Sunt într-o relație abuzivă? 17 semne sigure!
Ești abuzat fără să-l dai seama? Utilizați aceste semne de auto-reflectare pentru a găsi răspunsul la întrebarea dvs. "Sunt eu într-o relație abuzivă?"
Îți iubești partenerul.
Și partenerul tău te iubește.
Și lumea e un loc frumos.
Dar ce faceți atunci când abuzul găsește o modalitate de a profita de dragostea voastră?
Bineînțeles, ca oameni, nu vom fi așezate rațe care așteaptă să fie abuzate de altcineva.
Dar ce faceți dacă nu vedeți semnele?
Dacă nu îți dai seama că ești abuzat de partenerul tău sau de cineva din familie?
La urma urmei, mulți iubitori sunt abuzați în relații într-un fel sau altul. Dar cât de mulți iubitori de abuz își dau seama că sunt abuzați?
Ce este o relație abuzivă?
O relație de abuz este o relație între două persoane, în care o persoană controlează și domină cealaltă persoană în diferite moduri, fie ea sexuală, emoțională, fizică sau economică.
Persoana abuzivă ar putea domina cealaltă persoană într-una din aceste căi sau în toate aceste moduri.
Și pentru că începe atât de încet și se lucrează în relație, poate fi foarte greu să vezi semnele unui partener abuziv, chiar dacă sunteți gât adânc în abuz deja.
Un braț zdrobit sau o buză bătută este ușor de văzut, dar atunci când abuzul vine sub alte forme, nu veți realiza ce se întâmplă. Te-ai simți doar slab și neajutorat.
Cum abuzul intră în relație
Dragostea ta pentru cineva te poate bloca de toate abuzurile pe care le aruncă asupra ta. Le iubești atât de mult încât să alegi să nu vezi semnele flagrante de abuz.
Puteți simți asta, ca și cum ar fi ceva rău în relație, dar pur și simplu nu știți sigur.
Și de fiecare dată când te întrebi dacă ceva e în neregulă, partenerul tău face ceva romantic sau frumos pentru a suprima aceste temeri.
De ce suntem pradă abuzului într-o relație
Nu toți iubitorii sunt abuzivi. Dar oricare dintre noi poate deveni pradă abuzului într-o relație. Când iubiți cu adevărat pe cineva, veți fi dispuși să îi lăsați în inima și viața voastră. Dar în loc să faceți același lucru în schimb, un partener abuziv profită de accesul pe care i-ați dat-o.
Sunteți dispus să vă dați puterea lor. Ești dispus să te apleci în spate pentru ei. Vă sacrificați timpul și visele în speranța că partenerul vostru vă va respecta, vă va iubi și veți învăța de la voi. Vedeți partea egoistă a partenerului tău și așteaptă să se schimbe. Tu crezi că dragostea poate schimba totul cu timpul și cu răbdarea.
Și într-o zi, ți-ai da seama că dragostea schimbă totul. Dar partenerul tău abuziv a ales să iubească puterea și controlul în relație, față de dragostea pe care o au pentru tine.
Nu puteți schimba un partener abuziv
Un partener abuziv se poate schimba numai dacă crede cu adevărat că trebuie să se schimbe. Dacă un partener abuzat încearcă să schimbe un partener abuziv prin confruntarea cu aceștia, partenerul abuzat ar deveni mai abuziv sau mai agresiv.
După ce ți-ați aruncat abuzuri de câteva luni sau ani, natura lor abuzivă se îmbină cu ego-ul lor și îi face să creadă cu adevărat că au controlul total al relației. Iar când ego-ul lor simte că încerci să recâștigi controlul din nou în relație, partenerul tău ar face tot ce le stă în putință pentru a reține puterea de la tine.
Singura modalitate de a schimba un partener abuziv este plecarea. Când își dau seama cu adevărat ce au pierdut, mândria și ego-ul lor se pot rupe și ei își pot realiza valoarea.
Dar, din nou, trăsăturile abuzive ale unui partener abuziv sunt înrădăcinate în ele. Ei nu se pot schimba și foarte puțini iubitori abuzivi fac vreodată.
Chiar dacă te întorci cu această persoană după ce ai întrerupt relația de câteva luni, relația poate părea perfect inițial. Dar, odată ce au primit din nou un gust al naturii voastre iertatoare și de sacrificiu de sine, monstrul abuziv din ele s-ar fi reapărut din nou peste tot.
Sunt într-o relație abuzivă? - Cele 17 semne pentru a afla
Dacă simțiți că sunteți abuzat în relație, fie într-un mod mic sau mare, citiți aceste 17 semne și întrebați-vă dacă vă puteți referi la aceste semne. Dacă vă puteți referi la aceste semne, dar totuși nu credeți că partenerul dvs. controlează sau abuzează, discutați cu ele despre ele.
Ajutând partenerul dvs. să văd aceste semne care apar în ele, amândoi puteți colabora pentru a depăși aceste probleme, și mai bine relația cu timpul.
Deci sunteți într-o relație abuzivă? Citiți aceste 17 semne și veți primi răspunsul!
# 1 Te simți singur. Vă simțiți singuri și neajutorați tot timpul. S-ar putea să fiți într-o relație fericită, dar într-un fel vă simțiți neputincioși și slabi în ea.
