13 Semne Aveți nevoie de Relații Ajutor și unde să găsiți asistență

Nu este nici o rușine în nevoie de ajutor relații. A fi proactiv să vă mențineți relația sănătoasă este un lucru minunat. Iată cum puteți obține ajutor.

Nimeni nu vrea să recunoască că au nevoie de ajutor în relațiile lor. Cu toate acestea, dacă doriți să vă salvați relația și să o faceți mai bine, uneori trebuie să vă confruntați cu faptul că aveți nevoie de ajutor pentru relații.

Primul pas pentru obținerea ajutorului este să știi când ai nevoie de el. Știu că mulți oameni preferă să evite să vorbească despre dificultățile din relațiile lor, dar trebuie să le faceți. Dacă vă pasă cu adevărat de acea persoană și doriți să o faceți să funcționeze, va trebui să vă confruntați cu faptele.

Nu toate relațiile pot fi salvate

Este greu să auzi adevărul, dar există. Relația voastră s-ar putea să nu fie chiar salvată. Pentru a rezolva lucrurile și a-ți face din nou relația sănătoasă, va trebui să încercați să remediați la fel de rău ca și celălalt.

Uneori însă nu va funcționa. Este posibil să aveți diferențe care nu pot fi depășite. Chiar dacă amândoi vreți să faceți acest lucru, este posibil ca problemele cu care vă confruntați să fie prea mari și adânci pentru ca orice sumă de relație să fie eficientă.

Cum să știți când aveți nevoie de ajutor pentru relații

Dacă nu sunteți sigur dacă relația dvs. se datorează unor corecții grave, există multe semne care vă pot ajuta să vă dați seama. Doar asigurați-vă că sunteți sincer cu voi înșivă despre aceste semne, astfel încât veți putea să remediați lucrurile înainte de a ieși din mână.

# 1 Te lupți des. Cuplurile sustin. Așa funcționează relațiile. Veți bate peste lucruri mici din când în când, dar luptele nu ar trebui să devină niciodată norma voastră. Dacă aveți greutăți serioase despre lucruri mai des decât sunteți fericiți, este un semn că relația dvs. are nevoie de ajutor.

# 2 Te superi pe aceleași lucruri din când în când. Dacă te superi întotdeauna peste aceleași lucruri, e un semn că relația ta are probleme. Nu trebuie să-i spuneți partenerului dvs. din când în când că vă doare ceva. Dacă fac lucrurile care te supără, chiar dacă ai vorbit deja despre asta, ai nevoie de ajutor.

# 3 Folosești sexul ca rezolvător de probleme. Doar să faci sex după o luptă nu este cum ar trebui să funcționeze. În majoritatea cazurilor, nu sunteți complet confecționat atunci când faceți sex. De obicei, folosiți sexul ca pe o cale de a opri luptele fără a găsi într-adevăr o soluție la această problemă.

Aceasta este, evident, o problemă enormă. Mergi lucrurile sub covor, în loc să rezolvi problemele și să le rezolvi. Acesta este un semn uriaș ce ai nevoie de ajutor pentru relații.

Nu faceți sex în general. Pe cealaltă parte a problemelor sexuale, nu aveți deloc. Pur și simplu nu te intimă unul cu celălalt. Se simte ca și cum tu ești doar prieten care nu se înțelege așa cum obișnuiai. Dacă așa simți, relația ta are probleme.

# 5 Te simți ca partenerul tău nu-ți pasă de tine. Aceasta este o problemă importantă. Sentimentul ca ceilalți tăi semnificativi nu-ți pasă de tine înseamnă că există o deconectare imensă între tine. Această distanță poate provoca o mulțime de probleme importante pe drum, dacă nu este corectată cât mai curând posibil.

# 6 Partenerul vostru vă pune adesea jos. Intenția voastră semnificativă în alte moduri în care nu cred că este insultătoare? Poate că fac o glumă despre nasul tău mare sau îți cheamă rochia ta prostească. Acestea ar putea să nu pară niște probleme uriașe, dar veți ajunge să vă formați resentimente față de ele și asta va fi dispariția relației voastre.

# 7 Rămâneți reminiscent de la începutul relației. Cât de des vă gândiți la modul în care au fost lucrurile? Doriți să mergeți înapoi într-o relație nu este sănătoasă. Aveți nevoie de ajutor pentru relații, dacă doriți să vă întoarceți la modul în care lucrurile erau la început, deoarece, în mod clar, acum sunt mai rău.

Nu te simți confortabil de a fi vulnerabil. Dacă există un lucru pe care trebuie să-l aveți întotdeauna în legătură cu partenerul dvs., este vulnerabil. Ar trebui să puteți vorbi unii cu alții despre orice și să vă simțiți pe deplin sprijiniți și nu judecați. Dacă nu puteți face asta, există o problemă serioasă.

# 9 Te simți plictisit. Relațiile toate trec prin perioade de plictiseală și apoi emoție. Cu toate acestea, dacă v-ați plictisit de ceva timp și lucrurile nu se iau înapoi, este posibil să aveți nevoie de puțin ajutor pentru a vă aduce înapoi într-un loc mai fericit.

# 10 Vrei să vorbești despre lucruri, dar ți-e frică. Dacă, ori de câte ori doriți să discutați cu partenerul dvs. despre aceste sentimente pe care le aveți, sunteți supărat și chiar speriat de ceea ce vă spun, aveți nevoie de ajutor. Comunicarea este cel mai important lucru dintr-o relație și dacă nu puteți vorbi despre problemele dvs. înseamnă că trebuie să obțineți o anumită asistență.

Unde puteți obține ajutor

Din fericire, nu trebuie să rezolvați aceste probleme pe cont propriu. Dacă doriți să vă salvați relația și să obțineți ajutor, este întotdeauna disponibilă. Iată diferitele forme de ajutor pe care le puteți obține.

# 1 Un consilier de relații. Dacă într-adevăr trebuie să vorbiți prin problemele dvs., dar nu vă simțiți confortabil să mergeți la partenerul dvs., atunci un consilier de relații este cel mai bun mod de a merge. Ei vor putea să vă ofere un spațiu sigur în care să obțineți lucrurile de pe piept. De asemenea, vă vor ajuta să vă vorbiți prin situația dvs. și să oferiți câteva soluții pentru dvs..

# 2 Moderatori prieteni apropiați. Dacă amândoi aveți un prieten apropiat sau doi, întrebați-i pentru ajutor. Vorbiți cu ei și cereți-le să vă ajute partenerul să înțeleagă ce se întâmplă. S-ar putea chiar să-ți spună problemele pe care le are și partenerul tău cu tine. Faceți un punct de a folosi doar prietenii în care aveți încredere pentru a vă ajuta în relația dvs..

# 3 O conversație reală și onestă. Știu că poate fi foarte greu să stai jos și să-i spui partenerului că nu ești mulțumit de modul în care merg lucrurile. Înțeleg. Dar dacă doriți să remediați lucrurile, uneori este mai bine să vă încercați mai întâi.

Așează-le jos și au o conversație cinstită. Puneți aceste temeri și rezervări deoparte și doar o faceți. Spuneți-le cum vă simțiți într-o manieră calmă și controlată, astfel încât să poată vedea cât doriți să vă schimbați.

Salvarea relației dvs. adesea înseamnă că trebuie să recunoașteți atunci când aveți nevoie să remediați lucrurile. Știind când ai nevoie de ajutor în relație, te vei ajuta cu siguranță să ajungi împreună într-un loc mai bun, mai fericit și mai sănătos.