10 lucruri pe care le facem în relații, ajungem să regretăm

Este ușor să faci sau să spui ceva când ești în acel moment, dar după un timp, regretul se scufunde. Ce acțiuni de relații sfârșesc în regret?

Privind înapoi la o relație anterioară sau chiar la o relație actuală, există câteva momente care vă fac să vă răsturnați, poate ceva ce ați învățat greu să nu mai faceți, sau chiar ceva ce ați făcut într-un moment de slăbiciune. Indiferent ce este, mare sau mic, sperăm că a condus la o lecție învățată.

Ceea ce face ca situația să fie mai bună este că nu ești singur. Indiferent de greșeala pe care ați făcut-o, este posibil, cineva acolo a făcut-o prea. Nu înseamnă că e în regulă, dar oferă ceva consolare. Pentru aceia dintre voi care ar putea fi lipsiți de experiență sau chiar cei care vor să se uite înapoi și să reflecte, această mică listă este pentru tine.

Ce fac oamenii în relațiile pe care le sfârșesc prin a le regreta?

Va fi nevoie de mai mult decât o scuză simplă pentru a trece prin câteva din aceste scenarii care provoacă regrete.

# 1 Minciuna și ascunderea adevărului. Nu numai că aceasta conduce la argumente, tristețe și sentimente generale de mizerie, ci și încredere. Încrederea este unul dintre cele mai grele lucruri de câștigat după ce l-ați pierdut, dar este posibil. Cu toate acestea, într-adevăr doriți să petreceți luni sau ani de câștig înapoi? Minciuna cu partenerul tău nu se termină niciodată bine.

# 2 Nu gestionezi bine furia. Acest lucru poate duce la argumente, da, dar în căldura momentului, ați putea sfârși, de asemenea, să spuneți lucruri pe care nu le puteți lua înapoi. Nu numai că deschide ușa spre un comportament abuziv, dar poate duce și la sentimente de resentimente care pot să treacă printr-o ruptură absolută.

# 3 Cheating. Nu numai că încălcați angajamentul față de celălalt, ci și că partenerul dvs. nu este suficient de bun sau nu vă oferă ceea ce aveți nevoie dintr-o relație. Este un atac nonverbal asupra partenerului dvs. și este un rău care trebuie să vă recuperați, chiar dacă aveți oa doua șansă.

# 4 Abuz. Acest lucru ar putea însemna abuz fizic, emoțional sau mental. Deși nu toată lumea este vinovată de abuz fizic, mulți oameni nu își dau seama că abuzul mental și emoțional este de asemenea ușor de comis.

Neglijarea nevoilor și nevoilor emoționale ale partenerului dvs. este o formă de abuz emoțional. Împuternicirea partenerului și întărirea întotdeauna a neajunsurilor este un exemplu de abuz mental. Aceste lucruri nu ar putea părea la început o afacere mare, ci imaginați-vă cum ar fi să vă simțiți neglijați și criticați zilnic.

# 5 Ținând partenerul dvs. ca un acord. Este regretabil cât de obișnuit este acest lucru. Când cineva pune inima și sufletul în relația lor, de cele mai multe ori, cealaltă persoană se poate simți ca și cum ar putea să ia șezutul din spate și să adoarmă. Nu este autopilot, nu este o excursie, este o relație. Dacă o persoană face totul, dar celălalt abia face ceva sau abia recunoaște efortul pe care îl pune partenerul său, resentimentul apare.

# 6 Atribuirea nefericirii relației tale. Acest lucru se aplică numai în situațiile în care vă învinuiți relația pentru nefericirea dvs., fără a fi onest cu voi înșivă despre alte aspecte ale vieții voastre. Toată lumea a avut un timp în viața lor în care se simt pierduți. Problemele la locul de muncă, argumentele la domiciliu și lipsa unui sentiment de direcție sunt exemple de situații în care se poate simți aproape neajutorat.

În aceste vremuri relația ta pare să fie tensionată. Mulți oameni fac greșeala de a le atribui nefericirea relației lor și se sfărâmă. Și mai târziu, când își dau seama că erau de fapt fericiți și stabile în relația lor, își regretau acțiunile. De fiecare dată când vă aflați în această situație dificilă, faceți timp pentru a vedea ce factori externi vă aduc jos.

# 7 Nitpicking. De ce purtați asta? De ce întotdeauna faci acea față? De ce ai curățat și ai făcut patul să atingă acel zid de 3 centimetri prea mult? De ce nu sunt documentele într-o grămadă exactă și îngrijită? După un timp, persoana care aude acest lucru zilnic, în mod constant sau cel puțin de mai multe ori pe zi poate începe să se simtă nemulțumită. Știi ce motivează oamenii? Spunându-le cât de bune sunt la ceva.

# 8 Impunerea unor standarde ridicate. Acest lucru ar putea însemna că, atunci când interacționați cu partenerul dvs., vă concentrați prea mult asupra așteptărilor proprii de ceea ce ar trebui și nu ar trebui să facă. Când nu reușesc să măsoare până la percepția ta despre cine și ce sunt, te simți dezamăgit. Toată lumea este diferită și este necesar un anumit nivel de acceptare într-o relație. Dacă partenerul tău te deranjează cu cine sunt ca persoană și ce fac, atunci nu sunt cei potriviți pentru tine.

# 9 Se concentrează prea mult asupra altor lucruri. Workaholici, oameni care ar prefera să petreacă timpul cu prietenii tot timpul, cei cu hobby-uri consumatoare de timp și oameni care pur și simplu ar face mai degrabă alte lucruri decât să lucreze la relația lor sunt exemple de oameni care sfârșesc prin neglijarea relației lor și, la rândul lor , sfârșesc să-l regretăm.

O relație nu este o slujbă cu fracțiune de normă. Este nevoie de timp, de sacrificiu și de efort. Nu înseamnă că trebuie să-ți faci relația întreaga viață, înseamnă pur și simplu că trebuie să echilibrezi toate celelalte aspecte ale vieții tale.

# 10 Nu este de susținere. Dacă partenerul dvs. nu are dependență de droguri sau nu face ceva care este potențial periculos sau dăunător într-un fel, ar trebui să vă suportați. Dacă partenerul dvs. are o problemă la locul de muncă sau decide să se întoarcă la școală sau decide o schimbare spectaculoasă a carierei, trebuie să fie de ajutor. Vor fi momente în care veți ezita, probabil din cauza precauției, a îngrijorării și a unor intenții bune, dar exprimându-vă că în mod corect este cheia.

Este nevoie de încredere pentru a vă sprijini reciproc. Încredere că partenerul tău face ceea ce trebuie. Încrederea în capacitatea lor de a lua decizii bune. Dacă nu veți reuși și veți ajunge cu succes în efortul lor, cu siguranță veți regreta că nu vă cheamați partenerul.

Regretatul ceva este un semn că ați făcut ceva greșit și că nu ar trebui să o faceți din nou. Regretul te cântărește și te împiedică să progresezi. Dar, în loc să vă dați seama de lucrurile pe care nu le-ați dorit, luați-o ca o lecție pentru a nu face niciodată aceste acțiuni de relaționare regretabile viitorul.