Cum respectul de sine afectează dvs. și relația dvs.
Respectul de sine joaca un rol foarte important in relatii si fericire. Dar puteți distinge linia dintre a da și a-ți pierde respectul?
Am auzit cu toții această linie, că dragostea are nevoie de înțelegere și de compromis pentru a avea succes.
Și este cu siguranță adevărat.
Dar dragostea funcționează cel mai bine numai atunci când ambii parteneri se înțeleg reciproc și compromis unul pentru celălalt.
Dacă dai în timp ce partenerul tău ia doar, indiferent de cât de compromis sau de îngrijit ești, nu poți să țineți fericirea pentru totdeauna.
Și acolo intră respectul de sine în imagine.
Respectul de sine poate face mai bine romantismul si o relatie mult mai buna.
La urma urmei, respectul de sine este singura modalitate în care vă puteți simți vreodată vrednic unul de celălalt.
Ce este respectul de sine?
Este foarte ușor să confundăm respectul de sine cu ego-ul. Iar aceste două cuvinte nu sunt foarte diferite în sensul lor.
Respectul de sine este respectul pe care îl ai pentru tine însuți, în timp ce eu înțelegi înțelegerea importanței tale.
Respectul față de sine vine mai întâi, când te respecti și crezi în tine însuți. Și apoi vine ego-ul tău, care te ajută să-ți dai seama cât de importantă și de specială ești.
Dacă nu ai nici un respect față de tine în fața cuiva, nu poți avea un ego în jurul lor. Și cu siguranță nu te poți simți ca un egal cu partenerul tău sau cu oricine altcineva, pentru că adânc înăuntru, inima ta îți spune că ești fără valoare și nu merită respectul.
Respectul de sine te face o persoana mai buna si un partener mai bun
Dacă te respecti, crezi că ești un individ vrednic. Și când vă simțiți vrednici, veți începe să credeți că meritați iubire și respect, nu numai de la voi, ci de la toți ceilalți. Iar atunci când îi dai respect față de partenerul tău și față de ceilalți din jurul tău, încep să te aprecieze mai mult și să te ia mai serios.
Iti iesi din cale sa fii dragut pentru partenerul tau sau pentru un prieten? Același lucru fac și pentru dvs.?
Dacă te apleci în spate pentru partenerul tău, dar adânc înăuntru, știi că nu ar face niciodată același lucru pentru tine, arată că nu te respectă când vine vorba de partenerul tău pentru că îi lași să te folosească.
Și ceea ce trebuie să înțelegi este că dacă nu te respecti, partenerul tău nu te va respecta niciodată. Și aceasta este prima piatră de hotar până la sfârșitul relației tale fericite. La urma urmei, atunci când nu există respect reciproc în dragoste, nu mai există iubire reciprocă.
Învață să crezi în tine
Dacă credeți în ceva sau vă simțiți incomod să faceți ceva, nu permiteți opiniei altcuiva să vă convingă altfel, mai ales atunci când nu vă pot dovedi nimic convingător.
Ți-e teamă că ți-ai pierde partenerul dacă te duci împotriva dorințelor lor? Sau crezi că ți-ai răni sentimentele dacă nu faci ceva pentru ei?
Simțeam și eu același lucru. Dar, în realitate, atunci când luați poziție pentru ceea ce credeți cu adevărat drept, așa cum ați fost surprins de partenerul dvs. de la început, ei vă vor lua mai serios și vă vor respecta mai mult opiniile.
Un lucru pe care majoritatea oamenilor cu stima de sine scazuta si respectul de sine nu il face este in mod constant sa se compare cu muritorii mai mici. Dacă vorbești cu cineva care are chiar un respect de sine mai scăzut decât te face să te simți mai bine despre tine, arată doar că trebuie să vezi în mod constant să vezi că altcineva nu crede că ai obținut ceva. Și acesta este un semn sigur al respectului de sine scăzut și al lipsei de voință de a se schimba.
Pierderea respectului de sine trebuie să înceapă undeva
Chiar și oamenii cu un înalt respect de sine pot începe să-l piardă fără să-l realizeze. Începe întotdeauna puțin la un moment dat, ca atunci când te simți pus de partenerul tău, mai ales în fața altcuiva.
Dacă partenerul tău te face să te simți prost sau prost, e un semn subtil că încearcă subconștient să te submineze și să preia controlul, chiar dacă nu încearcă. Este probabil în natura partenerului dvs. să submineze pe toți cei din jurul lor.
Când începeți să vă simțiți ca partenerul sau un prieten este mai bun decât tine, atunci atunci când respectul dumneavoastră de sine începe să cadă în jurul lor. Simti nevoia constanta de a le multumi doar pentru a simti meritele afectiunii si atentiei lor.
Ce se întâmplă când pierzi respectul față de sine?
Când oferiți mai mult decât primiți într-o relație, ați începe să vă pierdeți mai mult respectul de sine. Și cu timpul, relația ta perfectă s-ar putea transforma într-o poveste de dragoste unilaterală. Iată cinci situații care ar putea apărea din cauza respectului dumneavoastră scăzut față de sine.
