20 de oameni din Reddit dezvăluie relația sfat care le-a ajutat

O inimă zdrobită este una dintre cele mai grele lucruri de vindecat. Este una dintre rănile care se desfășoară adânc, psihologic torturând mintea ta și mișcându-se mult mai rău decât o tăietură sau o vânătăi a putut vreodată. Unii oameni chiar spun că nu vă vindecați cu adevărat de o inimă zdrobită și suntem siguri că mulți dintre voi acolo ar fi de acord cu asta. Cei mai mulți dintre noi au simțit cu toții durerea respingerii sau pierderea unei persoane pe care o iubim. Și faptul de fapt este că toată lumea pare să se lupte cu adevărat atunci când vine vorba de depășirea durerii. Indiferent cât de tare ai voie, lupta cu o inimă zdrobită este aproape întotdeauna o bătălie înnebunită, una care provoacă cu adevărat starea ta mentală.

Și lovitura de suferință afectează băieți la fel de mult ca și fetele. Chiar dacă s-ar putea să credem că tipii sunt tipi groși, care nu strigă niciodată, acest lucru nu este adevărat. Există o mulțime de băieți care s-au luptat într-adevăr cu agitație și unii dintre ei au luat-o la Reddit pentru a explica lecțiile pe care le-au învățat de la a face față acestei perioade dificile din viața lor. Și destul de surprinzător, unele dintre lucrurile pe care le-au împărtășit sunt cu adevărat semnificative și profunde. S-ar putea să te regăsești chiar învățând un lucru sau două din aceste confesiuni interesante de Reddit!

21 Distrați-vă din inimă

Uneori, când suferim o erupție cardiacă, singura opțiune este să încercăm să ne distragem atenția de durere. Indiferent dacă aceasta înseamnă să muncești mai mult, să îți faci mai mult în hobby-uri sau să-ți petreci timpul cu prietenii, unii dintre noi cred că distragerea în orice mod posibil este cea mai bună cale. Un tip pe Reddit a dezvăluit ceea ce a învățat de la spargere, spunând:

"Cu siguranță, păstrați ocupat și distrageți-vă de alte lucruri, dar cred că trebuie doar să acceptați emoțiile uneori ..."

"... Odată ce te lași plâns de câteva ori, ești mult mai aproape de a merge mai departe. Este un sprint împotriva unui maraton și poate chiar să suge, dar poate să-ți facă mult mai bine tot restul vieții".

20 Găsiți pe altcineva

Pentru mulți oameni, primul lucru pe care vor să-l facă după o durere de suflare este pus în spatele lor, iar pentru ei, cel mai simplu mod de a face acest lucru este găsirea pe cineva nou. Suntem siguri că mulți dintre voi aveți legătură cu acest lucru și aveți sens pe termen lung. Si daca functioneaza pentru unii oameni, nu putem sa ne batem ... Un alt tip pe Reddit a dezvaluit:

"Am găsit pe cineva recent cine este tot ce-mi doresc și este fericit, dar încă mai este un loc important în inima mea pentru cel care a scăpat ..."

"... Nimic pe care aș putea să-l acționez vreodată, dar dragostea nu se oprește, cred că depinde de ceea ce faci cu acele sentimente puternice, scriu muzică, așa că le-am pus în cuvinte și melodiile erau destul de constructive și ajutam să punem ce se întâmplă pe creier în perspectivă. "

19 Va dispărea

Tipul ăsta a primit cu siguranță sfârșitul scurt al bățului când vine vorba de relații. Dar, în ciuda tuturor durerilor sale, a reușit să învețe din experiențele sale și acum împărtășește sfaturile sale despre Reddit. Din experiențele sale, el a aflat că durerea va dispărea în cele din urmă, indiferent cât de puternică este. Acest tip pe Reddit a revelat:

"Luați-o de la cineva a cărui logodnic și cel mai bun prieten l-au lăsat după 7 ani împreună pentru altcineva - Acest lucru va dispărea și veți putea să dormiți din nou ... Nu acum ... Nu într-o săptămână ... Dar veți ajunge acolo ..."

