15 Răsplată în inimă Viața reală 13 Motive de confesiune

Recent, arată Netflix 13 Motive de ce a început o conversație internațională despre realitățile adolescenței care și-au luat propria viață. Acest spectacol se concentrează pe Hannah Baker, o adolescentă care se luptă cu depresia din cauza unor circumstanțe dificile din viața ei. Hannah se simte singură și ezită să contacteze pe oricine. În cele din urmă, se simte atât de deznădăjduită încât se termină să-și ia viața, dar înainte de ao face, înregistrează 13 casete și le trimite tuturor celor care au jucat un rol în decizia ei. Povestiri precum Hannah sunt prea frecvente, aici sunt 15 confesiuni de șoaptă ale oamenilor afectați de acest lucru. Dacă vă sau o persoană iubită se luptă cu depresie sau gânduri întunecate, vă rugăm să ajungeți și să cereți ajutor. Poveștile din acest articol pot fi deranjante pentru unii și este în regulă dacă citirea lor poate fi puțin tulburătoare. Doar știți că dacă vă simțiți așa, nu sunteți cu siguranță singuri.

15 Aveți nevoie de cineva să vorbească

Doriți să vă luați propria viață poate fi dificil de vorbit. De câte ori ați avut o conversație onestă cu această problemă cu părinții, cu frații tăi sau chiar cu prietenii tăi apropiați? Este cu siguranță un subiect sensibil și, dacă vă luptați cu gânduri negative, vă puteți simți jenat sau speriat să lăsați pe cineva să știe. Dar mai devreme te ajută pentru ajutor, cu atât mai bine. Persoana care a scris această mărturisire a făcut recent o încercare de a-și lua viața. Ei simt că trebuie să vorbească despre asta și să-și scoată aceste sentimente de pe piept. Cu toate acestea, ei simt, de asemenea, ca ei nu au puterea de a lucra curajul și de a spune cuiva prin care trec. Dacă simțiți acest lucru și sunteți prea speriat să spuneți cuiva pe care îl cunoașteți, este posibil să puteți apela o linie telefonică gratuită, unde puteți vorbi cu cineva care este instruit să vă ajute în aceste momente dificile.

14 luptător ajutător

Lucrul la o linie de asistență telefonică pentru a ajuta persoanele care se ocupă cu depresia poate părea un loc de muncă foarte dificil, și este. Adesea, aceste poziții sunt deținute de voluntari, astfel încât acești oameni nu sunt nici măcar compensați pentru munca lor. Ei nu o fac pentru bani, o fac din bunătatea inimii lor. Cu toate acestea, un astfel de loc de muncă poate lua cu siguranță o taxă pe o persoană. Oricine a scris această mărturisire nu numai că lucrează la o linie fierbinte, ci și se confruntă cu gânduri negative proprii. Chiar dacă slujba lor este să-i ajute pe oameni în fiecare zi și chiar au salvat vieți vorbind de oameni din încercarea de a-și lua propria viață, ei încă se simt în jos. De fapt, ei chiar au luat în considerare luarea propriei lor vieți. Uneori, chiar și oamenii care par a fi împreună au posibilitatea să se lupte cu unele probleme foarte dificile, nu puteți niciodată să presupunem că știi cu adevărat ce trece cineva.

13 Colegul afectat

În 13 Motive de ce, Hannah trebuie să se confrunte cu realitatea morții ei. Ea lasă aceste casete în spate, astfel încât să nu poată merge doar cu viața lor și să ignore ce sa întâmplat. Trebuie să accepte rolurile pe care le-au jucat în moartea ei. Cu toate acestea, chiar dacă ea nu ar fi trimis acele casete, în viața reală ar fi destul de dificil să ignori un coleg de clasă care și-a luat propria viață. Așa cum dezvăluie persoana care a prezentat această mărturisire, moartea unui coleg de clasă poate avea cu adevărat un efect asupra altor studenți. De aceea se spune că nu este o decizie care te afectează doar, afectează și pe toată lumea din jurul tău. Toți vă vor simți absența și greutatea deciziei pe care ați făcut-o. Această persoană spune că, deși nu și-au cunoscut colegii de clasă, ei încă se luptă cu efectele deciziei sale ireversibile.

