20 moduri ingenioase de a păstra o relație interesantă

Multe cupluri se plâng de plictiseală, lipsă de sex și mai puțină comunicare după ce au fost împreună de ani de zile. Iată 20 de modalități de a lupta împotriva acestui geniu. De Lianne Choo

Contrar a ceea ce mulți oameni cred că menținerea scântei în viață într-o relație pe termen lung nu este atât de ușor de făcut. Munca, copiii, creditele ipotecare și viața în general tind să aducă amorțeală pasiunii, poftei și conversației interesante pe care ați avut-o cu partenerul dvs. în primele etape ale relației dvs..

Noile nopți glitz în oraș au fost acum înlocuite cu nopți stresante sau plictisitoare. Un soț / soție trimite în mod eronat e-mailuri de lucru, în timp ce ceilalți asistenți medicali un copil bolnav nu face pentru un cuplu sexy.

Nu există nici o îndoială că cineva mai adânc și mai intim cunoașteți pe cineva, cu cât magia tinde să se diminueze și începeți să vă stabiliți în ce simboluri sexy se numește "zona de confort". Nu mă înțelege greșit. A fi absolut confortabil cu cineva până se pare că este o parte din tine este un lucru minunat. De fapt, acest tip de intimitate ar trebui aplaudat și respectat.

În cele din urmă, nu lăsați conversația plictisitoare și lipsa de sex de animale să împiedice viața frumoasă pe care ați construit-o împreună cu partenerul tău. Nu există absolut nici un motiv pentru care să nu se comporte ca adolescenți cu bărbatul sau femeia pe care ați angajat-o cu ani în urmă.

Cum poți păstra lucrurile interesante după ani de existență împreună?

Iată 20 de moduri glorioase pentru a vă menține relația pe termen lung incitantă sau la fel de multe cum ar fi să spuneți ".

# 1 Faceți ceva nou împreună. Prin îmbarcare pe ceva pe care niciunul dintre voi nu a făcut-o vreodată, păstrează lucrurile interesante și proaspete. Fie că faceți o vacanță undeva nouă sau încercați un nou restaurant în oraș, faceți ceva nou și interesant cu partenerul dvs..

# 2 Data reciprocă. Nu subestima niciodată importanța nocturnă. Goliți programul, puneți munca în așteptare și planificați o noapte plăcută. Indiferent dacă este ceva simplu ca să ieșiți la un film sau să pregătiți o masă de casă, nu anulați niciodată în această noapte. Dacă aveți copii, aranjați un sitter care să le urmărească pentru a vă asigura că aveți suficient timp singuri cu soțul / soția.

# 3 Sunt de acord cu cererile neașteptate. Într-un articol publicat de New York Times, Sonja Lyubomirsky, profesor de psihologie la Universitatea din California, Riverside, a declarat: "Tendința naturală umană de a deveni" obișnuită "? la circumstanțe pozitive - să ne obișnuim cu lucrurile care ne fac să ne simțim bine pe care nu o mai fac - poate fi un punct de moarte al fericirii mănăstirii. "

Prin urmare, spice-te prin a face lucruri care te-ar lua din zona ta de confort. Fie că vă însoțește soția la teatru, fie că vă țineți compania soțului pe seara, sunteți de acord cu lucrurile pe care nu le-ați face în mod normal.

# 4 Nu ține-ți înapoi dragostea. Nu există loc pentru ego într-o relație fericită. Niciodată nu rețineți exprimarea dragostei și a iertării, indiferent de cât de iritat sunteți cu partenerul tău. La fel cum ați dori ca soțul / soția să vă atingă, să râdeți cu voi și să vă iertați pentru toate greșelile voastre, să oferiți același lucru. Niciodată nu țineți înapoi dragostea voastră, indiferent de circumstanță.

# 5 Comutați rutina. O modalitate simplă de a vă menține relația pe termen lung interesantă este să comutați rutina. În loc să mergeți prin aceeași carte plictisitoare vechi, întoarceți-vă la o pagină aleatoare și faceți-o. Indiferent dacă se îndreaptă spre un nou restaurant pentru o noapte de întâlnire spontană sau vă surprinde partenerul cu o noapte liniștită și o sticlă mare de vin, mizeriați cu normele și vedeți unde vă duce.

