Lucrurile pe care femeile le fac sunt total normale
Trăim într-o epocă în care femeile se măsoară pe seama unor standarde ridicole de frumusețe. Există niște oameni îngrozitori care cred că femeile care sunt deasupra unei dimensiuni 0 sunt brute, femeile care mănâncă altceva decât niște smântână de lapte sunt crude, iar femeile care aleg să nu își radie părțile doamnei sunt crude. Dar pur și simplu nu este adevărat!
Insectitudinile noastre sunt înrădăcinate în ceea ce vedem în mass-media. Ele sunt, de asemenea, un produs al misoginiei. Băieții cred că faptul că femeile au o perioadă este gravă, deci credem că este grosolan și nu vorbim despre asta. Există atât de multe tabuuri pentru femei, atât de mult trebuie să trăim și cât de multe lucruri putem face "greșit". Asta este grosolan în sine.
Trebuie să ne uităm la toate aceste lucruri și să mergem mai departe. Este normal să ai funcții fizice naturale. Este normal ca trupurile noastre să se schimbe. Este normal să arăți ca o persoană normală și nu o imagine aerofilă a perfecțiunii. Trebuie să fim confortabili în pielea noastră și să facem doar ceea ce ne face confortabil și nu pe oricine altcineva.
15 transpirație
Noțiuni de transpirație se poate simți destul de gros. Într-o zi fierbinte, când sunteți ocupat sau pe metrou, puteți transpira mult. Acest lucru vă poate face să începeți să vă faceți griji că aveți transpirații sub brațe sau pe pradă. Esti speriat sa te ridici si sa iesi din metrou, pentru ca s-ar fi putut lasa o balta in scaun. Dar noi toți transpirăm, bărbați și femei. Chiar dacă oamenii nu o recunosc, știm cu toții cum este să transpirăm, nu este nimic de rușine. Pentru cei dintre voi care sunt frică să transpire prea mult la sala de sport, nimeni nu acordă atenție cât de mult străluciți, concentrați asupra a ceea ce este important, corpului și sănătății.
Transpirația este una din acele funcții corporale care are un scop important. Îți răcește corpul atunci când începi să te supraîncălziți și ajută la scăderea corpului tău de toxine. Deci, mai degrabă decât să vedem că este ceva grosolan, ar trebui să începem să vedem că este ceva necesar și meritat.
14 Puneți în greutate
Organismele noastre continuă să se schimbe în timp ce creștem. Metabolismul nostru se schimba si este foarte posibil ca vom face o greutate mica atunci cand rutina noastra obisnuita nu produce acelasi rezultat ca si in cazul obisnuit. Sau s-ar putea să ne lărgim puțin pentru că suntem foarte ocupați cu tot ceea ce trebuie să facem în navigarea celor douăzeci de ani - cultivând carierele noastre în devenire, menținând viața noastră socială etc. Și nu toți avem dorința sau energia de a petrece fiecare rezervă al doilea la sala de gimnastică, chiar dacă încercăm cel mai greu.
În același sens, s-ar putea să scădem în greutate din cauza stresului sau a schimbărilor în stilul nostru de viață, iar nivelurile de stres sunt în creștere. Nu este vorba despre femeile care se înșeală dacă se schimbă corpul nostru. În esență, cel mai important lucru este sănătatea noastră. Sănătatea este mai importantă decât aderarea la parametrii imaginii ideale a corpului.
13 Mănâncă junk food
Ni sa spus din când în când bloguri, celebrități pe social media și chiar prietenii noștri care au fost influențați de așa ceva încât ar trebui să mâncăm boi și să bem "ceaiuri potrivite" și altele asemenea. Din acest motiv, ori de câte ori smulgem o prăjitură franceză, ne simțim vinovați de asta. Și asta din cauza tuturor femeilor înșelătoare primite pentru a mânca mai mult decât o salată pentru prânz. Ea a devenit înrădăcinată pentru atâtea femei.
