Ce este iubirea unilaterală? Cum să faci față când nu ești iubit înapoi

Dragostea pe o față nu sună plăcută, nu-i așa? Deci, cum te descurci de durerea iubirii unilatesti si te regasesti din nou?

Ce este iubirea unilaterală? În esență, este dragoste, dar numai dintr-o parte. Duh. Dragostea pe o singură parte este dragoste, dar nu în modul în care știm și iubim. Nu este fericit și plin de soare și curcubeu.

Dragostea pe o față este iubirea obișnuită și este întâmpinată cu durere și singurătate. Știu, pare rău. Dragostea unilaterală este atunci când vă culcați pentru cineva care se află într-o relație. Nu ești peste fostul tău, dar au trecut mai departe. Atunci când sunteți fericiți în relația dvs., partenerul dvs. este gata să plece.

Destul de mult, dacă nu ți-ai dat seama deja de asta, dragostea pe o singură parte e deșartă.

Aveți dragoste unilaterală?

Uneori nici nu înțelegem că avem dragoste unilaterală. Dragostea, după cum știm, poate fi orbită. Putem vedea lucrurile care există sau chiar lucrurile pe care le dorim acolo. Ea poate fi atat de puternica credem ca cuceri toate, dar cand esti singurul in dragoste, nu este chiar atat de simplu.

Știți că aveți dragoste unilaterală dacă persoana pe care o iubiți este într-o relație sau a făcut clar faptul că nu este interesat. Dar, uneori, nu este atât de ușor de văzut.

Ai putea fi într-o relație, dar fii atât de îndrăgostită încât nu vezi că ei se mișcă fără tine. Ai putea să-ți iubești un prieten, dar când nu te iubesc înapoi, dar tot spui. Dragostea unilaterală se simte adesea ca respingere, dar de altădată este necunoscută.

Partenerii noștri pot reține faptul că nu ne iubesc să ne protejăm sentimentele. Uneori, nici măcar nu recunoaștem dragostea noastră pentru că suntem atât de înspăimântați că este dragoste unilaterală.

Dacă vreunul din aceste lucruri ți se pare cunoscut, poate că suferiți de o iubire unilaterală. Pare totul condamnat? Ridica. Există o serie de modalități de a ieși din iubirea unilaterală sau de ceea ce credeți că este dragoste unilaterală.

Cum să facem față iubirii unilaterale

Confruntarea cu dragoste unilaterală nu este ușoară. Nu te lăsa păcălit de sfaturi și pași. Ele pot suna simplu, dar trecerea peste dragoste unilaterală necesită timp și răbdare. Poate chiar câteva lacrimi.

Dar poți să o faci. Și în curând ai putea chiar să ai dragoste pe ambele părți.

# 1 Faceți-o. Primul pas pentru a continua este să-l recunoașteți singur. Nimeni nu vrea să se gândească la asta. Nu vrem să recunoaștem că suntem îndrăgostiți de cineva care nu reîncepe aceste sentimente.

Dar, odată ce ați realizat și l-ați recunoscut, puteți face următorul pas. Nu veti congela si visezi despre ce ar fi daca. Puteți simți lucrurile rele și continuați.

# 2 Împărtășiți-vă sentimentele. Spuneți persoanei care vă place cum vă simțiți. Dacă este un ex sau un prieten, spuneți-le. Știu, poate fi ciudat și inconfortabil, dar poate rezolva lucrurile. De asemenea, vă poate oferi închiderea.

Lăsați-i să știe că aveți nevoie de timp, dacă asta este ceea ce aveți nevoie. Împărtășiți cum vă simțiți. Cine știe, dragostea nu poate fi dragoste unilaterală. Și dacă este, puteți elibera în cele din urmă această construi și să meargă mai departe.

# 3 Uită-te la pozitive. Încearcă să te uiți pe partea bună. Știu cu dragoste unilaterală, se poate simți ca și cum nu există, dar există. Știi că este o iubire unilaterală, ca să poți trece mai departe. Meriți să fii cu cineva care te iubește înapoi.

Poate fi cu ei ar fi rănit stima de sine sau va afectat locul de muncă sau viața de familie. Încearcă să te uiți la lucrurile bune care au ieșit din asta.

# 4 Scoateți ochelarii de culoare roz. Persoana pe care o iubiți este ușor de neclară. Vedeți cele mai bune calități ale lor, dar nu și cele mai rele. Ai trecut cu vederea lucrurile care te-ar fi înnebunit dacă erai împreună.

Concentrați-vă asupra lucrurilor pe care nu le place despre ele. S-ar putea să fie text și să conducă, să mănânce cu gura deschisă sau că sunt un jucător.

# 5 Vent. Relaționați-vă cu familia și cu prietenii pentru unele persoane. Prietenii tăi sunt minunați să te perceapă și să te anunțe că ești mai bun decât asta. Te lasă să scoți totul și să plângi, dar apoi te distrag.

Ei te înalță și îți spun cele mai bune lucruri despre tine. Și în curând vă veți concentra pe asta în loc de respingerea iubirii unilaterale.

