16 Semne de relații abuzive ale unui iubit îndurător

Ești înșelat să trăiești cu abuz de iubitul tău? Utilizați aceste 16 semne șocante și abuzive de relații abuzive pentru a vedea adevărul închis.

De obicei începe cu abuz verbal.

Sarcasm intră în imagine.

Și într-o zi, ceva te aruncă asupra ta.

O relație abuzivă nu este înfricoșătoare doar pentru că doare.

E înfricoșător pentru că de obicei ești înșelat în asta.

Ai crede că ai o relație perfectă și așteaptă cu nerăbdare fericirea ta după aceea, până când lumea se va prăbuși peste tine pe măsură ce te uiți neputincios.

Lumea relațiilor abuzive

Dacă întâmpinați o relație abuzivă sau ați experimentat una la un moment dat în viața voastră, ați înțelege neputința situației.

Te simți izolat și singur, și nimeni nu pare să înțeleagă cuvintele rapide în care te-ai blocat.

Dar trebuie să înțelegeți ceva aici. Nu sunteți singuri. Există mai mulți oameni din jurul vostru care se confruntă cu o relație abuzivă chiar acum.

Nu sunt doar femeile care au relații abuzive. Cel mai adesea, câțiva oameni o experimentează în tăcere, fără să vorbească despre asta cu nimeni.

Tipuri de relații abuzive

Relațiile abuzive nu vin întotdeauna sub forma unui ochi negru sau a buzei înfundate.

Și nu este întotdeauna un prieten sau un soț care te traumează cu abuzuri. Ai putea să experimentezi o formă de abuz de la frații, părinții, copiii, colegii tăi, șeful tău sau oricine altcineva cu care interacționezi.

Dacă cineva vă scurge fericirea, vă face să vă simțiți slabi și neajutorați, sau vă face să vă simțiți mizerabili pentru orice motiv, sunt șanse, sunteți abuzat de ei și nici nu-i dați seama!

Există două tipuri de relații abuzive pe care le puteți trăi, abuz emoțional și abuz fizic.

Abuzul fizic te-ar putea spulbera din afară, în timp ce abuzul emoțional ți-ar spulbera din interior. Ambele tipuri de abuz sunt traumatizante, dar doare cel mai mult atunci când le experimentați împreună.

Dacă trăiți într-o relație abuzivă în care nu vedeți nici o modalitate de a scăpa, nu renunțați la speranță. Nu renunta la a te face mai puternica. Și, cel mai important, nu renunța la viață și contemplă sinuciderea.

Vei supraviețui prin asta. Tot ce trebuie să faceți este să citiți mai departe și să înțelegeți ce trebuie să faceți pentru a deveni mai puternic.

Cele 16 semne clare ale unei relații abuzive

Primul pas în găsirea soluției și găsirea evadării din abuz este citirea semnelor pentru ceea ce este. Pentru majoritatea dintre noi, recunoașterea problemei este întotdeauna mai dificilă decât depășirea ei. Dacă un partener vă lovește sau te abuzează verbal în fața prietenilor tăi, ce faci?

Crezi că l-ai meritat pentru că a fost vina ta? Îți confrunți partenerul? Sau așteptați ca partenerul dvs. să se calmeze înainte de a avea un cuvânt cu ei în particular? Ceea ce faceți aici face diferența.

Nu este ușor să recunoști semnele unei relații abuzive, mai ales când ești nebun în dragoste cu cineva. Dar folosiți aceste 16 semne de relații abuzive, și adevărul se va desfășura înaintea ochilor voștri. Dacă vă confruntați chiar cu câteva dintre aceste semne, este timpul să vă faceți griji pentru că sunteți probabil încuiate într-o relație abuzivă deja.

# 1 O mare dezamăgire. Partenerul tău te tratează întotdeauna ca și cum ai fi o mare dezamăgire. Ei întotdeauna aleg defecte cu ceea ce faci, chiar dacă toată lumea crede că ești perfect capabil. Acest lucru creează o nevoie profundă în interiorul vostru pentru a încerca în mod constant să îi plăceți prin îndoire înapoi, pentru că nu doriți să le supărați. Si cel mai important, doriti pentru recunoasterea lor si complimente mai mult decat orice altceva!

# 2 Jena. Partenerul dvs. vă jenează și vă insulte în public pentru cele mai mici motive. Ei fac acest lucru pentru a vă pune la îndoială în fața altora și vă împiedică să vă confruntați din nou în public. S-ar putea chiar să-și ridice glasul sau să creeze o scenă doar pentru a vă face să vă simțiți ciudați și să vă supuneți cererii.

# 3 Abuzuri verbale. Partenerul vostru vă abuzează în mod verbal folosind o limbă greșită din când în când? Nu contează ce este motivul, dar dacă partenerul tău folosește un limbaj prost, trebuie să dai un gând serios.

