Cum să vă încredeți din nou în 8 pași simple, necomplicate

Când cineva vă sparge încrederea, aveți două opțiuni: puteți să vă înfășurați inima prea strâns sau să vă puteți uita la ceea ce a mers prost și să înveți să vă încredeți din nou.

Există un motiv pentru care toți iubim copii. Nimic nu afirmă mai mult viața decât modul în care ei au capacitatea de a se încrede cu toată inima și fără rezerve. Pe măsură ce îmbătrânim, începem să ne reținem. Fiind jalnic de anumite situații, începem să închidem puțin din cine suntem. Dacă ești cineva care a fost rănit recent, se poate simți ca cineva a luat ceva foarte special de la tine. Chestia pe care au luat-o este naivitatea ta și credința ta în dragoste.

Există două moduri de a merge despre o inimă zdrobită. Indiferent de cauza, puteți alege să o împachetați și, ca un vârf rupt, să o favoriți, ținându-l înfășurat atât de strâns încât nimic să nu-l mai rănească din nou. Sau, vă puteți ajuta inima să vă îndreptați din nou și să o întăriți uitându-vă în mod obiectiv la această experiență, văzând-o pentru ceea ce a fost și făcând un jurământ de a continua cu precauție data viitoare și asigurați-vă că încrederea dvs. este întotdeauna câștigată.

Cum să aveți încredere din nou: cele opt pași pe care trebuie să le învățați

Lucrul amuzant de a învăța cum să ai încredere în nou este că până când cineva îl trădează, este atât de ușor să dai. Odată stăpânit, totuși, devine mai dificil cu fiecare nouă insultă. Iată pașii pe care îi puteți lua pentru a vă ajuta să treceți de la o situație dureroasă și să învățați să vă încredințați o persoană nouă.

# 1 Recunoașteți că sunteți încă în viață și lovind. Nimic nu este mai cicatricos decât cineva care nu se supune încredințării tale. Dar, în cele din urmă, trebuie să faceți un bilanț și să vedeți că, indiferent de cât de greu a fost prin a fi înșelat, a mințit sau a vorbit în spatele tău, încă mai trăiești și te lovesti. Vechea zicală: "Ceea ce nu ne ucide ne face să devenim mai puternici" este reală. Singurul lucru bun despre o inimă zdrobită este că nu te poate ucide - soarele se va ridica din nou.

# 2 Mutarea este cea mai bună răzbunare. Chiar acum, te gândești la modalități de a te întoarce la persoana care ți-a trădat încrederea. Adesea, ne gândim cum putem face pe cineva să simtă modul în care ne-au făcut să simțim. Încercăm să găsim o cale de a intra în capul lor și de a le face ce ne-au făcut.

Faptul este că cea mai bună răzbunare pe care o puteți avea vreodată este să continuați. Chiar dacă cineva te-a aruncat înapoi, ți-a înșelat sau a făcut ceva cu adevărat groaznic, arătându-le că ești mai puternic decât crezi, ai mai multă integritate decât ei și că vei fi mai bine fără ei este cel mai bun mod de ao găsi te pentru a avansa și a avea încredere din nou.

# 3 Nu dăruiește-te cât mai repede. Când cineva ne face rău, ne place să simțim ca și cum am fi complet lipsiți de putere în această situație. Văzând-o ca fiind vina altcuiva, mai degrabă decât noi, ne absolvă orice vinovăție sau responsabilitate în propria noastră durere. Rareori suntem răniți când nu era un semn în fața noastră, pe care nu vrem să-l vedem.

Probabil, intuiția ta ți-a spus că a fost ceva rău mult înainte să afli ce au făcut pentru a-ți trăda încrederea. Când găsiți pe cineva care să iubească din nou, asigurați-vă că sunt vrednici de încrederea voastră. Nu renunță la acele lucruri pe care le uităm adesea sau când ne cunoaștem pe cineva. Dacă aveți o intuiție despre cine sunt cu adevărat, recunoașteți-o. Nu arătați în cealaltă direcție sau credeți că sunteți doar prea sensibili.