# 6 Începeți un dialog deschis. Comunicarea liberă cu soțul / soția este foarte importantă dacă doriți să vă mențineți relația pe termen lung în viață. Aceasta nu include vorbirea despre slujbe de uz casnic de zi cu zi, cum ar fi a cărei viraj este de a lua câinele la veterinar, cine ar trebui să alerge pentru alimente și așa mai departe.

Comunicarea în mod liber presupune șederea cu soțul / soția timp de cel puțin 15 minute pe zi și răsfățarea în conversație. Ar putea fi vorba de viitor, de ajutor cu o problemă de muncă și așa mai departe. Păstrați lucrurile ușor și ușor. Scopul este să vă cunoașteți din nou partenerul.

# 7 Dă-i totul. Atunci când încercați să vă mențineți relația pe termen lung incitantă, asigurați-vă că îi dați totul. Se comportă ca și cum relația voastră se va încheia dacă nu puteți rezolva acest lucru și pentru majoritatea cuplurilor, probabil că este cazul. Dacă vă gândiți la aceste linii, veți pune o mulțime de eforturi și adevărul va fi spus, este singurul mod în care ar trebui să vă adresați oricum.

Ce ai fi făcut acum 20 de ani? Potrivit lui Terri Orbuch, Ph.D., psiholog și autor al a 5 pași simpli de luare a căsniciei de la bun la mare, "Ideea principală este de a imita relația dumneavoastră când v-ați întâlnit pentru prima dată". Întrebați-vă ce ați fost acum câțiva ani când v-ați întâlnit cu soțul / soția. Erai mai spontan? Mai iubitor? Mai mult? Priviți în trecut și practicați ceea ce ați făcut la început de la început, ceea ce v-a făcut să vă îndrăgostiți.

# 9 socializează împreună. A fi într-o relație nu ar trebui să fie doar despre voi doi. Ambele părți au nevoie de prieteni, indiferent dacă sunt reciproți sau de propriul grup de oameni. Începeți să socializați mai mult cu prietenii și să aruncați petreceri, să găzduiți mese, să planificați un grătar sau să ieșiți împreună pentru băuturi într-un grup. Socializarea în afara conferinței de muncă și a conferințelor părinte-profesor va injecta cu siguranță o distracție în relația voastră.

# 10 Ia excursii. Uneori, tot ce trebuie să faceți pentru a revitaliza relația pe termen lung este să planificați o evadare împreună. Fie că este vorba despre o călătorie de 2 săptămâni la Maldive sau o ședere de o noapte în hotelul dvs. preferat din oraș, faceți o călătorie cu partenerul dvs. și o tratați ca o a doua zi de miere. Dacă ambii nu vă pot părăsi timpul liber sau dacă aveți constrângeri financiare, atunci planificați un picnic simplu în parc sau dacă aveți un pahar de vin la punctul dvs. de vedere preferat.

Surprindeți unul pe altul. Fiecare expert acolo vă va spune că dăruirea este foarte importantă într-o relație și nu înseamnă doar timp. Oferirea de cadouri este o modalitate sigură de a face partenerul dvs. să zâmbească. Nu trebuie să fie ceva scump sau extravagant. Ar putea fi să luați un magnet de frigider pentru persoana iubită data viitoare când vă aflați în străinătate într-o călătorie de afaceri sau să surprindeți soțul dvs. cu bilete la un joc cu mingea. Indiferent ce faceți, faceți un punct pentru a-i lăsa pe partenerul dvs. să știe cât de recunoscător sunteți să le aveți în viața voastră.

# 12 Realizați ceva împreună. Stabiliți un obiectiv realist împreună și lucrați la el. Exemplele includ participarea la o clasă de samba, economisirea unei anumite sume de bani până la sfârșitul anului, desfășurarea unui maraton împreună și așa mai departe. Orice ar fi, motivați-vă unii pe alții și vedeți-i până la capăt.

# 13 Face sex. Toată lumea știe cât de importantă este sexul într-o relație, mai ales cele pe termen lung. În loc de sex de vanilie, încercați lucruri noi cum ar fi jucării, lubrifianți aromati, lenjerie sexy și costume. Slăbiți lucrurile prin deschiderea unei sticle de șampanie sau vin. După cel de-al doilea pahar, toate inhibițiile vor zbura pe fereastră și veți fi la el ca adolescenți.

