12 Lecții insightful pentru a vă ajuta să aveți o viață mai bună

Îți poți schimba viața spre bine prin schimbarea modului în care gândești? Iată 12 lecții insightful care vă pot duce la o viață mai fericită și mai bună.

Există multe lucruri pe care oamenii trebuie să le învețe să le accepte despre viață, pentru a fi cu adevărat fericiți și pentru a duce o viață mai bună.

Deși este dificil pentru majoritatea dintre noi să admitem multe adevăruri inconfortabile, o dată ce facem, suntem capabili să conducem o viață mult mai împlinită.

Acceptarea multora dintre aceste lucruri necesită timp și deseori nu se întâmplă până nu ne simțim nemulțumiți în situația actuală.

Ia, de exemplu, propria mea experiență în a învăța să accept câteva lucruri particulare despre viață.

Confuzia mea personală și rătăcirea vieții

După ce mi-am terminat studiile, am aterizat un loc de muncă decent ca manager de proiect asistent la un birou universitar pentru durabilitate. În ceea ce privește pozițiile de intrare la nivel a fost unul bun și, desigur, ar arăta minunat în CV-ul meu.

Eram acolo unde trebuia să fiu. Într-o poziție de muncă relevantă, câștigând o experiență de carieră valoroasă, lucrand pentru a economisi bani pentru cei care primesc împrumuturi pentru studenți, într-o relație, întâlniri cu prietenii după muncă, cumpărarea de produse de consum diferite, vizitarea familiei mele cel puțin o dată pe lună din celelalte așteptări ale societății.

Problema era că aș sta la biroul meu de la ora 8.00 până la ora 17.30, uitându-mă la ecranul computerului meu. Deși știam că proiectele la care lucram erau importante pentru îmbunătățirea durabilității în campus, mi-a fost greu să mă conectez cu ceea ce făceam.

Cei mai mulți dintre prietenii mei păreau să se concentreze asupra cumpărării celor mai recente tendințe de modă și să-și alimenteze majoritatea veniturilor. În timp ce am participat și la aceste comportamente de divertisment, am continuat să mă simt deconectat de la oamenii din jurul meu.

Relația mea a fost doar medie. La început am crezut că este dragoste adevărată, iar apoi, în timp, mi-am dat seama că era o situație sigură pentru amândoi. Tocmai stăteam pe adevărul că niciunul dintre noi nu a primit ceea ce aveam nevoie sau ne-am dorit.

Cu toate acestea, am fost un exemplu al unei persoane care funcționează cu succes. Cu toate acestea, m-am simțit nemulțumit de viața mea, chiar dacă în opinia majorității oamenilor era exact unde ar fi trebuit să fiu.

În timp ce experiența mea ar putea începe să sune clișeu, ceea ce sa întâmplat în continuare a condus la o curbă importantă de învățare în viața mea și la ceva complet diferit și absolut satisfăcător.

Am lăsat postul de asistent manager de proiect și m-am îndreptat spre Asia de Sud-Est. Peste trei luni am vizitat locuri uimitoare, am întâlnit oameni interesanți, am mâncat ouă de rață parțial dezvoltate, am băut alcool local, am oferit voluntari cu elefanți salvați și am făcut și alte lucruri tipice călătorilor.

O lecție de viață viabilă care vă poate duce la o viață mai bună

Unde m-am dus și pe care l-am întâlnit nu era cu totul altceva decât ceea ce mulți oameni experimentează în timp ce călătoresc. Dar ceea ce era cu adevărat vital era timpul departe de "presupusul meu"? viaţă.

Am avut timp serios să mă gândesc exact unde eram în viața mea și unde mă îndreptau. Am observat că multe lucruri pe care le făceam nu mă făceau fericit.

Această curbă de învățare și timpul de reflecție m-au condus la 12 lucruri absolut cruciale pentru a învăța și a accepta despre viață, ceea ce vă poate duce într-o viață mult mai satisfăcătoare și mai fericită.

# 1 Niciodată nu vei putea să-i mulțumim pe toată lumea

Este absolut imposibil să satisfacem așteptările și cerințele tuturor celorlalți. Te vei conduce mental dacă nu accepți faptul că nu poți să-ți trăiești viața adaptând fiecare mișcare pentru a mulțumi altor oameni.

Acest lucru este valabil pentru familie, prieteni și chiar șefii. Desigur, trebuie să îndeplinești anumite sarcini și să îți îndeplinești așteptările cu privire la rolul tău într-o organizație sau chiar la o relație.

