Cum de a stabili o relație smothered Trageți înapoi & Reignite Sparks

Dacă partenerul dvs. vă sufocă sau vă îndurați partenerul, trebuie să știți cum să remediați o relație durificată. Dacă nu, relația ta este sortită.

Dacă nu faceți ceva, agățarea vă va distruge relația. În cele din urmă, un partener devine copleșit și în imposibilitatea de a se descurca. Deci, înainte de a ajunge la acel moment, este timpul să învățați cum să remediați o relație de sufocare.

Pentru că întotdeauna există o limită sănătoasă pentru agățare. S-ar putea să vă aflați într-o relație în care vă simțiți sufocată de partenerul dvs. sau dacă o realizați ești a face sufocarea. Aceste obiceiuri pot fi greu de rupt, deci sunt aici să vă ajut.

Cum de a stabili o relație durificată

Pentru cei care s-au indragostit inainte, toti stiti cat te face nebunesc. E ca și cum tu ești o altă persoană. Nimic din lume nu contează pentru tine. Sunteți literalmente pe norul nouă, pur și simplu plutiți în jurul gândirii la dragostea ta toată ziua.

Acum, această fază de lună de miere este magică și minunată, nu există nici o îndoială că aceasta, dar creează unele obiceiuri nesănătoase. Putem fi lasati cu acest comportament aglomerat si lipsit de griji, ceea ce literalmente nimeni nu poate sta in minte. În același timp, avem cu toții puțină nevoie și uneori lipicios, este normal.

Dar poți avea prea mult dragoste.

# 1 Identificați sentimentul. Uneori suntem atât de distrași de alte lucruri care se petrec în viața noastră, încât nu ne concentrăm pe unde provin sentimentele noastre. S-ar putea să vă simțiți anxios, dar nu sunteți sigur De ce. În primul rând, vedeți de unde provin aceste emoții, deoarece există o rădăcină. Dacă vă simțiți supărat, neliniștit sau rezervat, uitați-vă la relația cu partenerul dvs. și vedeți dacă provine de aici.

Vorbiți cu ei. Dacă vă simțiți sufocați, nu-i arătați doar. Este o idee rea. În caz contrar, ei te vor sufoca chiar mai mult. Stai jos și discutați cu ei despre cum vă simțiți.

Desigur, nimănui nu îi place să vorbească despre aceste lucruri, dar dacă vor să fie cu ei și au nevoie de spațiu, spune-le asta. Ei trebuie să fie conștienți de comportamentul lor și de ceea ce face cu relația.

# 3 Uită-te de ce te sufocă. Sau dacă tu faci sufocarea, întreabă-te de ce. De obicei, există o problemă profundă în interiorul lor care îi provoacă să vă înduplecă în relație. Acestea ar putea avea probleme de abandon sau de încredere, care de obicei pictează imaginea de ce se agață de tine. În plus, ei pot fi, de asemenea, nesiguri în relația care le face să se agațe de tine și mai mult.

# 4 Faceți limite. Dacă vă trimite mesaje text sau vă sună plângând dacă nu răspundeți la text după cinci minute, este o problemă. Trebuie să stabiliți limite clare cu ei. Spunându-le ce este potrivit și ce nu este. Aveți propriul spațiu personal care trebuie respectat.

Creați limite clare pe care nu doriți să le depășiți. În acest fel, ei știu unde este linia, dar trebuie să urmați și aceste limite.

# 5 Cereți spațiu. Ascultați, dacă vă întrebați cum să remediați o relație durioasă, știți că probabil că nu va oferi în mod aleatoriu să vă ofere spațiu. Ei nu vor să vă dea spațiu, vor să se afle mereu în jurul tău. Dar toată lumea are nevoie de timpul propriu cu ei înșiși, cu prietenii și cu familia. Deci, cereți-i spațiu. Nu ascunde nimic de la ei, fii clar și spune-le de ce ai nevoie de spațiu.

# 6 Fiți empatici. Cu alte cuvinte, pune-ți în pantofi. Acum, asta nu înseamnă că ar trebui să-i lăsați să te manipuleze. Înțelegeți și vedeți perspectiva lor, astfel știți cum să comunicați cu ei. Deci, înțelegeți-le cu sentimentele lor, astfel, nu vor simți ca sentimentele lor sunt inadecvate.

# 7 iesi fara partenerul tau. Ascultați, aveți proprii prieteni și familie, desigur, doriți să petreceți timp cu ei în pace. Ei pot încerca să vă facă vinovați să stați cu ei sau să-i aduceți, dar nu puteți cădea pentru asta. Petreceți timp liber cu prietenii și familia singur fără partenerul tău. Trebuie să înțeleagă că și tu ai propria ta viață.

# 8 Încurajați-i să facă lucruri fără tine. Dacă prietenii partenerului dvs. doresc să vă petreceți, încurajați partenerul dvs. să facă lucruri cu prietenii și familia fără dvs. În acest fel, în loc să ieșiți mereu pe cont propriu, ei nu se simt complet abandonați. Partenerul dvs. trebuie să vadă că este capabil să se distreze cu prietenii și să nu simtă că le-ați lăsat.

# 9 Fii sincer. Dacă nu sunteți cinstit, acest lucru nu va funcționa. Partenerul dvs. are probleme de încredere, cel mai probabil. De aceea nu vă pot lăsa să ieșiți din vedere. Pentru a lucra la acest lucru, trebuie să fiți complet cinstiți cu ei pentru a le arăta că nu ascundeți nimic. Dacă începeți să ascundeți lucrurile, agățarea se va agrava.

# 10 Încurajați hobby-urile. Când oamenii se plictisesc, se trezesc în necazuri. Dacă partenerul dvs. stă doar în casă în fiecare zi, rătăcind degetele în timp ce vă așteaptă să veniți acasă, bineînțeles, vor fi agățați. Deci, în loc de acest comportament, fiți un partener pozitiv și încurajați-i să aibă hobby-uri. Dacă sunt timizi, fă-o cu ei de câteva ori până când se simt confortabil.

# 11 Asigurați-vă dragostea pentru ei. Ascultă, dacă nu i-ai fi iubit, n-ai fi putut să-ți dai seama de agățarea lor. Este la fel de simplu ca asta. Dar ei nu știu asta. Acum, nu-i spuneți asta, vă rog, creează mai multă dramă. Dar trebuie să le arătați că le iubești.

Aceasta ar putea fi printr-o masă gătită în casă, oferindu-le un anumit timp sau surprinzându-le cu un mic gest. Umflarea lor se datorează faptului că sunt nesiguri, deci le arătați dragostea.

# 12 Mergeți la terapie. Dacă încercați aceste sfaturi, dar nu sunteți sigur dacă lucrează sau doriți mai multă îndrumare, atunci consultați un terapeut de relații. Vorbește despre ce se întâmplă în relația ta.

Acestea vă vor oferi sfaturi personalizate pentru a fi utilizate împreună cu partenerul dvs. În plus, vă ajută să vă decideți dacă este vorba despre ceva pentru care doriți să luptați sau nu.

Nimeni nu vrea să se afle într-o relație smuls. Nimeni. Deci, înainte ca relația dvs. să atingă punctul de fierbere, utilizați aceste sfaturi pentru a înțelege cum să remediați o relație înfundată.