# 4 Primul hit. Unul dintre cele mai mari semne că intri în lumea tristă a relațiilor abuzive este primul izbucnire fizică. Partenerul vostru a lovit vreodată cel puțin o dată în căldura momentului?

# 5 Realizarea după luptă. Un partener abuziv care vă lovește sau abuzuri verbale va încerca întotdeauna să facă după o luptă. S-ar putea să încerce chiar să te câștigă înapoi cu cuvinte dulci și promisiuni veșnice.

Pe de altă parte, câțiva parteneri abuzivi vă pot da un tratament tăcut și se pot mânia într-un colț și vă prefaceți că lupta a fost în întregime vina voastră. În orice fel, s-ar putea să vă simțiți rău pentru ei și să încercați să le înveseliți.

# 6 Finalizările forțate. Partenerul dvs. poate folosi forța pentru a încheia un argument, fie prin împingerea dvs., stând într-adevăr aproape de tine într-o postură intimidantă sau ridicându-și mâna și plecând departe.

# 7 Plesca. Partenerul vostru poate să vă plictisească din când în când. Inițial, poate fi o lovitură rapidă și ascuțită pe obraz pentru erori prostești, iar alteori, te-ar plictisi mai greu să te pedepsi pentru a fi prost sau fără griji. Nu te supăra. Este o modalitate abuzivă a persoanei fizice de a vă înțărca și de a vă rupe, astfel încât să vă obișnuiți cu abuzul.

# 8 Partenerul de control. La început, partenerul dvs. poate încerca să se comporte ca și cum ar fi implicat în viața ta. Dar, foarte curând, ați începe să vedeți că sunteți controlat complet de partenerul dvs. Și în cele din urmă, ți-ai pierde toți prietenii și ai fi singuri și complet dependenți de partenerul tău, ceea ce este exact ceea ce vor ei.

# 9 Abuzatorul dominant. Partenerul tău domină și întotdeauna dorește lucrurile în felul lor. Nu vă dau niciodată dorințele și, chiar dacă o fac, pot să se dezbrace sau să se certe cu tine până când nu vă dați la dispoziție.

# 10 Suflarea fierbinte și rece. O persoană abuzivă este extrem de imprevizibilă în comportamentul lor și starea de spirit se schimbă de la fericit la supărat într-o clipă, fără niciun motiv aparent. Și acest comportament bipolar imprevizibil este aproape întotdeauna îndreptat numai spre tine, nu la prietenii sau șeful lor.

# 11 Dominanța și depunerea. Partenerul vostru abuzat se ridică la picioarele dvs. când vă ridicați curajul și luați o poziție sau când vă împachetați pungile pentru a pleca. Iar când vă văd să vă înmuiați sau să vă simțiți milă de ei, vă stampilă la primul semn al slăbiciunii voastre.

# 12 Împărțirea defectelor. Partenerul tău se înțepeneste întotdeauna cu furie când îți alegi greșelile. Ei pleacă într-un huff când le cereți să corecteze ceva. Pe de altă parte, te tratează ca pe un copil răsfățat și te aștepți să le asculți complet pe măsură ce țipă la tine, chiar și pentru cele mai mici greșeli pe care le faci.

În plus, iubitorii abuzivi nu-ți cer niciodată scuze. Singura circumstanță în care îți cer scuze este atunci când începi să strigi mai tare decât ei și să te oprești.

# 13 Sistemul de asistență. Ei vă conving că nu puteți exista fără sprijinul lor. Îți pierzi propria ta individualitate și începi să te îndoiești de tine și de capacitățile tale. În cele din urmă, indiferent de ceea ce spune altcineva, nu veți putea niciodată să vă îndepărtați, deoarece nu vă puteți imagina că trăiți fără sprijinul iubitorului abuziv pentru că sunteți atât de dependenți de ei.

# 14 Jocul vina. Un iubitor abuziv vă va învinovăți pentru problemele lor. Din cauza faptului că au întârziat să lucreze la viața lor mizerabilă, ei întotdeauna te-au învinovățit pentru asta. Și în rarele ocazii în care nu vă pot face vina, un partener abuziv nu va accepta niciodată vina, în schimb ar da vina în altă parte sau pe altcineva.

# 15 comportament persuasiv. O persoană care vă abuză este, de asemenea, un manipulator calificat. Vor să vă vorbească în mod convingător și să te facă să crezi că izbucnirea lor se datorează viciilor sau greșelilor tale și nu a lor. Această persoană vă va face întotdeauna să vă îndoiască și vă va face să credeți că totul a fost vina dvs. și că nimic din toate astea nu s-ar fi întâmplat dacă ați fi o persoană mai bună.