Nu solicitați ajutor. Nu îți dai seama întotdeauna, dar ți-e frică să întrebi partenerul tău pentru ajutor. Credeți că nu cereți ajutor deoarece nu doriți să vă deranjezi partenerul sau să-i faceți probleme cu griji. Dar ar putea fi pentru că partenerul tău te face să te simți mic și prost de fiecare dată când cere ajutor?
Mânie. Ești speriată de furia partenerului tău. Nu vă place confruntările cu partenerul dvs. Niciodată nu te lupți cu nimic despre ele și alege să accepți ceea ce spun ei. Vă convingeți că este mai bine să faceți ceva în spatele lor, în loc să le confruntați.
# 4 Te apleci în spate pentru partenerul tău. Dar, în același timp, sunteți complet conștient că partenerul dvs. nu ar face niciodată același lucru pentru dvs..
Nu puteți obține pe nimeni altcineva. Nu vrei să-ți părăsești partenerul deoarece crezi că nu poți obține pe nimeni mai bun decât partenerul tău. Credeți că toți oamenii sunt răi în ușile închise, iar partenerul dvs. este unul dintre cei mai buni oameni din lume.
# 6 Imprevizibilitate. Te simți ca partenerul tău este imprevizibil. Pur și simplu nu știi cum vor reacționa la ceea ce ai de spus. De fiecare dată când trebuie să vorbești cu ei despre ceva, te simți nervos sau ciudat.
# 7 Te convingi singur. Știți că iubitul tău nu este destul de bun sau că este plin de calități proaste, dar, totuși, te convingi că au și alte trăsături care îl fac.
Nu plecați. Te temi să ieși cu iubitul tău pentru că ți-e frică să fii umilit în public de ei. Îți dai seama că partenerul tău iubește să te părăsească și să te umilească în fața altora și, în loc să o confrunți, alegi să eviți astfel de situații complet.
# 9 Partenerul dvs. este manipulativ. Partenerul vostru vă abuză fizic, vă strigă și vă tratează rău. Și de fiecare dată când ți-ai strâns forța pentru a-ți înfrunta partenerul, ei îți dau tratamentul tăcut sau aduc probleme vechi care te fac să te simți prost sau neajutorat.
# 10 Toată lumea crede că te înșeli. Un iubit abuziv nu este doar abuziv. Sunt și actori foarte buni. Ei pretind a fi victima în fața tuturor celorlalți. Partenerul vostru va spune tuturor cu urechile că tu ești cel rău și că au o viață atât de grea doar din cauza ta, a prostiei tale, a naturii tăi sau a atitudinii tale.
Și înainte să-ți dai seama, partenerul tău ar convinge pe toți că ești cel rău. Și mulți oameni pot chiar să creadă că partenerul tău este peste tine.
# 11 Vă îndoiți de voi. Uneori, te întrebi dacă e ceva în neregulă cu tine. Partenerul dvs. vă pune în mod constant în jos sau face o problemă importantă de fiecare dată când faceți o greșeală. Începeți să vă îndoiți și vă întrebați dacă sunteți cel care nu este suficient de bun pentru partenerul dvs..
# 12 Încercați din greu să vă rog. Indiferent cât de greu încerci să-i mulțumești, partenerul tău găsește întotdeauna un defect cu ceea ce faci. Și de fiecare dată când apare un defect, te simți mai mult ca un idiot.
Cele mai mari scuze. De fiecare dată când partenerul tău te tratează prost sau se comportă arogant și cineva încearcă să te simpatizeze cu tine, faci scuze pentru comportamentul partenerului tău și îi spui tuturor că ai meritat doar pentru a-ți face partenerul să arate bine în ochii lor.
Sunteți speriat. Sunteți speriat constant că partenerul dvs. vă va lăsa sau veți găsi pe cineva mai bine. Începeți să credeți că nu sunteți destul de bun și vă simțiți recunoscători pentru a avea chiar și un partener care să vă poată suporta.
# 15 Crezi că ești abuzat. Puteți încerca să pictați o imagine roșie lumii, dar undeva adânc în interior, vă simțiți ca și cum ați fi abuzat într-un fel. Pur și simplu nu puteți identifica căile reale, dar o puteți simți.
# 16 Te simți vinovat. Vă simțiți vinovați de tot, de a vă lua o poziție, de a vă certa înapoi, de a decide ceva pe cont propriu sau de a cumpăra ceva fără a cere mai întâi permisiunea partenerului dvs. Dintr-o dată vă simțiți neajutorați și aveți nevoie de aprobarea partenerului dvs. pentru a face ceva. Te întrebi în mod constant: "Partenerul meu ar fi în regulă dacă aș face asta?" pentru cele mai prostești lucruri.
# 17 Crezi că acesta este destinul tău. Îți dai seama că ești abuzat. Știi că ești într-o relație abuzivă. Dar, de asemenea, credeți cu adevărat că nu puteți face nimic despre asta. Crezi că ești blestemat să trăiești prin asta fără speranță și nu luptăm împotriva abuzului. În schimb, tocmai v-ați împins cu abuzul în liniște.
Dar tot ce ați spus și făcut, trebuie să vă amintiți că aveți de ales aici. Acum că ați citit aceste 17 semne, întrebați-vă din nou întrebarea mare: "Sunt eu într-o relație abuzivă?" Și ridică-te pentru tine. Într-adevăr, e mai ușor decât crezi!
