Psihologia ignorării pe cineva De ce o facem și cum să o rezolvăm

Când cineva vă ignoră, vă întrebați de ce, dar vreodată vă întrebați de ce ignorați pe cineva? Care este psihologia ignorării cuiva?

Toți am fost ignorați de cineva la un moment dat. Fie că era vorba de un prieten, de un iubit sau de o prietena, sau de o persoană pe care abia o cunoști, încă o înghită. Ce este exact psihologia ignorării pe cineva bazată pe?

A fi ignorat poate fi mai rău decât a intra într-o luptă pentru că nu mai aveți nicio explicație. Fiind ignorată, se poate simți ca o pedeapsă neîntemeiată, deci de ce o facem altora?

Care este intenția de a ignora pe cineva?

Când ignori pe cineva, îi dai în mod esențial tratamentul tăcut. Și ce face cu adevărat asta? Este un mod pasiv agresiv de a face față ceva, mai degrabă decât să-l îndrepți spre cap.

Dar de ce te descurci cu adevărat? Când te afli adânc în psihologia ignorării unei persoane, se poate spune multe despre tine.

Adevărata psihologie a ignorării cuiva

Când ignorați pe cineva, puteți crede că spuneți ceva prin a nu spune nimic, dar într-adevăr cauți mai multe probleme, dacă vă confruntați cu o problemă într-o manieră nesănătoasă.

Deci, ce ignoră pe cineva despre tine? Și cum vă puteți face mai bine să vă confruntați cu problemele dvs. într-un mod sănătos?

De ce crezi că ignori pe cineva și de ce îi ignori cu adevărat

Ignorarea pe cineva ia o mulțime de energie, uneori mai mult decât de fapt vorbind despre ceea ce vă deranjează. Trebuie să vă reamintiți în mod activ să nu răspundeți la mesajele text, să le contactați sau să le etichetați într-o meme amuzantă.

De ce treci prin toate acestea când poți vorbi despre asta?

# 1 Crezi că ar trebui să știe de ce ești supărat. Când într-o relație, mulți oameni se așteaptă ca partenerul lor să știe cum se simt fără să-i spună vreodată. Și dacă le ignorați sperând că tocmai vor veni la ei, sunteți în așteptare lungă.

S-ar putea să credeți că îi ignorați pentru a rezolva problema, dar de fapt aveți probleme în a vă exprima cum vă simțiți. Oamenii care se luptă să fie vulnerabili pot folosi metode nesănătoase pentru a repara problemele atunci când numai le împing mai departe.

Cum să remediați acest lucru

Vorbește despre asta. Poate fi înfricoșător să recunoști că ești supărat și ai o conversație adultă despre asta. Dar nu vorbesc nu rezolvă nimic. Partenerul tău, care nu știe exact ce te supără, nu înseamnă că nu-i pasă, înseamnă doar că sunt umani. Deci, completați-le și vă veți simți mult mai bine mult mai repede.

# 2 Te-au ignorat. Să vă întoarceți pe cineva sau să îi dați un gust din propriul medicament ar putea părea o modalitate bună de a le arăta cum vă simțiți la început, dar când vă gândiți cu adevărat la ceea ce va face? Dacă vă urășteți să fiți ignorați, de ce să creați un model al acesteia? Acest lucru va merge doar înainte și înapoi pentru totdeauna.

Deși ați putea crede că le arătați ceea ce v-au făcut pentru dvs., acesta este un comportament sălbatic nesănătoasă. Este ca și cum ai înșela pe cineva pentru că ți-au înșelat. Nu face lucruri chiar și nici nu le arată. Ceea ce face este să creați un gol în care să nu vorbiți.

Cum să remediați acest lucru

Cineva care vă ignoră poate că nici măcar nu observa că îi ignorați și, dacă nu, nu vor ști de ce. În loc să oferi partenerului un gust al propriului medicament, vorbiți cu ei. Întrebați-i de ce vă ignoră și spuneți-i cum te face să te simți mai degrabă decât să te aștepți să se simtă la fel ca tine.

Poate că nu și-au dat seama că te ignoră. Sau poate că nu ți-ai dat seama că nu-și pot folosi telefonul la serviciu. Vorbind despre o problemă este singura modalitate de a ajunge oriunde.

# 3 Trebuie să te răcești. O mulțime de oameni, în special cei care sunt îndrăgostiți, ignoră pe cineva pentru a se răcori și pentru a se calma. Sau cel puțin asta crezi că faci. Sunt totul despre răcnire înainte de a vorbi despre ceva care vă supără, dar merge direct în modul de ignorare nu este utilă.

Cum să remediați acest lucru

Dacă ai nevoie de timp să te calmezi înainte de a vorbi, gândește-ți partenerul înăuntru. Lăsați-i să știe că ești supărat, dar nu vrei să începi o luptă, așa că vrei să te răcești înainte de ao aduce. În felul acesta vor ști de ce ai tăcut.

