Cum de a obține peste un prieten atunci când vrei doar prietenul tău înapoi

Pierderea unui prieten poate fi devastatoare. De vreme ce prietenii buni sunt greu de găsit, învață cum să treacă peste un prieten și să găsească din nou un râs.

Cu câțiva ani în urmă * bine, mai mult ca cinci sau șase, dar nu vreau să accept că îmbătrânesc *, am avut o cădere cu un prieten apropiat din copilărie. A fost o perioadă foarte greu pentru mine. Acesta este cineva cu care am crescut, cineva pe care mi-am cunoscut întreaga viață. Eram mai mult decât supărat, simțeam că mi-am pierdut o bucată din mine.

Nu mi-am părăsit casa. Mi-am petrecut weekend-urile vizionând filme, iar lumina zilei mi-a fost petrecută doar pentru a-mi plimba câinele. Nu am știut la acea vreme, dar am făcut o despărțire. Într-adevăr, învățarea cum să treci peste un prieten nu este un drum ușor de mers pe jos.

Cum să treci peste un prieten

Când pierzi pe cineva din viața ta, cum ar fi un prieten, te duci în esență printr-un proces îndurerat. Această persoană a fost cândva foarte aproape de tine. După cum știți, prieteniile nu sunt ușor de creat și chiar mai greu de menținut și dezvoltat. Deci, dacă ai pierdut recent un prieten, îmi simt empatie. Nu este ușor să treci prin asta.

Cu toate acestea, la sfârșitul zilei, trebuie să vă deplasați înainte dacă sunteți în viața dvs. sau nu. Deci, este momentul să vi se ofere niște instrumente care să vă ajute prin modul în care puteți obține un prieten. Este nevoie de timp, dar veți trece prin.

# 1 Acceptați ce sa întâmplat. Nu știu ce sa întâmplat, dar deocamdată prietenia ta nu arată bine. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să recunoașteți și să acceptați ceea ce sa întâmplat. Nu este vorba despre cine a făcut ce. Este vorba doar de a se conforma evenimentului care a avut loc. Odată ce acceptați ceea ce sa întâmplat, mergeți mai departe cu sau fără prietenul dvs..

# 2 Nu pierdeți speranța completă. Desigur, depinde de ce sa întâmplat. Acum, dacă te-ai culcat cu partenerul prietenului tău, cotele sunt scăzute pentru reconciliere. Cu toate acestea, dacă a fost doar o luptă pentru faptul că nu mai aveți timp pentru ei, ei bine, nu le-ați pierdut complet. În funcție de modul în care sa încheiat, poate că prietenul tău are nevoie doar de ceva timp singur pentru a se răcori, la fel și pentru tine. Ne cerem scuze dacă a fost vina dvs., dați spațiu și vă reconectați atunci când lucrurile par a fi din nou.

# 3 Dați-le spațiu. Nu trebuie să îndrepți imediat relația. Uneori, este mai bine să îi dai spațiu acelei persoane. Unele dintre căderea mea nu au fost reparate până ani mai târziu, când amândoi am fost maturi și am acceptat ceea ce sa întâmplat. Timpul vindecă rănile, nu toate, dar, de obicei, ajută la calmarea situației. Deci, nu fiți atât de dornici să remediați problema.

# 4 Utilizați prietenii dvs. reciprocă. Ei vor fi indicatorul tău în care relația ta se îndreaptă. De asemenea, puteți să vă adresați prietenilor dvs. reciprocă pentru a vă ajuta să vă dați spațiu. În plus, prietenii comuni urăsc conflictul, deci ei sunt de fapt un mare ajutor atunci când vine vorba de reconcilierea dintre oameni.

# 5 Stați departe de mediile lor sociale. Te cunosc foarte bine. Deci, probabil știu că le vei urmări pe social media. Asta înseamnă că probabil vor pune fotografii cu prietenii lor ... fără tine. Acest lucru nu te va ajuta. Stați departe de mediile lor sociale de cel puțin câteva luni, nu aveți nevoie de acea extra înjunghiere în inimă.

# 6 Nu-ți place rău. Nu-mi pasă dacă s-ar afla în greseală sau nu. Dacă vrei să știi cum să treci peste un prieten în mod respectuos, pe termen lung, vorbind despre fostul tău prieten nu te face să te simți mai bine. Și oricum, doar te face să arăți ca un nenorocit pentru toți ceilalți. Dacă vorbim rău despre această persoană care a fost odată prietenul tău, ce spui despre ei în spatele lor?

# 7 Fiți sociali. Doar pentru că nu mai sunteți prieteni cu această persoană, nu înseamnă că nu aveți alți prieteni. Petreceți timpul cu ceilalți prieteni din viața voastră. Dacă nu aveți mulți prieteni în acest moment, este bine. Dar trebuie să faceți un efort solid pentru a crea prietenii. Dacă sunteți invitat, spuneți da, arătați interes.

# 8 Nu mai vorbi despre ei. Motivul pentru care te lupți cu trecerea peste prietenul tău este că acestea sunt numărul unu în toate conversațiile. Cum vă așteptați să vă deplasați atunci când acestea sunt singurul lucru despre care vorbiți în prezent? Nu le mai aduceți numele în conversație și nu mai vorbiți despre ele.

# 9 Găsiți închiderea. Este posibil să nu fiți în stare să discutați cu prietenul dvs. și să faceți închiderea de care aveți nevoie. În acest caz, înțeleg complet de ce închiderea este greu pentru tine. Deși aceste căi ar putea să nu fie la fel de satisfăcătoare pentru dvs., încercați alte modalități de a găsi închiderea. Scrieți o scrisoare sau un e-mail, chiar dacă nu puteți să-l trimiteți, e în regulă. Luați tot ce vrei să spui din tine.

# 10 Obțineți sprijin. Când am avut de căzut cu prietenul meu, am făcut greșeala de a nu vorbi cu un terapeut. În schimb, am trăit ca un pustnic pentru câteva luni. În realitate, m-aș fi ocupat mult mai bine dacă aș avea sprijin. Deci, dacă vă aflați în dificultate. Caută sprijin, chiar ajută.

# 11 Poate că acest lucru este pentru cel mai bun. Știu că nu te gândești așa, acum, dar poate că nu-i ai în viața ta este benefic pentru tine. Desigur, nu vă cunosc prietenia sau ce sa întâmplat, dar dacă voi doi nu funcționați împreună, această prietenie nu a fost sănătoasă pentru niciunul dintre voi.

# 12 Păstrați-vă ocupat. Cel mai rău lucru este să stai pe canapea și să te gândești constant la ele. Trebuie să te ocupi! Luați un nou hobby, mergeți la o plimbare cu bicicleta, vizitați familia sau prietenii, vă mențineți în mișcare. Dacă nu, vei găsi că locuiești în trecut - nu ai nevoie de asta.

# 13 Dă-ți timp să te vindeci. Acest lucru nu va fi un lucru peste noapte. Trebuie să vă acordați timp pentru a trece peste și pentru a accepta ceea ce sa întâmplat. Mi-a luat șase luni ca să-mi pierd pierderea prietenului meu. Chiar aveam nevoie să procesez complet pierderea. Nu există nici o limită, nici o restricție de timp, așa că nu simți că ar trebui să te grăbești prin ea. Veți ști când ați acceptat ce sa întâmplat.

Pierderea unui prieten este un lucru greu de rezolvat. Cu toate acestea, singura modalitate de a avansa și de a învăța cum să ajungeți peste un prieten este să învățați din experiență și să continuați să creșteți.