Dar, de exemplu, asta nu înseamnă să trăiți în convingerea managerului dvs. că ar trebui să fiți disponibili șapte zile pe săptămână pentru a răspunde la diferite e-mailuri sau la perspectiva mamei dvs. că veți fi fericiți numai după ce dețineți un gard alb, manichiura gazon.

Trebuie să renunțați la ideea că vă puteți multumi pe toată lumea din jurul vostru. Veți sfârși în cele din urmă sacrificând ceva care este esențial pentru propria ta fericire.

# 2 Există multe definiții ale succesului, găsiți-vă propriul

Fiecare dintre noi este responsabil pentru definirea a ceea ce reprezintă succesul pentru noi înșine. Pentru unii oameni succesul este un salariu de șase cifre, ipotecă pe o casă cu două etaje și o mașină nouă, în timp ce pentru alții poate fi ceva complet diferit.

Trebuie să înțelegeți și să înțelegeți ce trebuie să realizați personal în viața voastră pentru a fi considerat de succes prin propriile dvs. standarde. Dacă aceasta este o slujbă nonprofit care nu rake în buzunarele mari, dar vă permite să urmați pasiunea și scopul dvs., atunci așa să fie.

# 3 Prietenii tăi se vor schimba cel mai mult în timp

Nu mulți dintre noi păstrează exact aceiași prieteni până la maturitate. Desigur, puteți găsi un partener sufletesc în unul sau doi dintre prietenii dvs. Dar și tu trebuie să-ți pierzi prietenii și să câștigi noi.

Schimbăm prieteniile de-a lungul timpului, pentru că ne schimbăm constant și în creștere. Interesele evoluează, iar oamenii se transformă în indivizi foarte diferiți. În schimb, schimbarea prietenilor nu este un lucru negativ și, în schimb, este o reflectare a creșterii personale.

# 4 În ciuda a ceea ce vi sa spus întotdeauna, puteți alege familia

Adesea am citit că nu vă puteți schimba familia, așa că ar trebui să vă dați seama cum să vă descurcați acum, sau veți pierde mintea încercând mai târziu în viață. Totuși, nu cred în totalitate acest lucru. Sunteți absolut blocați cu niște oameni cu care sunteți în legătură cu sânge. Dar asta nu înseamnă că trebuie să-i consideri oameni importanți în viața ta.

Există niște membri ai familiei pe care îi putem alege în mod absolut. Cum rămâne cu partenerii noștri de viață? Suntem pe deplin capabili să alegem persoana cu care ne dorim să ne petrecem restul vieții. Avem la îndemână selectați acea persoană și asigurați-vă că ei dețin majoritatea calităților dorite și că răspund nevoilor și dorințelor noastre fundamentale.

Deci, de fapt, putem alege familia noastră. În timp ce unele relații ar putea fi stabilite în sânge, altele sunt de la noi.

# 5 Relațiile au o mulțime de muncă grea

Construind pe # 4, relațiile iau mult de lucru pentru a fi fericiți și sănătoși. Dacă aceasta este o relație cu un prieten, un membru al familiei, un profesionist sau un partener de viață, va trebui să lucrați la el.

Lucrul la o relație înseamnă a acorda timp pentru a înțelege cealaltă persoană și obiectivele acesteia, pentru a afla cum să fie o prezență pozitivă în viața lor și viza versa și cum să compromită.

Relațiile umane sunt absolut necesare pentru a vă simți legat de lumea voastră și pentru a vă simți fericit. Dar trebuie să faceți efortul în aceste relații pentru a beneficia de avantajele.

# 6 Dacă doriți să vedeți schimbarea, trebuie să faceți acest lucru

Nu stați în așteptare pentru ca lucrurile mari să se întâmple în viața voastră. Dacă doriți și aveți nevoie de ceva de schimbat, trebuie să vă implicați activ în urmărirea rezultatelor.

Acest lucru poate fi în termeni de relații, locuri de muncă, bunăstare personală și multe alte lucruri. Trebuie să fiți proactivi în a face. Simpla gândire despre schimbare nu este suficientă. Trebuie să luați pașii implicați în modificarea situației curente.

# 7 Trebuie să fii sănătos

Corpul tău este propriul tău sanctuar personal. Dacă o tratați ca și cum nu este importantă și o umpleți cu toxine și substanțe chimice, va începe să vă reziste. Trebuie să găsiți un echilibru care să funcționeze pentru dvs. și pentru stilul dumneavoastră de viață. Nu toți suntem la sala de sport cinci zile pe săptămână, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să ridici niciodată un deget.

