6 Motivele au o teamă de confruntare
Împotrivirea confruntării este incredibil de obișnuită, dar este încă important să știți motivul din spatele ei. Iată 6 motive posibile.
Unii oameni se tem de șerpi, păianjeni, fluturi, înălțime, incendii și unii oameni se tem de confruntare. Toată lumea se teme de ceva. Și chiar dacă confruntarea nu poate fi la fel de periculoasă ca înălțimile, incendiile sau șerpii, este totuși o frică foarte valabilă care poate face oamenii imobili.
Nu am întâlnit niciodată pe cineva care a spus că iubește confruntarea și nu îi învinovățesc. Dacă cineva se confruntă și se bucură de a fi așa, atunci probabil că se bucură de atenție, de a fi auzit și de situații pline de drama, iar acești oameni au fost probabil prezenți la spectacole precum Bad Girls Club.
Uitați-vă la definiția cuvântului în sine, conform dicționarului Merriam-Webster, "o situație în care oamenii, grupurile, etc., se luptă, se opun sau se provoacă unul pe altul într-un mod furios". Oamenii nu ar căuta, în general, aceste tipuri de situații, decât dacă încearcă să dovedească ceva sau dacă nu le place să tragă în scenă.
Motivele oamenilor se tem de confruntare
Frica este o parte a instinctului de supraviețuire al unei persoane. Dacă nu ne-a fost frică de durere sau de înălțimi sau animale uriașe și flămânzi, întreaga noastră specie ar fi făcută. Cu toate acestea, deși confruntarea nu poate fi crucială pentru supraviețuirea omului, frica de acest lucru poate fi încorporată în mintea unei persoane prin experiențele sale din trecut. Deci, dacă încercați să înțelegeți de ce dvs. sau altcineva vă este așa de frică să vă confruntați, următoarele motive vă pot oferi un pic de înțelegere.
# 1 Vă temeți de confruntare din cauza educației voastre. Gândiți-vă la modul în care animalele sunt abuzate și luate în adăposturi, iar apoi după o lungă perioadă de timp și de reabilitare, ei încet nu se tem să lase un străin să-i petreci. Dacă ați crescut într-o gospodărie cu orice fel de abuz, verbal, fizic, mental etc., și ați auzit în mod constant oameni care strigă și țipă unul la altul, este sigur să spunem că este probabil o experiență nemaipomenită, oribilă, înfricoșătoare mai ai coșmaruri astăzi.
Dacă ați avut ceva traumatizant în viața voastră, care v-a întâmpinat, care a implicat strigătul, lupta, negativitatea și orice ați provocat durere și ați făcut să doriți să fugiți și să vă ascundeți, este de înțeles de ce vă temeți de confruntare. Puteți asocia orice tip de confruntare, indiferent cât de civil, cu experiențele voastre din trecut. Acest lucru vă face să evitați situația prin orice mijloace posibile.
# 2 Te temi de confruntare pentru că te temi de eșec. Vă este frică de a fi greșit sau că nu reușiți, mai ales atunci când este în fața altor oameni. Când suntem supărați și ne luptăm cu oamenii, avem tendința de a scoate afară și de a spune lucrurile de pe capul nostru, pe care le regretăm mai târziu, pentru că ceea ce am spus a fost prost sau incorect și a ajuns să te simți ca cel mai mare idiot din lumea.
Când o luptă verbală izbucnește, este ușor să-ți lăsați gura să-ți dea înainte capul. Și când se întâmplă acest lucru, puteți să vă aflați din greșeală spunând tot ce credeați că nu veți spune niciodată cu voce tare. Cuplați această jena cu faptul că ați dovedit că este greșit sau că ați fost împușcat, și asta este suficientă motivație pentru a vă îndepărta de confruntare înainte de a începe chiar!
# 3 Vă este teamă că s-ar putea să nu vă placă. Nimeni nu iese din calea lor ca să nu fie disprețuit de alți oameni. Chiar dacă nu ești prea mare în ideea de a face pe toți ca tine, există încă o parte din tine care te face să speri că nimeni nu se va sfârși prin a te ură.
Din păcate, confruntările pot uneori să frece pe oameni în mod greșit, indiferent de cât de profesional sau de calm îl faceți. Este posibil să nu vă fie frică să vă confruntați cu cineva, în sine, dar vă puteți speria că după ce vă veți confrunta cu cineva, vă vor plăcea mult mai puțin.
# 4 Ești depășită numeric. Poate că, dacă trebuia să te confrunți cu alți oameni ca un grup, nu ai fi așa de speriat. Dar când ești doar împotriva unui întreg grup de oameni, această teamă poate fi destul de greu să te scuture! Stați în picioare pentru voi înșivă este destul de greu în fața oamenilor care doresc să vă împușc, dar încercând să vă ridicați în timp ce discutați cu un grup de oameni iraționali este probabil chiar mai înspăimântător pentru voi.
Nu sunteți sigur (ă) în livrarea. Mulți dintre noi pot fi minunați la un subiect și îngrozitori la altul. Dacă ești un mare scriitor, dar un vorbitor teribil public, e în regulă. Este destul de obișnuit să întâlnești oameni care sunt foarte pricepuți la ceea ce fac, dar când sunt rugați să stea în fața unui public pentru a explica același lucru, ei ar fi dat într-o clipă.
Deci, dacă sunteți o persoană care are de obicei un nivel foarte înalt și minunat să se gândească la lucruri, dar vă temeți că trebuie să vă ridicați și să vorbiți cu voce tare despre ei, este logic să nu vreți să faceți față unei situații presupune confruntarea. Iti place sa te gandesti la lucruri, sa procesezi ce se intampla si daca te trezesti intr-o situatie care este ostila, probabil nu-ti poti folosi logica asa cum ai face in mod normal.
# 6 Vorbiți înainte de a asculta. Cunoașteți-vă suficient de bine pentru a ști că uneori gura dvs. poate fi îndepărtată, mai ales atunci când sunt implicate emoții. Ideea de confruntare îți aduce în minte acele vremuri în care pur și simplu trebuia să-ți lași emoțiile, și nu ai avut timp să asculți argumentele celeilalte părți. La rândul său, te-a făcut să arăți ca o regină dramă tare, care nu știe să asculte persoana cu care se confruntă.
Deci, dacă sunteți cineva care are o personalitate similară cu asta, de asemenea, probabil de ce vă temeți că trebuie să vă confruntați cu cineva. Mai degrabă nu vorbiți deloc decât riscați să spuneți lucruri pe care nici măcar nu le înțelegeți, dar ei zboară oricum din limba voastră.
Când știi de ce ți-e frică de confruntare, poți găsi mijloace diferite de a te remedia și de a-ți elimina teama. De exemplu, puteți practica vorbirea în public pentru a ajuta la atenuarea anxietății. Puteți căuta terapie pentru a împiedica trecutul dvs. abuziv să vă afecteze prezentul. Puteți încerca chiar să practici modalități de confruntare a oamenilor fără a vă răni sentimentele.
Deși confruntarea nu este niciodată confortabilă, ele pot fi uneori inevitabile. Cea mai bună modalitate de a trece prin acest lucru este de a identifica motivul pentru care vă este frică de ea și de a vă deplasa de acolo.
