15 greseli de igiena corpului nu veti crede ca majoritatea femeilor fac zilnic

Bine, deci, în timp ce femeile sunt zeițe puternice, feminine și absolute, indiferent de situație, nu suntem cu toții perfecți și lucrurile tind să ne împingă din când în când mințile. Uneori, aceste lucruri sunt importante și pot deveni încurcate în viețile noastre aglomerate. Ne-am amintit să atașăm? Am purtat deja lenjeria asta (BARELY, așa că e bine să plecăm)? Am uitat să hidrurăm după ce ne curățăm fețele? În timp ce știm cu toții că aceste lucruri par mici, aceste greșeli de igienă pe care majoritatea femeilor le fac pot reveni pentru a ne bântui mai târziu. În timp ce este ușor să uiți în această cursă de șobolani numim viață, este mai bine să putem face tot ce trebuie pentru a ne aminti să nu facem aceste lucruri dacă vrem să ducă o viață mai lungă și mai sănătoasă.

15 Folosind corpul parfumat spală acolo

Am crezut că "de ce naiba nu m-aș spăla acolo?" HELLO ESTE MAI INICIAT ". Grădina dvs. doamnă este un organ destul de interesant și complex. Desigur, atunci când nu simțim totul în stare proaspătă, avem tendința de a folosi cuvinte precum "pești" atunci când facem referire la ceea ce se întâmplă acolo. După o zi deosebit de transpirată, nu am putut aștepta să urc în duș pentru a mă curăța și pentru a mă simți proaspăt. Nu prea știam că aplicarea spălării de corp parfumate, sau chiar SOAP, nu a fost grozavă pentru cutia mea. Curățarea cu un miros poate provoca infecții, deoarece este menită să se curățească, iar atunci când vă spălați cu un miros de flori, aceasta poate duce la iritarea și îndepărtarea uleiurilor sale naturale. Femeile pot fi, uneori, caduce în gândirea că avem nevoie de medic până acolo jos cu mirosuri diferite, când tot ce avem de fapt nevoie este apă.

14 Utilizarea machiajului expirat

Uneori pur și simplu nu avem timp să ieșim și să luăm mai multă temelie atunci când ne grăbim să fim undeva - așa că vom arunca în aer pungile de machiaj pe o fundație veche de câțiva ani în urmă încât nu am terminat niciodată . Și ce facem? Noi o folosim. Hei, nici un rău, nici un fault. Cu excepția faptului că face rău. Este un fault. Ar trebui să acordați întotdeauna atenție datei de expirare, deoarece acestea sunt acolo pentru un motiv. De la lapte, până la ouă, la rimelul tău. Folosirea machiajului vechi poate provoca o vătămare gravă pe piele. Consistenta produsului se va schimba in timp, spune Dr. Hadley King, dermatolog la SKINNEY Medspa. "Se vor usca, vor deveni aglomerate si nu se vor aplica la fel de usor. Asta e totul, de la mascara la ruj si fundatie. "Este intotdeauna cel mai bine sa iti pierzi timpul sa iesi si sa cumperi mai mult machiaj in loc sa platesti pentru o excursie la cabinetul medicului odata ce a aparut o infectie.

13 Nu curățați ecranul pe telefonul dvs. smartphone

Te-ai uitat vreodată la telefonul tău și nu ești decăzut de cât de ciudat arată? Asta pentru că e murdar, băieți. Este o jamă de germeni care au dreptate de a face o petrecere pe pielea dvs. ori de câte ori vă puneți telefonul la fața dumneavoastră pentru a face un apel. Toate uleiurile de pe telefonul dvs. se transferă pe fața dvs. și provoacă erupții și erupții. Lucrul este că telefonul dvs. este incredibil de ușor de curățat. Luați doar un tampon de bumbac puțin, înmoaie-l în alcool și mergeți în oraș pe fața telefonului și cu carcasa. Acesta este, de asemenea, un alt motiv bun DE CE ESTE MAI BUN TO TOATE TEXTUL (dacă nu ați putea spune, eu sunt mai degrabă introvertit și tind să închid doar pe o persoană dacă mă sună în loc de a trimite text înapoi..