Nu este mai bine să încurajezi femeile să găsească un echilibru sănătos în ceea ce mănâncă în loc să-i facă să se simtă vinovați și rușinați nu numai pentru a mânca salată și legume. Aceste tipuri de sentimente sunt ceea ce duce la tulburări de alimentație și condiții de sănătate mintală. Femeile ar trebui să fie încurajate să aibă un corp și o minte sănătoasă, nu să fie rușine dacă mănâncă un pachet de jetoane.
12 Nu bărbați
Unii dintre noi petrec ore întregi în fiecare săptămână. Sunt zonele în care te-ai aștepta ca femeia obișnuită să aibă grijă, adică picioarele, gropile și biții ei. Unii au mai mult păr decât alții pentru a avea grijă de adică melci, mustăți, fire de păr și brațe și multe altele. Dar de ce chiar ne deranjăm? Pentru a respecta standardele de frumusețe. Iar pentru unele femei, păstrarea ideii de "perfecțiune" este dificilă. Unele femei au părul mai în creștere și mai gros.
Femeile sunt câteodată păroase, trec peste ele. Dacă alegem să nu ne bărbiem sau să ne îndepărtăm părul în alt mod, nu are nimic de-a face cu altcineva, pentru că este trupul nostru și deci alegerea noastră ce facem cu el. Îndepărtarea părului poate fi dureroasă și proastă pentru dumneavoastră. Există raze de arsură, erupții cutanate, mâncărime și infecții cu care se pot lupta. Nu te-aș învinovăți dacă ai ales să nu te deranjezi.
11 Au coapse care ating
Există atât de multe provocări ridicole pe internet și pe mass-media sociale. Femeile își arată decalajul coapsei, oasele proeminente ale gulerului și faptul că pot echilibra un iPhone pe genunchi. Ai văzut cât de multe femei se arată acum în spațiul dintre piept și osul gulerului? Acesta este un alt exemplu în care femeile stabilesc standarde ridicole și se simt grosolane și nu sunt vrednice dacă nu pot atinge aceste standarde. Este dificil să te simți bine despre tine atunci când celebritățile tale preferate atunci când sunt în mod constant prins photoshopping lor deja frumos selves. Aceste femei trebuie să-și dea seama ce mesaj îngrozitor trimite acest lucru fetelor și femeilor de pretutindeni. În loc să urmați persoane care promovează standardele de frumusețe nesănătoase pe Instagram, ar trebui să încercați să urmați conturile de sănătate / fitness și corporal pozitive. Asigurați-vă că înțelegeți că mass-media socială este nerealistă în portretizarea vieții și a aspectului fizic, mulți oameni sunt prinși în informațiile false
10 au mai puțin de piele perfectă
Aceasta este o chestie pe care o mulțime de femei sunt profund nesigure. Blemisele, acneea, ridurile, condițiile de piele și restul pot face ca femeile să simtă că sunt dezgustătoare. Dar, la sfârșitul zilei, toți avem propria noastră nesiguranță. Și acolo sunt atât de mulți oameni buni acolo care vă vor vedea cât de frumoși sunteți în ciuda a ceea ce credeți că ar putea fi defecte. Aceștia sunt oamenii pe care îi doriți în jur, cei care vă văd pentru personajul minunat. Nu doriți ca cei mai apropiați de dvs. să vă fie judecați pentru pete sau pentru a nu avea pielea naturală.
Și de ce femeile sunt nesigure de asta? Deoarece media ne perpetuează nesiguranța prin utilizarea imaginilor femeilor cu piele frumoasă și strălucitoare. Dar știi că rahatul ăsta e aerisit și atins, oricum? Nimeni nu e perfect.
9 Aveți celulita
Celulita este o altă nesiguranță gigantică pentru multe femei, pentru că societatea a reușit acest lucru. Este greu să nu reacționezi când ai aceste reviste, luând poze cu celebrități superbe și lărgindu-le celulita într-un cerc roșu mare și practic numindu-le dezgustător pentru că au. Ați văzut vreodată un celeb care este papuce pe plajă cu celulită - antetul citește, de obicei, ceva extrem de dementorant. Pare atât de gros la unii, deoarece ei cred că numai persoanele supraponderale primesc celulita. Acesta este un mit. Majoritatea oamenilor o au.