# 6 Concentrați-vă pe fapte, nu pe îndoielile dvs.. Când dragostea este unilaterală, ne concentrăm de ce. Ne gândim la ceea ce am făcut greșit sau la ceea ce am fi putut face diferit. Dacă am fi mai înalți sau mai subțiri? Dacă am câștigat mai mulți bani sau am fost mai amuzanți?

Scapă de aceste gânduri negative și gândește-te la fapte. Dacă doresc pe cineva care nu ești tu, nu pentru că ai făcut ceva greșit, dar nu ai vrut să fii.

# 7 Poți fi trist. Lasa totul afara. Strigăt. Mananca inghetata si sta in pat pentru un weekend. Sentimentele tale sunt complet valabile. Poate relația sa încheiat cu mult timp în urmă sau nu a existat niciodată o relație. Asta nu contează.

Dacă îi iubești, este un sentiment puternic de a face față. Simtiti toate aceste sentimente, chiar si cele rele.

# 8 Îndepărtați-le. Nu vă ocupați de statutul lor actual sau de cine au făcut o fotografie sau dacă vă place fotografia. Asta te trage tot înapoi în vârtejul iubirii unilaterale. Uneori, destinatarul face acest lucru cu scopul de a vă menține pe o lesa într-un sens.

Nu lăsați ca prezența socială a acestora să vă țină în capcană. Opriți-le și continuați.

# 9 Apreciez cine te iubeste inapoi. Se poate simți ca și cum sugeți când aveți dragoste unilaterală. Vă simțiți nevrednici, dar faceți un pas înapoi și uitați-vă la alte părți ale vieții voastre.

Da, poate că nu ești norocos în dragoste chiar acum, dar ai prieteni și familie uimitoare și un câine sau o pisică drăguță. Aveți o mulțime de iubiri pe ambele părți în viața voastră care merită atenția voastră.

# 10 Distrează-te. A fi distras. Ieși afară și te distrezi. Încercați lucruri noi și mergeți în aventuri. Du-te dans sau bowling sau alpinism. Niciodată nu știți cine s-ar putea să întâlniți sau să uitați.

# 11 Concentrați-vă pe alte obiective. În loc să vă gândiți la iubirea unilaterală, gândiți-vă la această promovare. Gândiți-vă la remodelarea bucătăriei sau la realizarea unei noi rețete în fiecare săptămână.

Stabiliți obiective pentru dvs. în afara romantismului. Nu numai că vă va distrage atenția, dar va crește și mai mult încrederea dvs. de fiecare dată când atingeți un obiectiv.

# 12 Lucrează pe încrederea ta. Amintește-ți că ești demn. Ești minunat. Doar pentru că această singură persoană nu vă împărtășește sentimentele, nu vă face mai puțin uimitoare.

Nu suntem bine pentru toată lumea și toată lumea nu este potrivit pentru noi. Faceți lucruri care vă aduc încredere. Imbraca-te doar pentru tine. Cumpără-ți un ruj nou sau o pereche de blugi. Sărbătoriți-vă.

# 13 Meriți să fiți iubiți înapoi. Trageți asta în creierul vostru. Meriți pe cineva să te iubească atât de mult cât îi iubești. Nu doriți să vă depuneți efortul în dragoste unilaterală. Meriți aceeași apreciere și îngrijire pe care le dați afară.

Nu este vorba despre ceea ce crezi că vrei, dar despre ce relații se formează. Vrei o relație sănătoasă și fericită și merită una. Dragostea unilaterală nu este așa.

# 14 Nu te schimba. Nu modificați cine sunteți pentru a satisface așteptările altcuiva. Sigur, vă puteți întotdeauna bine mai bine, dar nu vă schimbați personalitatea, stilul sau credințele de a fi cu cineva.

Dragostea este când poți fi în jurul tău pe cineva și te iubesc pentru asta, nu în ciuda ei sau pentru că încerci să-i mulțumești. Amintiți-vă că această dragoste unilaterală nu este mai bună sau mai importantă decât găsirea unei persoane care te iubește pentru tine.

# 15 Restabiliți ceea ce căutați. Și la ce te atragi. De-a lungul veacurilor, am crezut că am un tip, dar de fiecare dată când am dat pe cineva de acel tip, a fost o mizerie.

Ceea ce am făcut a fost să rămân cu zona mea de confort. M-am îndrăgostit de același tip de bărbat pe care știam la ce mă puteam aștepta, chiar dacă eram întotdeauna șocat când lucrurile nu au ieșit. Restabiliți ce faceți după. Săriți din zona dvs. de confort și întâlniți alte tipuri de persoane. Niciodată nu știi cine e la orizont.

Dragostea unilaterală nu este distractivă. Ceea ce face dragostea atât de uimitoare este atât oamenii în ea împreună. Dar dacă credeți că aveți dragoste unilaterală, puteți ieși din ea. Începeți prin a lua această decizie și utilizați acești pași.