Probleme de relații Cum să le recunoașteți și să luați decizia potrivită

Având îndoieli legate de relație este o parte a datării. Este natura umană să ne ghideze pe noi înșine și pe partenerii noștri, dar puteți pune aceste îndoieli în pat.

Îndoielile legate de relații sunt o parte normală a oricărei relații. Cu toții ne întrebăm în vreun fel încrederea în ceilalți. Și dacă ați fost arși în trecut, puteți chiar să vă puneți la îndoială judecata voastră.

Având îndoieli legate de relație nu este un sentiment distractiv. Dar dacă ai îndoieli nu înseamnă că relația ta este sortită. Cel puțin nu tot timpul.

Când îndoielile legate de relații devin relație sortită

Deși îndoielile legate de relație sunt absolut normale, ele pot ieși din mână. Dacă vă îndoiți îndoielile de aici și de acolo, puteți avea mai mult decât îndoieli.

Dacă îndoielile tale sunt mai mult ca o gelozie intensă sau o lipsă totală de încredere în partenerul tău, toată comunicarea din lume nu îți va rezolva problema. Îndoielile vin din interiorul nostru, dar dacă nu puteți depăși gândurile negative și aveți încredere în relația dvs. la sfârșitul zilei, este posibil să aveți unele probleme serioase în ceea ce privește încrederea.

Iar cei care stau cu tine pentru o lungă perioadă de timp până când îi faci pe ei înșiși.

Cum să afli dacă îndoielile legate de relația ta sunt mai mult decât îndoielnice

Dacă relația dvs. are îndoieli de suprafață din când în când și trece rapid, este posibil să aveți un timp dificil cu partenerul. Dar dacă îndoielile dvs. sunt constante și tind să se blocheze și să conducă la lupte și agresiuni, acestea pot fi probleme reale.

Deci, dacă îndoielile tale te fac să faci mai mult decât ezită când vine schimbarea sau ai nevoie de ceva timp pentru tine, poți avea îndoieli în tine. Întreabă-ți relația și longevitatea sunt normale. Dar întrebarea în mod consecvent a dvs. sau a comportamentului partenerului dvs. ar putea fi o problemă reală care trebuie abordată.

Care sunt îndoielile legate de relații grave?

Dacă relația voastră se îndoiește că sună ceva de genul acesta, este posibil să existe o problemă mai mare în relația voastră decât doar o ghicire secundă. Deci, dacă acestea vă sunt cunoscute, poate că este timpul să regândiți unele lucruri.

# 1 Vă îndoiți de onestitatea partenerului. Acest lucru se datorează istoricului relațiilor dvs. sau comportamentului partenerului dvs. Dar dacă este o îngrijorare consistentă pe care o aveți, atunci încrederea este o problemă serioasă. Și asta necesită mai mult decât o singură conversație.

Dacă ați vorbit cu partenerul dvs. despre acest lucru și nimic nu a fost rezolvat sau chiar a ajutat la ameliorarea îndoielii dvs., acest lucru poate să nu fie o relație sănătoasă.

# 2 Vă îndoiți de siguranța dvs. în această relație. Una dintre părțile vitale ale unei relații de durată este că te simți în siguranță cu această persoană, atât din punct de vedere emoțional, cât și din punct de vedere fizic. Dar dacă te-au făcut să te temi de siguranța ta prin violență sau agresiune, este timpul să transformi aceste îndoieli într-o destrămare, imediat.

# 3 Vă îndoiți de loialitatea lor. Cheating-ul este ceva de care aproape toți se îngrijorează. Dar dacă nu aveți nici un motiv real pentru această îndoială în comportamentul partenerului dvs., este posibil să aveți o anumită frică reziduală din relațiile anterioare pe care trebuie să lucrați.

Pe de altă parte, dacă partenerul dvs. vine în mod constant acasă târziu, se află unde sunt sau este foarte privat, acest lucru poate fi un motiv de îngrijorare mai mult decât îndoială.

