Nu ești fericit într-o relație? Cum să alegeți calea cea dreaptă pentru dvs.

Când nu sunteți fericiți într-o relație, pot exista mulți factori care să conducă la această nefericire. Cum îți dai seama și difuzează problema?

Ar putea fi greu să recunoști, dar relațiile nu sunt toate curcubeele și soarele. Știm că există lupte și zile bune și rele, dar când nu sunteți cu adevărat fericiți într-o relație, poate fi stabilită? Sau ar trebui să mergeți mai departe?

Dacă nu sunteți fericit într-o relație, fiți atenți 

Unii oameni ar fi mai degrabă nefericiți într-o relație decât un singur fericit. A fi singură pare să fie cel mai rău lucru pentru unii. Dar, în realitate, a fi nefericit cu cineva este nedrept pentru tine și pentru oricine ești cu tine. Dacă nu sunteți fericiți, nu vă împărtășiți cu ei cel mai bun sine.

Dacă nu sunteți fericit într-o relație, nu vă deschideți, vă bucurați de sine sau dați. Relația este acolo, dar dacă nu sunteți fericit în ea, de ce mai sunteți în ea?

De ce ești nefericită?

Dacă sunteți nemulțumiți, este posibil să aveți timp să părăsiți relația. Indiferent dacă vă aflați într-o rutină, gândiți-vă că relația și-a desfășurat cursul, sau pur și simplu ați pierdut sentimentele, mergând mai departe ar putea fi răspunsul.

Dar ia în considerare forțele exterioare. Dacă vă place această persoană și doriți să fiți fericiți în relație, trebuie să lucrați la schimbarea chestiunii care vă face nefericită.

Sunteți blocați la locul de muncă și vă simțiți neîmpliniți? Ați putea să-l duceți în viața personală. Ești într-o rutină? Poate încercați lucruri noi împreună și comunicați mai mult. Afirmând de ce sunteți nemulțumiți în primul rând, vă poate da răspunsul dvs. pentru viitor.

Ce sa faci daca nu esti fericit intr-o relatie

Nimeni nu trebuie să se afle într-o relație în care este nefericită. Nu numai că vă lasă să vă simțiți goi și nefolosiți de relația dvs., dar vă lasă deschisă să vă resentimentezi partenerul, chiar dacă nu este vina lor. 

# 1 Vorbeste despre asta. Dacă doriți să fiți fericiți, discutați cu partenerul dvs. Spune-le că nu te simți fericit. S-ar putea să aibă o înțelegere pe care nu ați reușit să o faceți.

Poate că au observat când ați început să vă retrageți și să fiți nemulțumiți. Din fericire, ei vor fi dispuși să vă ofere timp să lucrați pe voi înșivă sau să lucrați cu voi pentru a face ca relația să fie un loc în care puteți fi amândoi fericiți. 

# 2 Aflați de ce. Nu locuiți singur. Dacă o faci, probabil că vei deveni mai nefericită și, eventual, dai vina pe partenerul tău.

În schimb, gândiți-vă la toate motivele pentru care s-ar putea să fiți nemulțumiți. Erați fericit la începutul relației? Erați fericit când erați singuri? Îți banzi fericirea pe cât de reușită e relația ta? Trebuie să vă gândiți la asta pentru a avansa.

# 3 Schimbă lucrurile. Odată ce ți-ai dat seama, schimba ce poți. Dacă aveți resentimente pentru partenerul dvs., discutați cu ei. Vedeți dacă există ceva ce pot face pentru a vă ajuta. Sau poate trebuie să reflectați asupra lucrurilor pe cont propriu. 

Indiferent de motivul pentru care nu sunteți mulțumit, dacă nu încercați să remediați acest lucru, nimic nu se va schimba.

# 4 Luați o pauză. Pentru a deveni fericit în relația dvs., va trebui să faceți un pas înapoi pentru ao analiza mai bine. Informați partenerul dvs. că vă luptați și aveți nevoie de spațiu. Asigurați-vă că știu că vă pasă în continuare și că nu doriți să vă despărțiți, dar aveți nevoie de ceva timp singur pentru a sta cu sentimentele voastre.

Aceasta poate fi o conversație dificilă, dar dacă asta este ceea ce trebuie să începeți să fiți fericiți, atunci ar trebui să o faceți și sperăm că partenerul dvs. va înțelege și va accepta că.

# 5 Lucrează pe tine. Concentrează-te pe tine. Poate crezi că ești considerat ca fiind de acord. Răsfățați-vă. Poate că vă definiți fericirea despre starea relației voastre. Fi independent. Sunteți propria voastră persoană în afara relației voastre. Concentrează-te pe asta înainte de orice altceva.

O relație ar trebui să vă adauge viața, nu să o faceți.

# 6 Nu puneți vina. Încearcă să nu dai vina pe partenerul tău. Asta poate duce la lupte goale, furie și regret. În schimb, să-ți asumi responsabilitatea. De cele mai multe ori, sentimentele tale nu sunt la fel de afectate de ceilalți oameni așa cum crezi.

Bănuirea partenerului pentru nefericirea ta va face ca lucrurile să se înrăutățească doar pentru relația ta și pentru tine. 

Luați responsabilitatea. Gândește-te la ce ai putea să faci pentru a-ți hrăni propria ta nefericire. Locuiți pe ea? Faceți ceva pentru a fi mai fericit? O relație este o stradă cu două sensuri. Ești o echipă.

Amândoi trebuie să împărțiți această povară și să lucrați pentru ao face mai bine împreună. 

# 8 Du-te la terapie. Indiferent dacă mergeți cu partenerul sau singur, acest lucru poate fi modul cel mai util și de succes de a găsi fericirea. Un terapeut te poate ajuta să-ți faci drum prin nefericirea ta. Ele vă pot ajuta să găsiți cauza cauzei și să vă îndrumați în a face alegeri mai benefice. 

Recunoașterea că ai nevoie de ajutorul din afară nu este înfrânt, este controlul asupra vieții tale și a fericirii tale. Acest lucru vă poate ajuta chiar să vă dați seama dacă nefericirea voastră se datorează relației voastre.

# 9 Împărțiți-vă. Dacă nu există răspuns și ați încercat să reparați lucrurile, poate că este timpul să treceți mai departe. Am fost în relații în care nu puteam să-mi pun degetul pe ceea ce era în afara, dar de îndată ce sa terminat, am simțit un val de ușurare. Și uneori este exact ceea ce este necesar.

Așa că alegeți mai bine pentru dvs. Dar fii sincer cu partenerul tău. Spune-le că nu există nimic pe care să-l poți specifica, dar nu ai fost fericit într-un timp și nu mai ai dreptate. Nu pot să promit că o vor face bine, dar asta ar putea fi ceea ce aveți nevoie.

# 10 Ia-ți timp să fii fericit singur. Dacă vă simțiți mai bine după destrămare, felicitări. Dacă nu, trebuie să iei ceva timp pentru a fi singur. Nu sari intr-o alta relatie crezand ca te va face fericit. Uneori, ceea ce credeți că aveți nevoie este exact opusul a ceea ce vă va face fericiți.

Este aproape imposibil să fii fericit într-o relație dacă nu poți fi fericit pe cont propriu. Vrei să te împărtășești cu cineva special. Dar dacă nu sunteți fericiți înainte de asta, doar vă împărtășiți nefericirea cu ei și asta nu este bun pentru nimeni.

Cand nu esti fericit intr-o relatie, e de rahat. Aflați ce este potrivit pentru dvs. și, în sfârșit, puteți începe să fiți fericiți.