Cu toții trebuie să trecem peste gunoi. Potrivit dermatologilor de vârf, în jur de 98% dintre femei au celulită, chiar și fete subțiri. Deci, atunci de ce ne deranjează atât de mult, cum a început totul? Cu toții avem. Este o parte din corpurile noastre și nu am făcut nimic greșit să o facem să apară.
8 Vorbiți despre acel moment al lunii
Shaming cineva pentru perioada lor este echivalent cu a shaming cineva pentru peeing. Este o funcție fizică naturală. Dar pentru că perioadele sunt ceva la care doar femeile trec, bineînțeles că ne-am rușinat. Majoritatea femeilor vor admite să se simtă ca și cum ar trebui să fie secretive în privința lor.
Și nu numai că ne-am înșelat pentru că avem perioade, că ne-am rușinat vorbind deschis despre asta. Este ceva dezgustător care ar trebui să fie păstrat sub acoperire aparent. Dar ar trebui să putem vorbi despre tot ce vrem să vorbim. Este important să împărtășim experiența noastră comună, astfel încât să putem învăța despre corpurile noastre. Chiar dacă vrem să ne distrăm în timpul nostru pentru că ne face să ne simțim mai bine, ar trebui să avem dreptul să facem asta.
7 Aveți mai mulți parteneri
Mai vedem femeile în mod negativ dacă se întâlnesc sau se culcă cu mai mulți oameni. Cum mai vedem femeile în mod negativ dacă se întâlnesc sau dorm cu mai mulți oameni? E ridicol. Este misogin la cele mai bune. Gândiți-vă câte femei au fost judecate pentru viața personală. Toată lumea are dreptul să-și trăiască viața așa cum doresc.
Nu există nici un motiv să nu ne explorăm sexualitatea și să ne distrăm. Dacă o facem din motive întemeiate, cu alte cuvinte, să ne facem fericiți și să nu facem pe altcineva fericit atunci când dormim nu este problematică. Nu e nimic altceva de afaceri ceea ce vom alege să facă cu propriile noastre corpuri destul de sincer. Și dacă ne-am hotărî să dormim și cu alte femei, acest lucru ar putea fi văzut ca fiind greu de către hetero. Ei nu se pot ocupa de faptul că nu există numai pentru plăcerea lor.
6 Îmbrăcați îmbrăcămintea
Mă uitam la un show TV recent, care conținea o femeie cu adevărat frumoasă, care de obicei se îmbracă pentru nini pentru lucru și petreceri etc. Dar când mergea la cumpărături, ea avea părul legat înapoi și purta o cardigan și în principiu doar haine de răcire. Apoi alte personaje au făcut gluma că ea arăta mai mult decât o dată ca o persoană fără adăpost. Pfft.
Sunt femeile trebuiau să-și arate tot timpul cele mai bune, altfel sunt grele? Acest tip de furie întărește ideea că femeile nu sunt altceva decât aspectul lor, trebuie să fie puse pe un piedestal și admirate pentru frumusețea lor. Slobing-ul nu este greu. La sfârșitul zilei, femeile ar trebui să poată purta ceea ce se simt confortabil.
5 Îmbrăcăminte dezvăluită
La celălalt capăt al spectrului, unii oameni consideră că este supărător pentru femei să poarte haine care sunt "prea revelatoare". Încăpățânarea este foarte mare, atât de mult încât femeile sunt adesea blamate din cauza costumelor pe care le poartă când sunt asaltați. Trebuie să reiterez faptul că femeile ar trebui să poată purta ceea ce vor și ceea ce le face să se simtă fericiți și confortabili. Nu există nicio scuză pentru asaltarea unei femei și cu siguranță nu este vina ei sau până la hainele pe care le poartă.
