8 Lucruri de a vă spune când luptați cu iubitul tău

Te lupți pentru a deschide liniile de comunicare sau te lupți pentru a câștiga? Iată câteva lucruri de reținut la următoarea dată când ai un showdown cu iubitul tău.

Animalele o fac, copiii o fac, iar cuplurile căsătorite din întreaga lume o fac. Ei se cearta!

Atunci când berbeii se luptă, își dau coarnele unul împotriva celuilalt pentru a determina cine este bărbatul alfa - și minus coarnele, oamenii nu prea diferă. Pentru oameni, lupta poate fi realizată prin strigând, vorbind sau trăgând tratamentul tăcut, iar pentru cuplurile pe termen lung, aceste practici pot fi cathartice. Dar pentru noile cupluri sau pentru cei care nu se imbibesc niciodată în luptă, argumentarea poate fi cea mai terifiantă experiență într-o relație de dezvoltare.

Ce să țineți cont atunci când discutați cu partenerul dvs.

Pentru cei care se simt ca această primă luptă vraja sfârșitul lumii, aici sunt 8 lucruri pe care trebuie să vă reamintesc de când esti mijlocul-argument.

# 1 Arguing nu spune o despartire. Argumentarea cu partenerul tău nu declară automat o despărțire în viitorul apropiat. De fapt, argumentarea poate fi sănătoasă pentru un cuplu. Ambele părți într-o relație matură ar trebui să aibă mereu în minte că ceea ce este rău este doar rău în acel moment. Te iubesti destul de mult pentru a lucra prin tot ceea ce se intampla, si asta e un gand minunat.

Având un argument ar trebui nu duceți-vă la amenințarea să vă despărțiți de iubitul vostru, dacă nu-l înțelegeți. Amenințările goale sunt în mod intenționat rău, iar în timp ce se pot simți bine în acest moment, vrei să fii tipul de persoană care-ți respectă partenerul, indiferent de ce ... Cu excepția cazului în care îți înșelă - dă-le dracu '!

# 2 Urmăriți-vă gura! Cuvintele pot lasa cicatricile. Argumentarea vă poate face cu adevărat fierberea sângelui! Dacă sunteți tipul care simte că fața lor se umflă cu furie, ale cărei mâini încep să se agită sau a căror minte începe să se rătăcească și să povestească despre situații oribile din trecut pentru a trage cu partenerul, atunci mai trebuie să țineți cont de asta: ce spui pot rămâne cu partenerul dvs. pentru o viață. Indiferent de câte ori îți cereți scuze sau reasigurări partenerului dvs. că nu ați spus ce ați spus, ei nu ar putea să-l uite niciodată.

Cu siguranță este mai ușor să spui decât să faci în timp ce ești în acel moment, dar cel puțin să încerci să-ți amintești sentimentele persoanei de la capătul cuvintelor tale dure. Aceasta este o persoană pe care o iubiți. Ești sigur că vrei să-i arunci cuvinte dureroase?

# 3 Este la fel de normal ca 10 degete și 10 degete de la picioare. Unul dintre cele mai dificile lucruri de a vă convinge când luptați cu partenerul, mai ales dacă este unul dintre primele dvs. lupte, este că este normal să argumentați. Deși este posibil să nu pară așa, încercați să vă reamintiți că toate cuplurile se luptă și, atâta timp cât nu se escaladă într-o situație Rihanna și Chris Brown, este perfect sănătos să facă acest lucru!

Nu numai că argumentele sănătoase * în care nu vă aruncați partenerul sub autobuzul sau atacați în rău defectele lor * conduc la o comunicare mai bună între parteneri, poate chiar semnalează un angajament mai puternic față de partenerul tău, spre deosebire de cuplurile care nu se cer deloc.

Cuplurile care susțin că doresc să rezolve conflictele și să vorbească deschis despre probleme importante. Cei care nu susțin niciodată pot să nu se simtă legați de partenerul lor și ei nu pot simți nevoia de a se deranja cu probleme similare, pur și simplu pentru că angajamentul nu este acolo. De fapt, lipsa dorinței de a discuta despre lucrurile cu care credeți cu adevărat poate semnala apatie față de relația dvs., care este unul dintre primele semne ale unei relații de deteriorare.