# 4 Gândiți-vă la toate lucrurile pe care le obțineți din încredere. Există mulți oameni în viața voastră în care ați avut încredere. Nu permiteți unei persoane să determine modul în care vă manevrați în restul vieții. Chiar dacă a fost o situație proastă, folosiți acea experiență pentru a determina tot ceea ce se va întâmpla vreodată după ce va nega tot dragostea și sprijinul pe care îl aveți de la ceilalți oameni din viața voastră. Toată lumea, și vreau să spun toată lumea, va fi rănită de câteva ori în timp ce aici. Nu puteți lăsa o relație proastă să învingă pe toți cei minunați care au bucurat sau care vă vor îngădui viața.

# 5 Nu te învinovăți. Dacă simți că nu mai poți avea încredere în nimeni, atunci trebuie să ai o convingere că ai lipsit într-un fel pentru felul în care s-au dovedit lucrurile. Dacă credeți că sunteți o persoană bună și sunteți capabili să găsiți pe cineva care vă va întoarce dragostea în același mod, atunci veți fi deschis să găsiți din nou dragoste.

Dacă, pe de altă parte, credeți că ați avut parte de un rol în a vă răni, atunci veți vedea că este posibil să se întâmple din nou. Nu ai făcut nimic pentru a merita ceea ce ai și dacă îți deschizi din nou inima către cineva care merită mai mult, va fi mai puțin probabil să se întâmple din nou.

# 6 Este bine ca lucrurile sa se schimbe. Adesea, dorim doar o secundă ca lumea să nu se mai rotească. Ceea ce este bun astăzi are potențialul de a merge greșit mâine. Vestea bună este că ceea ce este rău în momentul de față va fi mai puțin în câteva zile și va fi mai bun de acolo. Doriți să vă întoarceți în trecut pentru a rezolva ceea ce sa întâmplat, opriți situația de la a ajunge la îndeplinire sau înghețați binele în timp, nu este posibil.

Trecem de la o relație la alta pe parcursul vieții noastre. Nu este un lucru rău. Uneori, trebuie să înveți să renunți și să recunoști că totul se schimbă, atât bine cât și rău, și asta este bine.

# 7 Fii sincer cu privire la ce sa întâmplat. Când decideți să iubiți din nou, cel mai bun mod de a intra într-o nouă relație este să fiți deschisi și cinstiți cu privire la ceea ce ați trecut prin. Sigur, poate că nu e vorba de o întâlnire la prima întâlnire, dar când lucrurile încep să devină puțin mai intime, este o idee bună să le spui ce sa întâmplat în trecutul tău. Dacă nu le explicați în ce perspectivă veniți, aceștia vă pot interpreta greșit trepidațiile sau pot citi nevoia de a vă închide ca pe ceva lipsit de ele.

Amintiți-vă că noua dvs. relație nu are nimic de-a face cu vechiul dvs., așa că nu-i scoateți pe ele. Dacă luați lucrurile încet și sunteți deschisi și cinstiți despre rănile de luptă și dacă sunt dispuși să încetinească lucrurile și să-l ia cu un pas la un moment dat, puteți construi încrederea înapoi împreună.

# 8 Uitați-vă la imaginea de ansamblu. Dacă nu lăsați niciodată pe cineva aproape să te rănească, atunci nu vei mai fi rănit. Asta poate fi foarte adevărat. Gândește-te de ce te-a putut răni cineva. A fi îndrăgostită de cineva sau de a te da în întregime unei alte ființe umane este ceea ce noi toți am pus aici să facem. Dar dacă alegeți să vă păstrați ascuns de lume și să nu aveți încredere în cineva care să vină în viața sau inima voastră, atunci veți sacrifica sentimentul iubirii și conexiunea pe care o puteți avea cu altcineva.

Aș susține că atât de groaznic cât este simțit de rănire, nu poate atinge cât de mare este să simți că aparțineți unei persoane și că ei sunt persoana din viața voastră pe care o puteți privi mereu să vă ridic și să fiți acolo tu.

Nu există o relație perfectă, dar dacă ați fost aruncat înapoi, ați înșelat, ați mințit sau ați profitat, nu este neobișnuit să vă simțiți ca singura modalitate de a nu mai simți niciodată acest fel este să vă închideți. Din păcate, inima vrea ceea ce vrea inima.

Voi fie să vă petreceți o viață, încercând să îi țineți pe toată lumea în brațe, sau va trebui să găsiți o cale de a ierta, de a continua și de a învăța cu adevărat să aveți încredere.