Femeilor li se spune, de asemenea, să nu poarte haine dezvăluite în locuri cum ar fi școli și locurile lor de muncă, iar motivul care este adesea dat este acela că ar putea distrage atenția partenerilor de sex masculin pentru fete sau femei. Cât de gravă este asta?
4 Bebelușii pentru hrană
Există un experiment social pe YouTube numit Sexy vs Alăptarea. În videoclip, vedeți o doamnă cu o sforă largă așezată pe o bancă într-un mall cu scindarea ei la spectacol. Desigur, ea primește o atenție pozitivă din partea trecătorilor de sex masculin. Apoi, o femeie care alăptează un copil stă pe exact aceeași bancă care are o reacție negativă cu trecătorii, incluzând bărbați și femei, marcând comportamentul ei "dezgustător".
Alăptarea unui copil este cel mai natural lucru din lume. Cu toate acestea, mamele care le hrănesc pe copiii lor nevinovați, puțini, foame sunt tot timpul rușinați. Acesta este un lucru care trebuie în mod serios să se oprească!
3 Nu se potrivește stereotipului de gen
Chiar și în secolul al XXI-lea, unii oameni nebun găsesc ideea de femeie care nu este tipul tipic feminin sau submisiv greu de stomac. Dacă femeile sunt puternice și conduse de carieră, atunci ei primesc multă ură de la cei care cred că femeile aparțin bucătăriei. Dar atâta timp cât vom continua să ne sprijinim unul pe altul, putem continua să ne ridicăm și să fim socotiți. În mod similar, dacă femeile vor să fie mame de tip "stay-at-home", atunci toată puterea lor. În esență, este o decizie a femeii de a-și trăi viața cum alege și cine trebuie să judecăm?
De asemenea, există femei care ar dori să adopte un aspect mai masculin. Unii oameni urăsc acest lucru sau, cel puțin, găsesc greu de înțeles. Dar cine îi doare? Și nu ar trebui ca toată lumea să fie liberă să fie cine sunt ei?
2 Aflați despre corpurile noastre
E nebun să crezi că o mulțime de femei nici măcar nu au privit părțile doamnei lor într-o oglindă. Un episod al lui Orange este noul Negru ne-a arătat că o mulțime de doamne nu cunosc nici măcar numele diferitelor părți care alcătuiesc organele genitale. Motivul este că, destul de ciudat, vorbind și chiar gândindu-ne la formarea trupurilor noastre, în special ceea ce avem jos este un subiect tabu.
Mi se pare ciudat că acest lucru este adevărat pentru unii oameni. Cum să nu știi despre anatomia corpului tău sau cel puțin cum arată? Dar, din fericire, suntem din ce în ce mai buni în a învăța despre trupurile noastre. Și este într-adevăr așa de important să facem acest lucru în scopul conștientizării și sănătății noastre. Am văzut odată un documentar care conținea feminisme sexuale pozitive care sunt artiști de performanță. Ca parte dintr-o piesă, unul dintre artiști a permis oamenilor să folosească o torță pentru a privi în interiorul anatomiei ei și la colul uterin. Sunt totul pentru asta. Dacă nu ești doctor, cum altfel vei ști ce arată un cervix fără să te uiți la unul?
1 vârstă
Atât de multe femei fac tot ce le stă în putere pentru a încerca să oprească procesul de îmbătrânire. Ei cred că este dezgustător, deoarece încep să câștige linii și riduri în locuri care nu erau acolo înainte. Lucrurile încep să se înmoaie și trupurile noastre încep să se schimbe. În plus, doamnelor de o anumită vârstă sunt văzute ca mai gros decât sexy. Ei nu primesc partea din interesul iubirii în filme și la televizor din acest motiv. Ei bine, îmi pare rău fetele, dar cu toții trebuie să îmbătrânim. Nu suntem în vreun film fantastic unde putem bea un elixir care să ne țină tânăr pentru totdeauna. Trebuie să nu mai temem să îmbătrânim și să începem să apreciem lucrurile bune de îmbătrânire, cum ar fi toată înțelepciunea și experiența pe care le câștigi de-a lungul drumului.