Aveți mai rău. Nu contează cât de rău ar putea părea acest argument în acest moment, probabil ați avut lupte mai puternice, mai dureroase și mai lungi în trecut. Și asta va trece! Încercați să vedeți studiul actual ca o oportunitate de a vă face relația mai puternică și de a vă consolida abilitățile de comunicare.

# 5 Având 5 pot face diferența. Indiferent dacă alegeți tratamentul tăcut, strigătul sau metoda de remarca sarcastică, argumentarea poate fi absolut extenuant. Veștile bune? Având doar 5 minute distanță de partenerul dvs. poate difuza totul.

Cercetătorii au descoperit că luând o scurtă pauză de la argumentul dvs. și mergând undeva liniștită și relaxantă, cum ar fi camera de oaspeți sau în mașina dvs., vă poate schimba complet starea de spirit - și voința dumneavoastră de a argumenta. Deci, data viitoare când sunteți într-un frustrant înainte și înapoi cu iubitul dvs., ia 5. Uneori tot ce aveți nevoie este o schimbare de peisaj!

# 6 Luând primul pas: Cineva trebuie să o facă! Bine, ca prietena ta să fie mai greșită decât a fost vreodată în chestiunea de față, sau negativ, iubitul tău poate pur și simplu nu fie să vă ascultăm, fie să respingeți rezonabil argumentele dvs. - dar acest lucru trebuie să se încheie cândva. După cum Dr. Phil îi place să spună: "Vrei să ai dreptate sau vrei să fii fericit?"

Cineva trebuie să facă primul pas în direcția modificării. Aveți temei moral ridicat prin a fi acea persoană.

# 7 Trebuie să-l dețineți. Unul dintre cele mai grele lucruri de făcut, în special în timpul sau după un argument încălzit, este să-ți ceri scuze când greșești. Dacă aveți vreo responsabilitate în ceea ce privește motivul pentru care tu și colegul tău se luptă, să o ai. S-ar putea să constatați că, făcând primul pas ca să recunoașteți că ați greșit, și că-i cereți scuze sincer, partenerul dvs. va urma rapid exemplul. În cea mai calmă voce pe care o puteți aduna, spuneți că vă pare rău și încercați să veniți cu o modalitate de a vă asigura că ambele faceți ceea ce este nevoie pentru a evita o altă lovitură.

Nu fiți duș - puneți pantalonii băieții mari și recunoașteți când vă înșelați. Uneori, este nevoie doar de o scuză simplă pentru a reduce argumentul într-un mod fierbinte, fierbinte, pasionat ...

# 8 Alcătuiesc sexul cel mai bun sex din lume. Acesta poate fi ultimul motiv absolut de a face - sexul! Unii oameni se apucă să se aprindă în căldura unui argument că strigătul se transformă repede în ruperea hainelor celorlalți! Reacția trupului fundamental la sex și furie este foarte asemănătoare, chiar până la respirație și tensiune arterială. Nu e de mirare că unii oameni s-au întors așa în timpul unui argument încălzit!

Tensiunea arterială deoparte, fiind intimă cu partenerul dvs. și împărtășirea în contact sexual strâns după ce a fost supărată unul cu altul, poate fi extrem de ușoară. Să fii supărat pe partenerul tău sau să-ți fie supărat partenerul poate fi unul dintre cele mai grave sentimente. Prin urmare, este firesc să doriți să le bateți prostie odată ce faceți schimbul de cuvinte urâte!

Dar amintiți-vă, a face sexul nu ar trebui să fie soluția pentru tot ceea ce sunteți despre care se cer. Sigur, poate difuza foarte mult situația, dar țineți cont de faptul că este important să lucrați la ceea ce v-ați certat în primul rând.

Argumentarea e de rahat, dar cu un cadru potrivit, poti sa folosesti cearta iubitului tau in avantajul tau, imbunatatindu-ti comunicarea, intarindu-ti legaturile, recunoscand atunci cand gresesti si apoi inchinandu-l in arcul fabulos fantastic pe care ne place sa-l numim -up sexul.