"... Mă doare ca pe naiba chiar acum, și în mod justificabil așa va face rău mult timp de câteva luni, dar durerea va începe să se estompeze, treptat va aluneca într-o durere plictisită în loc de rănirea ascuțită .“

18 Mergeți Undeva Nou

Uneori, este mult mai ușor să le spui oamenilor ce nu să facă după o lovitură de cap. La urma urmei, învățăm din greșelile noastre, nu? Tipul ăla de pe Reddit a luat-o pe sine însuși să împartă cu alți tipi lucrurile pe care le-a învățat să nu le facă și este destul de luminător. El a descoperit pe Reddit:

"NU umpli golurile cu întâlniri fără sens sau cu alți oameni.Faceți timp pentru dvs. NU mergeți la un turneu de petrecere undeva exotic ..."

"... În funcție de prospețimea cicatricilor, îi veți vedea fața oriunde și fericirea voastră va fi cea mai mare parte o falsă. Nu vă mișcați undeva pentru ceva timp, chiar dacă înseamnă să vă pierdeți timpul. locuri noi, oameni noi, pierdeți în noua lume și timpul pe care vi-l dă. "

17 Împăcați-vă în hobby-uri

Confesiunea acestui tip este destul de simplă și simplă, dar uneori este cea mai simplă și cea mai elementară lecție de viață care rezonează cel mai puternic. Tipul ăsta a făcut niște gânduri după sperietoarea lui și a dezvăluit câteva dintre cele mai bune lecții pe care le-a învățat din proces. El a declarat pe Reddit:

"M-am scufundat în hobby-uri, divertisment, lectură și comunicare cu natura și m-am întors în legătură cu cine am fost cu adevărat în ciuda acestei dureri de cap".

Se pare că tipul a făcut o tonalitate de gândire și reflectare după despărțirea lui și se pare că a învățat foarte mult din procesul provocator pe care a trecut-o.

16 Petreceți-vă timpul Îmbunătățind-vă

Uneori, distrugerile pot fi de fapt un lucru pozitiv. Ele vă pot inspira să faceți schimbări semnificative în viața voastră și, în cele din urmă, puteți ieși din ele mult mai puternice. Aceasta este lecția pe care omul aceasta a luat-o de la călătoria lui în călduroasă și este destul de interesantă ... El a declarat pe Reddit:

"Am petrecut mult timp pe mine, trebuia să revitalizez tot interesul meu vechi și mă întrebam de ce nu le-am mai făcut ..."

"... am scris tot ce mi-a plăcut chiar și din cele mai mici lucruri, am scris ceea ce am vrut să fac în timp ce eram cu acea persoană și ce puteam face acum că nu mai sunt cu ei. decât realist, și nu s-au întâmplat nimic altceva decât lucruri minunate pentru mine de la despărțire ".

15 Doar continuați să mergeți

Uneori nu există nicio soluție ușoară la erupția cardiacă. Singurul lucru real pe care îl poți face este să-ți duci capul în jos și să continui. Suna simplu, dar uneori tot ce îți trebuie este să faci decizia că vei trece prin asta, indiferent de ce. Un tip pe Reddit a dezvăluit:

"Nu știu cu adevărat, tocmai am continuat să merg pentru că am fost forțat să ... Am fost rănit la 14 ani și nu cred că m-am simțit de fapt suficient de bun pentru a merge în mod legitim până când aveam 17 ani ..."

"... Chiar și acum, sunt aproape 21 de ani și încă mai mi-e dor de ea. În acest moment nu mai este pierderea, este faptul că nu-mi pot imagina iubirea pe altcineva atât de mult cât am iubit-o din nou. va fi într-o zi, dar nu-mi vine să știu când va fi. Am încercat și chiar dacă am iubit și alte fete, dar încă nu era aproape de sentimentul că te-ai îndrăgostit de atunci ".

14 Enchiladas de brânză și muzică bună

În timp ce am trecut prin niște mărturisiri destul de profunde și personale și lecții de viață când vine vorba de subiectul durerii, uneori lecțiile cele mai dureroase pot fi ușor ciudate. Dar asta nu le face mai puțin semnificative. Un tip jură că cea mai bună metodă este un amestec de enchiladas și muzică ... Tipul de pe Reddit a declarat:

"Pentru o soluție pe termen scurt pentru a face față sentimentului inițial de sufocare, vă recomandăm enchiladas de brânză (sau altceva cu adevărat brânzos și delicios) și o muzică bună ..."

