Vedetele de 15 ori au dat sfaturi sănătoase despre sănătate
Celebritățile sunt mereu în ochii publicului, iar faima lor le dă o anumită platformă pe care se află. Asta inseamna ca atunci cand isi transmit un mesaj pozitiv sau se ridica la o problema importanta, ei probabil ajuti tone de oameni din intreaga lume care se uita la ei. Cu toate acestea, platforma lor poate fi la fel de dăunătoare pentru că este utilă - pentru că dacă persoana obișnuită aude celebritatea preferată care dă sfaturi, ei pot fi tentați să urmeze sau să creadă acest sfat, indiferent dacă este adevărat. Când vine vorba de sfaturi legate de sănătate, celebritatea afectează poate fi incredibil de periculoasă. Celebritățile au banii pentru a experimenta în mod constant lucrurile și sunt frecvent monitorizați de echipa lor pentru a se asigura că sunt în condiții fizice de vârf - ceva ce nu are o persoană obișnuită. Persoana obișnuită poate decide să urmeze unele sfaturi periculoase de la o celebritate și să ajungă să dăuneze grav sănătății lor.
Acum, suntem toți pentru celebrități care folosesc platforma lor pentru a promova practici aprobate de medic, cum ar fi conceptele simple de a fi mai activi, de a mânca alimente mai puțin procesate etc. Cu toate acestea, există câteva sfaturi pe care celebritățile le-au oferit de-a lungul anilor medicii spun fie nu fac absolut nimic pentru tine - sau pot pune de fapt în pericol sănătatea ta.
Iată 15 sfaturi îngrozitoare de sănătate pe care celebritățile le-au dat.
15 Beți oțet drept
Mega-bombă Megan Fox jură pe un truc de sănătate - băut fotografii de oțet drept de mere. "Oțetul curăță complet sistemul tău. Se va scapa de ea, pentru femeile care pastreaza greutatea apei din ciclul menstrual si cu toate acestea, scapa de ea foarte repede ", spune Fox. Este adevarat? Ei bine, este adevărat că otetul de cidru de mere poate fi un supliment adițional pentru o dietă, și este un ingredient fantastic pentru a crea un simplu vinaigret de îmbrăcare. Cu toate acestea, nu există nici o dovadă că băutul drept va face mult pentru a reduce balonarea - adesea este o problemă mai complicată decât o rezolvare simplă. Cu siguranță nu este vindecarea minune pe care Fox o interpretează. Și, în timp ce oțetul care a fost dizolvat într-un fel de dressing de salate este bine, băutura de oțet drept poate avea de asemenea un impact negativ asupra dinților dvs. - așa că mai degrabă ar trebui să aveți un pic de umflat sau erodat dinte de dinți?
14 Evitați protecția solară
Toată lumea știe că supermodelul Gisele Bundchen are o dietă riguroasă - la urma urmei, atunci când corpul tău este în esență munca ta și sursa venitului tău, trebuie să te asiguri că fiecare mușchi și membre sunt tonifiate. Cu toate acestea, la fel de mult ca ea hrănesc corpul ei din interior, consumând tone de alimente sănătoase, Bundchen a dat un sfat absolut îngrozitor - pentru a evita protecția solară. Bundchen se presupune că nu mai poartă niciodată protecție solară, spunând că "nu pot pune această otrăvire pe pielea mea" și "nu folosesc nimic sintetic". Bine, putem spune doar un lucru - Bundchen, evident, nu a cunoscut niciodată pe cineva care a trecut printr-o luptă cu melanom. Există multe tipuri de cancer care apar aparent de nicăieri, în totalitate din controlul suferinței, dar o mare parte din cazurile de melanom sunt direct legate de expunerea la UVR grație soarelui și șezlongurilor. Doar purtați protecție solară. Nu asculta pe Gisele pe asta.