# 1 Îți pierzi vocea în relație. Deciziile încep să fie luate fără aprobarea sau notificarea.
# 2 deveniți o marionetă. Voi alăturați-vă cu partenerul dvs., pentru că într-adevăr credeți că nu aveți nimic de valoare pentru a adăuga relația.
Nu sunteți luați în serios de către oamenii care vă interesează. S-ar putea să ajungeți doar la un obiect sau la un accesoriu deoarece opiniile dvs. nu oferă nicio valoare sau obiecții.
# 4 Dragostea se îndreaptă spre recunoștință. În loc să experimentați o relație echilibrată cu dragoste egală, începeți cu adevărat să credeți că partenerul vostru este vrednic de o persoană care este mult mai bună decât tine.
Dragostea începe să se prăbușească. Partenerul dvs. va începe să creadă că merită pe cineva mai bine pentru că nu sunteți suficient de bun pentru ei. Și tu, pe de altă parte, te-ai simți îndoit și confuz. Și chiar dacă vă exprimați o opinie, s-ar putea să vă deranjeze sau să vă deranjeze partenerul pentru că nu credeți că sunteți vrednici de a fi auziți.
Ți-ai pierdut respectul de sine deja?
Poate că nu-ți dai seama că ți-ai pierdut respectul de sine dacă nu te uiți în interior și îți întrebi întrebările grele.
# 1 Simti ca ai mai mult decat primesti?
# 2 Te simți împovărat cu problemele altora mai mult decât problemele tale?
# 3 Simți că ai nevoie să ajuți pe cineva, pentru că s-ar putea să fie ofensat dacă nu îi ajuți?
# 4 Partenerul dvs. ar face același lucru pentru dvs.?
# 5 Partenerul dvs. respectă opinia altcuiva decât opiniile dvs.?
Puneți-vă aceste întrebări, deoarece vă va ajuta să vă dați seama cum sunteți tratați de partenerul dvs. și de ceilalți din jurul dvs. Și, în loc să vă simțiți mizerabili, încercați să puneți capăt și să vă construiți respectul de sine din interior.
Cum să câștigi din nou respectul față de sine
Respectul de sine poate fi câștigat numai atunci când crezi cu adevărat în tine. Asa faceti asta. Dacă simțiți că sunteți reținut din cauza defectelor pe care le aveți, încercați să lucrați la ele și să vă simțiți bine despre voi înșivă. Utilizați acești 5 pași pentru a vă recâștiga respectul de sine și respectul celorlalți din jurul vostru.
# 1 Este nevoie de timp. Ce trebuie să faceți mai întâi este să vă hotărâți și să vă pregătiți pentru a deveni o persoană nouă. Dacă este nevoie să pierdeți câțiva oameni care nu vă respectă, fiți așa.
# 2 Fiți pregătiți pentru represalii. Oamenii care se răzbună pentru schimbările tale sunt aproape întotdeauna cei care te manipulează și folosesc, ceea ce duce, în primul rând, la stima ta de sine scăzută. Oricine vă pasă cu adevărat de tine ar fi fericit să-l vadă pe cel nou.
# 3 Pune piciorul în jos. Cea mai ușoară cale pentru cineva să te folosească sau să te primească de la sine este să te testeze solicitând mici favoruri care devin tot mai mari și mai mari cu timpul. Nu permiteți altora să vă testeze limitele. Învață să spui nu celor care încearcă să te folosească, chiar dacă e ceva banal.
# 4 Importanța dvs.. Chiar îți dai aceeași importanță ca pe care ți-o dai partenerului sau prietenilor tăi? Trebuie să începi să te concentrezi mai întâi pe propria ta fericire.
# 5 Credeți în voi înșivă. Nivelul scăzut de respect față de sine începe atunci când începeți să vă îndoiți pe voi înșivă și pe capacitățile dvs. Îmbunătățiți ceea ce percepeți ca defecte despre dvs. și aduceți acea încredere în viața voastră.
Ce îți dă respectul de sine??
Într-o propoziție scurtă? O viață mai bună. S-ar putea sa nu realizati acest lucru, dar respectul de sine va face ca toti ceilalti sa va ia mai serios.
Partenerul vostru vă va respecta mai mult și vă va iubi mai bine. Veți simți mai important și mai puternic din punct de vedere mental, ceea ce va aduce în cele din urmă admirația și respectul partenerului dvs..
Oamenii care te-au luat de la sine te vor lua subconstient mai serios si te vor trata ca pe un superior sau un egal in loc sa te tratezi ca pe un pushover, pentru ca vor fi intimidati de cat de mult respect pe sine ai tu pentru tine.
Deci ce mai aștepți? Desigur, nu este ușor să câștigi respectul de sine peste noapte. Dar dacă îți creezi respectul de sine ar putea să-ți dai o viață mai bună, nu merită o încercare?
