Drama Queen Alert! 12 pași pentru a face calm cu Diva

Dacă vă luptați cu menținerea unei anumite persoane dramatic în conținutul dvs. de viață, puteți beneficia de cunoașterea modului în care să vă ocupați de regina dramatică.

Știm cu toții o persoană din viața noastră care este o regină dramatică completă. Ei reacționează exagerat când vine vorba de tot și deranjează prostiile vii din tine. Dacă o persoană a venit în minte când citește descrierea, atunci cu siguranță aveți o regină dramatică în viața ta.

Nu sunt cei mai ușori pe care să îi plăcească, dar pot fi folositori pentru unele lucruri. Dramasii regine nu fac niciodată lumină asupra situației grele. Vei avea întotdeauna pe cineva care să-i elibereze pe cei care vor fi la fel de nebuni ca și tine. Chiar și despre ceva care nu contează pentru ei.

Cum să vezi o regină dramatică

Dramasii regine pot fi foarte buni la mascarea lor ca prieten interesat. S-ar putea să întâlniți chiar și una și să nu realizați că ea este o regină dramatică până când sunteți prea adânc să ieșiți. Învață să le vezi la timp pentru a le rezolva în mod corespunzător.

Pentru a descoperi dacă cineva este o regină dramatică, atenție la modul în care reacționează la lucrurile mici. Erau foarte mult? Fă-ți un spectacol din supărarea lor, când în mod normal o vor păstra singuri? Acestea sunt toate semnele unei adevărate regina de dramă.

Să te ocupi de o regină dramatică în viața ta

După cum vă puteți imagina, având cineva de genul asta în viața ta poate fi cu adevărat enervant. Venind de la cineva care se ocupă cu câteva regine de dramă * în familia mea *, știu exact cum să vă ocupați de ei.

Va trebui să urmați anumite reguli, asigurându-vă că nu pierdeți complet această persoană ca și prieten. Iată cum vă ocupați cu a avea o regină de dramă în viața voastră.

# 1 Calmează-le jos ori de câte ori este posibil. Dragostea reginei tind să se stingă și să se trezească într-adevăr într-o situație care nu este o afacere mare. Pentru a le rezolva, trebuie să le calmați ori de câte ori puteți.

Întrebați-i să nu mai vorbească pentru un minut și să respire înainte să explice ce sa întâmplat cu tine. Acest lucru le oferă posibilitatea de a-și încetini ritmul de respirație și de panică, astfel încât acestea să nu se desprindă ca super dramatic și să te enerveze.

# 2 Ignoră episoadele lor dramatice. Regina dramatică își caută atenția din orice sursă pe care o poate obține. Dacă regina dramă din viața voastră vă apropie cu o poveste ridicolă, dincolo de dramatică, nu ar putea fi adevărată, ignorați-o.

Opriți alimentarea focului, astfel încât aceștia să înceapă să învețe să fie dramatic - indiferent de situație - nu îi vor atrage atenția. Acest lucru le învață lent că un episod dramatic nu le va da atenția pe care o doresc și se vor opri.

# 3 Consultați-le când au nevoie de ele. Regina de dramă are un timp dificil de diferențiere atunci când ceva este o afacere mare și atunci când ei sunt supărat pentru nici un motiv.

Atunci când există o situație care este gravă, trebuie să fie acolo pentru a le sfătui și pentru a le aduce prin ea fără a le arunca o imensă se potrivesc în jurul lor. Asigurați-vă că vă păstrați calmul, astfel încât să nu poată alimenta reacția dvs..

# 4 Nu încurajați bârfa. Dragi regine își iubesc bârfele. Își consolidează focul dramatic și le permite să fure lumina reflectoarelor de la oamenii pe care ei bârfesc de fapt.

Pentru a trata o regină dramatică ca asta în viața ta, nu asculta bârfa. Nu le cereți niciodată detalii despre chestiile pe care le bârfesc și ignorați-o când puteți. Ele nu pot fi dramatice dacă nu sunteți interesați.