# 4 Vă îndoiți de dragoste. Indiferent dacă ați fost împreună de mult timp și amândoi au dezvoltat căi separate sau ceva simțit, acest lucru ar putea fi o problemă mai mare. Întrebarea dacă vă place partenerul sau dacă vă iubesc poate fi un steag roșu mare.

Dacă nu sunteți sigur de sentimentele dvs., aveți ceva de gândit. Dar dacă ți-au dat un motiv să crezi că nu au interesul cel mai bun la inimă, ar putea fi mai interesați să te controleze decât să te iubești.

# 5 Vă îndoiți de fericirea voastră. Deși relațiile iau mult efort, la sfârșitul zilei ar trebui să adauge mai multă bucurie vieții tale decât mizeria. Și dacă vă îndoiți cât de fericit vă face partenerul dvs., este posibil să aveți timp pentru o pauză sau chiar o ruptură.

Tindem să ne confruntăm în relații și să ne uităm la propria noastră fericire. Dar dacă vă îndoiți de bucuria pe care relația voastră ar trebui să o aducă în viața voastră, lucrurile pot fi mai rău decât v-ați gândit.

Dacă vreunul dintre îndoielile tale sună ca acestea, este timpul să contempli viitorul relației tale.

Care sunt îndoielile privind relațiile normale?

Întrebările legate de relații normale sunt cele pe care majoritatea cuplurilor le împiedică pe parcursul relației. Este comună întrebarea schimbărilor mari. Și dacă îndoielile tale sună așa, ar trebui să fii clar. Cel mai bun mod de a trata oricare dintre acestea este comunicarea deschisă și onestă.

# 1 Vă îndoiți că mergeți înainte. Atunci când se face o mare schimbare sau se ia un pas mare într-o relație, există aproape întotdeauna îndoieli pe un capăt, dacă nu pe ambele. Asta înseamnă să îți faci un animal de companie împreună, să te măriți, să te căsătorești pentru a te ghici.

Toate aceste lucruri necesită un angajament major și teama este o parte a aceluia pentru toată lumea. Există întotdeauna un risc în dragoste. Dar daca te uiti la relatia ta si stii ca ai fost vreodata fericit, ingrijit si respectat, poti doar sa lasi temeri sa te obtii pe cel mai bun dintre voi.

Cum să înfrunți această îndoială a relației?

Vorbește despre asta. Acest lucru poate însemna ventilarea unui prieten de încredere sau chiar a unui părinte. Vorbiți cu cineva care a fost unde vă aflați și ei ar putea să vă ofere sfaturi. Și dacă nu puteți zdrobi îndoiala cu ușurință, discutați cu partenerul dvs..

Pentru a nu-i faceti griji, asigurati-va ca stiu ca le iubiti, dar doar va simtiti speriate. Lasă-i să știe că nu ai de gând să pleci, ai vrut doar să știe cum te simți. Cel mai probabil, se simt la fel. Și dacă nu, ar trebui să te poată liniști.

# 2 Vă îndoiți de propria ta judecată. Dacă ați fost vreodată mințit sau înșelat, vă puteți pune la îndoială propria judecată în mod regulat. Am fost acolo. Știți că partenerul vostru nu ți-a dat nici un motiv legitim să-ți faci griji, dar oricum o faci. Vă întrebați dacă ar trebui să spuneți ceva sau să vă țineți gura închisă, astfel încât să nu credeți că este un gelos gelos.

Dar dacă puteți analiza acea îngrijorare și înțelegeți că este adusă de experiențele trecute și nu cu cine vă aflați acum, aveți nevoie de ceva timp pentru a vă adapta la a fi într-o relație onestă.

Cum să înfrunți această îndoială a relației?

Când te lupți să ai încredere în tine, timpul te poate ajuta. Obișnuiți-vă să fiți cu cineva pe care nu trebuie să îl întrebați, durează ceva timp. Dar dacă nu puteți să-l scuturați singur, împărțiți-l cu partenerul.