12 Nu este dus după lucrările-out

Toți am fost acolo: puteți să vă potriviți într-o cursă de yoga / Pilates / kickboxing / zumba în timpul pauzei de prânz, dar acum trebuie să vă întoarceți la muncă înainte ca șeful dvs. să observe că întârzieți cu trei minute . Este înțelept să stați acolo doar în propria dumneavoastră transpirație, rugându-vă nimeni nu vine destul de aproape ca să vă miroasă? Cum rămâne cu nu. Nu numai că este neplăcut pentru cei din jurul vostru cu nas (pew!), Este nesănătoasă pentru corpul vostru. "Nu este mirosul de transpirație pe care trebuie să vă faceți griji, dar faptul că transpirația lăsată în urmă pe pielea dumneavoastră permite bacteriilor să se prolifereze, ceea ce poate duce la erupții și erupții cutanate", spune Dr. Holly L. Phillips Revista de sănătate a femeii. De asemenea, antrenamentul dvs. poate provoca o microabraziune a pielii, ceea ce poate permite microbilor să intre în corpul dumneavoastră. "Yikes. Serios mai ușor să-ți dai timpul să te duci și să suferi consecințele întârzierii.

11 Duș cu apă nefiltrată

Știți că pielea ta absoarbe tot ce atinge, atât invizibil cât și vizibil corect? Ei bine, da. Cea mai mare parte a apei cu care vă duci este un partener foarte intim al pielii. Când stați sub duza duzei chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, pielea ta absoarbe tipul de apă care cade pe ea și dacă este nefiltrate, pielea ta ar putea avea probleme. Apa nefiltrată ascunde mucegaiul, clorul, fluorura și pesticidele care sfârșesc să acopere întregul corp. Îți faci pielea o favoare dacă ieși din cale să cumperi un filtru de duș. Există, de obicei, toate destul de ușor de instalat (și cel mai mult puteți instala fără a utiliza chiar unelte), iar pielea moale vă va mulțumi pentru aceasta pe termen lung. Cele mai multe rulează în jur de 30 de dolari și mai sus.

10 Nu curățați periuța de dinți

Dacă credeți că într-adevăr vă curățați periuța de dinți atunci când rulați apă peste ea - ghici ce? NU SUNTEȚI. Am citit odată o dată Forfotă articol care a întrebat "Știați că spălarea aerosolizează germenii și bacteriile din toaletă? Asta inseamna ca lasati periuta de dinti expusa elementelor din baia dumneavoastra, probabil ca este foarte uscata cu materie fecala. "CE ESTE UTTER HELL ??? Acest lucru a fost suficient pentru a mă sperie să cumpăr un suport pentru periuțe de dinți care dezinstalează bacteriile care se formează pe perii de periuță de dinți (literalmente 99,9% din bacterii). Prin păstrarea periuței dvs. de dinți într-unul dintre acești băieți răi, aceasta protejează peria însăși de toate lucrurile brute care plutesc în aerul din baie. De obicei, acestea nu rulează ieftin, dar probabil că veți întâlni o afacere aici sau acolo.

9 A dormi cu machiajul dvs. activat

Bine, ai avut o zi lungă și tot ce vrei să faci este să dormi. Dar nu fi atât de leneș când vine vorba de înlăturarea machiajului tău. Cel mai bine este să dați timp pentru a vă curăța toată guma de pe fața dvs. înainte de a vă întoarce - este mai sănătoasă pentru dvs. pe termen lung. Sleep este un timp de restaurare a pielii, iar daca glandele si porii sunt blocati de ramurile zilei de machiaj, rezultatele pot fi dezastruoase ", a explicat Dr. Melanie Palm InStyle.com. "Produsele de machiaj rămase pe piele nu permit pielea să se scurgă în mod corespunzător, iar machiajul, celulele vechi ale pielii și poluanții de mediu se pot acumula pe pernă". Deci, pentru a evita dezastrele de piele ale feței, faceți timp pentru a lua acel rahat dracu ' de pe fața ta.

