Fiind înmulțită de narcisici 18 Moduri nocive vă afectează viața

A fi ridicată de narcisisti este cea mai abuzivă formă de abuz asupra copilului. Vă poate lăsa cu o stima de sine scazuta si un sentiment de sine slab daca l-ati lasat.

Narcissists sunt oameni care nu le pasă de nimeni, dar de ei înșiși. Asta nu se îmbină foarte bine cu a fi părinte. Când sunteți părinte, în mod normal, este o treabă ingrată. Un narcisist este incapabil să-și pună propriile dorințe și nevoi deoparte pentru a se îngriji de bunăstarea emoțională și fizică a copiilor lor.

Copiii care sunt crescuți de narcisisti pot suferi cel mai rău tip de abuz asupra copiilor pe care oricine îl poate suporta. A fi crescut de narcisisti este un lucru foarte dificil de depasit si exista multe repercusiuni care decurg din cresterea lor.

18 semne că ai fost crescut de narcisisti

Copiii care sunt crescuți de un părinte narcisist pot să vină uneori nevinovate de tratamentul părinților lor, dar dacă aveți doi părinți care sunt la fel de narcisici, obstacolul emoțional poate afecta stabilitatea emoțională pentru o viață.

Există câteva trăsături care rezultă din a fi ridicate de narcisisti. Dacă nu aveați pe cineva care să vă privească în timp ce creșteți, atunci depășirea abuzului poate fi un drum dur spre recuperare.

Există două tipuri diferite de părinți narcisici. Unul este tipul de înghițire, în care copiii sunt sufocați în măsura în care nu dezvoltă niciodată un sentiment de sine. Al doilea este ignorarea părinților narcisici, care folosesc neglijarea și șantajul emoțional pentru a-și controla copiii.

În orice caz, consecințele sunt similare și se pot încheia în consecințe grave pentru maturitatea emoțională a copilului și pentru modul în care se percep.

# 1 Ai stima de sine scazuta. Fiind ridicată de părinții narcisici, copilul lasă în mod obișnuit copilul cu o stima de sine foarte scazuta. Nu numai că ați fost puțin probabil să aveți propria ta identitate în afara lor, dar, de asemenea, v-ați asigurat că ați fost dezbrăcați de orice laudă.

În mod constant insultător și prea critic, ați aflat de la început că orice ați făcut nu a fost suficient de bun. Acest lucru poate duce în cele din urmă la o stima de sine scazuta.

Depresia și anxietatea nu sunt mai puțin frecvente. După ce este controlat prea mult sau este neglijat, nu este neobișnuit ca cei crescuți de narcisisti să fie predispuși la depresie și anxietate. Niciodată nu se simte controlul asupra ei înșiși, deciziilor lor sau vieții lor, copiii părinților narcisici nu au speranță prea mare pentru viitorul lor și se simt neajutorați să-și schimbe circumstanțele vieții.

# 3 Aveți tendința de a căuta relații distructive. Vă simțiți confortabil cu oamenii care vă critică, controlează sau manipulează, aveți tendința de a căuta relații distrugătoare. Deoarece este singurul lucru pe care îl cunoașteți și, probabil, tot ceea ce credeți că sunteți vrednici de relații normale și sănătoase nu vă simt bine.

# 4 Faceți o mulțime de auto-sabotare. Când aveți realizări sau relații sănătoase, le-ați auto-sabotat pentru că nu știți cum să le rezolvați. Nu numai că te temi să pierzi ceva iubitor și bun, nu simți că ești vrednic de ceva bun, așa că te asigură că te protejezi prin împingerea oamenilor și luarea unor decizii proaste.

# 5 Îți dai jos realizările tale. Nu v-ați permis niciodată să realizați nimic pe cont propriu pe care nu l-au luat, pentru că nu vă faceți griji în legătură cu succesele dvs. și aveți tendința de a vă concentra mai mult pe eșecurile dvs..

Aveți tendința de a vorbi despre tine în lumină negativă și de a te concentra pe neajunsurile tale, nu pe vremurile în care te-ai ridicat deasupra mulțimii.

Aveți probleme de încredere și de abandon. Din moment ce părinții tăi probabil că nu-ți păsa deloc dacă ai fost fericit, trist sau chiar că ai avut grijă de ei, de asemenea, nu ți-au fost frică să te minte cu privire la ceea ce li se potrivea.

Acest lucru poate lăsa un copil să se simtă nesigur de ceea ce este real. Dacă părinții tăi te mințesc, atunci de ce nu ar mai fi toți ceilalți? Cei care ar trebui să aibă încredere cel mai mult nu erau atât de demni de încredere, deci ceea ce ar obliga pe cineva să fie diferit?

# 7 ține lucrurile pentru tine. Tot ce ai făcut bine, au criticat. Tot ce v-ati placut sau ati ingrijit, probabil au rupt sau au luat-o. Deci, aveți tendința de a păstra lucrurile pentru voi în loc să vă temeți că le veți pierde.