"... Recomanda orice este cel mai blues-like / sad-ish in genul tau preferat (power metal pentru mine) .Ce citesc ca muzica trista te face sa te simti mai bine atunci cand esti tristul tau, dupa care, distrage-te cu prietenii , familie și activitate fizică / psihică. Succes! "

13 Obțineți ajutor de la cei în care aveți încredere

Atât de mulți dintre noi ne place să luăm lumea prin noi înșine, mai ales când am suferit o erupție de inimă. Dacă cineva ne rupe inima ne poate lăsa amărâtă și neîncrezătoare față de oamenii din jurul nostru. Dar, după cum arată un tip, este asa de important pentru a permite altora să ne ajute în aceste vremuri grele. Un alt tip pe Reddit a revelat:

"Am avut ajutor de la cei la care am avut încredere, cei mai buni prieteni mi-au ajutat și m-au purtat după mine, pentru a fi corecți, au fost singurii care au făcut asta, toată lumea a fost ca" Hei, tu bine "și apoi tratați-mă ca pe urma. "

"Dar cei mai buni prieteni, care niciodată nu-și închipuiau că mă vor simți atât de dureroși, au fost îngrijorați. Și sunt recunoscător."

12 Deconectați toate contactele

Pentru unii băieți, singura modalitate de a obține cu adevărat peste heartbreak face ceva extrem de extrem. În timp ce unii dintre noi ar putea să pună acea persoană departe de mintea noastră, alți tipi spun că singura modalitate prin care aceștia pot ajunge peste cineva este dacă aceștia șterg literalmente tot ceea ce ar putea vreodată să-și amintească de ex. Tipul de pe Reddit a explicat:

"Tăiați toate contactele și memento-urile acelei persoane ..."

"... Blocati-le pe Facebook / Twitter / Instagram / etc, chiar si ascunde prietenii lor, astfel incat sa nu le vedeti in poze sau orice altceva. Apoi, trebuie să luați un hobby dacă nu aveți deja unul. Investește timpul în asta, investește timpul în alți prieteni.

11 Lăsați-vă să simțiți durerea

Uneori, avem tendința de a nega, de a nega și de a nega ceva mai mult. Dar de multe ori uităm că ne permitem să simțim că aceste emoții sunt sănătoase. Nu numai că, dar acest lucru ne poate ajuta să depășim aceste emoții, mai ales când vine vorba de durere. Mare sfat de la un tip pe Reddit, și asta e ceva ce putem învăța cu toții de la ... Tipul de pe Reddit a explicat:

"Discutați despre modul în care vă simțiți cu prietenii, plângeți dacă trebuie, dar vă lăsați să simțiți durerea, pentru că numai atunci puteți să o depășiți și să mergeți mai departe ..."

"... În fiecare zi va muri doar puțin, dar va părea încă o veșnicie pentru voi. Veți merge din sentimente amestecate de ură și tristețe până când pur și simplu nu mai doriți să simțiți nimic".

10 Ziua va veni când veți înceta să vă gândiți la ele

Uneori, cel mai bun sfat vine de la cei care au fost prin intermediul heartbreak, și au văzut lumina de la sfârșitul tunelului. Acești oameni știu că va veni o vreme când veți trece peste ea și, așa cum ar părea de necrezut, celor care tocmai au suferit o erupție de inimă, este consolabil să auziți că se va termina în cele din urmă. Acest tip special pe Reddit a explicat:

"Într-o zi, iar ziua aceea ar putea dura ceva timp să apară, dar într-o zi îți vei spune că ești bolnav să-i căutați pe social media ..."