# 14 Fii fericit să te vezi unul pe altul. Indiferent cât de ocupați sunteți, faceți un punct de a fi fericit să vă vedeți partenerul. La sfîrșitul zilei, în loc să-ți salutați soțul sau soția, "Ți-ai amintit cum să cumperi ouă?" încercați să le oferiți un sărut și o îmbrățișare înainte de a spune ceva. Lăsați-i să știe cât de fericiți sunteți să-i vedeți și ei se vor răscumpăra.

# 15 Se contrazic bine. Argumentele reprezintă o parte normală a relației. Încercați să nu vă lăsați în mânie și, chiar și atunci când faceți acest lucru, cenzurați-vă cuvintele și nu vă răneați partenerul. Încercați să ascultați mai mult decât să țipați. De asemenea, amintiți-vă că nu este nimic greșit să mergeți la culcare furios. Rămâiți toată noaptea susținând că va face lucrurile să se înrăutățească, deoarece ambele părți vor fi obosite și iritate.

# 16 Arăți bine unul pentru celălalt. Dacă doriți să vă mențineți relația pe termen lung incitantă, atunci trebuie să acționați și să vă uitați partea. Faceți un efort pentru a arăta bine partenerului dvs. Începe să lucrezi și să mănânci bine. Va fi, de asemenea, frumos dacă ați putea rade, ceara, pune pe machiaj și nu o tinuta frumos, atât de des pentru a arata fumatul fierbinte pentru dvs. iubit.

# 17 Împărtășește dragostea. Dacă ați fost împreună de mult timp și vă simțiți că sunteți plini de dragoste, poate că este timpul să împărtășiți ceea ce aveți. Dacă nu ați făcut-o deja, vorbiți despre a avea copii și a începe o familie.

Dacă nu sunteți pregătiți pentru niște minioni, atunci de ce să nu obțineți un animal de companie împreună? Fie ca este un câine, o pisică, un dihor, un hamster sau un pește, obținerea unui animal de companie vă va da șansa să împărțiți responsabilitățile de a vă îngriji de altceva decât de dumneavoastră. Un cuvânt de precauție: a avea copii sau a lua un animal de companie nu este vorba de stabilirea relației dvs., mai degrabă, este vorba de îmbunătățirea acesteia.

# 18 Apreciaza viata impreuna. Pe cât de morbidă ar părea acest lucru, rețineți că viața este scurtă și că timpul este prețios. Revitalizați-vă relația prin aprecierea întotdeauna a vieții împreună. Cu peste 6 miliarde de oameni din lume, este un lucru minunat că ați întâlnit partenerul dvs. și ați construit o viață împreună. Fiți recunoscători pentru dragostea pe care o împărțiți și prețuiește-vă unii pe alții, indiferent de ce.

# 19 Întotdeauna iartă. S-ar putea să credeți că partenerul dvs. ar trebui să știe mai bine până acum, dar întotdeauna amintiți-vă că și ei sunt oameni. Nu sunteți singurul care învață și crește în relație. Vor fi greșeli și tot ce puteți face este să le iertați. Dacă nu va fi așa de mare, lăsați-o să plece.

# 20 Petreceți timpul separat. În cele din urmă, păstrați-vă relația pe termen lung interesantă petrecând ceva timp în afară. Prin petrecerea timpului în afară, va oferi ambelor părți libertatea de a face ceea ce vor, fără ca ceilalți să respire în gât. Ar putea să-i lași pe partenerul tău să plece la o călătorie de pescuit cu un prieten sau să petreci ceva timp acasă cu oamenii tăi. În orice caz, dați ambelor părți șansa de a vă lipsi unul pe celălalt și veți descoperi că, atunci când vă veți reuni împreună, lucrurile vor fi puțin diferite.

Dacă dragostea dintre voi doi este puternică, nu există niciun motiv pentru care nu puteți reaprinda flăcările pasiunii în relația pe termen lung. Amintiți-vă să vă dați totul și veți descoperi că totul se va dovedi foarte bun în cele din urmă.