12 Ar fi putut fi eu

Când se întâmplă ceva rău cu cineva din viața noastră, unul dintre primele noastre gânduri ar putea fi: "Ce-ar fi dacă aș fi eu?" În cazul persoanei care a scris această mărturisire, ei se luptau deja cu gânduri negative atunci când unul dintre colegii săi de clasă viața lor proprie. Aceasta a dus imediat persoana întrebându-se dacă s-ar putea ajunge în aceeași poziție. Când cineva din viața noastră își pune capăt vieții, chiar și pe cineva pe care nu îl cunoaștem foarte bine, poate avea un impact masiv asupra vieții noastre, mai ales dacă ne luptăm cu același lucru. Acesta este un lucru foarte frecvent în liceu. La urma urmei, mulți oameni din liceu se confruntă cu probleme cum ar fi depresia sau anxietatea, deci dacă un coleg de clasă își ia viața proprie, pot începe să se îngrijoreze dacă s-ar putea confrunta, de asemenea, cu aceeași decizie într-o zi. Consilierii școlari trebuie să fie gata să-i ajute pe copii dacă un coleg de clasă își încheie propria viață.

11 Dorind să fim prieteni

Aceasta este una dintre problemele majore explorate în 13 Motive de ce. La sfârșitul emisiunii, prietenul lui Hanna, Clay, se simte extrem de vinovat că nu ar fi putut face mai mult pentru ao ajuta. El crede că dacă ar fi iubit-o mai mult și ar fi exprimat cât de mult îi pasă de ea, ar fi putut să o salveze. El nu-și poate permite decât să-și dorească să se întoarcă cumva în timp și să facă lucrurile cum trebuie. Persoana care a scris această mărturisire se simte foarte asemănătoare cu cea a lui Clay. Unul dintre colegii lor de clasă și-a luat propria viață și acum nu se pot opri să se simtă ca ar fi trebuit să facă mai mult pentru a ajuta înainte de a fi prea târziu. Dacă cineva din viața ta își încheie viața, poate fi greu să nu te simți vinovat, chiar dacă decizia lor nu are nimic de-a face cu tine. Nu vă simțiți rușine să ajungeți la un consilier sau terapeut dacă vă confruntați cu aceste sentimente vinovate.

10 Vorbiți

Te împiedici de multe ori să le spui oamenilor cum te simți despre ei? Acest lucru ar însemna să nu-i numiți pe părinți suficient pentru a-ți spune sănătate și a le spune că le iubești. S-ar putea să vă simțiți ciudat în a oferi complimente, sau s-ar putea să vă simțiți ca pasiunea voastră nu se va simți niciodată în același mod cu voi, deci de ce vă deranjează să recunoașteți că vă placeți? Poate fi foarte greu să fii cinstit cu ceilalți despre modul în care ne simțim. Unii dintre noi se luptă într-adevăr cu acest tip de onestitate. Dar, în cele din urmă, spunând pe cineva cum vă simțiți cu adevărat va fi aproape întotdeauna merită. În cazul persoanei care a scris această mărturisire, unul dintre colegii ei de clasă și-a luat propria viață. Cu toate acestea, ea a avut sentimente pentru el de mult timp, și ea nu ia spus niciodată în timp ce el a fost în viață. Acum, ea regretă că nu a fost niciodată onestă despre sentimentele ei.

9 Puneti piesele impreuna

Oricând ceva în viața noastră merge prost, putem încerca să ne uităm înapoi și să identificăm momentul în care lucrurile au început să meargă spre sud. E doar natural. Putem să ne așezăm și să ne gândim la vremurile în care am fi putut schimba lucrurile, sau putem regreta că nu acționăm altfel sau că nu am vorbit despre ceva despre care am tăcut. Persoana care a scris această mărturisire a experimentat acest lucru după ce unul dintre colegii lui a luat propria sa viață. După ce a auzit vestea despre moartea colegului său, a început să se întrebe unde au mers lucrurile prost. A început să privească prin fotografii vechi ale colegului său de clasă, căutând semne că ceva îl deranja. Deși este normal să faceți acest lucru, este posibil să nu fie cel mai sănătos mod de a face față moartea unui coleg de clasă. Nu ne putem întoarce și nu ne putem face să se simtă mai bine, dar putem ajuta oamenii care se luptă în acest moment.