"... Ești rău să te gândești mereu la ele, vei șterge textele lor și le vei ignora pe social media și vei fi pregătit să te întorci la viața vieții. trebuie să nu mai gândiți la ele. "

9 Bucurați-vă de lucrurile mici

Uneori, luăm lumea înconjurătoare. Putem să fim atrase de lucruri ca relațiile noastre, încât uităm să fim recunoscători pentru lucrurile mici. Trăim într-o lume minunată și majoritatea dintre noi sunt incredibil de norocoși. Deci, chiar dacă ați putea crede că este sfârșitul lumii atunci când vă faceți inima înfrântă, înțelegeți-vă că aveți destul de bine. Acesta este punctul pe care l-a încercat so facă Reddit când a spus:

"Puneți un picior în fața celuilalt, continuați să mergeți înainte și să vă dați seama că ceea ce este în trecut este deja hotărât, dar întotdeauna încercați să învățați din ea ..."

"... În ceea ce privește recuperarea, faceți lucrurile pe care le iubiți, fiți voi înșivă, ridicați un hobby pe care nu l-ați urmărit într-un timp sau luați unul nou. Bucurați-vă de bucurie în lucrurile mici de zi cu zi: soarele pe spate , zăpadă liniștită, muzică pe care o iubiți, orice și totul. Fericirea este acolo, a fost întotdeauna și va fi în viitor. "

8 El a făcut totul greșit

Trebuie să învățăm din greșelile noastre. Și acest tip a făcut unele greșeli grave atunci când a încercat să-și depășească durerea. Dar cel puțin știe acum ce a făcut greșit și este în stare să meargă pe Reddit și să explice altora greșelile sale, așa că nu fac același lucru. El a recunoscut pe Reddit:

"Am făcut totul greșit, m-am retras de la oameni și am jucat în jocuri video, m-am întors la vechile mele vicii, am stresat, m-am gândit la ea, apoi la alte persoane, și am băut și am devenit mai gras de zi ... "

"... am fost mizerabil și am trecut peste ea, în ciuda a ceea ce am făcut, nu din cauza asta." Ceea ce ar fi trebuit să-mi petrec timpul cu lucruri distractive de a face cu alți oameni și a găsit o altă fată. .“

7 Intrați în sport și socializați

Te-ai fi surprins cu adevărat cât de eficientă ar putea fi sportul în îmbunătățirea stării de spirit. Sporturile eliberează endorfinele și ajută la lupta chiar și în cele mai grave cazuri de blues de destrămare - și asta a reușit acest tip să-și dea seama în timpul răzbunării. Sfatul lui? Faceți niște sporturi și faceți socializare! El a explicat pe Reddit:

"Ceea ce mi-a ajutat este să-mi petrec timpul pe care l-ați cheltuit pe fostul tău, dar pe tine însuți, pentru mine, m-am întors în sportul pe care-l jucasem ..."

"... Am inceput sa socializez mai mult cu prietenii Mi-am pierdut un pic de contact, tot timpul am sa-mi petrec timpul pe incercarea de a deveni cea mai buna versiune a mea, nu numai ca este benefic pentru bunastarea ta, dar esti mult mai probabil sa atrageți persoanele potrivite în viața dvs. :) "

6 Doar timpul va vindeca

Uneori lecțiile cele mai oneste sunt cele mai greu de acceptat. Când te îndrăgostești și apoi îți rupi inima, te vindeci vreodată cu adevărat? Tipul ăsta pare să nu creadă, și e greu să te cerți cu el. El a declarat pe Reddit:

"Nimic nu ajută decât în ​​timp. Există modalități de a face mai bine și mai puțin dureros, cum ar fi să vorbim cu prietenii și să ne concentrăm asupra altor lucruri ..."

"... Dar vă pot promite că este o experiență dificilă și groaznică, și se simte ca și cum nu se va termina niciodată". Mulți dintre voi probabil sunteți de acord că nu există trucuri ușoare atunci când vine vorba de a obține peste heartbreak, și singura modalitate de a vindeca cu adevărat este de a lăsa timp să ia cursul.

5 Încercați să vă uitați la ea ca experiență de învățare

În timp ce învățați cum să faceți față durerilor de cap poate fi greu, cel puțin învățați ceva. Chiar dacă este o lecție grea, puteți privi mereu pe partea bună. Veți învăța de la aceasta și, probabil, nu veți face aceleași greșeli în viitorul dvs. relații. Sau cel puțin asta e logica tipului ăsta. El a declarat pe Reddit:

"M-am despărțit de ex 6 luni în urmă și tocmai am trecut peste ea. Acum pot vorbi despre ea, gândiți-vă la relația și totul fără a vă simți prea rău ..."