Nu luați antidepresivele
Bine, toată lumea știe că Tom Cruise a fost pe coborâre în partea nebună de ceva timp, dar acest sfat este groaznic. După ce Brooke Shields și-a împărtășit povestea și a dezvăluit că folosea antidepresive pentru a ajuta la depresia ei post-partum, Cruise a comentat că "ea nu știe ce sunt aceste medicamente și pentru ea o promovează este iresponsabilă". Cruise avocatul că cineva care se luptă cu depresia face față? Vitamine și exerciții fizice. Evident, cei din domeniul medical care înțelegeau de fapt depresia au spus în esență că Cruise a fost un nebun. Da, lucruri precum exercițiul fizic vă pot ajuta cu siguranță să vă măriți starea de spirit dacă vă simțiți un pic mai jos - endorfinele sunt un lucru fantastic. Cu toate acestea, pentru cineva care se luptă cu adevărat cu depresia, asta nu va fi suficient. Cruise a spus o mulțime de lucruri nebunești de-a lungul anilor, dar condamnarea sa de antidepresive a fost una dintre cele mai ridicole vreodată.
12 Du-te fără gluten
Bine, pentru persoanele care suferă de boala celiacă (un procent foarte mic din populație), lipsa glutenului este, evident, cheia pentru a avea un corp sănătos. Cu toate acestea, pentru persoanele individuale, lipsa glutenului este inutilă - multe alimente fără gluten doar adaugă mai multe calorii și grăsimi la alimentația cuiva în timp ce taie ceva care nu va avea efect asupra unui non-celiac. Consumul de gluten nu a devenit oarecum o tendință la Hollywood, dar Miley Cyrus a fost unul dintre celebritățile care au dus-o la un nou nivel, spunându-i tuturor adepților ei (mulți dintre aceștia sunt tineri și impresionați) că "toată lumea nu ar trebui să încerce gluten pentru săptămână! Schimbarea pielii, sănătatea fizică și psihică este uimitoare! "Dacă sunteți celiac, atunci ar trebui să-i luați sfaturile și probabil veți vedea beneficiile foarte repede. Dacă sunteți cineva care de fapt nu are nici o problemă cu gluten, totuși, tocmai taiați ceva din dieta ta și făcându-ți viața mult mai greu decât trebuie să fie.
11 Mananca argila
Shailene Woodley a devenit un nume de uz casnic cu o franciză de film blockbuster divergent serie, dar alegerile ei generale de viață sunt mult mai granola decât actrița medie. Când vine vorba de dieta ei, ea crede în consumarea numai alimentelor întregi, curate, ceea ce este fantastic, dar există un lucru deosebit pe care îl mănâncă, care ar lăsa multe luturi confuze. Intr-un interviu prezentat pe Into The Gloss, Woodley a vărsat că consumă lut în mod regulat pentru că "ajută la curățarea metalelor grele din corpul tău". Te întrebi dacă există vreun adevăr în revendicarea ei? Ei bine, potrivit profesioniștilor din domeniul medical, 100% nu există. Multe celebrități devin frenetice cu privire la detoxifierea și curățarea trupurilor, dar, în mod sincer, trupurile noastre fac o treabă destul de bună a ei înșiși - nu trebuie să mănânci lut. Deci, probabil ignorați sfatul lui Shailene și salvați lutul în timpul mesei, mai degrabă decât micul dejun - dacă nu îl folosiți pentru a face un castron pentru a pune alimente umane obișnuite ca cerealele.