8 Arată puțină respect

Liceul este un moment foarte dificil. Elevii trebuie să se ocupe de presiunile profesorilor și părinților, să-și intimideze colegii, să se gândească la decizii de viață importante, cum ar fi unde să meargă la facultate și să-și imagineze ce doresc să facă cu restul vieții lor. Poate de aceea mulți studenți de liceu au probleme legate de boli mintale. Există atât de mult pentru a echilibra și poate simți că este atât de ușor să ștergi și să lăsați pe toată lumea să coboare, inclusiv pe tine însuți. Este o durată de patru ani pentru toată lumea, deci este foarte important ca școlile să sprijine studenții care se luptă. Persoana care a prezentat această mărturisire spune că doi oameni din școala lor și-au luat propria viață, iar școala nu a recunoscut moartea. A face ceva în memoria acestor studenți ar fi probabil o modalitate bună de a lăsa alți studenți să știe unde se pot întoarce.

7 Începeți conversația înainte de a fi prea târziu

Există multe probleme despre care nu par să discutăm până nu este prea târziu. Cât de des ați discuta despre subiect, prietenii dvs. sau membrii familiei dvs.? Probabil foarte rar, dacă nu afectează pe cineva pe care l-ați cunoscut. Atunci ar putea fi singurul lucru la care te simți ca și cum ai putea vorbi. Dar este atât de important să începem să avem aceste conversații ÎNAINTE să apară ceva tragic. De prea multe ori, nu vorbim despre asta până când nu este prea târziu pentru persoana care trebuia să aibă acea conversație. Persoana care a scris această mărturisire spune că nimeni în școala lor nu discută despre studenții care au încercat să-și ia viața până când una dintre aceste încercări nu reușește. Această abordare este complet greșită și, din păcate, acesta este modul în care se află la multe licee. Trebuie să informăm tinerii despre cum să rezolvăm această problemă înainte de a fi prea târziu.

6 copii medii

Mulți studenți s-au confruntat cu agresiuni din cauza genului sau orientării lor. Este oribil că ne confruntăm încă cu acest lucru în 2017. Nimeni nu trebuie să se confrunte cu agresiunea doar pentru că iubesc pe cineva de același sex sau pentru că simt că se identifică cu un gen care nu se potrivește neapărat cu biologia lor. Noi toți ar trebui să fim liberi să fim noi înșine și să ne exprimăm cu toții cum ne place. Cu toate acestea, unii oameni apropiați vor mai intimida pe alții din cauza orientării sau a genului lor. Acest lucru poate duce la rate mari de sinucidere pentru tinerii care intră sub umbrela LGBTQ +. Acest lucru nu este corect față de acești copii, care doresc doar să-și trăiască viața și să fie ei înșiși. Persoana care a scris această mărturisire este supărată, deoarece pasiunea lor a încercat să-și ia propria viață după ce a fost hărțuită din cauza genului ei. PSA: permiteți copiilor să fie copii. Nimeni nu ar trebui să experimenteze o asemenea agresiune groaznică.

5 Efectuarea modificărilor

În mod evident, agresiunea este o cauză majoră a sinuciderilor adolescentului. Uneori, se pare că nu vorbim suficient de agresiv. Unii oameni se comportă ca și cum nu se mai întâmplă pentru că lumea a devenit mai deschisă și progresivă, dar, din păcate, nu este cazul. Încălcarea este o problemă foarte serioasă în școlile de mijloc și licee de pretutindeni și pretinzând că nu se mai întâmplă nu va ajuta copiii care se luptă chiar acum. Trebuie să începem să ne confruntăm cu această problemă. Asta încearcă să facă persoana care a scris această mărturisire. Cineva din școala lor și-a luat recent viața și s-au simțit atât de frustrați de acest eveniment încât vor să facă lucrurile mai buni pentru oricare alți studenți care se confruntă cu agresiuni. Vor să înceapă un program la școală pentru a se lupta împotriva bullyingului. Cu siguranta avem nevoie de mai multi oameni de genul asta in lumea de astazi!