"Am incercat sa ma uit la ea ca la o experienta de invatare, la ceea ce am facut bine, la ceea ce am facut prost, la ce sa intamplat, etc. Incearca sa stai pozitiv si sa te concentrezi pe orice altceva decat pe el / ea. "Voi veni mult mai puternic".

4 Obțineți un nou "prieten"

Uneori băieții își depășesc inima frântă într-un mod ciudat, neașteptat. Acest tip a spus că cel mai important lucru pe care l-au ajutat în acest timp greu a fost faptul că a început o relație care era, în esență, o situație de tipul "prieteni cu beneficii". Hei, dacă ar fi lucrat pentru el, cine vom judeca? El a explicat pe Reddit:

"S-au despărțit de prietena mea cu câteva luni în urmă. Mi-a rupt inima că trebuia să o fac, dar nu era o relație sănătoasă și amândoi am fost mai bine așa ..."

"... Nu credeti ca am strigat atat de mult in viata mea decat am facut-o in noaptea in care m-am despartit de ea. Eu si cel mai bun prieten am plecat de luni de zile, de fapt un prieten cu un tip de beneficii Asta-i cu sinceritate pentru că mă concentrez pe altcineva, dar nu într-un fel de dragoste.

3 Focalizare asupra altora

Uneori, chiar vă ajută să vă luați atenția pentru o singură dată. Sunt șanse, dacă tocmai ați trecut printr-o inimă majoră, veți gândi mult la voi înșivă. Ce aș fi putut face mai bine? Există ceva în neregulă cu mine? Toate astea se grăbesc prin cap. Ei bine, după cum a spus un tip, uneori vă ajută să vă atrageți atenția asupra altora. El a explicat pe Reddit:

"Înconjurați-vă cu cei mai apropiați de voi, în orice fel puteți. Focalizarea asupra altor oameni este cea mai bună cale de a repara o inimă zdrobită".

Trebuie să recunoașteți, ceea ce spune el are multă sens și acest lucru ar putea ajuta cu adevărat pe cei care suferă de durere.

2 Ștergeți toate materialele dvs. sociale

Acesta este un alt tip care este un fan al luării de măsuri drastice atunci când vine vorba de a obține peste heartbreak. În mintea lui, singura modalitate de a trece peste cineva este să ștergi toate rețelele sociale. Aceasta este să se oprească "verificând-o". Știi, el ar putea avea doar un punct, la fel de extrem cum ar putea suna ... El a explicat pe Reddit:

"Primul lucru pe care l-am făcut a fost ștergerea tuturor conținuturilor mele sociale, nu temporar, dar permanent ..."

"... Pentru că mă cunoșteam și știam că o să verific dacă aș avea. Cel mai bun sfat pe care pot să-l dau este să nu-ți fie rușine de sentimentele tale, vor fi momente când le vei pierde. tu si crezi ca nu vei trece niciodata peste ele din cauza acestor ganduri ... Am avut norocul sa am un prieten bun pe care as putea sa-l permit sa nu judece aceste sentimente .. Bineinteles ca o sa le ratezi, .“

1 Joacă jocuri video de groază

Un alt mod interesant în care un tip a fost suprasolicitat a fost jocul video. S-ar putea suna nebunesc tuturor celor care nu sunt jucători acolo, dar ceilalți știu că jocurile video pot fi escape ultima în astfel de situații. Iar acest tip, în special, spune că jocurile de groază sunt preferatele lui pentru a trece peste durerile de cap. El a explicat pe Reddit:

"Jocurile de groază sunt excelente pentru lupta împotriva depresiei, iar tu ai dreptate, sună nebunesc, dar garantez că ajută foarte mult ..."

"... Frica este o emoție total consumatoare, este o reacție naturală care vă redirecționează mintea la amenințare complet, acest lucru este minunat, pentru că a scăpa mintea de inima ta este un pas mare. lupta împotriva depresiei. "

Referințe: Reddit.com, Reddit.com, Reddit.com