10 Depresie de vindecare cu alimente ecologice
Deși a fost în filme mari, cum ar fi Hobbitul: Dezolarea lui Smaug, și a fost un membru de casting de lungă durată al show-ului de succes Pierdut, Evangeline Lilly păstrează un profil destul de scăzut. Ea este rareori în tabloide și ea este într-adevăr doar pe circuitele de talk-show atunci când are un nou film pentru a promova. Deci, e surprinzător să o găsiți făcând o listă de sfaturi de celebritate nebun - dar aici este. Într-un interviu pe care la avut cu Digital Spy, ea a vorbit despre lupta cu depresia, o boală psihică cu care nenumărați indivizi se luptă. Cu toate acestea, vindecarea nu avea nimic de-a face cu medicamentele sau terapia - potrivit lui Lilly, ea sa vindecat cu o dietă ecologică. "După aproximativ un an sau doi ani, am început să simt ceva care mi-a scăpa fizic din creier și cred că toate chimicalele pe care probabil probabil le-am ingerat înainte", a spus Lilly. Acum, nu există nici o îndoială că o dietă sănătoasă poate avea un impact pozitiv asupra corpului dumneavoastră și poate chiar să vă ajute să controlați și să gestionați lucruri precum depresia. Cu toate acestea, nu există deloc dovezi că trecerea la o dietă ecologică va vindeca complet depresia și că împărtășirea lui Lilly ar putea fi foarte descurajatoare pentru cei care se luptă cu depresia care cred că a găsit o soluție ușoară.
9 Nu vă vaccinați copiii
Oh, Jenny McCarthy. Acest sfat rău nu este doar un moment nefericit într-un interviu, așa cum este cazul multor vedete. Jenny McCarthy a fost una dintre cele mai vocale și bine-cunoscute persoane din mișcarea anti-vaccinare și de ani de zile a susținut că un vaccin a dat copilului său autism. S-au făcut numeroase studii și multe date din lumea anti-vaccinare provin dintr-un studiu pe care comunitatea medicală a discreditat-o de atunci. Medicina modernă este un lucru incredibil, iar vaccinurile au ajutat la eradicarea nenumăratelor boli care amenință viața care au devastat generațiile anterioare, cum ar fi poliomielita și variola. McCarthy a susținut de câteva ori că nu este anti-vaccin, dar în acest caz, au existat atât de multe citate și bătăi de sunet de la ea care se încadrează în tabăra anti-vaccin care este un pic mai greu de negat. Dacă sunteți părinte, faceți o favoare și ascultați doctorii, nu pe Jenny McCarthy.
8 Luați toate vitaminele și suplimentele pe care le puteți pune pe mâini
În unele cazuri, un medic poate prescrie un fel de vitamină sau supliment pentru a remedia o deficiență - poate un supliment de fier pentru o persoană care suferă de anemie sau un supliment de calciu pentru cineva care are probleme în a obține suficient de nutrienți. Cu toate acestea, în general, consensul privind vitaminele și suplimentele este că ele sunt o risipă de bani. Un studiu recent a constatat chiar că utilizarea necorespunzătoare a suplimentelor alimentare duce la peste 20.000 de vizite în camerele de urgență pe an - deoarece majoritatea sunt peste tejghea și pot fi cumpărate de oricine fără intervenția unui medic, oamenii nu sunt întotdeauna precauți . Deci, când Katy Perry a împărtășit o imagine în 2013, care a arătat că are nevoie de aproximativ 26 de vitamine și suplimente pe zi, toată comunitatea medicală ar fi putut să-și scuture capul. În special, dacă începeți să luați un volum mare de suplimente și vitamine diferite, niciodată nu știți cu adevărat cum va reacționa corpul dumneavoastră sau ceea ce este de fapt necesar decât dacă sunteți un doctor instruit.
7 Nu folosiți produsele în pat
Bine, bineînțeles, nu am crezut niciodată că Ronda Rousey ar fi o sursă de sfat în legătură cu dormitorul, dar ea a fost deschisă într-o chestiune de maximă revista - și, din păcate, sfatul ei nu a fost chiar minunat. Când a fost întrebat despre intimitate, Rousey a spus că "nu trebuie să ai nevoie niciodată de lubrifianți în viața ta. Dacă ai nevoie de lubrifianți, atunci ești leneș ... și nu îți pierzi timpul. "Bine, am ajuns acolo unde mergea cu ea - pentru femeia obișnuită, cu siguranță trebuie să te asiguri că e în mod adecvat încălzit înainte de a încerca să-l aducă. Majoritatea femeilor au nevoie în mod cert de câteva minute de preludiu și este absolut necesar să vă faceți timp. Cu toate acestea, afirmația că nu trebuie să aveți nevoie niciodată de lubrifianți este ridicolă și potențial dăunătoare. Indiferent cât de mult îți iei timpul, unele femei au probleme cu producerea de lubrifiere suficientă, iar adăugarea simplă poate face totul mai plăcut pentru toți cei implicați. Ia-ți timp, da - dar e bine să ai o lingură ascunsă când ai nevoie de ea.
