7 semne pe care nu le auziți și 7 moduri de a le repara

Sunt liniile de comunicare din relația voastră puțin obositoare? Spuneți-vă în mod eficient mintea și fiți auziți cu aceste sfaturi de comunicare! De Danielle Anne Suleik

Într-o relație, două persoane au nevoi care cer să fie îndeplinite. Acestea sunt de obicei lucrurile care sunt necesare de la doi oameni într-o relație, adică timp, atenție și afecțiune. Dacă nu sunteți dispus să vă acoperiți pe oricare dintre aceștia, nu are rost să continuați o relație.

Fiecare relație este diferită, ceea ce înseamnă că vor exista nevoi care sunt adaptate în mod special celor dragi. Ar putea fi orice, de la un ritual de brunch de duminică, de flori la fiecare aniversare sau chiar de la un STD verificat o dată pe an. Cine știe ce cere oamenii în aceste zile? Lucrul important de reținut este că aveți dreptul la o ureche de ascultare, indiferent de ce doriți să întrebați partenerul dvs..

Când relația atinge un punct în care continuați să solicitați același lucru, dar nu vedeți niciodată rezultate, este posibil să aveți timp să vă rearanjați prioritățile și să solicitați o sesiune de întâlnire cu partenerul dvs..

Ce spui că nu trece prin asta?

Este uimitor cum au reușit oamenii să dezvolte acest "zgomot alb"? mecanism și a perfecționat-o la un punct. Dacă nu le place ceea ce spui, ei pot pur și simplu să se afle și să se confrunte cu repercusiunile atunci când vocea ta crește cu o decibală sau două, după ce comită următoarea ofensă.

Înainte de a vă plânge că partenerul dvs. nu vă ascultă, sunteți sigur că ceea ce spuneți este suficient de important pentru ei? Există o linie foarte subțire între nagging și exprimându-vă empatic. Și știm cu toții că majoritatea dintre noi se pot agita uneori.

Lucruri cu care trebuie să vorbești cu partenerul tău

Trebuie să fii sigur că ceea ce spui trebuie să fie auzit, pentru că amândoi veți fi mai bine pentru asta. Dacă ceea ce aveți de spus este conceput pentru a demeina, ataca, manipula sau chiar vă deranjează partenerul, atunci vă rugăm să vă închideți. Deci, la ce trebuie să vorbim?

# 1 Un obicei prost. Dacă partenerul dvs. este dezordonat, vine acasă beat tot timpul, continuă să scape de comentariile deranjante sau pur și simplu are o mulțime de obiceiuri proaste, chiar trebuie să vorbești despre asta.

# 2 Drepturile partenerului / partenerului. Hai sa recunoastem. Nu există nici un fel de satisfacție într-o relație. Există câteva lucruri care trebuie să fie recunoscute și făcute într-o relație cum ar fi amintirea aniversărilor, întâlnirea cu familia și prietenii sau doar a fi afectuoasă atunci când timpul îl cheamă.

# 2 Deciziile de lucru. Deoarece sunteți într-o relație, trebuie să înțelegeți că deciziile uriașe trebuie discutate deoarece ar putea să vă afecteze atât pe voi. Ar putea fi o promovare care necesită ore mai lungi sau este necesar să se mute într-o altă zonă.

# 3 Viitorul. Relațiile ating un punct în care trebuie să discutăm ambele planuri. Acest lucru este foarte important deoarece poate determina dacă sunteți doi pe aceeași pagină și dacă sunteți dispus să vă compensați planurile și obiectivele celorlalți.

# 4 Infracțiuni grave. Aceasta include înșelăciune, abuz fizic / emoțional / verbal, infracțiuni repetate repetate și orice alt comportament care dăunează sau agravează partenerului dvs..

Aceste subiecte sunt generalizate, așa că depinde de dumneavoastră dacă doriți să discutați despre ce doriți să vorbiți. Dacă este pur și simplu pentru că sunteți deranjați de mușcătura unghiilor sau nu vă place cămașa pe care intenționează să o poarte la lucru, nu vă deranjează. Acesta este ceva ce va fi recunoscut când va deveni important.

Semnează că partenerul dvs. nu vă aude

Principala problemă aici este dacă partenerul dvs. consideră prioritățile priorităților dvs. prioritare. Dacă nu, atunci este timpul ca aceștia să audă ce ai de spus. Dar cum le puteți face să asculte dacă nu sunteți siguri dacă sunt gata să vă audă sau nu?

# 1 Au pierderi de memorie subiectivă. Când partenerul continuă să uite ceea ce ați cerut, dar își amintește toate zilele de naștere ale prietenilor, aniversările și mesele de promovare, nu vă ascultă.

# 2 Ei devin ocupați ori de câte ori începeți să vorbiți. Dacă vrei cu adevărat să-ți faci partenerul să-și facă treburile, spune-le că vrei să vorbești. Ei își amintesc, de obicei, ceva pe care au uitat să-l repare sau să facă ori de câte ori încercați să discutați ceva de care nu vor să facă parte.

# 3 Ei continuă să repete infracțiunile și sunt rapizi să-și ceară scuze imediat după. Acest lucru ar putea fi un semn că nu au intenția de a-și schimba mintea cu privire la acest subiect. Scuzele sunt bune și bune dacă sunt sincere. Dacă ei sunt obișnuiți să înlăture furia și avertismentele, atunci cererile tale nu înseamnă nimic pentru ei.

# 4 Ei preferă să susțină problema până când obosiți. Știu că o să le opriți în cele din urmă. Tot ce trebuie să facă este să accelereze procesul. Agitarea ta până la punctul de tăcere, de obicei, funcționează.