4 Frica viitorului

Psihologii au observat un fenomen înfricoșător care apare după ce cineva își ia viața. Adesea, mai multe incidente din aceeași zonă vor urma. Acestea se numesc "sinucidere copcat" și sunt susceptibile de a afecta tinerii. De ce se întâmplă acest lucru? După ce a văzut un coleg de clasă să-și ia propria viață, o persoană tânără care ar fi considerat că ar face același lucru ar putea simți ca și cum ar trebui să-i urmeze exemplul. Ei pot vedea jiuirea colegului lor de clasă și în cele din urmă recunoscând durerea pe care o întâmpină și doresc același tratament. Deși acest lucru nu pare să aibă sens, cineva care suferă de o depresie atât de severă, probabil că nu va lua în considerare situația cu cel mai logic tip de gândire. Persoana care a scris această mărturisire este frică că, după ce un coleg de clasă și-a luat viața, vor urma mai multe acte. Din păcate, aceasta este o posibilitate foarte reală. Dacă vă simțiți și mai deprimați din cauza morții unui coleg, vă rugăm să începeți să căutați ajutor.

3 Așteptare pentru un răspuns

După ce cineva apropiat de noi trece, poate este dificil să crezi că sunt cu adevărat plecați. Nu au fost doar aici, vorbind și zâmbind și râzând? Cum este posibil să nu se mai întoarcă niciodată? Se pare că eo glumă crudă. Sentimentele de acest fel pot fi chiar mai puternice dacă persoana și-a luat propria viață. S-ar putea să simțim că există un mod de a-și schimba decizia sau de a le aduce înapoi. Este un sentiment groaznic, dar este un sentiment că mulți oameni care trăiesc trăiesc. Deci, dacă vreți să experimentați acest lucru, nu veți fi nebuni că sunteți doar umani. De fapt, persoana care a scris această confesiune a simțit exact același fel. Nu au șters niciodată numărul de telefon al prietenului lor care și-a încheiat viața, sperând să obțină un fel de răspuns în legătură cu motivul pentru care au făcut alegerea pe care au făcut-o. Cue lacrimi.

2 Scrisori nedeschise

Pierzarea unui prieten la sinucidere este o experienta groaznica. Când vă aflați în această poziție, vă veți întreba în mod firesc dacă ați fi putut face ceva mai mult pentru ai ajuta și chiar dacă ați fi făcut tot ce ați putut, ați putea să vă simțiți vinovați pentru că v-ați gândit la ele atât de mult. În mijlocul propriei necazuri, vă întrebați de a lor, de ce s-au simțit atât de singuri? Au crezut vreodată că ar putea exista o altă cale? S-au simțit într-adevăr atât de captivate și atât de fără speranță încât singura soluție pe care o puteau vedea o întrerupeau propria lor viață? Este un lucru groaznic să treci prin. Persoana care a scris această confesiune a pierdut cel mai bun prieten la sinucidere acum doi ani. Cu toate acestea, ei încă le scriu scrisori despre ceea ce se întâmplă în viața lor. Este atât de dulce și atât de trist în același timp. Sperăm că această practică ajută această persoană să găsească pace.

1 Nu am putut face față adevărului

Wow. Această confesiune este destul de grea. Este foarte curajos de persoana care a scris acest lucru pentru a fi atât de cinstit pentru ceva care ar fi putut fi foarte dificil de recunoscut. Ei și-au pierdut cel mai bun prieten la sinucidere, dar au ales să nu asiste la înmormântare. De ce ar sări peste înmormântarea celui mai bun prieten al lor? Ei au crezut că ar fi mai rău să meargă să le vadă după ce au murit. Acest lucru poate părea inimă, dar de fapt este foarte ușor de înțeles. Mergeți la înmormântarea cuiva este modul în care plătiți respectul unei persoane după ce ați murit, dar doar pentru că acesta este modul obișnuit de a merge nu înseamnă că este ușor. Participarea la înmormântare poate face ca moartea cuiva să se simtă atât de reală într-un mod care nu sa simțit înainte. Sperăm că persoana care a prezentat acest lucru a reușit să își onoreze prietenul într-un alt mod.