Insecuritate într-o relație - cum să treci peste ea
Insecuritatea într-o relație poate fi dificil de manevrat, mai ales atunci când partenerul tău nu te poate înțelege și tot ceea ce simți în dragoste este o durere confuză. Aflați cum să depășiți insecuritățile legate de relații și să aveți o relație mai bună.
A cădea în dragoste se poate simți ca un pat de trandafiri.
Dar, dacă descoperiți că dragostea voastră nu este reciprocă în mod egal, este posibil să vă răniți sau să vă simțiți nesigur în legătură cu starea relației.
Înțelegerea și tratarea insecurității într-o relație nu este ușoară, mai ales dacă partenerul tău nu te înțelege sau pe ce treci.
Și uneori, confuzia în nivelele de intimitate dintre doi iubiți poate provoca mai multă durere și frustrare chiar și o descompunere.
Întreruperea este un singur pas care finalizează sfârșitul. Dar o relație nesigură te face să crezi că ești îndrăgostită și totuși, simți că ai mai rupt deja.
Insecuritate într-o relație
Vă confruntați cu o relație nesigură chiar acum? Într-adevăr, de ce te simți nesigur în relația ta?
Una dintre cele mai bune modalități de a înțelege nesiguranța relațiilor este de a înțelege cauza principală a problemei.
Ești nesigur că te temi să-ți piardă iubitul (poate la altcineva). Dar de ce simți așa?
Te simti nesigur in relatie, pentru ca o multime de oameni sunt atrasi de iubitul tau? Este pentru că partenerul dvs. petrece mult timp cu prietenii și nu vă sună? Sau este pentru că partenerul dvs. nu te face să te simți special și apreciat? Sau este altceva?
Pentru a înțelege cu adevărat insecuritățile relațiilor, trebuie să vă gândiți la nesiguranța dvs. și să găsiți motivul real. Și cel mai important, este ceva ce partenerul dvs. poate face cu privire la asta?
Vorbește partenerului tău
Odată ce ați înțeles cauza insecurității relației dvs., discutați cu partenerul dvs. despre acest lucru. Nu trebuie să-i spuneți partenerului dvs. că vă simțiți nesigur, ceea ce ar putea doar să întărească relația în continuare. Menționați doar că nu vă simțiți uneori iubiți și explicați câteva exemple când v-ați simțit nesigur.
Nu sunați frustrat sau trist, spuneți-l doar de la sine. Dacă partenerul tău te face să te iubească, ei ar încerca să te liniștească și să te facă să te simți mai bine.
Dar, înainte de a vă exprima insecuritatea, asigurați-vă că este ceva ce partenerul dvs. se poate schimba în mod rezonabil. Este bine să cereți iubitului dvs. să vă acorde mai multă atenție atunci când este cu prietenii sau în timp ce vorbește cu o altă fată. Nu e bine să-l rogi să nu mai vorbească cu fetele sau cu prietenii lui!
Te simți mai bine?
Odată ce v-ați exprimat incertitudinile legate de relații, s-ar putea să vă simțiți mai bine. Dar dacă vă simțiți nesigur chiar și după ce partenerul vostru a schimbat comportamentul sau te-a liniștit, atunci sunteți pe un teren instabil.
Pe de o parte, partenerul tău poate crede că faci o afacere mare din nimic și continuă să faci lucrurile care te fac să te simți nesigur.
Pe de altă parte, partenerul dvs. vă poate schimba sau reasigura, dar puteți rămâne neconvingă indiferent de ceea ce spune sau face partenerul dvs. până când vă simțiți mai bine în ceea ce privește relația.
Insecuritatea într-o relație poate apărea pentru cele mai nevăzute motive, dar cele mai frecvente motive sunt atunci când simțiți că partenerul dvs. este prea bun pentru dvs. sau dacă credeți că există prea mulți oameni în jurul vostru care sunt cu mult mai buni decât voi fura partenerul tau).
Cum să nu mai simțiți siguranța într-o relație
Dacă vă simțiți nesigur în relație chiar și după ce partenerul vostru își schimbă căile pentru dvs. și vă liniștește, poate că trebuie să vă simțiți mai bine despre voi înșivă. Și înțelegeți faptul că partenerul dvs. nu este problema, tu ești!
Începeți să vă simțiți încrezători în tine și să aveți o mică credință în relația voastră. Utilizați aceste sfaturi pentru a vă schimba și ați putea învăța să vă depășiți nesiguranța în relație.
