fă-te emoționată și plină de bucurie făcând cea mai bună decizie și luând la revedere. Nu e nevoie să te simți vinovat de asta. Faceți ceea ce vă interesează!
8 Nu pot sta liniștit
Stați la o cafenea care are o conversație cu prietenul tău bun și nu poți să stai liniștit. În mod constant vă faceți griji, vă mișcați scaunul în sus, scoateți-l înapoi, ridicandu-vă genunchii sau atingând degetele. Nu poți să rămâi liniștit! Ascultați, pentru că acesta este corpul vostru care vă spune ceva! Dacă aveți senzația de disconfort constant, creierul dvs. poate încerca să vă spună că există ceva în neregulă. De asemenea, vă puteți simți inconfortabil în situația dvs. cu partenerul dvs. actual. Acest lucru ar putea fi doar creierul dvs. vă trimite semnale twitchy pentru a vă atrage atenția să vă spun că nu este unul! Disconfortul și imposibilitatea de a sta liniștit sunt de obicei un semn că lucrurile sunt în mintea ta. Nu puteți fi în prezent, deoarece gândurile dvs. se desfășoară cu o milă pe minut pe alte lucruri. Este timpul pentru a evalua situația și a fi realist; el nu poate fi tipul pentru tine!
7 Pornirea obiceiurilor proaste
Iubirea unghiilor, răsucirea părului, zgârierea pielii, toate acestea sunt obiceiuri proaste. Lucrul amuzant despre obiceiurile proaste este că acestea sunt de obicei efectuate cel mai mult atunci când o persoană este stresată sau preocupată. Dacă sunteți ocupat, fericit și bun cu locul unde vă aflați, probabil că nu vă veți vedea obiceiurile proaste să se întâmple așa de des. Revenirea la obiceiurile proaste înseamnă de obicei că ceva este în mintea ta, care vă stresează și vă menține preocupat. Dacă ați întreba deja partenerul dvs. și dacă este potrivit pentru dvs. sau nu, corpul vostru vă spune probabil că nu este atunci când apar obiceiurile proaste! Partea subconștientă a minții tale știe că ești nefericit și stresat și, prin urmare, folosește o acțiune fizică pentru ameliorarea stresului. Bună obiceiuri proaste. Fii drăguț cu degetele, părul și pielea (sau orice altă parte a ta care ar putea fi la îndurarea ta atunci când ești stresată) și recunoști adevărul: el nu este cel care.
6 transpirații
Sweating mai mult decât de obicei? Ei bine, ia notă pentru că corpul vostru vă spune ceva! Când ne confruntăm cu decizii importante care ne influențează pe noi și pe ceilalți, este obișnuit să devenim nervoși la gândul deciziei. Un mod în care corpul nostru răspunde la nervii este să transpire. Urmăriți când vă veți simți transpirați mai mult decât în mod normal. Te transpira mai mult cand esti cu partenerul tau? Se întâmplă când începeți să vorbiți despre ceea ce doriți în viață și în viitor? S-ar putea să aflați că vremurile care includ partenerul dvs. vor fi cele care vă fac să transpirați mai mult. Este pentru că sunteți nervos în a face primul pas în a face ceva inconfortabil, ciudat și, eventual, rău. Dar singura modalitate de a opri transpirația este să accepți situația. Sweat este corpul vostru care vă spune tare și clar că el nu este unul!
5 dureri de cap greșite
Toată lumea știe sau a avut o durere de cap de stres înainte, indiferent dacă este de la stres la locul de muncă, care se confruntă cu un eveniment stresant (cum ar fi un accident de masina), sau întârzierea. Indiferent cât de mare sau mică este durerea de cap, acestea nu sunt niciodată distractive. Durerile de cap cauzate de stres vor fi, de obicei, mai mari și mai dureroase, pur și simplu pentru că corpul tău încearcă să se ocupe prea mult dintr-o dată. Luați acum niște aspirină, dar adevărul este că corpul vostru vă spune ce trebuie să faceți. Stresul asupra unei relații este o problemă constantă și reaprovizionantă care nu va dispărea cu timpul. Veți avea nevoie să se ocupe de faptul că el nu este cel pentru că, dacă nu, durerile de cap de stres nu vor avea nici o ușurare. Dă-i corpul "ucigașul de durere" de care are nevoie și fii sincer cu decizia ta când decide că nu este cel pentru tine.