8 Nu vă curățați fața după ce ați luat machiajul

Așa că credeți că doar folosind acea mică creion remover pentru machiaj este tot ce aveți nevoie pentru a obține acel machiaj de pe fața voastră, nu? Bine, gandeste-te din nou (da, asta ma strig eu). Uneori puteți să pierdeți câteva pori importanți atunci când ștergeți doar cu un produs de îndepărtare a machiajului, deci este întotdeauna cel mai bine să vă curățați cu atenție fața pentru a scăpa de toată praful și murdăria care se freacă pe piele pentru întreaga zi. Machiajul tinde să fie un magnet pentru toate lucrurile urâte care plutesc în jurul valorii de nevăzute în aer, deci este o mișcare înțeleaptă pentru a vă asigura că toate lucrurile sunt libere de piele. Amintiți-vă că, cu cât este mai curată pielea dvs., cu atât mai mult poate absorbi mai bine produsele de îngrijire a pielii. O față proaspătă este o față sănătoasă.

7 Împărtășirea machiajului cu prietene

De-a lungul întregii vieți, am împărțit mereu machiajul cu prietenele mele apropiate - părea un ritual de trecere în lumea fetelor. Dacă mi-am uitat mascara acasă, aș cere să-l folosesc pe Liz. Dacă Amanda era distanțată și nu și-a pus buza în buzunar, aș fi dat-o peste cap, fără să mă gândesc. Dacă Shelby avea un balsam de buze, unul dintre noi ne-ar fi dat cu siguranță. Nu ne gândim nici măcar la asta - este ceva ce am făcut. Se pare că nu face asta. De fiecare dată când atingem machiajul nostru, pur și simplu mișcăm germeni de la un loc (mâinile noastre) la ochii, gura, fața noastră. Ne atingem făcând atât de mult încât să adune bacterii, iar bacteriile să poată fi transferate prietenilor noștri și să le ridice bacteriile, astfel încât toți facem mai mult decât pur și simplu împărtășim luciu de buze. Ne pare rău, doamnelor.

6 Uitați de persoanele de contact? NU!

Ați auzit vreodată povestea despre pui care a purtat lentilele sale de contact timp de șase luni și o amieba extraordinară sa terminat uciderea iadului absolut din ochi? Da - le-a mâncat literalmente. Dacă acest lucru nu este suficient pentru a vă speria să vă luați timp pentru a vă îndepărta lentilele de contact înainte de a vă culca, nu va fi nimic. Dar vom încerca. "A dormi în contactele tale este o problemă deoarece lentila de contact este alcătuită din plastic și afectează fluxul de oxigen în cornee", a explicat Dr. Thomas Steinemann BuzzFeed. Modifică fiziologia ochiului. Indiferent cât de atenți sunteți, lentilele de contact se murdăresc și se acoperă cu proteine ​​și germeni. În situațiile în care întrerupeți fiziologia celulelor superficiale ale ochiului, creșteți capacitatea de legare a germenilor deja pe lentilă pentru a se lega de cornee. Și odată ce se leagă de cornee, pot invada corneea. Și odată ce invadează, atunci începe keratita. "(Keratita fiind inflamația corneei).

5 Omiterea aripilor

Acesta este, probabil, primul lucru pe care îl învață la școala dentistă: ÎNTOTDEAUNA Îți atrage PACIENTUL PENTRU PIEȚI ȘI FLASE ZILNIC. Am auzit-o cu toții în timp ce creștem. Părinții noștri ar dori să sublinieze importanța folosirii aței dentare sau altfel toți dinții să cadă (știți dacă aceștia încearcă în mod activ să vă sperie dracului). Dar adevărul este că au dreptate. Periajul și utilizarea spalării în gură nu pot face decât atât de mult, totuși folosirea aței dentare este de fapt cheia pentru îndepărtarea bacteriilor și a plăcilor din dinți. Și noi știm cu toții ce placă face cu dinții și gingiile. Sunteți mai sensibili la afecțiuni ale gingiilor și la cavități, care pot provoca carii dentare într-un ritm mai rapid. Este întotdeauna grozav să ai o rutină specifică înainte de culcare și când te trezești. ȘI ÎNTOTDEAUNA purtați în jurul valorii de ataș cu tine unde vreți să mergeți.