Și din cauza asta întotdeauna îți dai o altă șansă. Te simți convins că într-un fel a jucat un rol important și că tu ai fost cel care a provocat izbucnirea din cauza defecțiunilor tale.

# 16 De sub control. Partenerul dvs. poate să pară că izbucnirea lor este în afara controlului și nu se pot reține. Dar totuși, ei par să își piardă răcoarea numai în jurul tău! Este surprinzător, nu-i așa, că partenerul tău nu își pierde niciodată răceala în jurul unor oameni importanți ale căror cărți bune vor să intre?

Cum să scăpați de relațiile abuzive

Acum, că ați citit aceste semne de relații abuzive, ar trebui să vă fie ușor să aflați dacă trăiți printr-unul chiar acum. Semnele pe care le vedeți pot fi subtile sau alteori, poate fi evident și evident.

Uneori, este mai ușor să folosiți aceste semne și să vă ascultați propriul intestin. Crezi că merită să fii mai fericit? Te simți ca și cum ai fi abuzat în relație? Te simți slab și neajutorat?

Iată patru pași pe care trebuie să îi folosiți pentru a obține forța de a crede din nou în tine și pentru a construi curajul să vă înfruntați cu partenerul tău abuziv.

# 1 Nu aveți nevoie de această persoană. Nu te mai convinge că ai nevoie de partenerul tau abuziv pentru a exista. Nu este ușor deoarece ai fost manipulat în a crede că ești dependent de ei. Începeți un pas la un moment dat și încercați să faceți lucrurile în mod independent.

# 2 Luați înapoi controlul vieții voastre. Nu abuzați de abuz în liniște. Nu vă fie frică să faceți o scenă. Este aproape întotdeauna singurul lucru care sperie un abuzator. S-ar putea să vă fie frică să vă așezați, dar în clipa în care faceți, veți începe să vă simțiți încrederea și independența în interiorul vostru.

# 3 Obțineți ajutor. Când sunteți implicat într-o relație abuzivă, niciodată nu este ușor să vă confruntați singur. Obțineți un fel de sprijin, fie că este vorba de un prieten sau de familie și permiteți acestei persoane să știe ce vă confruntați. Discutați-le cu privire la modul în care ar trebui să se ocupe de abuz și, dacă este nevoie, obțineți ajutor profesional.

# 4 Găsiți-vă propria fericire. De foarte mult timp, ați uitat ce înseamnă să fii fericit cu adevărat, fără să vă faceți griji cu privire la ceea ce ar dori sau crede partenerul tău abuziv. Puneți relația abuzivă ca o pagină proastă în viața dvs. și continuați. Încearcă să găsești fericirea, rămânând în jurul oamenilor care te îngrijesc și care doresc să fii fericit. De-a lungul timpului, veți privi înapoi la relația abuzivă și vă întrebați ce va fi atât de mult timp să plecați!

Puneți-o în mugur

Acesta este un lucru pe care toată lumea trebuie să o cunoască. Adresați-vă comportamentului abuziv de îndată ce îl simțiți în relația voastră. Prima ta reacție la abuz face diferența.

Cei mai mulți dintre noi ignoră primul abuz, deoarece suntem îndrăgostiți sau îngrijiți prea mult de această persoană. Dar reacția dvs. la primul abuz verbal sau la primul pumn va determina modul în care se va manifesta viitorul relației. Dacă acceptați-o cu blândețe sau chiar încercați să vă cereți scuze pentru că ați făcut o greșeală, deschideți calea către mai multe dureri și abuz mai întunecat.

Ultimul cuvânt despre relațiile abuzive

Astăzi este prima zi a restului vieții tale. Probabil știți deja acea linie. Continuând să trăiți într-o relație abuzivă în care puneți totul deoparte doar pentru a obține afecțiunea partenerului dvs., nu vă influențați.

Vă afectează familia, prietenii și copiii dvs. dacă aveți vreunul. Și într-o bună zi, oamenii care te susțin pot înceta să te dezlipi și să te distanțezi de tine, pentru că nu îi asculți și totuși îi întrebi tot timpul.

Ia o poziție. Atât de greu ar părea acum să te confrunți cu un iubit abuziv, va părea mult mai ușor și te-ai simți mai încrezător că data viitoare când vei lua poziție pentru ceea ce crezi în.

În fine, amintiți-vă acest lucru, nu sunteți responsabil pentru acțiunile unui iubitor abuziv și nici nu puteți schimba un partener abuziv. Unii oameni nu se pot schimba, iar cel mai sigur pariu pe care îl puteți lua este să plecați.

Aceste 16 semne de relatii abuzive va vor ajuta cu siguranta sa aflati daca sunteti intr-o relatie abuziva sau sunteti in pragul caderii intr-una. Și când vedeți semnele, plecați. La urma urmei, nici un bun nu poate veni de la un iubit abuziv.