# 5 Ele compară situația dvs. cu alte persoane. Doar pentru că problemele prietenilor tăi au fost rezolvate într-un mod diferit, nu înseamnă că trebuie să faci exact același lucru. Nu toate problemele dvs. sunt similare. Partenerul dvs. dorește doar să valideze faptul că ceilalți oameni fac ceea ce trebuie pentru a dovedi că greșești.

# 6 Ei dorm pe ea. Ei vor promite mereu să se gândească la asta sau să se ocupe de ea în dimineața următoare, în săptămâna următoare sau în luna următoare. Când termenul limită continuă să fie mutat, aveți probleme. Probabil că nu au deloc dorința de a face față situației, și se opresc în timp, până când vă obosiți de problemă.

# 7 Ei dau afară și te fac să te simți rău. Unii oameni cred că singura modalitate de a evita o problemă este să-i faci față în față și să te asiguri că nu mai știi ce ți-a lovit. Confruntările forțate pot lua mult de la o persoană și uneori te pot împinge să învingi. Un partener ca acesta nu merită să rămână, cu atât mai puțin merită să vorbim.

Cum poți face partenerul tău să asculte?

Dacă există încă o șansă să vă puteți rezolva problemele prin convingerea partenerului dvs. de a vă asculta, este posibil să fiți capabil să le obțineți prin alte mijloace, cum ar fi următoarele.

# 1 Arată-le ce se va întâmpla dacă nu ascultă. Este ușor de spus, dar destul de greu de pus în acțiune, nu? Gresit. Există o mulțime de moduri în care puteți evidenția opiniile și cererile dvs. Arătați-i partenerului că vrei să spui o afacere.

Dacă nu vor să spele vasele, opriți gătitul, ascundeți ochelarii sau puneți-i pe birou. Dacă este vorba despre o decizie importantă, oferiți-le link-uri utile, articole sau broșuri despre el. Veți găsi metoda proprie odată ce decideți cu adevărat să îi arătați partenerului că sunteți serios.

# 2 Psihologie inversă. Secretul este în afara, dar asta nu înseamnă că nu mai este eficient. Trebuie doar să vă îmbogățiți jocul, fără a vă răzgândi niciodată. Nu este nimic mai enervant decât cineva care continuă să sublinieze că nu faceți ceva, spunându-vă că nu trebuie să faceți nimic.

# 3 Programați o intervenție. Nimic nu face ca o persoană să fie mai plăcută decât o mulțime de oameni care îi îndeamnă să facă ceva pozitiv. Dacă nu o puteți face singură, nu vă fie teamă să cereți ajutor de la oamenii pe care îi iubești.

# 4 Oferiți o prezentare. Nu deranja cu diapozitivele PowerPoint pe aceasta. Tot ce trebuie să faceți este să prezentați cazul în felul în care vă aflați într-un cadru orientat spre afaceri. Arătați-le partenerului dvs. cum pot beneficia de cererea sau ideea dvs., în loc să le forțeze asupra lor. Asigurați-vă că subliniați punctul în care vă vor ajuta foarte mult, în loc să faceți doar munca lor ca partener.

# 5 Întreabă-i de ce nu ascultă. Cel mai bun mod de a rezolva o problemă care implică o altă persoană este să vă puneți în pantofi. Dacă nu puteți pune degetul pe ceea ce îi deranjează, întrebați-i cu sinceritate. S-ar putea să treacă prin ceva pe care ei nu-l vor împărtăși din cauza problemelor nerezolvate.

Dă-ți puțin spațiu. Uneori, nu se poate ajunge la oameni - pentru moment. Încercați să vă puneți într-un mediu diferit, astfel încât să puteți obține o nouă perspectivă asupra situației. Cine știe? Partenerul dvs. ar putea constitui absența sau distanța dvs. ca o situație alarmantă și să procedați exact la ceea ce ați cerut. Nu sunteți manipulativ. Voi doar acordați timp pentru a evalua situația și a găsi cea mai bună modalitate de a face față acestei situații.

# 7 Dă un ultimatum. Dacă rău vine mai rău, cel mai bun pariu este să dai un ultimatum. Dacă vă simțiți atât de puternic cu privire la problema pe care nu o puteți rezolva nu este rezolvată, spuneți partenerului dvs. că trebuie fie să asculte, fie altceva. Puteți să mergeți mai departe și să treceți prin planurile fără intrare sau să le spuneți că nu veți mai tolera negativitatea lor. Nu trebuie neapărat să părăsiți partenerul dvs., dar nu are nici un rost să stați cu cineva care nu are grijă de tine să vă acorde atenție nevoilor dvs..

Cuplurile trec printr-o mulțime de probleme în timpul relației lor, pentru că îi ajută să învețe despre ele și să le învețe ceva nou în schimb. Ar trebui să fiți mai bine după ce ați rezolvat o problemă. Nu puteți să stați pe ceva pentru o perioadă lungă de timp, deoarece vă limitează pe dvs. și pe partenerul dumneavoastră.

Relațiile sunt menite să crească, dacă ambii oameni sunt dispuși să facă acest lucru. Pentru a învăța lucruri noi, trebuie să te asculți. Când se oprește acest lucru, nu se spune ce se poate întâmpla atunci când sunteți supus citirii între linii, în loc să vă exprimați direct unul față de celălalt.

Asigurați-vă că sunteți auzită și că sunteți, de asemenea, dispuși să ascultați. Când partenerul tău înțelege că vrei cu adevărat să rezolvi lucrurile, ei vor fi mai dispuși să te întâlnească la jumătatea drumului. Utilizați aceste sfaturi pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe partenerul dvs. să ajungeți la un compromis sau să găsiți o soluție reciproc avantajoasă atunci când este vorba de comunicarea între ele.