Cum să-ți depășești ex?

Învățarea de a vă depăși ex nu este niciodată ușor. Și uneori, poate dura ani să treci peste o poveste de dragoste. Dar un pic de auto-ajutorare și concentrare vă poate ajuta să vă deplasați mult. Aflați cum să treceți peste ex-ul dvs. și să vă trageți împreună după o agresiune.

Cum să treci peste ex

Se spune că este mai bine să pleci de la bucățile rupte ale unei relații anterioare decât să încerci să o ridici, pentru că ți-ar tăia doar degetele.

Cu toate acestea, nu este așa de ușor și sentimentul de disperare se agravează de fiecare dată când vă gândiți la asta atunci când vine vorba de a vă depăși.

De ce rănește să-ți aduci aminte de vechea ta flacără? De ce ochii vostri se înmoaie de fiecare dată când vedeți o carte veche de la fostul dvs. sau amintiți-vă un moment fericit din trecut?

Zâmbiți slab când vă aduceți aminte de un incident amuzant, dar chiar și zâmbetul pare să vă distrugă toată fericirea. Uneori, nu te poți simți ca și cum ai fi pierdut într-o groapă de tristețe și vină.

Fosta voastră și sentimentele din interior

În adâncul înăuntru tu vrei să fi schimbat câteva lucruri în trecutul tău, ți-ai fi dorit să-ți fi dat mai mult timp, ți-ai dori atât de multe schimbări ... Acum e doar vina ta, sau asta-ți spui tu. Chiar și cel mai rău lucru pe care-l făcuseră fostul tău, atunci când amândoi ați fost împreună este iertat și vă convingeți că totul a fost vina dvs..

Spuneți-vă că ați făcut toate greșelile și că trăiți în remușcări și vină. Voi coborâți în praf în interiorul vostru, vă gândiți la toate vremurile rele din trecutul vostru și vă justificați spunându-vă că ați fi putut schimba totul.

Îți urăști ex?

Pe de altă parte, ați putea, de asemenea, să vă urâți pe fostul dvs. membru de pe fundul inimii dvs. și doriți să nu v-ați întâlnit niciodată cu această persoană. Dar oricum, nu poți să-l scoți din minte. Această persoană arde în tine ca o dorință neîmplinită, ceva care strălucește sub suprafață, ceva care nu vă dă lumină sau căldură, dar în același timp, pe cineva pe care tocmai nu-l puteți stinge din inima voastră. Amintirile ex-voastre vă urmăresc când sunteți singuri. Vedeți această persoană în visele tale și cu cât încerci mai mult să ștergi amintirile, pare să rănești mai mult.

Trec peste ex

Încercați să aveți grijă de altcineva care poate umple acel gol în inima inimii, dar fiecare persoană nouă pare atât de îndepărtată de trecutul vostru încât considerați că este prea greu să vă imaginați că vă petreceți viața cu cineva diferit.

Dar, în același timp, dacă această persoană nouă în viața voastră va fi similară cu cea a ex-voastră, veți găsi asemănările foarte dureroase. Te găsești într-o dilemă și începi să intri în panică.

Ce-ar fi dacă nu-ți vei depăși vechea iubire? Dacă nu poți să-ți dai seama cum să ajungi pe fostul tău? Cum ai continua cu viața ta, cu toate amintirile dureroase ale unui trecut fericit, fără să-ți depășești fostul? Ar trebui să stai în această disperare pentru tot restul vieții tale? Nu vă puteți imagina că trăiți fără să petreceți timp cu această persoană, cu care tocmai ați despărțit căile.

Oriunde te duci, îți găsești bucăți de inimă, orice lucru mic pe care-l faci aduce amintiri ale trecutului tău. Apelați la cer și întrebați dacă cineva poate supraviețui toată această durere.

Modalitatea greșită de a trece peste ex

Începeți să vă concentrați mai mult pe găsirea unui aerisitor, pe o evadare din durere, decât pe o problemă reală. Voi creșteți disperați pentru a găsi răspunsurile la întrebări pe care nu le-ați întrebat. Știi că sa terminat, și trebuie să-ți dai seama și că reîntoarcerea cu ex-ul tău nu este o soluție.

Ea doar agravează senzația de scufundare din inimă, pentru că nici măcar nu sunteți sigur dacă puteți să vă mențineți sau să suferiți din nou de durere. Tu doar tind să devii mai nervos și suspicios, ceea ce te va duce în cele din urmă la circumstanțe mai rele.

Cei mai mulți dintre noi au fost acolo cel puțin o dată în viața noastră, și la fel de greu cum ar părea acum, durerea va trece și vă veți da seama cum să treceți peste ex. Atâta timp cât înțelegi diferitele lucruri pe care le poți face de fapt și dai seama cum să treci peste o ruptură.