13 Caracteristicile unei relații sănătoase Sfârșesc cei răi
Ați fost în atâtea relații șubreniți că ați uitat cum arată o persoană sănătoasă? Este momentul să vă amintiți caracteristicile unei relații sănătoase.
Toți suntem în relații rahat, ceva mai mult decât alții. Crede-mă, sunt un expert în relațiile de rahat. Dacă nu vrei ca relația ta să se desfășoare, sună-mă, pot să se întâmple. Cunoașterea caracteristicilor unei relații sănătoase ne ajută să eliminăm binele și răul.
Dar, cu toată onestitatea, intrăm într-o relație care într-un moment ne-am gândit că va fi bună, dar nu se termină așa cum ne-am imaginat. Partea importantă este că recunoașteți că relația dvs. nu este ceea ce ar trebui să fie și nici ceea ce meritați.
Caracteristicile unei relații sănătoase
Dacă ați făcut-o aici, probabil că puneți la îndoială relația în care sunteți sau ați avut. Este sanatos? Pot să-ți spun ceva, dacă citești asta, ai îndoieli. Ceea ce înseamnă deja că nu sunteți mulțumit de situația actuală.
Dar relațiile au mulți factori. S-ar putea ca relația dvs. să fie sănătoasă, dar aveți influențe externe care îi afectează, cum ar fi familia, prietenii sau munca. Deci, deși ar trebui să țineți cont de asta, chiar acum, să ne concentrăm doar pe relațiile în sine. Pentru că odată ce înțelegi caracteristicile unei relații sănătoase, asta e tot ce vei dori.
# 1 Nu sunteți dependenți unul de celălalt. Acum, doriți ca partenerul dvs. să fie cineva sigur și de încredere cand ai nevoie de ceva. Dar asta este mult diferit decât depinde în totalitate de cineva. Acesta nu este un parteneriat atunci. Nu este că vrei să fii cu ei, este acum o chestiune de necesitate.
Există un echilibru între voi doi. Nimeni nu are mai multă putere asupra celuilalt sau încearcă să se întrețină unul pe celălalt. În schimb, există echilibru. Amândoi aveți același cuvânt în relație și ambele opinii contează. Desigur, o persoană poate lua o decizie. De exemplu, decideți ce va fi pentru cină, dar cealaltă persoană decide ce film veți viziona. Vedeți ce vreau să spun?
# 3 Nu încercați să vă stabiliți reciproc. Am încercat asta când eram mai tânăr și probabil că ai făcut și tu. Ați văzut în minte cine ar putea fi această persoană și a vrut să le schimbe. Dar nu este cine sunt acum. Într-adevăr, nu poți schimba pe cineva care nu vrea să se schimbe. O relatie sanatoasa isi recunoaste defectele celuilalt, dar nu incearca sa le schimbe.
# 4 Ești sincer unul cu celălalt. Sinceritatea este într-adevăr cea mai bună politică, mai ales când vine vorba de partenerul tău. Dacă nu sunteți cinstit, nu va funcționa. Serios, îți spun acum că o relație nesănătoasă este una necinstită. Este timpul să urcați și să începeți să spuneți adevărul dacă doriți ca relația dvs. să funcționeze.
Problemele # 5 sunt discutate, rezolvate și abandonate. Nu te lupți cu ceva ce sa întâmplat acum opt luni. Ascultă, dacă tu sau partenerul tău nu poți trece mai departe de ceea ce sa întâmplat în trecut, nu se va schimba niciodată. Problemele voastre trecute continuă să apară dacă nu învățați să renunțați.
# 6 Amândoi aveți timp pentru voi înșivă. Acest lucru este atât de important. Mulți oameni cred că calea spre o relație de succes este de a fi întotdeauna în jurul valorii de fiecare alte, dar ai nevoie de timp și pentru tine. Dacă nu te iubești și faci lucruri care te fac fericit, nu vei fi un bun partener. Deci, ia-ți puțin timp din zi ca să te concentrezi pe tine însuți.
Nu există niciun motiv ulterior să fim împreună. Trebuie să vrei să fii cu ei din cauza lor. Bine, da, există oameni care se întâlnesc doar pentru bani sau daruri. Să nu jucăm prost, acest lucru se întâmplă, dar asta nu este o relație sănătoasă. Nu este chiar o relație, este un parteneriat de afaceri. Singurul lucru pe care ar trebui să-l vrei să ieși din relație este dragostea lor.
# 8 Vă respectați limitele celuilalt. Aveți limite și așa fac. Acum, când ești supărat, vrei să-ți depășești limitele pentru a-ți supăra, dar asta nu e sănătos. Nu veți rezolva nimic, doar căutați răzbunare. Dacă vrei să funcționeze, respectă sentimentele lor și invers.
# 9 Amândoi credeți în relație. O relație sănătoasă este atunci când ambii oameni cred în ea și doresc să fie împreună. Dacă tu ești singurul care depune efortul, bine, nu ai spune că este unilateral? Dacă tu sau partenerul tău nu sunteți pe deplin interesat de relație, pur și simplu nu este sănătos.
# 10 Nu există nici un joc de vină. Veți argumenta, indiferent cât de uimitor este relația dvs. Dar există două moduri în care vă susținați. În primul rând, voi doi vinați reciproc și în cele din urmă explodați din punct de vedere mental din epuizare. Sau ambele acceptați greșelile dvs., scuzați-vă și învățați din argument. Știu că primul este ușor de făcut, dar acesta din urmă se plătește în cele din urmă.
# 11 Voi veniți întâi, relația este a doua. Nu-mi pasă ce spune cineva, la sfârșitul zilei, indiferent dacă e singur sau luat, ești primul. Bine, acum nu mai e calea asta, relația ta ar trebui să fie a doua. Nu vei face o excursie fără să-i spui partenerului. În schimb, le includeți în viețile voastre și vă tratează pe dvs. și pe partenerul dvs.: o unitate.
# 12 Vă susțineți reciproc. Toți suntem greșiți. Cu toții avem slăbiciuni și puncte tari, aceasta este doar natura umană. Cu toate acestea, vă recunoașteți punctele slabe și punctele forte ale celuilalt, susținându-vă reciproc. S-ar putea să fii indecis. Partenerul dvs. știe acest lucru și vă ajută să luați decizii. Se numește a fi de susținere.
Sunteți vulnerabili unul cu celălalt. Cine altcineva te vei deschide la acel nivel intim dacă nu partenerul tău? Împărtășirea cu ei înseamnă că va trebui să fii vulnerabil. Desigur, ei trebuie să fie vulnerabili și față de tine. Dacă nu, atunci este unilateral și nu este o relație.
Deci, vedeți caracteristicile unei relații sănătoase, nu? Este aceasta relația ta? Pentru că dacă nu este, trebuie să reevaluezi relația.