4 O mare schimbare a apetitului
Multe femei vor găsi că, dacă își întreabă partenerul, apetitul lor se va schimba din cauza acestuia. Stresul de situație va afecta nu numai cât de des vă mâncați, dar cât de mult mâncați. S-ar putea să afli că deodată vă e foame la miezul nopții, în timp ce înainte să nu vă lăsați niciodată gustări la miezul nopții. De asemenea, va deveni evident că veți mânca mai mult sau mai puțin mâncare decât înainte. Ori vei alerga la mâncare pentru că vei găsi confort acolo, sau o vei evita pentru că nu simți nevoia sau bucuria pe care o aduce în mod normal. Câștigarea sau pierderea apetitului dvs. este, de obicei, legată de stres, cu siguranță ceva ce veți experimenta dacă încercați să vă dați seama dacă el este unul. Dacă observați că apetitul dvs. se schimbă, acesta poate fi un mod în care corpul vostru vă spune că nu este pentru voi.
3 Imposibil de adormit
Oboseala este o modalitate prin care corpul vostru vă poate spune că nu este unul, dar și incapacitatea de a adormi poate fi un alt mod în care vă spune să-l scape. Dacă vă aflați întins în pat timp de ore în fața tavanului și indiferent de ce încercați (ceai, uleiuri, mașină de sunet etc.), somnul nu va veni, corpul vostru vă spune că are ceva de făcut înainte de a se odihni și de a adormi - dați seama dacă veți păstra omul sau nu. Această problemă fără răspuns vă va ține corpul stăruitor, pentru că se va simți ca și cum ar mai fi ceva pe care trebuie să-l finalizați. Luați un indiciu din corpul vostru și vă faceți rost să vă spuneți la revedere pentru că nu este unul. Ulterior, indiferent cât de greu ar fi, veți putea obține restul de care aveți nevoie, iar somnul va veni mult mai ușor după ce vă imaginați totul.
2 Furie
Fiind frustrat cu prietenii și familia ta este un lucru, dar alteori corpul tău poate să o ia la nivelul următor și tu te vei simți supărat pe toată lumea. Este posibil să nu existe o scuză bună pentru tine să fii supărat, dar indiferent de asta, ești. Deprimarea furiei asupra prietenilor și familiei apare adesea atunci când aveți de-a face cu propria problemă internă (decideți dacă este sau nu el). În loc să vă faceți timp să vă dați seama ce se întâmplă cu dvs., faceți vina pe tot restul altora. Deodată, descoperiți că luați furia inexplicabilă asupra oamenilor care nu au făcut nimic. Odată ce ați ajuns la realizarea a ceea ce faceți, veți putea mulțumi corpului vostru pentru a vă spune ce se întâmplă în interior. Ascultați-vă corpul și înțelegeți-vă că vă spune că nu este unul.
1 Heartache
Când sunteți trist despre relația dvs. și îndoieli dacă el este unul pentru tine, corpul tău poate simți de fapt, acea suferință. Creierul dvs. preia semnalele că sunteți în durere emoțional și de fapt credeți că vă aflați în dureri fizice. Dacă vă simțiți suferință, puteți literalmente să vă simțiți durere în piept. Ar fi un simt similar acelei bucăți în gât, pe care o primești atunci când ești trist. Corpul este extrem de sensibil și emoționat de emoțiile dvs. și când simțiți că durerea, deși nu poate fi același tip de durere pe care o experimentați atunci când vă răniți fizic, veți simți răul. Acest sentiment de durere este cel mai probabil corpul vostru spunandu-va ca sunteti nemultumiti si ca nu este cu siguranta unul. Nici o relație nu merită sentimentul unei dureri, așa că încheie-o.