4 Nu curățați periile machiajului

Deci, vă simțiți tocmai proaspeți și brizați după ce vă curățați fața atunci când vă treziți, gata să vă începeți ziua. Dar apoi, THEN! Voi decideți să luați acea perie de machiaj și să-i frecați de tot. Sigur, a fost scump și merită fiecare bănuț, dar de cele mai multe ori uitați să faceți diligența și să spălați chestia dang. Luați toată murdăria care se acumulează de-a lungul fiecărei fire și o împrăștiați pe față împreună cu fundația. Nu te simți atât de curat acum, nu-i așa? Este întotdeauna cel mai bine să vă curățați periile de machiaj (toate periile de pe perii lichizi, pulbere de pulbere liberă la periile de mască - orice fel de pensulă care vă atinge fața) cel puțin o dată pe săptămână. Ei fac o spălare specială pentru periile mai scumpe, care sunt vândute în aproape orice loc care vinde machiaj.

3 Nu curățați sacul de machiaj

N-am fost niciodată una care să fie reținută anală în legătură cu anumite lucruri - geanta mea de machiaj fiind una dintre ele. Am fost înotând într-o mare de umbre oculte oculare, roșu și ochelari în interiorul pungii de machiaj și de obicei nu-mi păsa atâta timp cât nu mi-a scapat în geantă (alertă pentru spoiler: a făcut totul timpul de frenezie). La naiba, mi-aș ascuți mănunchiul de ochi și lăsa șmirdurile în punga de machiaj ori de câte ori n-am găsit timp să-l arunc în gunoi. Mi-aș fi dorit să fiu anal cu punga de machiaj așa cum eram cu geanta mea, pentru că sunt, în esență, același lucru exact: merge peste tot cu mine și ține și protejează niște chestii destul de valoroase. De ce am tratat unul cu mai multă grijă decât celălalt? Este întotdeauna cel mai bine să păstrați casa de călătorie a machiajului în mod constant curată pentru a preveni formarea bacteriilor pe instrumentele de frumusețe.

2 Exfolierea pielea prea mult

Da, este ceva rău în ceea ce privește spălarea pielii prea mult, în special spălarea unor zone delicate cum ar fi fața ta. Fiind puțin prea viguros cu scrubul tău exfolianți poate duce adesea la vasele de sânge sparte și vei termina să arăți ca și cum ai mers pe o lună de vodcă. Excesul de exfoliere poate duce la îmbătrânirea prematură și nimeni nu vrea acest lucru. Dacă vă exfoliați în mod obișnuit fața, este mai bine să găsiți un burete mai moale care să se potrivească nevoilor dvs., pentru a vă putea elimina machiajul și pielea moartă, dar nimic altceva. Este întotdeauna mai bine ca atunci când cumpărați spumă exfoliantă sau bureți, cu atât mai scumpă cu atât mai bine. Este un fel de paradox ciudat când vine vorba de produse de exfoliere: trebuie să găsești un mijloc sigur din mijloc, ca și cum ai fi înfricoșător Goldie Locks. Nu prea greu, nu prea moale, dar unul care este chiar drept.

1 dormit pe bumbac pernă

În timp ce acest lucru ma făcut ușor supărat, înțeleg raționamentul. Mă iubește dormind pe perna de bumbac când sunt proaspeți din uscător, mirosind toate florile și alte lucruri. Dar puțin am știut că, perna de bumbac poate provoca probleme de piele pe față și chiar vă poate afecta părul. Bumbacul a fost cunoscut ca fiind cauza acneei și a pielii uscate (pielea uscată pe care o suferesc de aici și acolo) și produce chiar și capete divizate pe părul tău. În timp ce acestea pot fi mai reci, bumbacul este de fapt nociv pe termen lung. Mătasele din pernă de mătase sunt de fapt mai bune pentru fața și părul și se simt uimitoare pe pielea ta în timp ce dormi. În plus, atunci când umiditatea se ridică odată cu temperatura, perna nu va fura umiditatea din piele, cum ar fi bumbacul tinde să.