Fie că este vorba de o plimbare pe stradă, fie de un antrenament complet. Trebuie să vă mișcați și, după ce vă mutați, trebuie să vă umpleți cu alimente proaspete destinate consumului uman. Nu cutiile de ingrediente manipulate de om. Simțiți-vă bine despre corpul vostru. Se va schimba în timp, dar este ceea ce ai.

Aveți grijă de lucrurile care se petrec în jurul vostru

Există găleți de probleme sociale, politice, economice și de mediu cu care se confruntă generația noastră și multe generații viitoare care vor veni. Trebuie să încetați să trăiți în bule confortabile și să începeți să deveniți educați în probleme importante din jurul dvs. Războiul și conflictul continuă să afecteze țările din întreaga lume, exploatarea resurselor și schimbările climatice sunt adevărate probleme care se întâmplă acum.

Nu mai puteți evita aceste lucruri și trebuie să vă asumați o anumită responsabilitate pentru a face lumea noastră un loc mai bun. Asta nu inseamna sa incepeti o caritate de milioane de dolari sau sa donati 40 de ore din saptamana. Dar înseamnă că trebuie să faceți pași mici pentru a deveni o ființă umană mai informată și mai durabilă. [Mărturisire: E jenant să salvezi lumea!]

Dacă vrei ceva, ia-o

Dacă există ceva ce vreți, știți că meritați și că veți avea întreaga responsabilitate, atunci trebuie să o luați. Nu te mai îngrijora dacă ai de gând să jignesti pe cineva și du-te pentru asta.

Dacă aceasta este o promovare pe care o știți că o meritați, sau o relație pe care o cunoașteți este îndreptată spre măreție, să-și asume riscul și să o facă să se întâmple.

# 10 Trebuie să găsiți un scop

Având o pasiune este jumătate din bătălie, dar ceea ce permite pasiunea ta de a traduce în acțiuni eficiente este scopul. Trebuie să vă definiți scopul pentru a vă atinge obiectivele de viață semnificative. Aceasta poate fi legată de carieră sau, în general, ceea ce vă străduiți să realizați în timpul vieții.

# 11 Definiți-vă propria fericire

Ei bine, eu nu sunt un mare fan Kanye West, dar el face un punct de vedere valabil, "Refuz să accepte ideile altora despre fericire pentru mine. Ca și cum ar exista un standard de "one size fits all" pentru fericire. "

Dacă puteți să clarificați în mod clar ceea ce vă permite să fiți fericiți, atunci ați realizat ceea ce se străduiesc unii oameni, pentru întreaga lor viață. Știți ce te face fericit, pentru că dacă încerci să trăiești viața altcuiva, ești obligat să fii nemulțumit.

# 12 Luați drumul mai dificil și fii singur

Definirea scopului, găsirea pasiunii, cunoașterea a ceea ce te face fericit și definirea viziunii personale a succesului este extrem de dificil de înțeles și de realizat.

Dar dacă poți organiza exact cum vrei să-ți trăiești propria viață și să fii cu adevărat tu, indiferent de așteptările și judecățile celorlalți, vei găsi împlinire și fericire. Este viața ta și chiar avem doar o singură șansă, deci e mai bine să fii tu însuți.

Epifania mea

Deci, după ce am avut timp departe de "presupusul" meu? am venit acasă gândindu-mă la schimbările pe care trebuia să le fac și ce am vrut să accept.

Am ajuns să economisesc bani care lucrau la o slujbă de vânzare cu amănuntul, că de două luni era de fapt destul de plină de satisfacții și m-am întors în Asia de Sud-Est pentru a-mi găsi succesul și fericirea.

Nu era exact ceea ce oamenii mă așteptau în viața mea, deși fostul meu iubit nu era atât de surprins. Am pierdut destul de puține prietenii din cauza refuzului lor de a face efortul pentru o astfel de distanță fizică. Familia mea însă a fost extrem de susținută în cea mai mare parte.

În general, sunt extrem de fericit și de succes. Simt că am crescut într-un individ pe care pot fi mândru. Deși sunt la vârsta de 20 de ani și încă nu am o ipotecă sau o mașină și am închiriat un mic studio și o bicicletă, mă simt eliberat de ceea ce trebuia să fac, pentru că acum fac ceea ce mă face fericit.

Ei bine, poate fi mai ușor de zis decât de făcut, dar dacă sunteți dispuși să învățați să acceptați câteva lecții despre viață, atunci vă veți pregăti pentru o călătorie complet personalizată, pe care veți fi mândri de.