Partenerul tau face parte din viata ta
Lăsați-i pe partenerul tău să facă parte din viața ta, nu din toată viața ta. Este la fel de simplu ca asta. Când întreaga ta viață se învârte în jurul vieții tale de dragoste, e ușor să începi obsesia despre ea și să alegi mici defecte imaginare care nici măcar nu există. Iar nesiguranța are o modalitate de a se ridica atunci când vrei să vorbești cu partenerul tău sau să-i întâlnești tot timpul. Conduceți-vă propria viață și dedicați o parte din ea iubirii. Va păstra viața iubirii mai distractivă și mai interesantă și vă veți îngrijora mai puțin de nesiguranța relațiilor.
Crede-ți partenerul
Dacă nu ați intrat în relație fără a vă imagina dacă partenerul dvs. vă place foarte mult, ar trebui să învățați cu adevărat să aveți încredere în partenerul dvs. Ambii sunteți atrasi unul de celălalt și vă iubiți unul pe celălalt, deci de ce ați vrea să vă întrebați sau să căutați modalități de a prinde partenerul cu mâna roșie. Învățați să aveți încredere în partenerul dvs., cu excepția cazului în care aveți motive serioase de a vă îndoi.
Ieși cu prietenii tăi
Petreceți timp cu propriul grup de prieteni și petreceți bine. Te va ajuta în două feluri. Unul, veți înțelege că nici un rău nu se face cu adevărat unei relații prin petrecerea timpului cu prietenii. Două, dacă faceți schimb de câteva poze cu altcineva, nu vă înșelați partenerul!
Fii optimist
Opriți negativitatea. Nu vă întrebați ce veți face în cazul în care partenerul dvs. vă va distruge vreodată sau ceea ce face iubitul dvs. atunci când vor ieși fără tine. Partenerul vostru sa îndrăgostit de tine pentru persoana minunată care ești, nu uita asta. Dacă vreodată vă simțiți nesigur în relație, învățați să vă ocupați de ea vorbind despre acest lucru cu partenerul dvs. sau evaluați situația prin trecerea în pantofii partenerului dvs..
Creșteți încrederea dvs.
Unul dintre motivele cele mai evidente și totuși jenante pentru nesiguranță într-o relație este lipsa de încredere. Mă doare dar e adevărat. Ești nesigur că nu crezi că ești destul de bun.
Schimbați câteva priviri cu un hottie atunci când sunteți afară cu prietenii, alegeți câteva hobby-uri și, din când în când, forțați-vă să faceți ceva ce ați dorit întotdeauna să faceți, chiar dacă este în afara zonei dvs. de confort. Cu cat conduceti mai mult o masina, cu atat veti experimenta in conducere. De asemenea, cu cât înveți mai mult să-ți trăiești viața la maxim, cu atât vei învăța mai mult să fii încrezător în tine și în valoarea ta.
Simți-te bine despre tine
Insectitudinile dintr-o relație apar atunci când sunteți fericiți să vă vedeți partenerul, dar nu sunteți cu adevărat mulțumiți de ceea ce vedeți în propria oglindă. Ieșiți adesea și începeți să vă îmbrăcați ca un milion de dolari. Și să lucrezi și să obții acel vis pe care l-ai dorit întotdeauna. Când simți un milion de dolari, știi că ești demn de oricine. Iar când vă simțiți încrezători și vrednici, insecuritățile legate de relații nu au unde să meargă decât la coșul de gunoi!
Luând o decizie în legătură cu nesiguranța dvs.
Acum nu toate relațiile sunt perfecte. Uneori, s-ar putea să fiți cu adevărat încrezători și atrăgători, dar ați putea totuși să vă simțiți nesigur. Partenerul vostru poate să vă considere acordat, să flirteze cu alții în fața dvs. sau chiar să vă ignore complet. Dacă sunteți lovit de insecuritate relațională chiar și după ce ați vorbit cu partenerul dvs. despre asta și chiar și după ce vă schimbați folosind sfaturile de construire a încrederii menționate aici, atunci ceva nu este corect.
Poate că partenerul tău te ia doar de la sine și nu te deranjează să te simți mai bine în legătură cu relația.
Când vă confruntați cu o situație ca aceasta, unde insecuritatea într-o relație nu este cauzată de lipsa de încredere, ci de lipsa de dragoste și de supradozaj de neglijență, este timpul să luăm o decizie în acest sens.
A fi blocat într-o relație nesigură este mai rău decât să te desparți de partenerul tău sau să-i prinzi înșelând. Insecuritatea într-o relație va suge încrederea și fericirea din viața ta și nu te vei simți niciodată prea iubită. Veți dispărea departe de interior până la încheierea relației.
Învață să tratezi nesiguranța într-o relație, fie prin creșterea încrederii sau prin confruntarea cu partenerul tău. Dar dacă nu funcționează nimic, poate e timpul să ieși și să găsești pe altcineva care să-ți dea fericirea și dragostea pe care ți-o doresti.