6 Fierbește-ți doamnele
Oh, Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. De când și-a înființat brandul stilului de viață, GOW, Gwyneth Paltrow a fost una dintre principalele surse de sfaturi de sănătate ridicolă și dăunătoare pentru celebrități - și aceasta nu este diferită. Paltrow a comentat că arderea doamnelor "este o eliberare energetică - nu doar o baie de aburi - care echilibrează nivelurile hormonale feminine". În timp ce Gwyneth o recomandă, majoritatea ginecologilor nu ar fi de acord cu ea. Majoritatea ginecologilor recomandă ca, în esență, să nu creați o problemă din nimic - corpul tău este un lucru incredibil și doamnele tale fac o treabă bună menținând lucrurile pe cont propriu, fără intervenția voastră. Dacă recunoașteți că există o problemă, consultă-te absolut pe ginecologul tău. Cu toate acestea, nu începeți să vă înghițiți - majoritatea ginecologilor văd acest lucru ca pe un lucru potențial periculos, mai ales dacă este implicat abur. Adică, nu ne putem imagina decât numărul de femei care au luat sfatul lui Gwyneth și au ajuns la niște arsuri drăguțe.
5 Face fotografii fotografii (de oxigen)
Simon Cowell este obișnuit să judece muzicieni și cântăreți aspiranți din scaunul judecătorului pe o varietate de emisiuni de televiziune, dar cu siguranță nu este cel mai calificat atunci când este vorba de a judeca ceea ce este și nu este sanatos din punct de vedere medical - motiv pentru care nu iubim vârful lui de sănătate. Aparent, Cowell spune că menținerea unui aspect tânăr totul se reduce la luarea de focuri de oxigen - el poartă chiar și în jurul valorii de un mic rezervor de oxigen cu el însuși și face fotografii de pe ea pe parcursul zilei. Respirăm oxigen în mod natural, tot timpul, așa cum ar putea fi rău? Ei bine, potrivit Scientific American, practica de a alimenta oxigenul ca acesta poate fi incredibil de periculos - si chiar mortal. Sfatul periculos al lui Cowell demonstrează că și cele mai inofensive sfaturi de sănătate ale celebrităților ar putea fi foarte periculoase - asigurați-vă că, chiar dacă ceva vine de la o celebritate, că este aprobat de un anumit tip de medic.
4 Utilizați lipitori pentru a elimina toxinele
Într-un timp înainte de medicina modernă, lipitorii care sugeau sânge au fost o resursă excelentă pentru comunitatea medicală - ei au putut să ajute în anumite condiții fără a fi nevoiți să-i taie pacienții. Cu toate acestea, am parcurs un drum lung de atunci, așa că Demi Moore susține că lipitorii pot fi utilizați pentru a elimina toxinele este ridicol. În primul rând, lucrurile din corpul tău, cum ar fi ficatul tău, sunt pe deplin capabile să elimine toate toxinele care trebuie eliminate - nu ai nevoie de creaturi însetate de sânge pentru a face asta pentru tine. În al doilea rând, în timp ce este întotdeauna grozav să găsim tratamente medicale alternative, deoarece fiecare pacient este diferit și are nevoi diferite, medicii moderni care practică medicina modernă nu au ajuns încă la o concluzie cu privire la lipitori - în timp ce aceștia pot fi utilizați în anumite situații monitorizate, opțiunile nu sunt viabile, nu ar trebui să le utilizați pur și simplu pentru a elimina toxinele, deoarece Demi Moore a spus că este o idee bună.