# 5 Discutați cu ei despre copilăria lor. Atâta timp cât nu doriți să combustiți focul care conduce comportamentul lor dramatic, discutați cu ei despre copilăria lor ar putea avea efectele opuse. Majoritatea oamenilor care au tendința de a fi dramatic au avut o copilărie în care nu au avut nici o atenție.

Dacă le vorbește despre asta, îi ajută să lucreze prin aceste probleme și să vadă cum comportamentul lor dramatic ar putea proveni din copilărie. Nu ar trebui să afecteze modul în care trăiesc astăzi.

# 6 Întăriți-vă că vă pasă de ele. Acest lucru ajută, de asemenea, cu faptul că au avut o copilărie în cazul în care acestea nu au fost îngrijiți cu adevărat. Prin întărirea iubirii pe care o ai pentru ei ca prieten, simt că nu trebuie să lucreze la fel de greu pentru atenția ta, oprind comportamentul lor dramatic în jurul tău.

# 7 Fii blând cu ei. Dragonii sunt oameni care au fost răniți în trecutul lor și nu înțeleg că sunt dramatic. Pentru ei, lucrurile pe care le fac o mare afacere sunt într-adevăr o afacere mare.

Ei nu au abilitatea de a cunoaște diferența și pot fi răniți în plus dacă vă lăsați în afara pentru că sunteți supărați de comportamentul lor. Cea mai bună modalitate de a avea o regină dramatică în viața ta este să fii blând cu modul în care reacționezi la căile lor dramatic.

# 8 le-au releu ce sa întâmplat și nu cum se simt. Când vin la tine în lacrimi și se sperie peste ceea ce li sa întâmplat în acea zi, asigurați-vă că nu vă acordați atenție la ceea ce ei spun că simt.

Spune-le să vă spună exact ce sa întâmplat. Făcându-le să-i spună cu voce tare îi ajută să vadă situația într-adevăr nu este așa de mare de o afacere și nu trebuie să fie așa de dramatic în legătură cu asta. Asigurați-vă că ați calmat-o mai întâi.

# 9 Asigurați-vă că aveți timp departe de ele. Toată lumea are nevoie de timp pentru a se reîncărca după o zi cu cineva care suge energia din ele. Pentru a avea energia pentru a face față unei regine dramatice în viața ta, trebuie să-ți petreci timpul.

Acest lucru poate fi doar acasă, la locul de muncă sau oriunde nu te pot contacta. Aș sfătui, de asemenea, să nu trăiți cu cineva care este regina dramă dacă doriți să mențineți o prietenie. Drama pe care o aduc, nu vă va permite să vă relaxați mult dacă sunteți în casa dvs..

# 10 Fă-ți mai puțin la dispoziție. Nu răspundeți la telefon când sunați, ocupați-vă cu alți prieteni și faceți exact tot ce puteți, astfel încât să nu fiți disponibil atunci când au un episod dramatic. Acest lucru face mai ușor să se ocupe de situațiile în care acestea apar.

# 11 Setați limitele. Toate prieteniile au nevoie de limite și având o dramă regină în viața ta înseamnă că trebuie să stabilești mai stricte. Asigurați-vă că știu că nu vă pot suna doar în mijlocul nopții când au o problemă.

Stabiliți limite și apoi lipiți-le pentru a vă lua în serios. Asigurați-vă că știu când vă pot contacta și când trebuie să aibă pe cineva să se ocupe de problemele lor. Acest lucru vă asigură că nu vă copleșiți de dramă.

# 12 Păstrează calm. În general, păstrează calm când ai o regină dramatică în viața ta. Ei tind să fie copleșiți de emoții și trebuie să fiți stabili, astfel încât comportamentul tău calm să se desprindă de ele. De asemenea, niciodată nu doriți să deveniți atât de iritat încât să aruncați asupra lor și să le oferiți mai multe motive pentru a fi atât de dramatic.

Dragostea regină nu este întotdeauna un lucru rău în viața ta, dar prea mulți dintre ei te pot epuiza repede. Aceste sfaturi pentru a vă ocupa de o regină de dramă în viața voastră vă vor oferi o ușurare ușoară.