Lăsați-i să știe că aveți încredere în ei și știți că nu ți-au dat nici o încredere de 100% în loialitatea lor, dar nu poți să te întrebi, pentru că ai fost păcăliți înainte. Trebuie să înțeleagă că acest lucru nu reflectă relația dvs. De fapt, având în discuție acest lucru vă poate ajuta să crească mai tare ca un cuplu.

În loc să vă simțiți atacați sau supărat, partenerul dvs. ar trebui să vă consoleze și să fiți fericit să continuați să faceți acest lucru până când veți câștiga mai multă încredere în dvs..

# 3 Vă îndoiți de relația dvs. după o luptă. Toate cuplurile se luptă. Este o parte sănătoasă a oricărei relații. Oamenii nu sunt de acord și lucrurile se pot încălzi. Din păcate, asta înseamnă adesea să spui lucruri pe care le-ai putea regreta și să iei ceva timp pentru a te răcori.

Și vă îndoiesc de compatibilitatea partenerului dvs. după un argument comun. Te întrebi dacă această luptă este sfârșitul relației tale. Vă întrebați dacă sunteți prea diferit sau doriți lucruri diferite. Dar de multe ori luptele sunt aduse de stresul de zi cu zi și nu pot însemna la fel de mult cât crezi.

Cum să înfrunți această îndoială a relației?

Răcește-te și privi înapoi. După o luptă, tensiunile sunt mari. Așa că, înainte de a răsturna, trebuie să vă relaxați. Asigurați-vă că sunteți calm înainte de a discuta cu partenerul dvs. Probabil, vă veți scuza pentru ceea ce ați spus în căldura momentului și veți învăța pentru data viitoare.

# 4 Vă îndoiți de atracția voastră. Odată ce ați fost împreună un timp, multe cupluri intră într-o rutină. Fie că este vorba de aceeași noapte de plictisitoare sau de a face sex pe un program. S-ar putea chiar să observați că vă verificați alți oameni.

Toate acestea nu înseamnă că relația ta este sortită, doar că te simți confortabil. Și asta nu este un semn rău.

Hpentru a face față acestei relații îndoielnice?

În această situație, ceea ce trebuie să faceți este să aduceți scânteia înapoi. Refaceți magia pe care ați avut-o la început. Faceți ceva spontan și romantic. Este nevoie doar de unul dintre voi să faceți o mutare pentru a aduce atracția înapoi.

# 5 Vă îndoiți de viitorul vostru. E un biggie. Întrebarea despre viitor este ceva ce facem cu toții, într-o relație sau nu. Nimeni nu poate să prevadă viitorul sau să planifice orice lucru mic. Așa că incertitudinea poate provoca îndoială în relație.

Dacă nu vrei mereu aceleași lucruri? Poate unul dintre voi primește o ofertă de muncă peste hotare. Ce se întâmplă dacă ... Dacă nu sunt sănătoși pentru o relație. La aceste întrebări nu se poate răspunde. Deci, având încredere în relația dvs. și încredere în partenerul dvs. este modul în care veți trece prin orice obstacole care apar.

Cum să înfrunți această îndoială a relației?

Din nou. Vorbește cu partenerul tău. Lăsați-i să știe unde este capul. Este posibil ca ei să se întrebe foarte bine despre aceleași lucruri, care pot să vă dea de bunăvoie că vă aflați pe aceeași pagină. Deși nu se poate face nimic despre viitor, cu excepția faptului că se concentrează asupra celor de acum, este important să știți că aveți aceeași atenție.

Când vine vorba de îndoieli legate de relații, ele adesea ascund un caz simplu de picioare reci. Dar ele pot fi, de asemenea, un semn de ceva mai grav. Utilizați aceste îndoieli, aflați unde stați cu adevărat și luați această decizie.