3 Exfoliați cu așternut de pisici
Vreau să spun, sperăm că nimeni nu este destul de prost să urmeze sfatul lui Snooki cu privire la acesta, dar cine știe? Nicole "Snooki" Polizzi, pe care ați putea să o cunoașteți din timpul ei în emisiunea de televiziune reală Jersey Shore, a împărtășit o mulțime de informații în cartea ei Confesiunile unei Guidet - inclusiv un sfat de frumusețe pe care îl jură. Ce anume păstrează pielea lui Polizzi atât de superbă și strălucitoare? Pisicuțele Kitty. A împărtășit atât în cartea ei, cât și în viață Conan că-și păstrează aspectul grozav al pielii, dădu-i pradă de pisici nefolosite și curățându-și fața cu ea. Mai întâi de toate, a fost destul de bine stabilit că exfolierea cu lucruri dure, chiar și lucruri precum microbii, poate fi dăunătoare pentru pielea ta - în special pielea delicată de pe față și în jurul valorii de dumneavoastră. În al doilea rând, nu știți cu adevărat ce se află în așternutul pisicilor - este proiectat să fie o suprafață pe care pisicile o pot folosi ca o baie, nu ceva ce ar trebui să-ți pui pe față.
2 Stai tânăr cu hormoni bioidentici
Odată, Suzanne Somers era doar o altă actriță blondă în televiziune. În ultimii ani, ea a devenit un pic de "expert" auto-predat în terapia hormonală - a scris și o carte, Fără vârstă: Adevărul gol despre hormonii bioidentici - la subiect. Cu toate acestea, medicii nu caută exact să-i înmîneze un MD de onoare pentru munca ei - exact opusul. În timp ce Somers afirmă că a reușit să rămână în căutarea unui copil cu terapie hormonală, numeroase studii au arătat că același tip de tratament pe care îl promova de fapt conduce la un risc crescut de tot, de la infarct miocardic până la accident vascular cerebral, boli cardiovasculare și chiar cancer de sân. De fapt, câțiva dintre doctorii menționați în cartea ei au devenit public cu dezaprobarea lor, spunând că o mulțime de informații pe care Somers le-a inclus în cartea sa a fost "nedovedită din punct de vedere științific și periculoasă". Poate că este mai bine să lăsați medicamentul experților, Suzanne - există o mulțime de alte modalități de a vă păstrați în căutarea și senzația de tinerețe, care nu implică tratamente discutabile.
1 Încetează să folosești tampoane sau vei termina infertil
Odată, Alicia Silverstone era doar tânărul hilar Cher în filmul iconic Clueless, dar pe măsură ce a crescut, Silverstone a continuat să se îndrepte către modul de a fi în stare de sănătate. În timp ce unele dintre sfaturile ei pot fi benefice, există un sfat în special, care este puțin cam încurcat - teama de tampoane. În cartea pe care a scris-o, Mama Kind: Un ghid simplu pentru fertilitatea supraîncărcată, o sarcină radiantă, o naștere dulce și un început mai sănătos și mai frumos, Silverstone a afirmat că "producătorii de îngrijire feminină nu sunt obligați să vă spună ce se află în produsele lor, ceea ce înseamnă că nimeni nu vorbește despre reziduurile potențiale de pesticide din bumbac neecologic și despre" parfumuri "care conțin tulburări hormonale, se îngrămădesc până la hao-ha. "Bine. Există un pericol asociat cu tampoanele - sindromul de șoc toxic, care este o infecție bacteriană care poate fi cauzată de lăsarea tamponului dvs. în prea mult timp. Cu toate acestea, este un eveniment foarte rar. În cele din urmă, decizia de a folosi tampoane, tampoane sau ceva de genul unei pahare de diva ar trebui să fie în întregime în funcție de ceea ce preferă o femeie.