De asemenea, uneori, răcirea este doar o scuză pentru a pune capăt unui argument inevitabil. În timpul în care pretindeți că vă calmați, este posibil să fiți mai tratați. Aveți timp să răstoiați, să analizați mai mult și să vă supărați mai mult. Puteți să vă gândiți la o luptă fără să vă consultați partenerul.

Gândiți-vă dacă aveți cu adevărat nevoie de timp înainte de a vorbi să se răcească sau dacă sunteți doar procrastinating.

# 4 Vrei să te desparți. Dacă ignorați pe cineva pentru că doriți să vă despărțiți și nu vreți să vă descurcați cu potențialul de cădere, îi străluciți. Acest lucru poate părea inofensiv. S-ar putea să credeți că vor obține imaginea și vă poate fi teamă că veți spune ceva greșit. Nu vreau să-i rănesc pe celălalt este întotdeauna scuza.

În realitate, ignorarea cuiva este mult mai rău decât să încheie lucrurile în avans. S-ar putea să credeți că este cel mai bine, ci să răsturnați situația. Cum ați simți dacă ați fost ignorați mai degrabă decât dacă ați acordat respectul unei conversații?

Cum să remediați acest lucru

Încet înapoi sau înlănțuire, ignorând pe cineva, nu le va face mai puțin rău în legătură cu încheierea lucrurilor. De fapt, este un tip de abuz și poate fi mult mai dăunător pentru psihicul lor decât vă puteți imagina. Dacă sunteți speriat de ce să spuneți, rupeți Bandaidul. Spune-le că îți pare rău, dar nu va funcționa. Dă-le cel mai bun motiv pentru tine.

În acest fel, cel puțin ei știu puțin din raționamentul dvs. și pot avea un pic de închidere. Fără asta, ei pot să se rătăcească și să se prăbușească de la sine pentru că nu știu ce au făcut greșit.

Nu merită un răspuns. Când sunteți supărat, ați putea crede că partenerul dvs. nu merită un răspuns. S-ar putea să crezi că nu merită atenția ta. Am fost acolo. Cineva a făcut ceva greșit și nu vreți să le dați timpul.

Dar ignorând din nou cineva spune mult mai mult despre tine, atunci îi va spune. Ei nu o vor vedea așa cum faceți.

Cum să remediați acest lucru

Dacă doriți ca ei să știe cum vă simțiți, ignorarea lor nu va face asta. Trebuie să o scuipi și să le spui că ești supărat. Ținând-o înăuntru nu este bună pentru tine sau pentru relația.

# 6 Crezi că se vor schimba. E un biggie. Oamenii nu vor să ceară ceea ce vor. În schimb, le ignorați în speranța că se vor schimba, își vor cere scuze sau vor spune că le lipsesc. Asta pune multă greutate într-un tratament tăcut.

Dacă credeți că ignorând pe cineva îi va împinge mai aproape de voi, îmi pare rău să vă spun că sunteți foarte departe de bază. Ignorarea unei persoane, prin definiție, le împinge în orice fel.

Cum să remediați acest lucru

Dacă vreți ca cineva să vă ceară scuze sau să vă schimbe, ați vorbit despre asta. Chiar dacă ignorarea lor funcționează, este doar o remediere temporară pentru orice este problema. Fără să vorbești despre asta, poți continua să treci peste acest proces până când te va împiedica în permanență, când o conversație simplă te-ar putea apropia mai aproape.

Nu vrei control. Vechimea veche spune că oricine îi pasă mai puțin are puterea nu este doar o încărcătură de prostii, ci este, de asemenea, sălbatic nesănătoasă. Dacă ignori pe cineva, poți să crezi că pari că ai controlul. Dacă vă depuneți mai puțin efort, ei vor avea mai multă grijă și vă vor urmări.

Ca și cum ai juca din greu pentru a obține, aceasta este o idee rea. Face ca relația să rămână la nivelul suprafeței și se concentrează mai degrabă pe control și pe putere decât pe dragoste și parteneriat.

Cum să remediați acest lucru

Compromis: O relație ar trebui să fie o echipă, nu un șef și un subordonat. Vreau să spun, fă ceea ce îți place în dormitor, dar în ceea ce privește relația ta ar trebui să fie egală. Ar trebui să dați și să luați. Nu trebuie să fie 50:50 neapărat, dar nu poți avea toată puterea.

Dacă asta este ceea ce doriți, nu numai că ignorați pe cineva nu pe cale să-l obțineți, dar nu sunteți gata să fiți într-o relație sănătoasă.

Sperăm că acum înțelegeți mai mult din psihologia ignorării unei persoane. Dar, cel mai important, nu există niciodată un avantaj.