Nu te simți vrednic de iubire. Copilul care este crescut de narcisisti nu stie ce este sentimentul iubirii neconditionate. În lumea lor, nimeni nu trebuie să te iubească și să te accepte. De fapt, chiar oamenii cărora li se spune că trebuie să te iubească, nu. Nu este neobișnuit să simți că trebuie să fi făcut ceva pentru ai face să nu aibă grijă de tine. La urma urmei, asta era treaba lor.

# 9 Ați fost adesea făcuți să vă simțiți nebun prin iluminatul cu gaz. Iluminatul cu gaz este o tehnică folosită de părinții narcisici pentru a face un copil să se simtă ca și cum ar fi nebuni. Schimbând povestea și convingându-i pe copii că nu știu ce știu, părinții narcisisti au pus o lumină pe orice teorie că ar putea fi responsabili pentru orice altceva decât bun.

Ai trebuit să crești repede. Când sunteți crescut de părinții narcisici, trebuie să creștem rapid, pentru că de multe ori părinții au nevoie de părinți. Comutarea rolurilor, copilul este lăsat să curețe mizeria părinților, să fie responsabil și să acopere deficiențele - sau altfel se vor confrunta cu ridicole și furie.

Nu toată lumea a fost tratată la fel în familia ta. Când copiii sunt crescuți de părinții narcisici, există de obicei un copil care este "copilul de aur".

Un copil nu poate face nici un rău, și ele sunt ținute în cea mai mare încredere. Folosindu-le pentru a compara restul copiilor, ele sunt un instrument pentru a face pe toți ceilalți să se simtă mai puțin, și, de asemenea, nevrednici.

# 12 Ei nu tolerau nici o sfidare sau interogare. Nici un părinte nu vrea să fie pus la îndoială, dar dacă vă întrebați părinții atunci când sunteți crescuți de narcisisti, au existat în general repercusiuni enorme. Pedeapsa a fost rapidă și dură, dacă adorația nu a fost difuzată față de părinții tăi și de competența lor.

Au fost stăpâni la proiecție. Orice ar fi că au greșit, probabil că au proiectat asupra ta. Asta vă poate lăsa să simțiți că totul în viață este vina voastră. Luând vina pentru restul lumii, se poate lăsa un copil crescut de narcisisti care se simt perpetuu vinovați și neplăceni.

# 14 Îți ascunzi autenticul. Din moment ce nu vi sa permis niciodată să fii singur, pentru că trebuia să expezi perfecțiunea * care nu a fost atinsă, probabil că ai un timp greu să-ți arăți adevăratul lucru pe care îl ai lumii. Indiferent dacă sunteți întotdeauna "distractiv" sau "fixator", ați învățat ce și cine ar trebui să fie - și aceasta este persoana pe care o arătați restului lumii.

Nu aveau nici o simpatie sau empatie pentru durerea ta - fizică sau emoțională - așa că ai păstrat-o pentru tine. Puteai cădea de pe un acoperiș și abia ți-au aruncat o privire. Deci, ați învățat foarte devreme că, indiferent de tipul de traume pe care o suferiți, trebuie să vă rânjiți și să o purtați.

Orice încercare de a obține simpatie sau empatie ar fi refuzat cu comentarii despre a fi o dramă regină sau un whiner.

Încă ți-e frică de ei, indiferent cât de vârstă ești. Fiind ridicată de narcisisti vă învață că trebuie să vă temeți de cifrele autorităților. Indiferent de vârsta în care vă aflați, nu vă opriți niciodată de teamă de reacția părinților și de a le evita cât mai mult posibil. Frica este piatra de temelie a controlului când este crescut de părinții narcisici.

# 17 Încă mai cauți aprobarea lor chiar dacă știi că nu o vei primi niciodată. Știți că nu veți reuși vreodată să-l obțineți, dar totuși doriți să-i aprobați, indiferent cât de vechi sunteți. Indiferent dacă aveți douăzeci sau optzeci de ani, îi doriți, doar o singură dată, să spuneți "o treabă bună" chiar dacă știți că sunt incapabili.

# 18 Ați învățat că lumea nu era sigură. Întrucât părinții dvs. ar fi în mod constant în concurență cu dvs. Minciuna, pedepsirea fizică sau rănirea emoțională a fost un joc corect. Asta te-a învățat că lumea nu este un loc sigur sau corect. Vedeți relațiile printr-o lentilă negativă.

A fi crescut de narcisisti este una dintre cele mai grave forme de abuz asupra copilului pe care un copil le poate suporta. Învățați devreme că sunteți lăsați la propriile dvs. dispozitive, că preocupările voastre sunt ale voastre * și ale voastră numai * și că nu sunteți foarte vrednici de dragoste sau de laudă, dezvoltați un sentiment de sine slab, care este condus de o înaltă stima de sine.

Vestea bună este că nu trebuie să simțiți cum faceți. Există o modalitate de a vă reprograma creierul pentru a vedea lumea așa cum este, nu așa cum ați fost crescut.

Primul pas este să recunoașteți că ați fost abuzat, încercați să iertați, să vă distanța și să căutați acei oameni din viața voastră care vă iubesc și vă îngrijorează.

Rețineți că nu vă puteți alege familia, chiar dacă ați fost crescută de narcisisti. Dar poți alege cine să iubești. Deci, alegeți cu înțelepciune pentru o maturitate mult mai fericită înainte.